موسم کے ذریعے الرجی اور دمہ

ہر موسم نئے چیلنجوں کو لاتا ہے - اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ تیار ہو گئے ہیں

الارم اور دمہ موسم کے ساتھ تبدیل کر سکتے ہیں، اس پر منحصر ہے کہ آپ کس طرح حساس ہیں. یہ چیلنجوں کو سمجھنے کے لئے ضروری ہے کہ آپ سال کے ہر حصے کے دوران سامنا کریں گے، لہذا آپ جانتے ہیں کہ آپ کے دمہ اور الرجی کنٹرول کے تحت کیا کرنا ہے.

بہار الارم اور دمھ

اگر آپ کے الرجی اور دمہ موجود ہیں تو، آلودگی سے اس جگہوں سے لطف اندوز کرنے کے لئے مشکل ہوسکتی ہے، بوسہ اور موسم بہار کی آوازیں. باہر نکلنے کے آپ کے دم دم کنٹرول کے لئے تباہی ہوسکتی ہے. موسم بہار کے دوران یہاں تک کہ کمال اور کنٹرول کے تحت اپنی دمہ اور الرجیوں کو رکھنے کے لئے کیا امید ہے اور آپ کونسی کارروائی کرسکتے ہیں.

سمر الرجی اور دمہ

گرمی کے اضافی گرمیوں میں موسم گرما کے دوران کمزور کنٹرول دمہ پیدا ہوسکتی ہے. اس کے علاوہ، سال کے اس وقت کے دوران باغبانی کی طرح کچھ معمول پیسٹائمز زیادہ مشکل ہوسکتے ہیں، اور آپ کو چیک کرنے میں آپ کے دمہ کنٹرول کو برقرار رکھنے کے لئے مخصوص تجاویز کی ضرورت ہوسکتی ہے. پتہ چلیں کہ آپ کس طرح تبدیل کر سکتے ہیں اور آپ کے موسم گرما کے مذاق میں مداخلت سے دمہ اور الرجی رکھنے کے لئے.

الارمک دمہ گر

موسم گرما میں ہواؤں کے طور پر، آپ کو موسم گرما کی الرجیوں سے ایک وقفے حاصل کرنے کے لئے آگے دیکھ سکتے ہیں. لیکن، پھر آپ کے علامات ایک انتقام کے ساتھ واپس آتے ہیں. اگر آپ چھتنے، گھومنے، اور کھانسی سے نمٹنے کے لئے کام کرتے ہیں، تو آپ کو آپ کے علاج کے رجحان پر عمل کرنا ہوگا.

بدقسمتی سے، دیر سے موسم گرما میں اور ابتدائی موسم خزاں سالگرہ کے بہت سے موسمی البرک دمہ مہاجرین کے لئے بدترین بار ہیں. عام گرنے میں الرجی اور دمہ علامات شامل ہیں:

• سست بازی
• ناول بھرتی
• بہتی ہوئی ناک
• کھجور، پانی، جلانے والی آنکھیں
• کھلی منہ یا گلے
• Wheezing
• کھانسی
• سانس لینے کی دشواری
• سینے میں سخت احساس

گرنے والی الرجی علامات کے ساتھ بچوں کو کھجلی کی وجہ سے الرجک سیلون رگوں کی نچوڑ دے سکتی ہے. آپ ان کی آنکھوں کے تحت اندھیرے کے حلقوں کو دیکھ سکتے ہیں جو بھی ناک کشتی کی وجہ سے ہوتا ہے. لہذا، معلوم کریں کہ سال کے کچھ سب سے زیادہ چیلنج ماہ کے دوران صحت مند رہنے کے لئے کیوں اور کیا کرسکتے ہیں.

موسم سرما کی الرجی-حوصلہ افزائی کی دمہ

موسم سرما کے ساتھ، آپ یہ توقع کر سکتے ہیں کہ الرج کے دم دم علامات ختم ہو جائیں گے. بہت سے لوگوں کے لئے، ایسا ہی ہوتا ہے. لیکن، اگر آپ انڈور الرجی اور دمہ کے محرک سے حساس ہیں تو موسم سرما میں ایک موسم جاری رہے گا جو آپ کو چیلنج کرتی ہے. معلوم کریں کہ موسم سرما میں الرجی کی حوصلہ افزائی کرنے والے افراد اور کاموں کا کیا مطلب ہے جو آپ آسانی سے چیزوں کو آسانی سے چلانے کے لۓ لے سکتے ہیں.

آپ یہ بھی یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ آپ موسمی طور پر دمہ کی غلطیاں انجام نہیں دیتے ہیں. اگر آپ فلو شاٹ نہیں مل رہے ہیں، تو آپ غلطی کر رہے ہیں. دمہ ایک خطرناک حالت ہے اور آپ لوگوں کے مقابلے میں دمہ کے مقابلے میں فلو کی پیچیدگیوں کو فروغ دینے کا امکان زیادہ ہیں.

آپ کے دمہ عمل کی منصوبہ بندی کو اپ ڈیٹ کرنے یا اس کی پیروی کرنے کی کوئی غلطی نہیں ہے جو اس سے کمزور دمہ کنٹرول کی قیادت کرسکتی ہے. اگر آپ کے ساتھ دمہ کارروائی کی منصوبہ بندی نہیں ہے تو، حال ہی میں اس پر بحث نہیں کی جاسکتی ہے یا نہیں سمجھتے، پھر اپنے ڈاکٹر سے گفتگو کرنے کا وقت مقرر کریں.

اس کے علاوہ، اگر آپ کسی غیر متوقع ٹرگر کا سامنا نہیں کرتے تو بچاؤ کی ہتھیاروں کے استعمال سے کوئی خطرناک غلطی نہیں ہوسکتی ہے. لہذا، آپ کے ادویات لینے کے بارے میں پریشان رہو اور اپنے ٹرگروں سے بچنے کے لۓ ذہن میں رہو.