مرد چھاتی کا کینسر: کیپنگ اور مدد ملتی ہے

مرد چھاتی کے کینسر کا جائزہ اور نفسیاتی اثرات

ہمیں چھاتی کے کینسر کے ساتھ خواتین کے لئے حمایت کا ثبوت دیکھنے کے لئے دور نظر نہیں آتا، لیکن چھاتی کے کینسر کے بارے میں کیا خیال ہے؟ بہت سے لوگ، حقیقت میں، یہاں تک کہ معلوم نہیں ہے کہ مرد چھاتی کے کینسر کے طور پر چیز ہے . کچھ طریقوں میں، آج مردوں میں چھاتی کا کینسر یہ ہے کہ خواتین میں چھاتی کے کینسر چار دہائیوں سے پہلے تھا - کچھ نفسیاتی اثرات کے بارے میں بات کرنا مشکل ہے لیکن بہت کم حمایت.

ہم مرد چھاتی کے کینسر، اعداد و شمار، خطرے کے عوامل، اور علاج کے اختیارات کا جائزہ لینے کے لۓ شروع کرتے ہیں، اور پھر تم جسمانی طور پر اور جذباتی طور پر جسم کی چھاتی کے کینسر کے ساتھ معاونت سے نمٹنے اور کس طرح مدد کرسکتے ہیں.

مرد چھاتی کا کینسر - بنیادیات

مرد چھاتی کے کینسر کو حاصل کرتے ہیں، اگرچہ خواتین کی نسبت بیماری کو فروغ دینا 100 بار کم ہے. اندازہ لگایا گیا ہے کہ 2017 میں 2،470 مرد چھاتی کے کینسر کی تشخیص کرتے ہیں اور 460 بیماری سے مر جائیں گے. بدقسمتی سے، ایک مطالعہ میں، 80 فیصد مرد چھاتی کے کینسر کے ساتھ بے خبر تھے کہ مردوں کو چھاتی کا کینسر مل سکتا ہے.

موجودہ وقت میں، تقریبا 8 خواتین میں چھاتی کے کینسر کی ترقی ہو گی، جس میں خواتین میں تقریبا 25 فیصد کینسر ہوتے ہیں. مردوں کے لئے، چھاتی کے کینسر کا اوسط خطرہ 1000 سے زائد ہے اور مردوں میں صرف 0.1 فیصد کینسر کے لئے چھاتی کا کینسر اکاؤنٹس ہیں. گزشتہ چند دہائیوں میں مردوں کی تعداد میں چھاتی کی کینسر کی تشخیص کی تعداد بڑھ گئی ہے.

مرد کی تشخیص میں عورتوں کی اوسط عمر کے مقابلے میں عمر کی عمر میں ایک عمر کی عمر میں تشخیص کی جاتی ہے.

جبکہ مردوں اور عورتوں کے درمیان چھاتی کے کینسر کے درمیان کچھ مماثلت موجود ہیں، بہت سے اہم اختلافات ہیں جن میں ہم بحث کریں گے. یہ افواہ کی گئی ہے کہ مردوں کے لئے بچت کی شرح کم کینسر ہے، لیکن اس کے پیچھے وجوہات کے بارے میں بات کرنا ضروری ہے.

مرد - اسکریننگ کی کمی کی وجہ سے، بیداری کی کمی (عوامی اور صحت کے پیشہ ور افراد دونوں کی طرف سے)، اور شاید چھاتی سے منسلک علامات کے لئے ڈاکٹر کو دیکھنے کے لئے زیادہ ہچکچاہٹ اکثر تشخیص کرتے ہیں جب کینسر بیماری کے زیادہ جدید مرحلے میں ہے . مردوں اور عورتوں کے لئے بقا کی قیمتوں میں جب بیماری کے مرحلے کے مماثل ہونے کی وجہ سے مردوں میں مجموعی طور پر تھوڑا سا بقایا بقایا جاتا ہے.

مردوں میں چھاتی کے اناتومی

عورتیں چھاتی کے ٹشو ہیں جیسے خواتین کرتے ہیں، لیکن ساخت تھوڑا مختلف ہے. اگرچہ مردوں کی چھاتی کا دودھ پڑتا ہے، وہ عورتوں میں کم سے کم تیار ہیں. خواتین کے برعکس، مردوں کو عام طور پر چھاتی کا دودھ نہیں ملتا ہے.

مردوں میں چھاتی کے کینسر کی اقسام

مردوں اور عورتوں میں چھاتی کے کینسر کی اقسام مختلف ہوتی ہیں، سینوں کی مختلف انااتومی کی عکاسی کرتی ہیں. مردوں میں تقریبا 80 فیصد چھاتی کے کینسر دوکی کارکینوم ہیں . لوبولر کارکوماس ، کینسر جو چھاتی کے لمبوں میں پیدا ہوتے ہیں، مردوں میں صرف 2 فیصد چھاتی کے کینسر کی وجہ سے. نپل کی پگیٹ کی بیماری غیر معمولی ہے لیکن عورتوں سے تعلق رکھنے والے مرد میں زیادہ سے زیادہ چھاتی کے کینسر کے لئے اکاؤنٹس ہیں. چھاتی کے کینسر کے دیگر اقسام جیسے سوزش چھاتی کا کینسر اور ساکااساس بہت غیر معمولی ہیں.

مردوں میں چھاتی کے کینسر کے علامات

مردوں میں چھاتی کے کینسر کے علامات خواتین میں ان کی طرح ہیں اور اس میں شامل ہیں:

• ایک چھاتی کی لمبائی (درد کے بغیر یا بغیر)
• نپل مادہ
• جلد کی موٹائی
• نپل کی سکیننگ یا لالچ (یہ اکثر خواتین کے مقابلے میں مردوں میں پہلے ہی دیکھا جاتا ہے)
• چمڑے کی جلد (ایک "سنتری چھڑی" ظہور)
• نپل کی ہٹانے یا اخترتی (جب نپل اندر اندر نکالا جاتا ہے)
• آپ کی قبر میں یا آپ کے کالر کے اوپر ایک گونگا

عورتوں کے ساتھ، مردوں کو اکثر سیکھتا ہے کہ ان کے پٹھوں کو ڈھونڈنے کے بعد چھاتی کا کینسر ہوتا ہے. مردوں میں تمام چھاتی کی پتلون نہیں کینسر ہیں.

مردوں میں چھاتی لپپس

مردوں میں تمام چھاتی کی پھیپھڑوں نہیں کینسر ہیں، لیکن خواتین کے برعکس مختلف قسم کے سینے کا دودھ پھیر لینا ہوسکتا ہے، ایک آدمی میں پھیپھڑوں کا کینسر ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے.

جنیوماساسیا مردوں میں ایک شرط ہے جو گندگی نہیں ہے بلکہ سینے میں فیٹی ٹشو کی یونیفارم. جنابوماسیا عام ہے، جو نوجوانوں کے دوران تقریبا نصف لڑکوں میں کچھ ڈگری ہوتی ہے. زنا میں، جینیاتی امراض کے کئی عوامل اور ادویات سے جگر کی بیماری سے موٹاپا تک موجود ہیں.

مرد چھاتی کے کینسر کے سبب وجوہات اور خطرے کے عوامل

ہم واقعی میں نہیں جانتے کہ مردوں میں چھاتی کے کینسر کی وجہ سے کیا ہے، لیکن کئی خطرے والے عوامل کی شناخت کی گئی ہے. یہ شامل ہیں:

• جینیاتیات: یہ سوچتا ہے کہ جینیاتیات عورتوں کے مقابلے میں مردوں میں چھاتی کے کینسر میں کسی حد تک زیادہ اہم کردار ادا کرتی ہیں. عورتوں کی طرح، بی این اے کے مفاہمت کے ساتھ مرد زیادہ خطرے میں ہیں، اگرچہ یہ عورتوں سے مختلف ہے. BRCA1 بدعت کے ساتھ تقریبا 55 سے 65 فیصد خواتین چھاتی کے کینسر کی ترقی کرے گی، لیکن اس کے نتیجے میں 100 سے زائد انسانوں کے درمیان بدعت ہوتی ہے. ایک بی سی اے اے 2 کی تبدیلی کے ساتھ تقریبا 45 فی صد عورتوں کے درمیان چھاتی کے کینسر سے منسلک ہوتا ہے، لیکن ان میں صرف 6 فیصد مرد ہیں. نارمل چھاتی کے کینسر میں دیگر متغیرات اہم ہیں CHEK2، PTEN، اور PALB2 متغیرات.
• عمر: مردوں میں چھاتی کا کینسر 68 سال کی اوسط عمر کے ساتھ عمر کے ساتھ بڑھ جاتا ہے.
• ریس: افریقی امریکی مردوں کو کاکیشین، ایشیائی، یا ھسپانوی مردوں کے مقابلے میں چھاتی کا کینسر کا ایک بڑا واقعہ ہے. افریقی امریکی مردوں کو چھوٹی عمر میں چھاتی کا کینسر بھی ملتا ہے (اس کے برعکس چھاتی کے کینسر کے ساتھ عورتوں کے لئے سچ ہے).
• Klinefelter کے سنڈروم (XXY): Klinefelter کے سنڈروم کے ساتھ مرد، XXY (اور دیگر) جیسے جنسی کروموسومس کی ایک تثلیث 100 مردوں میں مرد کی چھاتی کا کینسر کا خطرہ رکھتا ہے.
• پچھلے کینسر کے علاج: سینے تک تابکاری تھراپی (مثال کے طور پر، جو لوگ ہڈگکن کے بیماری کے علاج کے لئے علاج کررہے ہیں)، پروسٹیٹ کینسر کے لئے ایسٹروجن تھراپی، اور امتحان کے کینسر کے لئے چیچکیکرنومی کو بڑھتے ہوئے خطرے سے منسلک کیا جا سکتا ہے.
• شراب کا استعمال
• لیور کی بیماری
• موٹاپا: شراب کی بدولت، جگر کی بیماری، اور موٹاپا سب سے زیادہ ایسٹروجن کی بلند سطحوں سے منسلک ہوتا ہے اور خطرے کو بڑھا سکتا ہے.
• غیر معتبر امتحان
• موپس آرکائٹس
• ماحولیاتی نمائش: یہ ممکن ہے کہ بعض ماحولیاتی اخراجات خطرے میں اضافہ ہو، لیکن پٹرول کی دھندلاپن کی استثنا کے ساتھ یہ بہت کم پڑھا گیا ہے.
• ابتدائی پیدائش کا حکم: مردوں اور عورتوں میں پہلے پیدا ہونے والی پیدا ہونے والی ہونے والی کسی بھی چھاتی کے کینسر سے منسلک ہوتا ہے.

مرد چھاتی کے کینسر کی تشخیص

عورتوں میں چھاتی کے کینسر کی تشخیص کی طرح مرد چھاتی کے کینسر کی تشخیص کی جاتی ہے اور اس میں میموگرام، چھاتی الٹراساؤنڈ ، یا ایم آر آئی شامل ہوسکتا ہے. ان امیجنگ ٹیسٹ کینسر کا مشورہ دیتے ہیں، لیکن تشخیص کرنے کے لئے صرف ایک جامع طریقہ بائیسسی کے ذریعہ ہے.

چھاتی کی کئی قسم کی بیسوسیسی طریقہ کار جو ہوسکتی ہیں. ایک سوئی انجکشن کا ایک نمونہ حاصل کرنے کے لئے ایک ٹیومر میں ایک بہت پتلی انجکشن کا استعمال کرتا ہے. بنیادی انجکشن بائیسسی کے ساتھ ، تھوڑا سا بڑا نمونہ ہٹا دیا جاتا ہے. ایک کھلی جراحی بایپسیی دو مختلف طریقوں، پریشانی یا انناسل میں کیا جا سکتا ہے. زیادہ تر عام طور پر ایک اتساہی بایپسیسی ایک شخص کے لئے کیا جائے گا جس میں پورے بڑے پیمانے پر اور کچھ ارد گرد کے ٹشو کو ہٹانے میں شامل ہوتا ہے.

ایک کھلی بایپسیسی کے دوران (یا ماسٹیکومیومی یا چھاتی کے تحفظ کے سرجری کے دوران کے بارے میں بات چیت کے دوران) آپ کا ڈاکٹر بھی سیرینیل نوڈ بایسوسی کی سفارش کرسکتا ہے. اس طریقہ کار میں، ایک تابکاری ڈائی آپ کے ٹیومر میں انجکشن کیا جاتا ہے جہاں یہ لیمیٹیٹ سسٹم میں اپنا راستہ بناتا ہے. اس طرح، یہ آپ کے ڈاکٹر کو پڑھ سکتا ہے جس کے بارے میں لفف نوڈ ایک کینسر پہلے سے سفر کرے گا، جو اس کے بعد باپسند ہوسکتا ہے کہ اگر آپ اپنے لفف نوڈس میں کینسر کا ثبوت پیش کریں.

ماہر نفسیاتی آپ کے بایپسیسی نمونہ کو مائکروسافٹ کے تحت نظر آئے گا کہ اگر کسی بڑے پیمانے پر چھاتی کی کینسر ہو تو، اور اگر ایسا ہوتا ہے، تو کیا قسم ہے. اس کے علاوہ، وہ کینسر کے ٹیومر گریڈ کی رپورٹ کرے گی، جس میں ان میں سے ایک سے تین درجے کی جاتی ہے اس پر منحصر ہے کہ کس طرح جارحانہ تیمور ظاہر ہوتا ہے. ہارمون ریپولیٹر کی حیثیت کا تعین کرنے کے لئے ٹیسٹ کئے جاتے ہیں اور یہ دیکھنے کے لئے کہ کینسر HER2 / نییو کے لئے مثبت ہے (نیچے ملاحظہ کریں).

مردوں میں اجنبی چھاتی کا کینسر

بائیسسی کے ساتھ آپ کے ٹیومر کا اندازہ کرنے کے علاوہ، آپ کے سرطان کو پھیلانے کے لۓ دیگر ٹیسٹ کئے جا سکتے ہیں. امیجنگ ٹیسٹ جیسے سینے ایکس رے، سی ٹی اسکین، ایم آر آئی، ہڈی اسکین، یا پیئٹی اسکین بہت سے عوامل پر منحصر ہوتا ہے. جس جسم میں چھاتی کا کینسر زیادہ تر عام طور پر پھیلایا جاتا ہے ( چھاتی کے کینسر کی پیمائشوں کے مقامات ) پھیپھڑوں، ہڈیوں، جگر اور دماغ ہیں.

چھاتی کی کاراسوما یا تو "سوٹ میں" یا ناگوار ہوسکتی ہے. یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ دوسرے مرحلے میں، I سے IV سے "انکشی" چھاتی کیروموما سمجھا جاتا ہے. اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ "پر حملہ" دوسرے بافتوں، پھیل چکے ہیں، یا زیادہ جارحانہ ہیں، اگرچہ یہ اس لفظ کو روپوالوجی کی رپورٹ پر غور کرنے سے خوفزدہ ہوسکتا ہے. ایک انکاس چھاتی کا کینسر ایک ایسا ہے جس میں کینسر کے خلیات نے ایک تہھانے سے پہلے پھیلنے والے خیمہ جھلی کے طور پر جانا ہے.

آلودہ کینسر کے مرحلے کا تعین کرنے کے لئے، ڈاکٹروں کو تین اقدار نظر آتے ہیں:

• ٹی ٹیومر کے سائز سے مراد ہے.
• ن لفف نوڈس میں کینسر کی موجودگی کو اشارہ کرتا ہے اور اس تعداد پر دی گئی ہے کہ یہ لفف نوڈس اصل کینسر سے کتنی دور ہیں.
• M دور کی میٹاساسب کی موجودگی سے مراد ہے.

چھاتی کے ٹشو کی کم مقدار کی وجہ سے مردوں میں چھاتی کے کینسر مردوں میں زیادہ سے زیادہ تیزی سے پھیلاتے ہیں. یہ کینسروں کو جلد اور نپل یا دوسری سمت میں، سینے میں پٹھوں تک پہنچنے کے لئے دور سفر کرنے کی ضرورت نہیں ہے.

چھاتی کے کینسر کے مراحل کی ایک سادہ وضاحت میں شامل ہیں:

• سٹیج 0 یا کارسنوما سوٹ میں کینسر ہیں جو ناپسندیدہ نہیں ہیں.
• مرحلے میں کینسر عام طور پر چھوٹے کینسر ہیں جو لفف نوڈس میں پھیلاتے نہیں ہیں.
• مرحلے II کینسر بڑے ہوسکتے ہیں یا قریبی لفف نوڈس میں پھیل سکتے ہیں.
• مرحلے III کینسر میں شامل ہیں جو بڑے ہیں، مقامی طور پر انکشی ہیں، یا ٹیومور سے دور دور ٹیومور یا لفف نوڈس کے قریب کئی لفف نوڈس ہیں.
• اسٹیج IV کینسر وہ ہیں جو دور علاقوں میں پھیل چکے ہیں.

مرد چھاتی کے کینسر کے علاج کے اختیارات

مردوں میں چھاتی کے کینسر کے لئے بہت سے مختلف علاج کے اختیارات موجود ہیں، طبی علاج میں مزید علاج کا جائزہ لینے کے ساتھ. علاج میں شامل ہوسکتا ہے:

• سرجری: مردوں میں، ایک ماسٹومیومیشن زیادہ سے زیادہ چھاتی کے تحفظ کے سرجری سے زیادہ ہوتا ہے. چھوٹے کینسروں کے لئے، سرجری ہوسکتی ہے.
• ہارمون تھراپی: مردوں میں تقریبا 90 فیصد چھاتی کا کینسر مثبت طور پر ایسٹروجن-رسیپٹر ہیں اور ہارمونل تھراپیوں کو اچھی طرح سے جواب دے سکتے ہیں . مرد چھاتی کے کینسر کے لئے استعمال ہونے والے سب سے زیادہ عام منشیات طوموسائین ہے جو چھاتی کے کینسر کے خلیات پر ریسیسرز کو روکنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے تاکہ اسسٹروجن پابند نہیں ہوسکتا اور ان کی وجہ سے بڑھا سکتا ہے. مرد ہارمونز بھی چھاتی کی کینسر کے خلیات کو بڑھانے کے باعث بھی ہوسکتے ہیں. آکسیچیکومیشن (امتحانات کو ہٹانے) ایک بار اکثر کارکردگی کا مظاہرہ کیا گیا تھا، لیکن زولادیکس اور لوپن جیسے ادویات عام طور پر مرد ہارمون بنانے سے آزمائشیوں کو روکنے کے بجائے استعمال کیے جاتے ہیں.
• کیموتھراپی: چھاتی کے کینسر کے لئے کیموتھراپی کچھ مختلف طریقوں سے کیا جا سکتا ہے. کینسر کے خلیات سے دور سفر کر سکتے ہیں جو کسی بھی کینسر کے خلیات کے علاج کے لئے سرجری (ملبوتر کیمیوتھراپی) کے بعد دیا جاسکتا ہے لیکن ابھی تک اسکین پر ابھی تک پتہ لگانے والا نہیں ہے. سرجری سے قبل ایک ٹیومر کے سائز کو کم کرنے کے لۓ یہ بھی سرجری (نئڈیجیوونٹ کیتھترپیپی) سے پہلے بھی پیش کی جا سکتی ہے.
• ہدف شدہ تھراپی: کینسر جو HER2 / نییو مثبت ہیں، منشیات ہیروسن (یا دیگر) اکثر استعمال ہوتے ہیں. یہ منشیات رسیپٹر کو روکتے ہیں تاکہ ترقی کے عوامل خلیات کو بڑھانے اور سگنلوں کو نشاندہی نہ کرسکیں.
• تابکاری تھراپی: کئی مختلف طریقے موجود ہیں جن میں تابکاری تھراپی کا استعمال مرد کی چھاتی کا کینسر ہے.
• کلینیکل ٹرائلز: دیگر ہدف شدہ علاج اور یہاں تک کہ امیتی تھراپی کا منشیات بھی ہیں جو چھاتی کے کینسر کے لئے مطالعہ کی جا رہی ہیں جن سے دوسرے علاج کے جواب میں کوئی جواب نہیں دیا گیا ہے.

مرد چھاتی کے کینسر کا امراض

مرد چھاتی کے کینسر کے بارے میں اعداد و شمار بعض طریقوں میں مددگار ثابت ہوسکتے ہیں، لیکن یہ ذہن میں رکھنے کے لئے ضروری ہے کہ اب ان پر غور کرنے والے نئے علاج نہ کریں. مثال کے طور پر، 5 سال کی بقا کی شرح ہمیں کم از کم 5 سال پہلے تشخیص کرنے والے "اوسط" شخص کے امیدوار کا خیال ہے، لیکن اس وقت سے نئے علاج منظور کیے گئے ہیں. مردوں کے لئے 5 سالہ بقا کی شرح مرحلے کے مطابق (کینسر کے کینسر کے ساتھ) 201 ہیں:

• اسٹیج 0 - 100 فیصد
• مرحلے میں - 100 فیصد
• مرحلے II - 91 فیصد
• مرحلے III - 72 فیصد
• مرحلہ IV - 20 فیصد

یہ افواہ ہے کہ مردوں کے لئے چھاتی کی کینسر کے ساتھ بقایا کی شرح عورتوں سے کم ہے. تاہم مرحلے کے مقابلے میں، بقایا کی شرح جنسوں کے درمیان بہت ہی اسی طرح کی ہوتی ہے اور شاید مردوں میں تھوڑا بہتر ہوتا ہے. اس نے کہا، گزشتہ تین دہائیوں میں بقایا میں بہتری خواتین کے مقابلے میں مردوں کے مقابلے میں کم ہے.

جینیاتی امتحان

چونکہ مردوں میں بہت سے چھاتی کے کینسر ایک جینیاتی جزو ہیں، بہت سے مرد جینیاتی جانچ میں دلچسپی رکھتے ہیں. اگر آپ اس پر غور کررہے ہیں، تو یہ ایک جینیاتی کونسلر سے پہلے بات کرنا ضروری ہے. جینیاتی ٹیسٹنگ اس کی بچت میں ہے. آپ کے پیراگراف کو دیکھتے ہوئے ایک جینیاتی کونسلر خطرے کا نمونہ دیکھ سکتے ہیں جو ہمارے پاس موجودہ ٹیسٹ سے کہیں زیادہ معلومات فراہم کرتا ہے.

کتنے لوگوں کو یہ احساس نہیں ہے کہ بعض متغیرات جن میں چھاتی کے کینسر کی پیش گوئی کی گئی ہے، دوسرے کینسر کی بھی پیش گوئی کرسکتے ہیں. مثال کے طور پر، ایک برکا اے 2 کی تبدیلی سے پنکریٹک کینسر کی بڑھتی ہوئی خطرے سے منسلک ہوتا ہے. ایک اچھا جینیاتی کونسلر آپ کو اپنے خاندان کے ساتھ ساتھ اپنے خاندان کے خطرے کو سمجھنے میں مدد کرنے کے لۓ یہ سب ٹکڑے ٹکڑے کر سکتے ہیں.

مردوں میں چھاتی کے کینسر کے نفسیاتی اثرات

چھاتی کے کینسر کو ایک نفسیاتی نقطہ نظر سے مردوں پر زبردست اثر پڑ سکتا ہے- جو کچھ بیداری اور تحقیق میں نظر انداز کردی گئی ہے. چھاتی کے کینسر والے افراد نے ان تشخیص کے بارے میں تشویش، شرمندگی اور یہاں تک کہ ڈپریشن کی اطلاع دی ہے.

چھاتی کا کینسر کی تشخیص ایک شخص کی مذکورہ اور جسم کی تصویر کو بھی متاثر کرسکتا ہے. جسمانی طور پر، ایک مایوسی کی وجہ سے مرد کی سینے کی ظاہری شکل میں تبدیلی ہوتی ہے، اور ہارمون تھراپی کے نتیجے میں جنسی ضمنی اثرات سمیت کئی مسائل پیدا ہوسکتے ہیں. جذباتی طور پر، کینسر ہونے والے اکثر "خاتون کینسر" کو جنسی تعلق کی شناخت پر منفی اثر پڑتا ہے. تقریبا نصف افراد نے ایک مطالعہ میں پوچھ گچھ کہا کہ چھاتی کا مسئلہ ان کی مذکورہ پر اثر انداز کرے گا.

دیگر عام جذبات جیسے انفرادی طور پر، ایک محتاط محاذ، خطرے اور غیر منصفانہ احساس کا احساس، یہ واضح ہے کہ چھاتی کے کینسر والے مرد اپنے خواتین کے ہم منصبوں کے طور پر زیادہ حمایت کی ضرورت ہوتی ہے. کچھ طریقوں میں، جو لوگ آج چھاتی کے کینسر کا سامنا کر رہے ہیں، اس کی وجہ سے محاصرہ کے اسی مسائل کے ساتھ نمٹنے میں مدد ملتی ہیں کہ خواتین تین یا چار دہائیوں سے پہلے تھیں.

مرد چھاتی کے کینسر کے جذبات سے نمٹنے

آپ اس سب سے نمٹنے کیسے کر سکتے ہیں؟ خواتین میں مطالعہ پایا ہے کہ کئی عوامل موجود ہیں جو جذباتی ردعمل کو متاثر کرسکتے ہیں اور اس وجہ سے چھاتی کے کینسر سے نمٹنے کی صلاحیت ہے. یہ شامل ہیں:

• جذبات کو تسلیم اور اظہار کرنے کی صلاحیت
• ایک مضبوط سپورٹ نیٹ ورک
• مثبت نقل و حمل کے طریقوں کی ترقی (جیسا کہ شراب سازی کے طریقوں جیسے شراب سازی کے طریقوں کے خلاف)
• ایک عقیدہ نظام ہے جو لوگوں کو بیماری میں معنی حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے

بدقسمتی سے، ان میں سے بہت سے مکس میکانزموں میں عورتوں کے مقابلے میں مردوں میں کم اکثر دیکھا جاتا ہے. ایسے جذبات جنہیں اکثر جسمانی اور جذباتی طاقت، انضباط، کنٹرول، اور خود اعتمادی سمیت اہمیت پر غور کیا جاتا ہے، کچھ ایسے طریقوں میں موجود ہیں جو کاپی کرنے میں مددگار ثابت ہوتے ہیں. آتے ہیں کہ کس طرح مرد چھاتی کے کینسر کے جذبات سے نمٹنے کے قابل ہو سکتے ہیں:

• اپنی جذبات کا اظہار کریں: احساسات کا اظہار کرتے ہوئے بار بار ظاہر ہوتا ہے کہ جب اس کا کینسر سے نمٹنے کے لئے آتا ہے. بدقسمتی سے، یہ صرف ایسے مردوں نہیں ہیں جو اپنے جذبات کو برقرار رکھنے کے لئے "سیکھا" رکھتے ہیں. صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والوں کو سینے کے کینسر کے ساتھ مردوں کی جذباتی ضروریات کی تعریف کرنے اور مقبول (لیکن گمراہ کردہ) عوامی رائے کی تعریف کرنے کے لئے سست لگتا ہے. آپ کو " کینسر سے بچنے کے کینسر کے ساتھ مثبت رویہ رکھنے کی ضرورت ہے" جذبات کے اظہار کی حوصلہ افزائی کرتا ہے. مثبت ہونے کے باوجود، عام طور پر، چھاتی کے کینسر سے نمٹنے کے لئے آسان بنا سکتے ہیں، منفی جذبات کا اظہار کرتے ہوئے جب آپ کینسر کا شکار ہوتے ہیں تو صرف اتنی ضروری ہے.
• مثبت نقل و حمل کی حکمت عملی تیار کریں: کینسر کے ماہر نفسیات کے ساتھ کام کرنے والے مردوں کو چھاتی کے کینسر سے نمٹنے کے لئے بہت مددگار ثابت ہوسکتے ہیں، لیکن کئی کاپی کی تکنیک موجود ہیں جو کوئی بھی آدمی ابھی شروع کر سکتا ہے. سنجیدگی سے reframing کی ٹیکنالوجی، خاص طور پر، بہت سے طریقوں میں مدد کر سکتے ہیں. ریفریج حکمت عملی کے ساتھ، ایک شخص کی صورت حال تبدیل نہیں ہوتی، لیکن اس کی دیکھ بھال کرنے کا اپنا طریقہ ہے. مثال کے طور پر، کیمسٹری سے اپنے سر پر بالوں کے نقصان کو ماتم کرنے کی بجائے آپ کو کئی مہینے تک ناراض نہیں ہونا چاہئے. ہم اس مثال کو نوٹ کریں کہ نوٹ کریں کہ کبھی کبھی آپ کو "اس جعلی" تک کرنے کی ضرورت نہیں ہے جب تک کہ آپ اس نقطۂ نظر کے ساتھ نہیں کریں گے، لیکن وقت میں یہ بہت مؤثر ثابت ہوسکتا ہے. کشیدگی کو کم کرنے کے لۓ دیگر نقل و حمل کی حکمت عملی کے بارے میں کچھ وقت لگیں.
• آپ کی روحانی قوت کو فروغ دینا : ہم سیکھ رہے ہیں کہ بڑھتی ہوئی روحانیت لوگوں کو کینسر کے ساتھ زندگی کے معیار کو بہتر بنا سکتی ہے اور کچھ مطالعات میں بھی بقا کے ساتھ منسلک کیا گیا ہے. نیشنل کینسر انسٹی ٹیوٹ کے مطابق، روحانیت ان کے مقاصد کے بارے میں ایک شخص کے خیالات اور احساسات، دوسروں کے ساتھ ان کے تعلقات، اور زندگی کے معنی کے بارے میں عقائد سے متعلق ہے. کچھ لوگ منظم مذہب کے ذریعہ تلاش کرتے ہیں، لیکن دوسروں کو فطرت کے ساتھ کام کرنا پسند ہے. جو کچھ بھی روحانیت آپ کا مطلب ہے، اپنے آپ کو اس کا حصہ بنانا.
• اپنے معاون نظام کو بڑھانے کے لۓ : ہم معاون گروپوں کے بارے میں بات کرتے ہیں اور کمیونٹی کی حمایت کرتے ہیں، لیکن زندگی کی کیفیت کو بہتر بنانے میں مدد کی نوعیت خاندان اور دوستوں میں شامل ہیں. یہ مردوں کی ضرورت ہوسکتی ہے کہ اس کے مقابلے میں زیادہ خطرناک ہوسکتا ہے، اور یہ ٹھیک خوفزدہ ہوسکتا ہے. مرد ایک دوست کو تلاش کرکے شروع کرنا چاہتے ہیں جو ان کے قیدی ہوسکتے ہیں.

چھاتی کے کینسر کے ساتھ مردوں کے لئے سپورٹ کی خدمات

یہ صرف یہ نہیں ہے کہ مردوں کے چھاتی کے کینسر کے ساتھ ان کے خیالات اور ضروریات کا اظہار نہیں کیا جا رہا ہے، لیکن صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والوں میں ایک بڑا بوجھ موجود ہے. یہ پتہ چلا ہے کہ ڈاکٹروں کو چھاتی کے کینسر کے ساتھ ساتھ مردوں کی ضروریات کو بھی کم ہے.

خواتین کی بیماری کے ساتھ دستیاب پروگراموں کو دیکھ کر ایک مثال دیکھا جا سکتا ہے. ان میں مریض / جوڑے / خاندان کی تعلیم، معاون گروپ، ورزش گروپ، غذائیت لیکچر، نفسیاتی علامات پر معلومات، بال نقصان (مفت وگ اور سکارف بھی شامل ہیں)، اور بہت کچھ شامل کرنے پر معلومات شامل ہیں. یہ یہ نہیں ہے کہ یہ وسائل مرد کے لئے دستیاب نہیں ہیں، لیکن ان کو تلاش کرنے کے لئے اس سے زیادہ کام لے جا سکتا ہے اور آپ کے ڈاکٹر آپ کو براہ راست ہدایت کرنے کے امکانات کم نہیں کرسکتے ہیں.

اس کا کیا مطلب یہ ہے کہ مرد جو عورتوں کی مدد سے کم از کم ممکنہ طور پر مدد کرسکتے ہیں- اس بیماری کے ساتھ عورتوں سے کہیں زیادہ مدد کی ضرورت پڑ سکتی ہے. جبکہ یہ مثالی نہیں ہے، اس وقت ہم اس وقت موجود ہیں.

چھاتی کے کینسر کے ساتھ مردوں میں پوسٹ ٹرومیٹک علامات علامات

آپ نے شاید یہ بات سنی ہے کہ ماہرین اور جن لوگوں نے قدرتی آفتوں کا تجربہ کیا ہے، بعد میں صدمے سے متعلق کشیدگی کے سنڈروم کے لئے خطرہ ہے، لیکن بہت سے لوگ جنہوں نے کینسر کے علاج سے گزرے ہیں اسی طرح کے جذبات کا تجربہ. جرنل آف کلینیکل اونکولوجی میں شائع ایک مطالعہ میں، چھاتی کے کینسر کے ساتھ تقریبا ایک چوتھائی مردوں کے بعد تکلیف دہ کشیدگی کے علامات کا سامنا کرنا پڑا. علامات صرف آپ کی زندگی کی زندگی کو کم نہیں کر سکتے ہیں بلکہ علاج کئے جانے کے بعد دنیا میں واپس آنے کی صلاحیت محدود کرسکتے ہیں.

چھاتی کے کینسر کے ساتھ مردوں کے لئے معاونت تلاش کرنا

ہم نے بار بار دیکھا ہے کہ نفسیاتی مدد خواتین کی چھاتی کے کینسر کے ساتھ اہم ہے، اور یہ مرد کے لئے کوئی کم کیس نہیں ہوتا. بہتر نشانہ بنانے اور زندگی کی کیفیت سے منسلک بہتر حمایت نہ صرف، بلکہ کچھ مطالعات میں بھی بقا کے ساتھ منسلک کیا گیا ہے.

تاہم، لوگ کم از کم معاونت کی تلاش کرنے کے قابل ہیں اور بہت سے وجوہات کے سبب دوستوں اور خاندان کے درمیان ان کی تشخیص کے بارے میں بات کرنے کا امکان کم نہیں ہیں.

دوسرے ایسے افراد کو تلاش کرنا جو چھاتی کے کینسر سے نمٹنے کے قابل ہو، ان کی مدد فراہم کرنے میں قیمتی ہوسکتی ہے، اور آپ کو دوسروں سے بات کرنے کا موقع فراہم کرنے میں، جو اسی طرح کے چیلنجوں کا مقابلہ کررہا ہے.

چونکہ مردوں میں چھاتی کے کینسر نسبتا غیر معمولی ہے، بہت سے لوگوں کو مقامی سپورٹ گروپ نہیں ہے جو خاص طور پر مردوں کے لئے چھاتی کے کینسر کے ساتھ ڈیزائن کیا گیا ہے. ابھی تک بہت سے اختیارات ہیں. ایک بہت فعال آن لائن مرد چھاتی کا کینسر کمیونٹی ہے. حقیقت میں، ٹویٹر پر، چھاتی کے کینسر کے ساتھ بہت سے مرد ہیں جنہوں نے بیداری سے کام کرنے اور مردوں تک پہنچنے کے لئے بے روزگار کام کر رہے ہیں جو چھاتی کے کینسر کے ساتھ نئے تشخیص کر رہے ہیں. اگر آپ ٹویٹر پر جاتے ہیں، تو یہ ہتھیاروں کا استعمال کرتے ہوئے ان لوگوں کو تلاش کرنا آسان ہے.

آن لائن، نار مرد چھاتی کا کینسر اتحادی عوام کو یاد دلاتے ہوئے مردوں کی مدد کرنے کے لئے ایک حیرت انگیز کوشش ہے کہ "مردوں کو بھی سینوں کا ہے." ان کی ویب سائٹ میں کئی زندہ بچنے والی کہانیاں بھی شامل ہیں جو امید بھی لاتے ہیں. سوسن جی کمن مرد چھاتی کے کینسر مریض سپورٹ گروپ ایک اور اختیار ہے.

آپ کے کینسر کی دیکھ بھال میں اپنا خود مختار ہونے کی وجہ سے

مردوں میں چھاتی کے کینسر کے نفسیاتی اثرات پر بار بار مطالعہ بار بار اس بات کا اشارہ ہوتا ہے کہ "فعال" کا اثر ایک فرق بن سکتا ہے. فعال کاپینگ آپ کو اپنے کینسر کے بارے میں جان سکتا ہے ( آپ کے کینسر آن لائن کی تحقیقات سیکھنا)، سماجی میڈیا کے ذریعہ معلومات اور معاونت کی تلاش، اور آپ کی کمیونٹی اور خاندان اور دوستوں کے ساتھ مدد کی تلاش میں شامل کر سکتے ہیں.

آپ کے علاج کی ٹیم کا ایک فعال حصہ یہ ضروری ہے. کینسر کا علاج بہت جلدی تبدیل کر رہا ہے کہ کسی بھی ڈاکٹر کے لئے تمام نئی تعلیمات اور تحقیقات کے بقایا رہنا مشکل ہے. پلس، آپ کو اپنے کینسر سے نمٹنے کے لۓ کوئی بھی حوصلہ افزائی نہیں ہے. آپ کے کینسر کی دیکھ بھال میں اپنے وکیل بننے کے بارے میں جاننے کے لئے ایک لمحہ لے لو.

آخر میں، ایک کنسلکٹر سے بات چیت پر غور کریں جس میں مردوں اور چھاتی کے کینسر کے ساتھ کام کرنے کا تجربہ ہوتا ہے جو اس کے تمام منفرد چیلنجوں کے ساتھ پیش کرتا ہے. ایسا کرنے کے لئے کمزور ہونے کا کوئی اشارہ نہیں ہے، لیکن اصل میں جرئت اور طاقت کا زبردست اشارہ ہے. ایک پارک کے طور پر، مطالعہ بھی یہ بتاتا ہے کہ یہ بقا کو بہتر بناتا ہے. مردوں کی چھاتی کے کینسر سے پہلے بقا کی شرح پہلے سے کہیں زیادہ بہتر ہے، لیکن جب تک علاج کیا جاتا ہے، ضمنی اثرات اور کشیدگی پر اثر انداز ہوسکتی ہے. اگر آپ اپنے سفر میں اس موقع پر پہنچ گئے ہیں تو "کینسر کی بچت" کے بارے میں جاننے کے لئے ایک لمحہ لے لیتا ہے اور کینسر کے زندہ بچنے والوں کی مدد کرنے کے لئے اب دستیاب تمام اختیارات ایک بہتر "نئے عام" ہیں.

> ذرائع:

> امریکی کینسر سوسائٹی. کینسر حقائق اور اعداد و شمار 2017. https://www.cancer.org/content/dam/cancer-org/research/cancer-facts-and-statistics/annual-cancer-facts-and-figures/2017/cancer-facts- اور اعداد و شمار 2017.pdf

Johansson، I.، نیلسن، C.، Berglund، پی. اور ایل. مرد چھاتی کے کینسر کی اعلی قرارداد جینیومک پروفیشنل خواتین کے چھاتی کے کینسر کے ساتھ مماثلتوں کے پیچھے چھپی ہوئی اختلافات کو ظاہر کرتا ہے. چھاتی کا کینسر ریسرچ اور علاج . 2011. 129 (3): 747-60.

> کیپنگ، ایم، رالف، جے، اور ک کالنن. مرد چھاتی کی خرابیوں کا نفسیاتی اثر: ادب کا جائزہ اور سروے کے نتائج. چھاتی کی دیکھ بھال 2014. 9 (1): 29-33.

> نیشنل کینسر انسٹی ٹیوٹ. مرد چھاتی کے کینسر کے علاج (PDQ) - ہیلتھ پروفیشنل ورژن. 02/08/18 تازہ کاری https://www.cancer.gov/types/breast/hp/male-breast-treatment-pdq

> سلوا، ٹی. مرد کی چھاتی کا کینسر: میڈیکل اور نفسیاتی مینجمنٹ مینجمنٹ برائے خواتین کی چھاتی کے کینسر. نظر ثانی. کینسر کے علاج اور ریسرچ مواصلات . 2016: 7: 23-34.