مردوں میں چھاتی کے کینسر کی جانچ پڑتال کے لئے قدم گائیڈ کی طرف سے قدم
آپ نے شاید سنا ہے کہ خواتین خود چھاتی کے امتحانات انجام دیں، لیکن کیا آپ جانتے تھے کہ مرد خود بھی چھاتی کے امتحانات کرسکتے ہیں؟ عام طور پر مرد کی چھاتی کا کینسر ہوتا ہے. حقیقت میں، خواتین کے مقابلے میں بیماری کے زیادہ جدید مرحلے میں ہیں جب چھاتی کے کینسر کے ساتھ ان افراد کی تشخیص ہوتی ہے.
مرد چھاتی کا کینسر
مردوں میں چھاتی کے کینسر غیر معمولی ہے، اور بہت سے لوگ اس سے بے خبر ہیں کہ وہ خطرے میں ہیں؛ وہ اسے عورت کے کینسر کے طور پر دیکھتے ہیں. لیکن اگر آپ کے پاس چھاتی کا ٹشو موجود ہو تو آپ چھاتی کا کینسر حاصل کرسکتے ہیں، اور مرد بھی چھاتی کے ٹشو کے ساتھ ساتھ ہوتے ہیں. اس نے کہا، خواتین میں چھاتی کی کینسر مردوں میں سے 100 گنا زیادہ عام ہے. ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں ہر سال تقریبا 2،000 افراد بیماری سے تشخیص کر رہے ہیں.
مردوں میں چھاتی کا کینسر بڑھ رہا ہے. 2017 کے مطالعہ کے مطابق مردوں میں ابتدائی کینسر (پہلے کینسر) کے طور پر چھاتی کے کینسر میں اضافہ ہوتا ہے، لیکن چھاتی میں کینسر میں بھی نمایاں اضافہ ہوا ہے جن میں مردوں کے پہلے سرطان کا دوسرا بنیادی کینسر بھی شامل ہوتا ہے جو پہلے ہی لیفیما کے لئے علاج کیا گیا تھا.
مرد خود کے چھاتی کے امتحان کا مقصد
کیونکہ کلینک چھاتی کی امتحان عام طور پر کسی شخص کے سالانہ جسمانی حصے کا حصہ نہیں ہے، اور نہ ہی مرد ممیگرم اسکریننگ کے لئے جاتے ہیں، مردوں کی طرف سے اکثر مرد کی چھاتی کے کینسر کو خود کی طرف سے دریافت کیا جاتا ہے، یا ان کی چھاتی کے علاقے کی ظاہری شکل میں تبدیلی کی وجہ سے. جب کوئی شخص چھاتی کے کینسر کے علامات سے واقف نہیں ہوتا تو وہ ان کو مسترد کر سکتا ہے؛ جب وہ دیکھ بھال کرتے ہیں تو، کینسر اعلی درجے کی علاج کی ضرورت ہوتی ہے. تاریخ ہمیں بتاتا ہے کہ یہ سچ ہے، اور مرد عورتوں کے مقابلے میں بیماری کے بعد کے مراحل میں تشخیص کرتے ہیں. بدقسمتی سے، اس کا مطلب یہ ہے کہ خواتین کے مقابلے میں مردوں کے مقابلے میں چھاتی کے کینسر کے ساتھ بقایا کم ہے. (تاہم، بقا، اسی مرحلے میں تشخیص مردوں اور عورتوں کے لئے اسی طرح کی ہے، اور اعلی موت کی وجہ سے بعد میں تشخیص کا سبب ہے).
مرد چھاتی کے خود کی امتحان (MBSE) ہر مہینے کی سفارش کی جاتی ہے، کیونکہ یہ عورتوں کے لئے ہے، اگرچہ ہمارا بہترین وقت گزارنے کا اچھا طریقہ کار نہیں ہے. آپ کے مجموعی صحت کو جاننا، اور آپ کے چھاتی کو عام طور پر محسوس ہوتا ہے جیسے آپ کی چھاتی کی صحت کی نگرانی کا بہترین طریقہ ہے.
مرد چھاتی کے کینسر کے لئے خطرے کے عوامل
اگرچہ بہت سے مرد چھاتی کے کینسر ایسے مردوں میں واقع ہوتے ہیں جنہوں نے چھاتی کے کینسر کی ایک تاریخی سرگزشت رکھتے ہیں، تمام مردوں کو مرد کی چھاتی کے خود امتحان کرنے کا طریقہ جاننے سے فائدہ اٹھانا پڑتا ہے. بہت سے اسکریننگ ٹیسٹ کے برعکس، امتحان کرنے کے ساتھ کوئی خطرہ نہیں ہے، غیر معمولی امتحان کا اندازہ کرنے کے لئے خوف اور طبی ٹیسٹ کی ممکنہ استثنا کے ساتھ. اس نے کہا، مرد خواتین سے متعلق "جھوٹے مثبت" ہونے کا امکان بہت کم ہوتے ہیں، جیسے کہ سسٹسی غیر معمولی ہیں.
مردوں کے لئے مرد کی چھاتی کے کینسر کے علامات اور علامات سے آگاہ ہونا ضروری ہے .
ہر آدمی اور عورتوں کو ان کی تاریخ کے بارے میں نہ صرف چھاتی کے کینسر بلکہ تمام کینسروں کے بارے میں سیکھنا چاہئے. اگر دوسرے خون کے رشتہ داروں کی بیماری ہوتی ہے تو چھاتی کا کینسر کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے، لیکن ان لوگوں کے لئے بھی چھاتی کی کینسر کے خطرے میں اضافہ ہوسکتا ہے جو کولون کینسر، پروسٹیٹ کینسر، پینکنٹری کینسر، melanoma، اور زیادہ خاندان کی تاریخ میں اضافہ کر سکتے ہیں. اگلے وقت جب آپ کے خاندان کے اجتماعی ہوں، اس اہم بحث کے لۓ وقت لیں.
عورتوں کی طرح، مردوں کو جو BRCA1 یا BRCA2 جین تسلسل ہے وہ چھاتی کا کینسر تیار کرنے کی زیادہ امکان ہے، لیکن اس میں بہت سے دوسرے طریقے ہیں جن میں جینیاتی آپ کے خطرے میں اضافہ ہوسکتے ہیں. مزید جاننے کے لئے ایک لمحہ لیں کہ آپ کی جینیاتی بلونیٹینٹ آپ کے کسی بھی کینسر کے خطرے کو کیسے متاثر کرسکتے ہیں . اگر آپ کے پاس کچھ لوگ ہیں تو چھاتی کے کینسر کے ساتھ، کسی شخص کا مجموعہ جسے چھاتی کے کینسر کے ساتھ اور ایک دوسرے کے ساتھ پکنلا کینسر کے ساتھ ملتا ہے، یا ایسا لگتا ہے کہ آپ کے خاندان میں کسی دوسرے طریقے سے کینسر چلتا ہے، جینیاتی مشاورت کا دورہ کریں. موجودہ وقت میں ہم صرف بعض جین غیر معمولی امتحانات کے لئے آزمائش کرتے ہیں جو لوگوں کو کینسر کا سامنا کرنا پڑتا ہے، لیکن ایک اچھا جینیاتی مشاورت اکثر یہ تعین کر سکتا ہے کہ اگر آپ ابھی تک غیر معمولی انکشافات کی اعلی خطرے میں ہیں تو آپ جلد ہی مشق کرسکتے ہیں. اگر مناسب ہو تو پتہ چلتا ہے.
غیر معمولی خطرے کے علاوہ، ایسے لوگ شامل ہیں جن میں اضافہ ہونے والے خطرے میں ہوسکتا ہے، ان میں سے جو لوگ ایسٹروجن علاج، تابکاری کی نمائش حاصل کرتے ہیں، اور جو لوگ بیماریوں میں اضافہ ہوتے ہیں جیسے جگر اور کیلیففٹر کے سنڈروم کے سرسوزس.
ایک خیال سے
مرد کو کسی بھی خطرے والے عوامل کے بارے میں آگاہ ہونا چاہئے جو ان کے چھاتی کے کینسر کے لۓ ہیں، علامات سے واقف ہوں، ان کی چھاتی کے آٹومیومیشن میں ہونے والی کسی بھی تبدیلی پر توجہ دینا، اور اپنے ڈاکٹر سے ان کی معمول کی سالانہ جسمانی طور پر چھاتی کی امتحان انجام دینے کے لئے ان سے پوچھیں.
اس مضمون کو پڑھنے والی عورت اس بات کا مشورہ دے سکتی ہے کہ ان کے شوہر یا اہم شخص اپنے خاندان میں چھاتی کے کینسر کے واقعات کے بارے میں پوچھتے ہیں. چھاتی کے کینسر کی ایک تاریخ، خاص طور پر ایک بی سی اے کی تبدیلی، ایک ڈاکٹر کے ساتھ اشتراک کیا جانا چاہئے اور چھاتی کے کینسر کی ترقی کے خطرے کے بارے میں بحث کرنے کی ضرورت ہے.
آپ کے نردے کی چھاتی کے امتحان کو انجام دینے کے اقدامات یہاں ہیں:
1 -
اپنے MBSE کے لئے باقاعدگی سے ماہانہ تاریخ بنائیں.مرد خود چھاتی کی امتحان کرنے میں پہلا اور سب سے اہم قدم صرف ایسا کرنے کے لئے مہینے کا ایک دن مقرر کرنا اور قلم تلاش کرنا ہے.
آپ کے کیلنڈر پر آپ کے نردوں کی چھاتی کے امتحان کے لئے تاریخ کو نشان زد کریں. یہ آپ کو ٹریک پر رہنا اور عام چھاتی کی تبدیلیوں کے بارے میں پریشان کو کم کرنے میں مدد ملے گی.
چونکہ امتحاناتمک خود امتحان کچھ مردوں کے لئے بھی ضروری ہے، آپ ہر ماہ ان امتحانات کرنے کے لئے ایک دن لگنا چاہتے ہیں. یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ کینسر ایسی چیز نہیں ہے جو صرف درمیانی عمر میں مارے جاتے ہیں اور نوجوان مردوں میں اکثر امتحان کا کینسر ہوتا ہے.
2 -
اپنے غسل یا شاور میں شروع کریںجب آپ اپنے چھاتی کی امتحانیں کہیں بھی کر سکتے ہیں، تو شاور میں کرتے ہوئے کچھ فوائد ہیں.
گرم شاور یا غسل چلائیں. صابن یا غسل جیل کا استعمال کریں تاکہ آپ کے چھاتی کے علاقے میں ایک صابن، پرچی پرت پیدا ہو. اچھی طرح سے اسکی جلد کی جانچ پڑتال کے لئے آسان ہو جائے گا، کیونکہ یہ آپ کی انگلیوں کو آپ کی جلد کے ساتھ سلائڈ کے بغیر سلائڈ کرنے کی اجازت دیتا ہے.
(مثالی طور پر، وقت میں، مختلف جگہوں پر آپ کے امتحانات کو ایک اچھا خیال ہوسکتا ہے. مثال کے طور پر، جب آپ کھڑے ہوجاتے ہیں اور اس کے برعکس محسوس کرتے ہیں کہ جب آپ کھڑے ہو جائیں گے تو آپ کو پھانسی مل سکتی ہے.
3 -
اپنا چھاتی بنانا چیک کریںآپ کے بائیں ہاتھ سے بائیں ہاتھ اٹھائیں، اور اگر ممکن ہو تو اپنے بائیں ہاتھ کو اپنے سر کے پیچھے رکھیں. آپ کے دائیں ہاتھ پر، آپ کے انڈیکس انگلی، درمیانی انگلی، اور ایک گروہ کے طور پر ایک دوسرے کے ساتھ انگلی انگلی ڈالیں. آپ اپنی بائیں چھاتی کو دیکھنے کے لئے ان تین انگلیوں کا استعمال کریں گے. بیرونی کنارے پر شروع کرکے اپنے بائیں چھاتی کی ساخت کی جانچ پڑتال کریں. آپ کی جلد میں اپنی تین انگلیوں کو فلیٹ رکھیں، نیچے دبائیں اور چھوٹے حلقوں میں منتقل کریں. آپ کے ارد گرد اپنے چھاتی کو دوبارہ دو جلدی مت کرو
یہ بہترین کام کرتا ہے اگر آپ اپنی انگلیوں کو ایک ہی انگلی کے ساتھ پکانا بجائے اس طرح سے استعمال کریں. بہت کم مرد (یا عورتوں) سینوں نے مارشمی بووں کی طرح محسوس کیا ہے، اور یہ غلطی سے ایک انگلی کا طریقہ کے ساتھ "لپپس" محسوس کرنا آسان ہے.
4 -
اپنا نپل چیک کریںمردوں اور عورتوں کو اکثر خود کی چھاتی کے امتحان کرتے وقت ان کے نپلوں کی جانچ پڑتال کرنے کے لئے بھول جاتے ہیں، لیکن چھاتی کا یہ حصہ کم اہم نہیں ہے.
نپل کی پگیٹ کی بیماری ایک غیر معمولی چھاتی کا کینسر ہے جسے نپل پر لالچ، سکیننگ، اور چمکیلی جلد سے شروع ہوتا ہے. چھاتی میں کینسر نپل ڈرینج کے ساتھ بھی موجود ہیں یا نپل کی عام شکل میں تبدیلی بھی ہوتی ہے.
اپنے انڈیکس اور انگوٹی انگلیوں کے درمیان آہستہ آہستہ اس کی نپل چیک کریں. کسی بھی مادہ، پکننگ، یا ہٹانے کے لئے دیکھو (اندرونی ھیںچو).
5 -
دونوں اطراف چیک کریںاپنے ہاتھوں کو رجوع کریں اور اپنے صحیح چھاتی کی جانچ پڑتال کریں، اسی طرح طریقوں کا استعمال مرحلہ 3 اور 4. دونوں سینوں کی جانچ پڑتال کیجئے.
کچھ لوگ جو یا تو سختی سے دائیں ہاتھ یا بائیں ہاتھ غالب ہو سکتے ہیں ان کے چھاتی کی جسم کے مخالف پہلو کی جانچ پڑتال کے ساتھ. آپ اپنے ساتھی سے آپ کے سینوں کی جانچ پڑتال کرنے کا ارادہ رکھ سکتے ہیں (اور آپ کو اس کے پاس دوبارہ کر سکتے ہیں).
6 -
بصری امتحاناپنے تولیہ سے خشک کرو اور خشک کرو. ایک آئینہ سے پہلے کھڑے ہو جو آپ دونوں کے سینوں کو دیکھنے کے لئے کافی بڑی ہے. کسی بھی آتشیمیٹری اور جلد کی تبدیلیوں کو لے لو (جھاڑو، پکر، طول و عرض).
اکثر یہ سفارش کی جاتی ہے کہ آپ آئینے میں براہ راست نظر آتے ہیں، ہر طرف سے، اور پھر موڑنے پر. یہ جلد ہی کینسر کے کینسر کی تلاش میں ماہانہ جلد امتحان کرنے کا ایک اچھا وقت ہوسکتا ہے. جانیں کہ جلد کی کینسر کے ابتدائی علامات کو دیکھنے کے لئے جلد کی جانچ پڑتال کی جانچ پڑتال کیسے کریں . جبکہ چھاتی میں کینسر غیر معمولی ہے (مردوں میں تمام کینسر کے 1.6 فیصد اور 1 مرد میں 1 سے زائد افراد کینسر کی ترقی کی توقع رکھتے ہیں)، تقریبا 30 فیصد مرد اپنی زندگی میں کچھ قسم کے جلد کا کینسر تیار کریں گے.
7 -
لمپ کو ہینڈل کرنے کا طریقہاگر آپ کو چھاتی کی لمبائی ملتی ہے تو اگلے قدم کیا ہے؟
سب سے پہلے، آپ کو اس بات کا یقین ہوسکتا ہے کہ مرد سینوں میں سب سے زیادہ چھاتی کی پتلون چھاتی کے کینسر نہیں ہیں.
سب سے زیادہ عام "lump" مردوں میں محسوس gynecomastia یا بڑھا سینوں ہے. جنیاتیومسٹیا اکثر دو طرفہ ہے، لیکن ہمیشہ نہیں، اور جیسے ہی خواتین کے سینوں کو ہی ہی ہی ہی سائز ہوتا ہے، مردوں میں جینیاتی امراض اکثر ایک دوسرے کے مقابلے میں زیادہ ہوتا ہے. نوعمر سالوں کے دوران گینکوماسیا کا وزن تقریبا 50 فی صد نوجوانوں کے ساتھ ہوتا ہے جو کچھ چھاتی میں اضافہ ہوتا ہے. مردوں میں، جینیاتی امراض بھی عام ہے اور کئی مختلف حالات سے متعلق ہوسکتا ہے.
اگر آپ کچھ غیر معمولی محسوس کرتے ہیں تو، اپنے ڈاکٹر کو ابھی دیکھنے کے لۓ وقت مقرر کریں. جیسے جیسے وہ عورتوں کے لئے مردوں کے لئے میموگرام، الٹراساؤنڈ، اور چھاتی کے ایم آر آئی کے ٹیسٹ کئے جا سکتے ہیں.
اگر تشخیص غیر یقینی ہے تو، گپ شپ یا غیر معمولی علاقہ کی بایپسیسی آپ کو اور آپ کے ڈاکٹر کو بتائے گا کہ آپ وہی کام کرتے ہیں جو آپ کے ساتھ کام کر رہے ہیں.
چھاتی کی لمبائی کے بارے میں بات کرتے وقت بہت سے افراد شرمندہ محسوس کرتے ہیں، اور جنہوں نے چھاتی کا کینسر تیار کیا وہ گلابی کے سمندر میں اکیلا محسوس کرتے ہیں. ایک ہی وقت میں، ماضی میں مرد کی چھاتی کے کینسر کے مقابلے میں زیادہ معاونت موجود ہے اور مردوں کے ایک فعال آن لائن کمیونٹی موجود ہے جو دوسرے مردوں کے ساتھ بیماری کا سامنا کرسکتے ہیں.
> ذرائع:
> فارر، ڈی، تھامس، اے، خان، ایس، اور ایم. شروروڈر. دوسرا پرائمری کینسر کے طور پر مرد کی چھاتی کا کینسر: لیمفاوم کے بعد بڑھتی ہوئی خطرہ. اونٹولوجسٹ 2017. 22 (8): 8 9-9 00.
Humphries، M.، Sundara Rajan، S.، Honarpisheh، H. et al. مرد چھاتی کے کینسر کی خصوصیات: بڑے مریض سیریز سے ایک تشریحی باومرکر مطالعہ. سائنسی رپورٹ 2017. 7: 45293.
> لکرپرینٹ، جے، سلسٹریری، وی.، کوچنبیککر، کی.ٹی. ایل. مرد BRCA1 اور BRCA2 موٹائی کیریئرز میں پولیجنک خطرہ سکور کا استعمال کرتے ہوئے چھاتی اور پروسٹیٹ کینسر کے خطرات کی پیدائش. کلینیکل اونکولوجی کے جرنل . 2017 اپریل 27. (پرنٹ سے پہلے ایبوب).