گٹھرا ریڑھ کی ایک عام مسئلہ گٹھری ہے جس میں کئی مختلف علامات پیدا ہوتے ہیں. لومر ریڑھ کے گٹھانوں کو عام طور پر پرانے مریضوں میں دیکھا جاتا ہے لیکن ہر عمر کے گروہوں میں دیکھا جا سکتا ہے. مریضوں جو لمبے ریڑھ کی گہرائیوں کی ترقی کے لئے زیادہ خطرے میں ہیں میں شامل ہیں:
- پرانے مریضوں
- موٹے افراد
- بھاری مزدور
- جو لوگ ریڑھ کی پچھلی چوٹوں کے ساتھ ہیں
لمر ریڑھ کی گٹھائی ایک مسئلہ ہے جو جوڑوں میں ہوتا ہے جو ہر ریڑھ کی کھدائی کے حصے یا برتن سے منسلک ہوتا ہے. اسٹیبررا تین مقامات پر منسلک ہیں. ریڑھ کی ہڈی کے سامنے، اسٹیبررا ایک کشن کی طرح ریڑھ کی ہڈی سے الگ ہوتے ہیں. ریڑھ کی ہڈی کے پیچھے، اسٹیبررا دو جوڑوں سے منسلک ہوتے ہیں جسے پہلو جوڑوں کہتے ہیں. یہ پہلو جوڑوں ، ریڑھ کی ہڈی کے ساتھ ساتھ، اگلا موڑنے سمیت، ریڑھ کی نقل و حرکت، آپ کے پیچھے آرکائشی، یا گھومنے کے بعد کی اجازت دیتا ہے.
گٹھری میں سب سے زیادہ عام قسم کی ریڑھ کی ہڈی میں آستیوآرتھرائٹس یا لباس اور آنسو گرتھر ہے. جب ریستوراں میں آسٹیوآیرٹرتس ہوتا ہے، تو ڈاکٹر اس کو اسپینڈیلوسس کے طور پر پیش کرتی ہیں. جب ریڑھ کی جوڑی گٹھائی بن جاتی ہے تو، ریڑھائی حرکتیں دردناک اور سخت ہو جاتے ہیں. لومر ریڑھ کے گٹھرا اکثر اکثر دوسرے ریڑھ کی حالت کے ساتھ مل کر دیکھا جاتا ہے.
- ڈسک ڈیکریشن
جیسا کہ چہرے کے جوڑی ریڑھ کی گہرائیوں کی گہرائیوں سے باہر پہنتی ہے، اس وقت ڈسک بھی وقت کے ساتھ پہنچا سکتا ہے. گٹھری کا سامنا اکثر لمبی ریڑھ کی ہڈی کی بیماری کے ساتھ آمدنی کرتا ہے.
- ریڑھ کی ہڈی کا سٹینساس
ریڑھ کی ہڈیوں میں پھیرنے والے پھولوں کے ساتھ مریضوں میں اکثر ریڑھ کی ہڈیوں کا علاج ہوتا ہے. جیسا کہ گٹھائی ترقی کی جاتی ہے، اعصاب پنچھ بن جاتے ہیں، ریڑھ کی ہڈیوں کے پٹھوں کے علامات کی وجہ سے. ان علامات میں ٹانگ کے درد، عدم توازن، جھکنے، اور مشکل چلنے میں شامل ہوسکتا ہے.
ریڑھ کی ہڈیوں کے علامات
لومر کے ریڑھ کی گٹھائی کا گٹھرا اکثر اکثر کم درد میں سختی اور درد کا سبب بنتا ہے.
مریضوں کو اکثر ان کی پیٹھ کا نوٹس ہوتا ہے، خاص طور پر صبح کے وقت بستر سے باہر ہونے کے بعد مشکل ہے اور دن کے دوران کھو سکتا ہے. طویل یا سخت سرگرمی کے ساتھ بھی علامات اکثر خراب ہوتے ہیں.
جب ایک ہلکے پہلو مشترکہ گٹھائی خراب ہو جاتی ہے تو، جوڑوں میں ہڈیوں کی ہڈیوں کی شکل ہوتی ہے، سوزش سے ٹشو پھیلا جاتا ہے، اور ان کے جوڑوں کے ارد گرد اعصاب کو نشانہ بنایا جا سکتا ہے. یہ ریڑھائی سٹیناسس کی حیثیت سے ایک شرط ہے، جو اکثر گٹھرا گٹھائی کے ساتھ مریضوں میں دیکھا جاتا ہے. یہ مریضوں کو عام طور پر ریڑھ کی ہڈی کے عین مطابق علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
لومر ریڑھ گٹھائی کا علاج
لمر ریڑھ گٹھائی کا علاج مریض کی طرف سے تجربہ کردہ علامات پر منحصر ہے. علاج ہمیشہ آسان اقدامات کے ساتھ شروع ہو جاتے ہیں اور اگر مریضوں کو ان سادہ اقدامات سے رعایت نہیں ملتی تو اس میں زیادہ ملوث ہو جاتے ہیں.
لمر ریڑھ گٹھائی کے لئے دستیاب کچھ علاج میں شامل ہیں:
- جسمانی تھراپی
جسمانی تھراپی کو استعمال کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے لامر ریڑھ کی پٹھوں کو مضبوط کرنے کے لئے. مضبوط پٹھوں کے ساتھ ریڑھ کی مدد سے بہتر کی طرف سے، کم بوجھ کم بوجھ جوڑوں پر رکھا جاتا ہے. یہاں تک کہ مریضوں کو بھی مناسب اور فعال ہونے میں، ریڑھ کے ارد گرد عضلات علامات کو کم کرنے کے لئے مزید مضبوط بنائے جا سکتے ہیں. - وزن میں کمی
وزن کم ہونے والے مریضوں میں وزن کم کرنا ایک مشکل کام ہے. تاہم، وزن کم کرنے کے باوجود اکثر وزن کم کرنے کا کافی قدم ہوتا ہے. یہاں تک کہ 10 پاؤنڈ یا اس سے زیادہ ہٹانے سے، پہلو جوڑوں کم بوجھ کی حمایت کریں گے، اور درد کافی ہوسکتا ہے.
- اینٹی انفرمنٹ دوا
اینٹی سوزش ادویات گٹھائی کے جوڑوں کے ارد گرد سوزش کی مقدار کو کم کر سکتی ہے. سوزش کے جواب کو کم کر کے درد اکثر اکثر کم کر دیا جاتا ہے. ہمیشہ آپ کے ڈاکٹر کے نگرانی کے تحت اینٹی سوزش ادویات کا استعمال کریں. - برف اور حرارت کی درخواستیں
آئس اور گرمی کی ایپلی کیشنز کو پیٹھ میں درد سے دور کرنے میں بہت مؤثر ثابت ہوسکتا ہے. عام طور پر مریضوں کو یہ پتہ چلتا ہے کہ اس سے گرمی کی وجہ سے ریڑھائی کو کھلانا "سرگرمی" سے پہلے زیادہ تر مؤثر ہے، اور برف کسی بھی سخت سرگرمیوں کے بعد سب سے بہتر استعمال کیا جاتا ہے. - Chiropractic علاج
Chiropractors ریڑھائی سیدھ کا علاج، اکثر ایک عمل کے ساتھ ہیرا پھیر کہا جاتا ہے. یہ علاج ریڑھائی کی سیدھ کو تبدیل نہیں کرتے، لیکن وہ درد کی بہترین امداد فراہم کرسکتے ہیں. اکثر امدادی عارضی طور پر ہے، لیکن چھٹکارک علاج معتبر گٹھائی کے بہاؤ کے دوران غور کرنے کے لئے ایک مناسب علاج ہے.
- متبادل علاج
متبادل علاج میں ایکیوپنکچر، مساج ، مقناطیسی تھراپی ، قدرتی علاج ، اور دیگر شامل ہیں . اس میں کوئی شک نہیں ہے کہ بہت سے مریضوں کو ان قسم کے علاج سے اہم امداد ملتی ہے. جبکہ سائنسی مطالعہ ان علاجوں کی حمایت کرنے میں ناکام ہیں، زیادہ سے زیادہ کچھ ضمنی اثرات ہیں اور کوشش کرنے کے لئے مناسب علاج ہیں. - ایڈیڈولر انجکشن
ایڈیڈولر انجکشن گرتھر کے علاقے کے ارد گرد سٹیرائڈ شاٹ کو منظم کرنے کا ایک طریقہ ہے. Cortisone ایک طاقتور اینٹی سوزش دوا ہے . انجکشن کا استعمال کرتے ہوئے گٹھائی کے علاقے کو صحیح طور پر فراہم کرنے کی اجازت دیتا ہے. ایک واحد مشترکہ مشترکہ گٹھائی کے مریضوں میں، ایک بھی زیادہ عین مطابق انجکشن، جس کا انتخاب منتخب کردہ مشترکہ انجکشن ہے، کیا جا سکتا ہے. - ریڑھائی فیوژن سرجری
ریڑھ کی فیوژن ایک جراثیمی طریقہ کار ہے جس کے نتیجے میں ملحقہ برقیہ کے درمیان تحریک ختم ہوجاتی ہے. جب تمام دوسرے علاج علامات کی امداد فراہم کرنے میں ناکام رہتے ہیں تو، ایک ریڑھ کی فیوژن سخت شدید گٹھائی کے علاج کے لئے مناسب اختیار ہوسکتا ہے.
ذرائع:
AS ہلبرینڈ اور این رینڈ "ڈیوینٹینٹر لمر سٹیناسس: تشخیص اور انتظام" جے ایم. Acad. آرتھو سرج.، جولائی 1999؛ 7: 239 - 249.
ایچ این ہیرووٹز اور ایس ایس سدھو "معتبر حالات کے علاج میں لومر سپن فیوژن: موجودہ اشارے اور سفارشات" جے ایم. Acad. آرتھو سرج.، مئی 1995؛ 3: 123 - 135.
شین ایف ایچ ایچ، ایٹ ایل. "شدید اور دائمی کم پیٹھ کے درد کا غیر معمولی انتظام" جے ایم. Acad. آرتھو سرج.، اگست 2006؛ 14: 477 - 487.