قبضہ اکثر غذا اور ورزش میں تبدیلیوں کے ذریعے علاج کیا جاتا ہے
اگرچہ بہت سے لوگ اس کے بارے میں بات کرنا پسند نہیں کرسکتے ہیں، قبضہ ایک عام مسئلہ ہے. زیادہ تر لوگ کچھ نقطہ پر قبضے کے علامات کا تجربہ کرتے ہیں اور بعض لوگوں کو ان کی جانوں کے دوران اور اس سے دور ہونے کا سامنا ہے. بچوں اور بزرگوں کے لئے خاص طور پر پریشان ہوسکتی ہے. بہت سے معاملات میں جو دوا یا ہضم کی دشواری کی وجہ سے نہیں ہیں، غذائیت میں تبدیلی اور کچھ باقاعدگی سے ورزش کے علاوہ قبضے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
حال ہی میں قبضے کی علامات ہمیشہ ڈاکٹر کے لئے ایک واضح اشارہ نہیں ہے، شدید یا نیا آغاز قبضے، مستحکم بلڈنگ، شدید درد درد اور / یا دیگر شدید علامات ڈاکٹر کے دورے کو فوری طور پر پیش کرنا چاہئے. اس کے علاوہ، زیادہ دائمی قبضے کو ڈاکٹر کے ذریعہ رسمی تشخیص اور علاج کی ضرورت ہوسکتی ہے.
قبضے کا سبب بن سکتا ہے اور اس کے ساتھ ساتھ یہ تشخیص اور علاج کیسے کیا جا سکتا ہے کے بارے میں مزید جاننے کے لئے پڑھیں.
قبضے کے سبب
بہت سے لوگ اس بات کو تسلیم نہیں کرسکتے ہیں کہ ریشہ میں کم غذائیت اور مائع کی مقدار میں قبضے میں اہم کردار ادا کرنا ہے. ایسے لوگ جنہوں نے غذائی پابندیوں کو محدود کیا ہے، مثلا وہ جو مںہلی کی بیماری کی بیماری کرتے ہیں، شاید اس وقت زیادہ فائبر کھانے کے لئے مشکل ہوسکتے ہیں.
بہت بہکانا ہونے والے ہونے والے ہونے والے بولوں کو بھی باندھ کر سکتے ہیں، جو معذور یا بستر والے افراد کے لئے ایک مسئلہ ہے اور ارد گرد چلنے یا ورزش کرنے کے قابل نہیں ہیں.
بہت سے مختلف بیماریوں اور حالات قبضے کی ترقی میں بھی حصہ لے سکتے ہیں. اعصابی نظام پر اثر انداز ہونے والے بیماریوں، endocrine نظام اور ہضم کے راستے پر قبضہ کرنے کی وجہ سے ہو سکتا ہے. قبضہ لگتا ہے کہ یہ ایک غیر متعلقہ مسئلہ ہے، لیکن کچھ صورتوں میں، یہ ایک شرط پر واپس آسکتا ہے جو ظاہر ہوتا ہے کہ یہ بڑی بڑی آنت کے ساتھ کچھ نہیں ہے.
ادویات سے قبضہ ایک اور عام مسئلہ ہے. متعدد نسخے کے منشیات قبضے میں حصہ لے سکتے ہیں. منشیات ، جس میں کشش میں جذب ہونے والی پانی کی مقدار میں اضافہ ہوتا ہے، اکثر قبضے میں مبتلا ہوتا ہے کیونکہ وہ بہت سے حالات کے لئے بہت وسیع طور پر مقرر کردہ ہیں.
قبضے کی تشخیص
کبھی کبھار قبضے کے لئے ایک رسمی ورزش اپ اکثر ضروری نہیں ہے. اس کے علاوہ، کسی بھی شخص کے لئے قبضے کی وضاحت مشکل ثابت ہوسکتی ہے کیونکہ آتنک حرکتیں انسان سے انسان سے بہت زیادہ مختلف ہیں. عام طور پر، قبضے میں ناقابل اعتماد آتش بازی (تین دن سے زائد دن) موجود ہے جو مستقل اور خشک ہوسکتے ہیں اور اس سے گزرنا مشکل ہے. لیکن بہت سے لوگوں کے لئے، ایک ہفتے میں چھ کشش حرکتیں قبضے کی تعریف کی بھی تعریف کر سکتی ہیں. وہ لوگ جو کفارہ میں کوئی مشکل نہیں ہے (سخت، خشک اسٹول کی وجہ سے) بھی قبضے کے طور پر خود کو بیان کر سکتے ہیں، یہاں تک کہ اگر وہ اپنی طرف سے باقاعدہ بنیاد پر چلے جائیں.
اگر قبضہ دائمی ہوجاتا ہے تو، صرف ریشہ میں کم خوراک سے زیادہ مشکل ہوسکتی ہے؛ ایک ڈاکٹر کو جڑ کی وجہ سے دیکھتا ہے. ٹیسٹ ٹیسٹ خون سے لے جانے والی کالونیوسکوپی میں ہوتی ہے . اگر بنیادی وجہ ہے تو، اس مسئلہ کا علاج کچھ امدادی مدد کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
قبضہ کے لئے علاج
قبضے کے علاج عام طور پر ایک شخص کی خوراک اور سرگرمی کی سطح میں تبدیلی کرنے کے ساتھ شروع ہوتا ہے. اس کے بعد ضرورت ہوسکتی ہے تو اس میں مچھروں اور دانشمندوں کو منتقل ہوسکتا ہے. بہت سے معاملات میں، کیونکہ غذا میں ریشہ کی کمی کی وجہ سے قبضے کی وجہ سے، زیادہ ریشہ کھاتے ہیں، اکثر اکثر اس مسئلے کو رد کرسکتے ہیں. ایک روزانہ چلنے یا دیگر مشق بھی مددگار ثابت ہوسکتی ہے. اگر آپ کے قبضے کو ان سادہ طریقوں کا جواب نہیں دیا جا رہا ہے، جو کسی ڈاکٹر کے بغیر گھر میں کیا جاسکتا ہے، بلک تشکیل دینے والے الیکشن کمیشن اگلے مرحلے میں ہو سکتا ہے کہ اس کی طرف سے آگے بڑھنے کی ضرورت ہو.
کچھ صورتوں میں، محرک الکسیاتی یا امیموں کو ایک مختصر مدت کی بنیاد پر استعمال کیا جا سکتا ہے، لیکن وہ طویل مدتی استعمال کے لئے سفارش نہیں کی جاسکتی ہے کیونکہ وہ عادت بن سکتی ہیں. متبادل علاج میں بائیوفایڈ بیک اور کٹورا کی بحالی شامل ہوسکتی ہے. ان طریقوں میں ان کے پیچھے کم تحقیق ہے، لیکن وہ کسی بھی وقت شروع کر سکتے ہیں اور دوسرے علاج کے ساتھ استعمال کرتے ہیں.
بالآخر، قبضے کے لئے علاج بہت زیادہ انحصار کرے گا جس میں پہلی جگہ میں مسئلہ پیدا ہو رہا ہے. بیماری سے یا کٹ کے ساتھ ایک مسئلہ کی وجہ سے بنیادی وجہ کا علاج نہیں کیا جا سکتا جب تک جواب نہیں دے سکتا.