قبضہ بہت عام ہے، خاص طور پر پرانے لوگوں میں
مختصر وقت کے لئے قبضہ کرنے کے لئے انسانی ہونا ضروری ہے. تمام لوگوں نے کچھ وقت پر قبضہ محسوس کیا ہے. قبضے سے لوگوں کو کلوٹر پھینکنے کی ایک الگ صلاحیت ہے. معاملات کو بدتر بنانے کے لئے، بہت سے ڈاکٹروں کو صرف اس طرح کے خوفناک قبضے کی شناخت کے ساتھ تسلیم یا ہمدردی کرنے میں ناکام ہے. نتیجے میں، قبضے کے ساتھ بہت سے لوگوں کو خود سے زیادہ سے زیادہ متعدد لاکھوں افراد کے ساتھ علاج کیا جاتا ہے، اور الیکشن کے دائمی استعمال بہت خطرناک ہوسکتا ہے.
شروع ہونے سے قبل، دو پوائنٹس پر زور دیتے ہیں. سب سے پہلے، آنت کی نقل و حرکت کی صحیح یا معمولی تعداد نہیں ہے . کچھ لوگ ہو سکتا ہے کہ ایک دن دو بازو کی حرکتیں ہو، اور دوسرے لوگوں کو ہفتے میں تین تولیہ حرکتیں ہوسکتی ہیں. اس شخص پر منحصر ہے، ان میں سے کسی بھی انداز میں عام ہوسکتا ہے. دوسرا، قبضہ ٹیکنیکل طور پر ایک علامات ہے اور خود میں اور بیماری نہیں ہے. دوسرے الفاظ میں، قبضے کا علاج ایک علامتی علاج ہے جس سے اس حالت کا علاج نہیں ہوتا.
قبضہ کیا ہے؟
اگر کسی کو قبضے کا ذکر کرنا پڑا تو، کچھ لوگ حیران ہوں گے کہ قبضہ کیا ہے. ہم سب جانتے ہیں کہ قبضہ کیا ہے. تاہم، طبی اور نرسنگ ادب میں قبضے کی تعریفیں متغیر اور متضاد ہیں.
یہاں کچھ طریقوں ہیں جن میں قبضے کی وضاحت کی گئی ہے:
- ایک ہفتے میں دو سے زیادہ کم حرکتیں
- آتنک تحریکوں کے دوران کشیدگی
- ہارڈ سٹول
- ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے آپ کے آداب مکمل طور پر ختم نہیں ہوتے ہیں
- لگ رہا ہے
براہ کرم اس بات کو سمجھنے کی ضرورت ہے کہ آپ کو مندرجہ ذیل علامات کو قبضہ کرنے کی ضرورت نہیں ہے. دراصل، اگر آپ کے پاس دو یا زیادہ علامات موجود ہیں تو آپ کو کم از کم 12 ہفتوں کا وقت کا ایک سہ ماہی پیش کیا جاسکتا ہے- آپ کو قبضے کے لئے روم II کے معیار سے ملتا ہے.
کس طرح عام ہے قبضہ؟
قبضہ واقعی عام ہے.
تمام خواتین کے اندازے میں 26 فی صد اور 16 فیصد افراد مردوں کو بار بار قبضہ کرنے کی اطلاع دیتے ہیں. اس کے علاوہ، بالغوں میں 65 سے زائد، 34 فیصد خواتین اور 30 فیصد مرد قبضہ کرنے کی اطلاع دیتے ہیں.
کیوں (پرانے) لوگ قبضہ کرلیں؟
لوگ بہت سے وجوہات کے لئے قبضے کا تجربہ کرتے ہیں. بہت سے وجوہات جو لوگ قبضے کا تجربہ کرتے ہیں وہ عمر سے متعلق ہیں.
پہلی بار ہم عمر میں، کالونین میں زیادہ کانگریس جمع کردیے گئے ہیں. یہ کولمین کی بڑھتی ہوئی شعبوں کی کٹائی کی لچک کو کم کرتی ہے اور آتش بازی کی موٹائی کو کم کرتی ہے. ایک قابلیت کے ذریعہ، ایک پلاسٹک کے بیگ سے باہر ہلکی نچوڑنا آسان ہے کیونکہ اس سے ایک باغ کے گھر سے پھاڑ نکالا جاتا ہے.
دوسری صورت میں ہم عمر میں، دماغی نگہداشت میں اعصاب کی تعداد کم ہوتی ہے، جس کی وجہ سے موٹ موٹائی کو نقصان پہنچا سکتا ہے. میرا گندگی پکنس آپ کے گٹ کے دماغ سے پسند کیا جا سکتا ہے. مزید خاص طور پر، میریینٹیک ڈیلکس موٹر، سینسر اور خودمختاری اعصاب کی پیچیدہ فریم ورک ہے جو گٹ تحریک یا حرکت کو کنٹرول کرتی ہے.
تیسری عمر کے طور پر، اندرونی سپتینر کا سر کم ہوتا ہے، جس میں مٹوں کی نقل و حرکت کو زیادہ مشکل بناتا ہے.
چیزیں خراب ہوتی ہیں جو چیزیں خراب ہوتی ہیں
جسمانی تبدیلیوں کے علاوہ، دیگر چیزیں بھی شامل ہیں جن میں مندرجہ ذیل شامل ہیں:
- اینٹیچولینجک منشیات (مثال کے طور پر، tricyclic antidepressants اور antipsychotics)
- پانچ سے زائد ادویات لے کر ایک بار
- اوپنیاں (نورکو یا وکیڈین کی طرح پینکرٹرز)
- آئرن کی سپلیمنٹ
- کیلشیم چینل مخالفین (مثال کے طور پر، verapamil)
- کیلشیم سپلیمنٹ
- کیلوری میں ریشہ یا کم میں غذا کا فقدان
- NSAIDs (مثال کے طور پر، اسپرین یا ibuprofen)
- ڈیمنشیا
- ذیابیطس
- دیہائیشن
- ہیوتھائیرایڈیمزم
- ڈائلیزیز
- تمر
- رازداری کی کمی یا غصے تک غریب تک رسائی
ظاہر ہے، ان خطرناک عوامل میں سے کچھ کے لئے کنٹرول کیا جا سکتا ہے. مثال کے طور پر، اگر آپ سوچتے ہیں کہ آپ کے کچھ ادویات آپ کے قبضے میں حصہ لے رہے ہیں، تو یہ تشویش آپ کے ڈاکٹر کی توجہ پر لاتے ہیں.
قبضہ کے لئے علاج
ایف ڈی اے کا اندازہ لگایا گیا ہے کہ زیادہ سے زیادہ انسداد الیکشن کمیشن دوسری انسداد منشیات کے بعد زیادہ سے زیادہ انسداد اینٹیکلسکس یا درد ریلیفائرز کے پیچھے ہیں. الکاسکتاوں کے زلزلے سے انضمام کے ساتھ ساتھ غذائیت کی کمی، الیکٹرویٹ (جسمانی نمک) عدم اطمینان اور آستومیمالیاہ، یا ہڈیوں کی نرمی کی خرابی کا باعث بن سکتا ہے.
اس بات کا یقین کرنے کے لئے، ڈاکٹروں اور دیگر ہیلتھ کی دیکھ بھال کے عملے کو بھی فوری طور پر مستحکم طور پر لیکسائٹس کے نسخہ پر بھروسہ کرنا، خاص طور پر نرسنگ گھروں جیسے اداروں کی ترتیبات میں رہنے والوں کے درمیان.
اگرچہ، ذہن میں رکھنا، تاہم، کہ الکحل و ضبط کا قبضہ کرنے میں مفید ہے. لیکن ذہنی نسخے اور کھپت کے بجائے لالچ، مثلا نفسیاتی، سورباول اور سننا جیسے، سب سے بہتر طور پر لے لیا جاتا ہے اور قبضے کے علاج کا نشانہ بنانا ایک ضمنی ریگیمن کا حصہ ہے. یہ علاج کا رجحان نگرانی اور ہمدردی ڈاکٹر کے ذریعہ نگرانی کی جانی چاہیئے، جو آپ کی زندگی پر قبضے کے اثرات کی قدر کرتا ہے.
لیکسائٹس کے علاوہ، یہاں کچھ اور طریقے ہیں جو قبضے کا علاج کیا جا سکتا ہے:
- روزانہ کم سے کم 10 گرام تک آپ کی ریشہ بڑھانے میں اضافہ
- ایک دن 1.5 اور 2 لیٹر کے درمیان مائع کی کھپت میں اضافہ
- باقاعدگی سے جسمانی سرگرمی میں منسلک (ایک دن میں کم سے کم 30 منٹ چلنا)
- باتھ روم آرام اور رازداری کو یقینی بنانے
- پیٹ مساج یا انماد وصول کرنا
حتمی نوٹ پر، باقاعدگی سے اور اطمینان پسند آتش بازی کی تحریک ضروری ہے. ذہنی طور پر "علاج" قبضے کے لے جانے کے لۓ لکیوں سے بچیں. قبضے کے علامتی علاج آپ کی صحت کی دیکھ بھال کا ایک اہم حصہ ہے اور آپ کے ڈاکٹر کی شفقت اور توجہ کی ضرورت ہوتی ہے. اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کا ڈاکٹر قبضہ کے بارے میں آپ کے خدشات سے ہمدردی نہیں ہے تو، یہ ایک ڈاکٹر کو تلاش کرنے کا ایک اچھا خیال ہے جو اپنے قبضے کو دور کرنے میں مدد کرنے کے بارے میں پرواہ کرتا ہے.
ذرائع:
بابب آر آر. قبضہ اور الیکشن بدسلوکی. میڈیسن آف مغربی جرنل. 1975؛ 122 (1): 93-96.
قبض . MedlinePlus.
ہارری D. باب 93. قبضہ. میں: ہلاٹر جے بی، اوسن لینڈر جی جی، ٹینیٹی ME، سٹڈسنکی ایس، ہائی پی پی، آسھن ایس ایس. ہززارڈ کی جیریٹک میڈیسن اور گرنٹولوجی، 6e . نیویارک، نیویارک: میک گرا ہل؛ 2009.
> زین ایچ ڈبلیو، اور ایل. فعال قبضے کی تشخیص: روم III اور روم II کے درمیان معاہدے کے لئے معیار اور تشخیص. جراحی کی بیماری کے جرنل. 2014؛ 15 (6): 314-320.