جب انسان کی طرف متوجہ ہوجاتا ہے تو ہر انسان کو معمول کا مختلف شکل ہوتا ہے
عام کٹوری تحریک کا مطلب کیا ہے؟ بہت سے لوگ اس بات کا یقین نہیں کر رہے ہیں کہ اگر ان کی آدھے حرکتیں "معمول" ہوتی ہیں تو شاید شاید اس کی وجہ سے کمال کی تحریک ایک ڈاکٹر کے ساتھ بھی بات کرنے کے لئے ایک مشکل موضوع ہے.
سچ یہ ہے کہ کوئی معمولی کٹوری تحریک کی مکمل تعریف یا وضاحت نہیں ہے. بولیل کی نقل و حرکت انفرادی ہیں، اور ایک "عام" قسم کی آٹومی تحریک کے بجائے جو ہر کسی کو فٹ بیٹھتا ہے، عام طور پر رینج میں کیا خیال کیا جائے گا.
اس کے بجائے، کسی بھی علامات کے لئے نظر آتے ہیں کہ آتنک تحریک معمول کی ذاتی رینج سے باہر ہے، یا اس وقت کی کشش حرکتیں وقت کے ساتھ تبدیل ہوگئی ہیں اور اس ڈاکٹر کے دورے پر لے آتے ہیں.
ہر ایک کو ہر روز کفیل تحریک نہیں ہے
یہ ایک عام عقیدہ ہے کہ عام ہضم نظام کا مطلب ہے کہ روزانہ بازی کی تحریک ہوتی ہے. تاہم، یہ سب کے لئے سچ نہیں ہے. حقیقت میں، عام طور پر ایک اونچائی تحریک میں ہفتے میں چند بار چند دن کچھ بھی ہو سکتا ہے. دوسرے الفاظ میں، کوئی مشکل اور تیز رفتار قاعدہ نہیں ہے جو عام طور پر ہے کیونکہ اس شخص سے انسان کو مختلف ہوتی ہے. عمومی رینج 3 ہفتوں سے ایک ہفتہ میں 3 بار ہے. 3 ہفتوں سے بھی کم ہفتوں میں قبضے کی نشاندہی ہوسکتی ہے، اور ایک دن سے زیادہ پانی کی پٹیوں کو اس دن نس ناستی کی نشاندہی ہوتی ہے.
اگر آپ کے پاس روزانہ بازی کی تحریک نہیں ہے، تو اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ قبضہ کر رہے ہیں. ایک سے زیادہ تحریک ہونے سے ایک دن اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ نس ناست ہیں.
قبضے مشکل، خشک اسٹول جو گزرنا مشکل ہے، اور اسہال میں ایک دن تین گنا سے زائد چربی ہے. زیادہ تر صحتمند بالغوں کو اس بات کا اندازہ ہوتا ہے کہ نس ناستی یا کچھ نقطہ نظر میں، لیکن آپ کے عام دانتوں کی عادتوں میں مسلسل تبدیلی (جیسے رنگ، فریکوئنسی، یا مستقل طور پر) آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ بحث کی جانی چاہیئے.
اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے.
کٹائی کی تحریکوں کا سائز اور شکل
ایک کٹوری تحریک نرم اور آسان ہو جانا چاہئے، اگرچہ کچھ لوگوں کو دوسروں کے مقابلے میں کسی حد تک مشکل یا نرمی ہوسکتی ہے. عام طور پر، سٹول بھوری یا سنہری بھوری ہونا چاہئے، بنائے جائیں، اس کی بناوٹ کی مکھن کی مکھن کی طرح ساختہ ہو، اور ساسیج کی طرح سائز اور شکل اختیار کریں.
بہت سے معاملات میں، اس کی تفصیل سے تھوڑا تھوڑا مختلف ہوتا ہے الارم کا کوئی سبب نہیں، خاص طور پر اگر یہ الگ الگ واقعہ ہے. اگر آپ کے پیٹ میں اچانک تبدیلی آتی ہے، تو یہ ایسی چیز ہے جو آپ کے ڈاکٹر کے بارے میں بات کرنے کے لائق ہے.
کس طرح جاننا ہے اگر آپ قبضہ کر رہے ہیں
قبضہ ایک عام مسئلہ ہے اور اندازہ لگایا جاتا ہے کہ ہر سال تقریبا 2 لاکھ ڈاکٹر کا دورہ ہوتا ہے. قبضے مشکل، خشک، لپٹی سٹول جو مشکل یا تکلیف دہ ہوتی ہے اور اس کی وجہ سے چمک اور تکلیف کے ساتھ ہو سکتا ہے. دائمی پانی کی کمی، ورزش کی کمی، اور غذائیت ریشہ کی کم مقدار میں ترقی پذیر قبضے کی وجہ سے ہوسکتا ہے.
ہر روز پانی پینے کے پانی کی کمی کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے. کم سے کم 30 منٹ کا مشق بہتر صحت مند صحت کے لئے ہفتہ کے زیادہ دن کی سفارش کی جاتی ہے (اس سے بھی تیز چلنے والی کوئی ایروبک سرگرمی سے بہتر نہیں ہے) اور ساتھ ساتھ بہتر ہضم.
غذا میں کافی فائبر ہونا چاہئے اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ پتلون نرم ہوجائے اور دردناک اور آسانی سے گزریں.
قبضے کے طویل مدتی اثرات
خواتین اور پرانے بالغوں خاص طور پر قبضہ کرنے کے لئے خطرے میں ہیں جو اکثر ہوتا ہے، جو دائمی قبضہ کہا جاتا ہے. بدقسمتی سے، صرف ناگزیر ہونے سے زیادہ، دائمی قبضہ دیگر پیچیدگیوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے. سٹول پاس کرنے کے لئے کشیدگی باموروں یا ایک مقعد fissure کی ترقی (مقعد واال کی جلد میں ایک آنسو) کی قیادت کر سکتے ہیں.
ایک اور ممکنہ مسئلہ فکمل تاثیر ہے، جس کی وجہ سے سٹول سخت ہو جاتا ہے اور اندرونی میں پھنس جاتا ہے اور نہیں چلے گا.
اگر یہ شدید ہو جاتا ہے تو اسے ہسپتال یا ڈاکٹر کے دفتر میں علاج کی ضرورت ہوسکتی ہے. خطرناک طوفان، جہاں مستطیل کا حصہ مقعد سے باہر آسکتا ہے، آتش بازی کی تحریک کو منتقل کرنے کے لئے بہت مشکل کشیدگی کے بعد بھی ہوسکتا ہے. ایک مستحکم طوفان گھر میں علاج کیا جا سکتا ہے، لیکن بعض صورتوں میں سرجری کی ضرورت ہوتی ہے.
یہ اسہال کا کیا مطلب ہے
اسہال ڈھیلا ہے، پانی کے اسٹول جو ایک دن میں 3 سے زائد مرتبہ ہوتا ہے. زیادہ تر بالغوں کے لئے، اساتذہ ایک عام مسئلہ ہے جو سال میں چند بار ہوتا ہے، عام طور پر ایک یا دو دن ہوتا ہے، اور کسی بھی علاج کی ضرورت نہیں ہے. نس ناستی کی وجہ سے انفیکشن، دواؤں کے ضمنی اثرات، اور غذائیت کی خرابی شامل ہیں. اگر اس میں 3 دن سے زیادہ عرصے تک رہتا ہے تو اس کے علاج کی ضرورت ہوسکتی ہے اور اس کے ساتھ بخار، شدید درد یا پانی کی کمی کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، یا اگر یہ سیاہ، ٹری یا خون سے متعلق ہوتا ہے.
جب آپ نے بولیل کی عادتوں میں تبدیلی کی ہے
ایک عام کٹوری تحریک ہر شخص کے لئے مختلف ہے اور اس میں مستقل اور فریکوئنسی میں مختلف ہوتی ہے. تاہم، بہت سے اشارے موجود ہیں کہ ایک کشش تحریک غیر معمولی ہے اور اس سے زیادہ سنگین مسئلہ کا نشانہ بن سکتا ہے.
کٹائی کی عادتوں میں تبدیلی میں کٹوری تعدد، رنگ، استحکام، یا اسٹول کی شکل میں کوئی مسلسل تبدیلی بھی شامل ہے. یہ نشان لوگوں میں خصوصی تشویش کا باعث بنتا ہے جو 50 سال سے زائد ہے کیونکہ وہ ہضم کی بیماری کو فروغ دینے کے خطرے میں ہیں.
خون سٹول میں فرینک کا خون عام طور پر عام نہیں ہے، اور بہت سے حالات کے نتیجے میں ہوسکتی ہے جو ہلکے، جیسے بھووروں کی طرف سے، سنجیدگی سے، جیسے انفیکشن یا کولنس کینسر . خونی اسٹول خون کی ہڈی میں کم جراثیم کی نشاندہی کی نشاندہی کرسکتے ہیں اور اسے جلد ہی ممکن ہو سکے کے طور پر ایک ڈاکٹر کی طرف سے اندازہ کیا جانا چاہئے.
سیاہ سٹول . سیاہ، ٹیری اسٹول کسی غذائی گندے کے ساتھ کچھ کھانے کے کھانے، لوہے کی سپلیمنٹس لینے، یا ممکنہ طور پر گیس کی نگہداشت کے نچلے حصے میں اندرونی بلڈ پریشر کے نتیجے میں ہو سکتا ہے.
ریڈ یا مرچ سٹول . ریڈ یا مارون اسٹول کسی بھی نقصان دہ سے ہوسکتے ہیں، جیسے سرخ رنگ کے کھانے کی کھانوں کو کھاتے ہیں، یا یہ کئی بصیرت ، مقعد مچھروں، کالونی پولپس یا کولنسر کینسر ، بٹورکول خون سے متعلق ، یا سوزش کی کک کی بیماری سمیت کئی مختلف حالات کی وجہ سے ہوسکتے ہیں .
گرین سٹول . گرین سٹول کی وجہ سے سبز یا مصنوعی رنگ کے کھانے کی اشیاء، آئرن سپلیمنٹ، یا کالونی ٹرانزٹ کا وقت کم ہوسکتا ہے. نوزائیدہوں میں، زندگی کے پہلے چند دنوں میں سبز پتلون عام ہیں.
پیلا یا مٹی رنگ کے سٹول . مٹیوں جو پیلا لگتی ہے یا مٹی کی طرح نظر آتی ہے وہ ہلکی نمک کی کمی (جس کی بنا پر ایک بھوری رنگ کا رنگ بناتا ہے)، اینٹیڈس، ایک حالیہ بیریوم انیما ٹیسٹ ، یا ہیپاٹائٹس سے بیریم ہو سکتا ہے.
ایک لفظ سے
اگر ایک ایسی بات ہے جو ڈاکٹر کو دیکھنے کے بارے میں تقریبا ہریشانی کا باعث بنتی ہے، تو یہ آتنک تحریک ہے. بہت سے لوگ اپنے دلوں کی اپنی تحریکوں کے بارے میں اپنے خدشات کو برقرار رکھتے ہیں، لیکن یہ ایک غلطی ہوسکتی ہے. جب کچھ ہنسی کے ساتھ بدل گیا ہے اسے ڈاکٹر کے دورے پر لے جانا چاہئے.
اگر یہ جلد ہی پکڑا جائے تو اس کے لے جانے کے بجائے حل کرنے کے لئے ایک ہضم کا مسئلہ آسان ہے جب تک کہ یہ علاج کرنے میں زیادہ مشکل ہو جائے. زیادہ سے زیادہ معدنی مسائل سے زیادہ فائبر، پینے کے پانی، یا چہل قدمی کے کھانے کی طرح طرز زندگی میں تبدیلیوں کے ساتھ منظم کیا جاسکتا ہے، لہذا ڈاکٹر کے دورے پر کسی کو لانے کے لئے اس بات کو یقینی بنائیں.
> ذرائع:
> ASCRS. "بواسیر: توسیع شدہ ورژن." امریکن سوسائٹی کرنن اور ریکٹال سرجنز. 2016.
> Morken J. "خطرناک پروٹوکول: توسیع شدہ ورژن." امریکن سوسائٹی کرنن اور ریکٹال سرجنز. 2016.