میں اپنے چھاتی کے درد کی تقدیر کے لئے تیار کیسے کروں؟

آپ کے درد کی درد استحکام سے پہلے جائزہ لینے کے لئے علامات کی جانچ پڑتال کریں

آپ کے چھاتی کے درد کا دورہ کرنے سے پہلے آپ کو کیا کرنا چاہئے تاکہ آپ کو مکمل طور پر تیار ہو؟ آپ کے تقرری سے پہلے تھوڑا سا وقت لے کر اس بات کا یقین کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر کو مکمل تصویر دیں اور کسی بھی اہم سوالات سے پوچھیں.

چھاتی کا درد

اگر آپ کے پاس درد کا درد ہوتا ہے تو کیا درد ہوتا ہے یا مسلسل جاتا ہے یا مسلسل ہے، یہ ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے گفتگو کرنے کا ایک اچھا خیال ہے.

چھاتی کے درد کے بہت سے مختلف عوامل موجود ہیں جو فطرت میں چالاکی (آپ کی مدت کے ساتھ مختلف ہوتے ہیں) یا غیر معمولی (آپ کی مدت کے ساتھ نہیں بدلتی ہیں) نوعیت میں ہوسکتی ہے.

آپ کے ڈاکٹر سے بات کرنے کے لئے بھی ضروری ہے اگر آپ کبھی بھی چھاتی کی لمبائی محسوس کرتے ہیں یا آپ کے چھاتی پر چمڑے کی چھڑکیں لگائیں جو دور نہ ہونے لگے.

آپ کو اس بات کا یقین کرنے کے لۓ آپ کو کیا جاننا چاہئے اور آپ کو کیا کرنا چاہئے اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ آپ کو بہترین دیکھ بھال ممکن ہو؟

آپ کے لئے صحیح ڈاکٹر کا انتخاب کریں

اگر آپ کبھی کبھی چھاتی کے کینسر کے ساتھ تشخیص نہیں کر رہے ہیں تو، آپ کے عام پریکٹیشنر کے ساتھ شروع کریں. اگر آپ باقاعدگی سے اسے دیکھتے ہیں تو یہ آپ کے خاندانی ڈاکٹر، آپ کے اندرونی یا آپ کے نسائی ماہر ہوسکتا ہے. اگر آپ کو مزید تشخیص کی ضرورت ہے، تو یہ ڈاکٹر آپ کو ماہرین سے حوالہ دے سکتا ہے.

اگر آپ حاملہ ہیں یا حال ہی میں ایک بچے تھے تو یہ سب سے پہلے دیکھتے ہیں اور آپ کے رکاوٹ / رینجولوجسٹ سے بات کرنے کا ایک اچھا خیال ہے. حاملہ یا دودھ پلانے کی وجہ سے چھاتی کی تبدیلی آپ کو فوری امداد فراہم کرنے کے لئے علاج کیا جا سکتا ہے.

یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ چھاتی کا کینسر کبھی حمل میں ہوتا ہے (تقریبا 3000 حاملہ حملوں میں سے 1 عورت)، لہذا آپ کو کوئی بھی علامات نہیں بناتے ہیں.

اگر آپ کو چھاتی کے پٹھوں یا fibroadenomas کے ساتھ دوبارہ بار بار مشکلات مل چکے ہیں تو یہ ڈاکٹر کو دیکھنے کے لئے مددگار ثابت ہوسکتا ہے جو آپ کو ان شرائط کے ساتھ علاج کر رہا ہے.

ان لوگوں کے لئے جنہوں نے چھاتی کے کینسر سے تشخیص کیا ہے ، یہ آپ کے ماہر نفسیات کے ساتھ ملاقات کا بہترین طریقہ ہے اور آپ کی صحت کے ساتھ کیا اپ ڈیٹ کی ایک واضح تصویر حاصل ہے.

کسی بھی صورت میں، طویل عرصہ سے متفق نہ ہو. ڈاکٹر کا انتخاب کریں اور ایک چیک اپ لیں. اگر آپ کے چھاتی کا درد معمولی سببوں کی وجہ سے ہے تو، آپ کو آرام دہ ہو جائے گا، اور اگر یہ سنگین وجوہات کی وجہ سے ہے تو، آپ علاج شروع کر سکتے ہیں.

اپنی کہانی تیار کرو

ایک بار جب آپ کی ملاقات ہوئی ہے تو، اپنی کہانی لکھنے کے لئے کچھ وقت لگیں. جب آپ نے پہلے آپ کے درد کا ذکر کیا تو آپ کو اپنے علامات کو ریکارڈ کرنا چاہئے، جس طرح آپ ان کی وضاحت کریں گے (ذیل میں دیکھیں). آپ کے حالیہ میموگرام، چھاتی الٹراساؤنڈ، یا آپ کے کسی دوسرے مطالعہ کی تاریخ کو نوٹ کرنے کے لئے یہ بھی اچھا خیال ہے.

اس کے علاوہ طبی خدشات کی فہرست بھی شامل ہو جو آپ کے چھاتی کے درد سے متعلق نہیں ہیں، جیسے آپ کے موجودہ نسخے کے ادویات، زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات، اور آپ کو کسی غذائی سپلیمنٹ کے لۓ. کچھ ادویات اور سپلیمنٹ کچھ لوگوں میں چھاتی کا درد بن سکتی ہیں.

جب آپ اس پر ہو تو، اپنے موجودہ کشیدگی کی ایک فہرست بنائیں، جن میں خاندان کے واقعات، پیشہ ورانہ خدشات، حالیہ بیماریوں یا زخمی بھی شامل ہیں.

آپ کے درد کے بارے میں مخصوص حاصل کریں

بدقسمتی سے، آپ کا ڈاکٹر واقعی آپ کے درد کو سمجھنے کا واحد طریقہ آپ کے علامات کی مکمل تفصیل سے ہے.

کچھ چیزیں جو آپ پر غور کرنا چاہتے ہیں میں شامل ہیں:

• آپ کے درد کا مقام، چاہے یہ ایک یا دونوں سینوں ہو، اور اگر آپ کے پاس آپ کے حلقوں میں کوئی علامات موجود نہیں ہیں
• چاہے آپ کے چھاتی یا سینوں کو مسلسل، وقفے سے، یا کبھی کبھار درد ہوتا ہے
• درد کی قسم، چاہے تیز، سست، پھنسنے، چاکلیٹ، غیر معمولی
• آپ کے درد کی مدت، چاہے وہ گھنٹے، دن، ہفتوں، مہینے، یا سالوں کے لئے موجود ہو
• آپ کے درد کی شدت 1 سے 10 کے پیمانے پر ہے
• چاہے آپ کے پاس درد کے ساتھ منسلک ایک چھاتی کی لمبائی ہو
• آپ کی جلد میں آپ کی جلد میں کسی بھی تبدیلی، چاہے وہ موٹی محسوس ہو، خراب ہوسکتی ہے، ایک جھاڑی ہے، یا اگر آپ کسی سوجن کو نوٹ کریں

• چاہے آپ کے نپل نے کسی مادہ کو تبدیل یا شکل تبدیل کردی ہے

ٹیسٹ کے لئے تیار رہیں

آپ چھاتی کے درد کی مہم کے دوران ایک طبی چھاتی کی امتحان کی توقع کر سکتے ہیں. اگر آپ اپنے ماہانہ چھاتی کے خود امتحان پر رکھے ہیں تو، اپنے ڈاکٹر کو اس بات کا یقین کریں کہ جہاں آپ نے درد محسوس کیا ہے یا اپنے چھاتی میں آپ کی تشویش میں اضافہ ہوتا ہے. ایک دستی امتحان آپ کے درد کا صحیح سبب ظاہر نہیں کرسکتا ہے، لہذا اگر آپ ریاض یا چھاتی الٹراساؤنڈ کا حوالہ دیتے ہیں تو خطرناک نہ ہو .

اگر آپ کی نپل خارج ہو جاتی ہے تو آپ کو ایک جیکٹیکٹگرام کے لئے بھیجا جا سکتا ہے، لہذا سیال کا ایک نمونہ ان کی جانچ پڑتال کی جا سکتی ہے. جب ان میں سے کسی بھی ٹیسٹ پر مشتمل نہیں ہوتے ہیں، تو ایک بایپسی کا شیڈول سے بچنے کے لئے یا بھوک لگی ہوئی چھاتی کی پٹھوں کی تصدیق کرنا ہوسکتی ہے. ان پیروی اپوزیشنوں کو برقرار رکھنے کے لئے ضروری ہے، لہذا آپ اپنے چھاتی کے درد کے لئے مناسب تشخیص اور علاج حاصل کرسکتے ہیں.

آپ کے درد کے درد کی تقرری کے لئے تیاری پر نیچے لائن

کچھ عرصے تک آپ کے چھاتی کے درد کا دورہ کرنے سے پہلے آپ کے علامات لکھنا تاکہ آپ کو اہم معلومات لانے کے لئے مت بھولنا. آپ کی طبی تاریخ کے بارے میں معلومات شامل کریں اگر آپ کے ادویات یا دیگر صحت کے حالات آپ کے درد سے متعلق ہوسکتے ہیں. یہ جانچنے کا ایک اچھا خیال ہے کہ یہ جانچ پڑتال کی جائے گی جب تیار ہونے کے لئے مزید جانچ پڑتال کرنے کے لۓ تیار ہوسکتا ہے. چھاتی کے درد کی بہت بڑی تعداد موجود ہیں، لیکن محتاط تاریخ، جسمانی امتحان، اور کبھی کبھی اضافی جانچ کے ساتھ آپ کے ڈاکٹر کو آپ کی پریشانی سے نجات مل سکتی ہے یا آپ کو درد کو حل کرنے کے لۓ علاج شروع کرنے میں مدد ملتی ہے.

> ذرائع:

> امریکی نیشنل لائبریری میڈیکل. چھاتی کا درد تازہ کاری 08/16/17. https://medlineplus.gov/ency/article/003152.htm