توازن کے طور پر ایک ہی نہیں ہے
درد کی حد یہ ہے کہ جسے سینسر درد ہو جاتا ہے. مثال کے طور پر، تصور کریں کہ کوئی آپ کی بازو پر ٹپ کر رہا ہے اور آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ ہوتا ہے. آخر میں، ٹپنگ کو سخت کرنے کے لئے کافی مشکل ہو جائے گا، اور جب یہ آپ کے درد کی حد تک پہنچ گیا ہے.
ایک حقیقی زندگی کی مثال بلڈ پریشر کیک ہے کہ نرسیں آپ کے ہاتھ کے ارد گرد لپیٹ اور پمپ. سب سے پہلے، روشنی کا دباؤ ہے.
پھر دباؤ میں اضافہ اور اضافہ. کسی کے لئے ایک اعلی درد کی حد کے ساتھ، یہ کبھی بھی ناگزیر نہیں ہوسکتا ہے. کسی حد تک کم حد کے ساتھ، یہ بہت دردناک ہوسکتا ہے.
درد تھراولڈس اور فریبومیلیاہ
درد کی حد انسان کو انسان سے مختلف ہوتی ہے اور تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ وہ فبومومیلیایا میں غیر معمولی کم ہیں. لہذا ایسی چیزیں جو زیادہ تر لوگوں کے لئے دردناک نہیں ہیں اس حالت میں ان لوگوں میں درد بن سکتی ہیں. درد کی وجہ سے طبی اصطلاح جس چیزوں سے عام طور پر تکلیف نہیں ہوتی اس کی وجہ سے اڈودیاہ ہے .
فبومومیالیا میں، دباؤ کے درد کی حد (جس پر دباؤ کا درد ہوتا ہے) محققین کے لئے توجہ کا ایک عام علاقہ ہے. کم دباؤ کے درد کی حد ٹینڈر پوائنٹ کے امتحان کی وجہ ہے، جو حالت کے لئے ایک عام تشخیصی طریقہ ہے. دو مطالعات نے یہ دیکھا ہے کہ ڈاکٹروں کو بلڈ پریشر کف استعمال کرنے کے لئے آسان طریقہ کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے جو فیمومومیلیا کے لئے معائنہ کیا جاسکتا ہے.
دونوں نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ یہ کم دباؤ کے درد کی حد کی شناخت کے لئے ایک مناسب راستہ ہے.
Fibromyalgia درجہ حرارت سے متعلق درد کے لئے ایک کم حد میں شامل ہے، جس میں تھرمل اڈوڈینیا کہا جاتا ہے. درجہ حرارت کی حساسیت میں یہ نتیجہ ہے، جو اس بیماری میں ایک عام علامات ہے. فبومومیلیایا کے ساتھ کچھ لوگ صرف سردی سے حساس ہیں، کچھ گرمی اور دیگر دونوں کو.
جب تک میکانی محرک کی بات ہوتی ہے، تو اس حد تک بھی کم ہوسکتی ہے، جس میں آپ کی جلد میں کچھ چیزیں شامل ہوتی ہیں. یہ اکثر ظاہر ہوتا ہے کہ ان کی قمیض میں ٹیگ کی طرح چیزوں کو کوئی "سنجیدگی" قرار دیا جاتا ہے. یہ بھاری یا کوچر کپڑے بنا سکتے ہیں sandpaper کی طرح. بالا بازی پر رکھے جانے والے ہاتھ کو درد نہیں پہنچا سکتا ہے، جبکہ ہلکی جلدی جلدی ہوتی ہے.
کچھ تحقیق بھی یہ بتاتی ہے کہ کم درد کی حدوں میں دائمی تھکاوٹ سنڈروم اور نوجوان دائمی تھکاوٹ سنڈروم کا حصہ ہیں . کم سے کم ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ اس حالت کے ساتھ لوگوں کے لئے مندرجہ ذیل مشق کو درد کی حدوں سے بچا جاتا ہے. یہ ردعمل بیماریوں کے اہم علامات کا حصہ ہوسکتا ہے، جس کو پوزیشن خارج ہونے والی بیماری کہا جاتا ہے.
تھریشولڈ بمقابلہ رواداری
درد کے درد کی اصطلاح اصطلاح اکثر الجھن میں آتی ہے، یا درد کے رواداری کے ساتھ بھی متوازی طور پر استعمال کیا جاتا ہے. یہ شرائط بالکل مختلف ہیں.
آپ کے درد رواداری درد کی مقدار ہے جو آپ کو توڑنے سے پہلے لے سکتے ہیں. اس کا مطلب جسمانی طور پر ٹوٹ جاتا ہے (مثلا گزرنا، الٹنا) یا ذہنی طور پر توڑنا (یعنی رو رہا ہے، چللا).
سطح پر، یہ دو تصورات اسی طرح لگ سکتے ہیں. تاہم، کسی حد تک کم حد کے ساتھ کوئی اعلی رواداری اور اس کے برعکس ہو سکتا ہے. کسی شخص کو تصور کریں جو دردناک طور پر درد محسوس کرتا ہے لیکن اس کی بڑی چوٹ ہے.
کیونکہ ان کے درد کے ساتھ نمٹنے کا کم تجربہ ہے، ان کی رواداری کم ہو سکتی ہے. دریں اثنا، جو کسی حد تک کم درد کی وجہ سے درد میں ہوتا ہے وہ بھی اعلی درد کی سطح پر کام کرنے میں کامیاب ہوسکتا ہے جو کسی اور کو سنجیدگی سے نقصان پہنچے گا.
کم حد اور کم رواداری کے ساتھ ایک شخص کسی بھی وقت درد میں ہو تو سختی سے برداشت کر سکتا ہے. دوسری طرف کسی اعلی حد اور اعلی رواداری کے ساتھ، شاید ہی درد میں ہونے والا نوٹس ہوسکتا ہے.
کم حدوں اور / یا کم رواداری والے لوگوں کو دوسروں کی طرف سے سختی کا فیصلہ کیا جا سکتا ہے. یہ احساس کرنا ضروری ہے کہ یہ لوگ کچھ بھی نہیں "ایک بڑا سودا" نہیں ہیں، اور وہ "کمزور نہیں" ہیں. یہ جسمانی ردعمل ہیں جو ہم کنٹرول نہیں کر سکتے ہیں.
لہذا اگر کسی اور شخص کو کسی چیز سے درد محسوس ہوتا ہے تو آپ کو لگتا ہے کہ دردناک نہیں ہونا چاہئے، سمجھنے کی کوشش کریں کہ ان کا تجربہ آپ سے بہت مختلف ہو.
اس نے کہا، ان سطحوں کو وقت کے ساتھ تبدیل کر سکتا ہے. فبومومیلیا کے ساتھ کسی میں، علامات کی سطح کم ہوتی ہے جب یہ ریموٹیزس کے دوران ہونے والی بجائے یہ بھی مختلف قسم کے ہو سکتا ہے.
ذرائع:
چندران AB، ایٹ ایل. نرسنگ تحقیق. 2012 ستمبر-اکتوبر؛ 61 (5): 363-8. سوفیگومومومیٹری - فولڈومیلیایا کے بغیر اور بغیر کسی دائمی درد کے مریضوں میں اڈوڈینیا نکال دیا.
Meeus ایم، اور ایل. بحالی کی دوا کا جرنل. 2010 اکتوبر؛ 42 (9): 884-90. دائمی تھکاوٹ سنڈروم میں مشق کرنے کے جواب میں کم دباؤ کے درد کی حدوں پر لیکن دائمی کم درد میں نہیں ہے: ایک تجربہ کار مطالعہ.
وارگا اے، وغیرہ. طبی ریمیٹولوجی کے جرنل. 2006 دسمبر؛ 12 (6): 272-4. Sphygmamanometry - اڈوڈینیا - fibromyalgia کے ایک آسان بستر ٹیسٹ ٹیسٹ اشارہ: ایک ملٹی سینٹر ترقیاتی مطالعہ.
Winger A، et al. BMJ کھلا. 2014 اکتوبر 6؛ 4 (9): e005920. قدیم تھکاوٹ سنڈروم اور صحت مند کنٹرول کے ساتھ نوعمروں میں درد اور دباؤ کے درد کی حد: ایک کراس سیکشن مطالعہ.
Zanette SA، اور ایل. آلودگی کا درد. 2014 جولائی 8؛ 10: 46. اعلی سیرم S100B اور بی ڈی این ایف کی سطح fibromyalgia میں کم دباؤ کے درد کی حد کے ساتھ منسلک ہیں.