کیا شراب پینے والا شراب کا کینسر آپ کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے؟
آپ نے سنا ہے کہ الکحل چھاتی کے کینسر کا خطرہ بڑھ سکتا ہے، لیکن یہ خطرہ بڑھتا ہے، اور تھوڑا سا ٹھیک ہے؟
شراب اور چھاتی کے کینسر کے خطرے کے درمیان لنک
چھاتی کا کینسر کے خطرے پر شراب کے اثر و رسوخ کا ایک سو مطالعہ دیکھ کر، یہ ظاہر ہوتا ہے کہ شراب کا استعمال واقعی کینسر کے کینسر کی ترقی کے لئے ایک خطرناک عنصر ہے. یہ خطرہ قطع نظر شراب کی قسم سے قطع نظر ہے جسے آپ کھاتے ہیں، یا آپ کی نسل.
لیکن الکحل خطرے میں اضافہ کیسے کرتا ہے؟ 58،000 سے زائد خواتین کو دیکھ کر، یہ خیال کیا گیا تھا کہ فی دن تین مشروبات سے زیادہ شراب پینے والے خواتین کو ایک اور نصف بار چھاتی کا کینسر کا خطرہ ہوتا ہے جیسے وہ بسر کرتے ہیں. چھاتی کا کینسر کا خطرہ لکیری سے بڑھتا ہے - دوسرے الفاظ میں، زیادہ شراب آپ پیتے ہیں، زیادہ خطرہ. مطالعہ پر منحصر ہے، ہر روز ہر 10 گرام الکحل کے لئے، چھاتی کا کینسر کا خطرہ 7٪ اور 12٪ کے درمیان کہیں بڑھ جاتا ہے.
شراب کی خدمت کیا ہے؟
الکحل کی خدمت کے تناظر کے اندر اندر "10 گرام" شراب کے بارے میں بات کرنا آسان ہے. شراب کی خدمت تقریبا 8 گرام ہے. الکحل یا ایک پینے کی خدمت کرنا - امریکہ میں بیان کیا جاتا ہے جیسا کہ:
- 12 آون باقاعدگی سے بیر (بیئر جو 5٪ بمقابلہ "گروسری سٹور" بیئر جو کم ہے)
- 5 آئن شراب (شراب کی ایک بوتل جو "12٪" کہتے ہیں)
- 1.5 آئون یا "ایک شاٹ" 80 پروف شراب (40٪ لیبل پر)
کتنا شراب محفوظ ہے؟
عورتوں کے لئے، فی دن ایک الکحل مشروبات کا ایک پینے آپکے خطرے میں بہت کم ہوتا ہے. شراب ختم کرنے کے باوجود سب سے محفوظ اختیار ہے، ہماری زندگیوں میں دیگر خطرات کے سلسلے میں اس کے رشتہ دار خطرے کو سمجھنا ضروری ہے. مثال کے طور پر، ان لوگوں کے لئے جو اس معلومات کو خوفزدہ کرتے ہیں، اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ ہم ہر بار جب کسی گاڑی یا دوسرے گاڑی میں پاؤں پائے جاتے ہیں تو ہمارا خطرہ ہوتا ہے.
کس طرح شراب چھاتی کے کینسر کے خطرے میں اضافہ ہوتا ہے؟
اگر ہم جانتے تھے کہ شراب کا کینسر کے خطرے کو کس طرح اٹھایا گیا ہے، تو اس سے محققین کی مدد کی جا سکتی ہے کہ اس خطرے کو کم کرنے کا کوئی طریقہ موجود ہے. اس وقت، کئی ممنوع طریقے موجود ہیں جس میں الکحل کینسر کا خطرہ بڑھ سکتا ہے. ان میں سے کچھ نظریات شامل ہیں:
- ایسٹروجن کی سطح میں اضافہ: ہم جانتے ہیں کہ بڑھتی ہوئی ایسٹروجن کی سطحوں میں چھاتی کے کینسر کا خطرہ بڑھ سکتا ہے، اور جسم میں الکحل کی الکاسب اسسٹنجن کی سطح کو بڑھا سکتا ہے.
- آکسیجنٹی کشیدگی: آکسائڈائٹی کشیدگی - یا ڈی این اے کو نقصان پہنچتا ہے جو آکسیجن سے متعلق ردعمل کے ذریعہ ہوتا ہے. اگر یہ مسئلہ کا حصہ ہے تو، مفت ریڈیکلز کو غیر جانبدار کرنے والی اینٹی آکسائڈ خوراک میں امیر ایک غذا ممکنہ خطرے سے مقابلہ کرسکتا ہے.
- کم فلوٹ کی سطح: ہم نے دیکھا ہے کہ شراب دونوں میں فولکل ایسڈ کی سطح کو کم کرتا ہے، اور اس کی وجہ سے چھاتی کا کینسر کی ترقی کے خلاف حفاظتی کام ہوتا ہے.
- اسٹیڈیوڈائڈ کی پیداوار کرکے جو چھاتی ٹشو میں جمع ہوجاتا ہے.
- خلیات میں ڈی این اے کی میولینشن کو تبدیل کرنا .
دیگر خطرے کے عوامل کے ساتھ شراب میں شراب
ایک اہم نقطہ نظر ہے، لیکن اکثر اس کا ذکر نہیں کیا جاتا ہے، یہ ہے کہ کینسر عام طور پر خطرات کے ایک مجموعہ کے جواب میں تیار ہوتا ہے. جنہوں نے چھاتی کے کینسر کے دیگر خطرے کے عوامل ہیں - جیسے کہ خاندان کی تاریخ یا ایسٹروجن متبادل تھراپی کا استعمال کرتے ہوئے - کسی بھی خطرے کے عوامل کے بغیر کسی سے زیادہ چھاتی کے کینسر کے خطرے کے عنصر کے طور پر شراب کی ممکنہ کردار پر غور کرنا چاہتے ہیں.
اس کے علاوہ، بعض کینسروں کے ساتھ، بعض اوقات ہوتے ہیں، جب خطرے کے عوامل کا مجموعہ خطرہ میں اضافے سے زیادہ ہے.
ایک کارسنگین کے طور پر شراب
امریکی محکمہ صحت اور انسانی خدمات کے مطابق، الکحل مشروبات اب سرکاری اہلکاروں کے طور پر درج کیے گئے ہیں. تاہم، یہ سوچ رہا ہے کہ الکحل ایک اتپریورتی کے طور پر زیادہ کام کر سکتا ہے، جو کینسر کی ترقی کو چلاتا ہے، اس کے بجائے صرف ایک کارکنجن (کینسر کی وجہ سے ایجنٹ) کے بجائے پہلے سے شروع ہوتا ہے. شراب نہ صرف چھاتی کا کینسر کی بڑھتی ہوئی خطرے سے منسلک ہوتا ہے، بلکہ کولون کینسر اور جگر کا کینسر بھی ہے.
شراب اور دل کی بیماری کے خطرے کے بارے میں کیا ہے؟
تھوڑا سرخ سرخ شراب رکھنے کے لئے ایک عام دلیل یہ ہے کہ یہ دل کی بیماری کے خطرے کو کم کر سکتا ہے ، اور اس دعوی کو بیک اپ کرنے کے لئے مطالعہ موجود ہیں.
لیکن یہ فلایوونائڈز اور اینٹی آکسائڈینٹس لال شراب میں ، شراب نہیں ہے، آپ کے دل کے خون کی برتنوں کی حفاظت کرتی ہے. لہذا آپ اپنے دل کی حفاظت کے لئے شراب سے آزاد سرخ شراب یا سرخ انگور کا رس بھی پی سکتے ہیں، اپنے کینسر کے کینسر کے خطرے کو بڑھانے کے بارے میں فکر کے بغیر.
اگر آپ شراب میں شراب نہ پائیں تو اگر آپ:
- شراب کے عادی ہیں
- حاملہ ہوسکتا ہے
- حاملہ اور دودھ پلانے والی ہیں
- ایک بچہ یا ایک نوجوان ہیں
- کسی بھی منشیات کو لے کر جو شراب کے ساتھ بات چیت کرتے ہیں
- ایک طبی حالت ہے جو شراب سے متاثر ہوتا ہے (ڈیمنشیا، جگر کی بیماری، السر، وغیرہ)
الکحل لائن پر شراب کا استعمال
شیشے کو بڑھاتے ہوئے، بہت زیادہ اور بہت زیادہ، آپ کے چھاتی کے کینسر کا خطرہ بڑھتا ہے. یقینی طور پر ہم زندگی کے بہت سے علاقوں میں خطرے کے عوامل کا سامنا کرتے ہیں - مثال کے طور پر، ہر بار جب ہم گاڑی میں قدم اٹھاتے ہیں - اور زندگی ہمیں ہر ایک دن کے خطرات اور فوائد کے خطرات کی ضرورت ہوتی ہے. ایک شیشے کے شیشے کے ساتھ کسی موقع پر منانے یا رات کے کھانے کے ساتھ ایک گلاس شراب سے لطف اندوز کرنے سے بھی ایک شناختی خطرہ ہوتا ہے، لیکن جس میں ہم بیماری کے دوسرے خطرے والے عوامل کے مقابلے میں کافی کم ہیں، ہم ہر دن خود کو قبول کرتے ہیں. سب سے بہتر شرط، اگرچہ باقاعدہ بنیاد پر الکحل مفت مصنوعات جیسے سرخ انگور کے رس کے ساتھ رہنا اور شراب کی حامل مشروبات کا انتخاب کریں جب وہ آپ کی زندگی میں معقول مواقع پر خوشی میں اضافہ کرسکتے ہیں.
ابھی تک بہتر، ایک گلاس سبز چائے کی کوشش کریں. گرین چائے کی چھاتی کے کینسر کے خطرے کو کم کرنے کے لئے ظاہر ہوتا ہے ، اس میں شامل نہیں.
ذرائع:
Bagnardi، V.، Rota، M.، Botteri، E. et al. ہلکی شراب پینے اور کینسر: ایک میٹا تجزیہ. اونکولوجی کا اعزاز 2013. 24 (2): 301-8.
کاسٹرو، جی، اور جے کاسٹرو. شراب پینے اور چھاتی کے کینسر: پٹیوجنسیس اور ممکنہ غذائیت سے بچاؤ کے متبادل. ورلڈ جرنل آف کلینیکل اونکولوجی . 2014. 5 (4): 713-29.
نیشنل کینسر انسٹی ٹیوٹ. شراب اور کینسر کی خطرہ. 06/24/13 تازہ کاری http://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/alcohol/alcohol-act-sheet
Varela Rey، M.، Woodhoo، A.، Martinez، Chantar، M.، Mato، J.، اور S. Lu. الکحل، ڈی این اے میتھیلشن، اور کینسر. شراب کی تحقیق 2013. 35 (1): 25-35.
زخاری، ایس، اور جے ہوک. الکحل اور چھاتی کا کینسر تجرباتی اور آلوکولوجی حیاتیات میں ترقی . 2015. 815: 7-39.