بعد میں لنگھن کینسر کے فیصلوں کے لئے خطرے میں سابق سماکر
تمباکو نوشی سے بچنے کے بعد پھیپھڑوں کا کینسر حاصل کرنے کا خطرہ کیا ہے، اور اگر آپ سابقہ تمباکو نوشی ہیں تو آپ کو کیا پتہ ہونا چاہئے؟
پہلے تمباکو نوشیوں میں پھیپھڑوں کے کینسر کے خطرے
بہت سے لوگوں کو پھیپھڑوں کے کینسر کے بارے میں ایک حقیقی اعداد و شمار سننے کے لئے حیرت انگیز ہے: 2016 میں پھیپھڑوں کے کینسر کو ترقی دینے والے افراد کی اکثریت غیر تمباکو نوشی ہیں. کچھ لوگ کبھی بھی تمباکو نوشی نہیں کرتے ہیں - اور کم از کم 20 فیصد خواتین جنھوں نے پھیپھڑوں کی کینسر کی ترقی کو فروغ دینے کی اجازت نہیں دی ہے - لیکن آج کی تشخیص کرنے والوں کی اکثریت سابق تمباکو نوشی ہیں.
پھیپھڑوں کا کینسر زیادہ تر لوگوں میں ہوتا ہے جو عادت سے پہلے ہی ہٹ چکے ہیں - اور یہ کہ جرات کا فعل ماضی میں اچھا ہوا ہے.
پہلے سگریٹ اور پھیپھڑوں کے کینسر کے اعداد و شمار
یہ واضح ہے کہ سابق تمباکو نوشیوں میں پھیپھڑوں کی کینسر کی ترقی کا خطرہ ہے، لیکن یہ خطرہ کتنا بڑا ہے؟ آپ کو چھوڑنے کے بعد کتنی تیزی سے کمی ہوگی؟ ایک بار جب آپ نے روکا ہے تو، آپ کا خطرہ کسی ایسے شخص کی طرح ہے جو دھواں جاری رہتا ہے، یا کسی نے کبھی کبھی تمباکو نوشی نہیں کی ہے؟
بدقسمتی سے، تمباکو نوشی اور کینسر پر بہت سے مطالعے کے باوجود، ہمارے پاس بہت سے ایسے افراد نہیں ہیں جو اسے چھوڑنے کے دوران خطرے کی ایک تقریب کے طور پر خطاب کرتے ہیں. ابھی تک 2011 کا مطالعہ ہمیں طویل عرصے تک خطرے کا ایک اچھا خیال فراہم کرتا ہے.
محققین نے 600 سے زائد لوگوں کو دیکھا جو پھیپھڑوں کی کینسر کی سرجری کے حوالے سے حوالہ دیتے تھے اور سوال سے پوچھا گیا تھا؛ "کیا آپ نے دھواں کیا، اور اگر ایسا ہوا تو، جب آپ نے چھوڑ دیا؟"
ان مریضوں میں سے 77٪ ماضی میں تمباکو نوشی کا ایک تاریخ تھا، لیکن صرف 11 فیصد موجودہ تمباکو نوشی تھے.
(نوٹ، یہ عام ہے. "اوسط" مریض نے پھیپھڑوں کا کینسر کی تشخیص سے پہلے 18 سال تمباکو نوشی سے روکا تھا.
- ایک سال سے کم عرصے تک 14 فیصد دھواں آزاد تھے
- 1 سے 10 سال تک 27 فیصد دھواں آزاد تھے
- 21٪ دھواں سے 10 سے 20 سال تک آزاد تھے
- 20 سے 30 سال تک 16 فیصد دھواں آزاد تھے
- 11 فیصد دھواں سے 30 سے 40 سال تک آزاد تھے
- 40 سے 50 سال تک 10 فیصد دھواں آزاد تھے
نتیجہ یہ تھا کہ اس گروپ میں زیادہ سے زیادہ مریضوں کو پھیپھڑوں کا کینسر کی تشخیص سے پہلے ایک دہائی سے زائد عرصے تک دھواں سے آزاد کیا گیا تھا . یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ یہ ایک ایسا گروہ تھا جس میں پھیپھڑوں کی کینسر کے جراحی علاج کا حوالہ دیا گیا تھا، اور اسی طرح، بیماری کے پہلے مراحل میں ممکن تھا.
اس خطرے سے پہلے سابقہ تمباکو نوشیوں کو انتباہ کرنے کی اہمیت
بیماری کے ابتدائی مراحل میں پھیپھڑوں کا کینسر سب سے زیادہ قابل علاج ہے. جب یہ ابتدائی پایا جاتا ہے تو، سرجری علاج کے موقع پیش کرسکتا ہے.
تو یہ آپ کے لئے ذاتی طور پر کیا مطلب ہے؟ اگر آپ کو 10 سال پہلے یا 20 سال پہلے تمباکو نوشی سے چھوڑ دیا تو کیا کرنا چاہئے؟
اس پر انحصار کرتا ہے کہ آپ کتنی تمباکو نوشی کرتے ہیں اور جب آپ چھوڑتے ہیں. اگر آپ اسکریننگ کے معیار کو پورا کرتے ہیں تو یہ ایک بہترین اختیار ہے. اگر آپ نہیں کرتے پھیپھڑوں کی کینسر کے علامات کے بارے میں آگاہ ہونے سے آپ کی بیماری کو ابتدائی طور پر تلاش کرنا پڑتا ہے یا اس سے پہلے ہی پھیل گیا جب اس سے پہلے ہی پھیل گیا ہے. اگرچہ آپ کو اسکریننگ کرنا پڑتا ہے، علامات کو جاننا ضروری ہے کیونکہ اسکریننگ کو تمام کینسروں کا پتہ لگانا نہیں ہے.
علامات جاننا آسان لگتا ہے، صحیح؟ بدقسمتی سے، حالیہ مطالعے ہمیں بتاتے ہیں کہ اکثریت لوگ زیادہ عام علامات سے واقف نہیں ہیں.
اس کا حصہ یہ ہے کہ پھیپھڑوں کا کینسر تبدیل ہوجاتا ہے. ماضی میں سب سے زیادہ عام پھیپھڑوں کی کینسر کی اقسام آج عام طور پر سب سے زیادہ اقسام کے مقابلے میں مختلف ہیں. مثال کے طور پر، پھیپھڑوں کی کینسر کے فارم جیسے پھیپھڑوں کے سکواڈوس سیل کارسنوم اور چھوٹے سیل پھیپھڑوں کے کینسر زیادہ عام ہوتے تھے. یہ کینسر پھیپھڑوں کے بڑے ہوائی اڈوں کے قریب بڑھتے ہیں اور علامات کی وجہ سے ابتدائی طور پر بڑھتی ہوئی کھانسی یا خون کھاتے ہیں.
آج، پھیپھڑوں اڈینکوکارکوما پھیپھڑوں کے کینسر کا سب سے عام قسم ہے. یہ کینسر پھیپھڑوں کے بیرونی علاقوں میں بڑھتے ہیں، اور ایئر ویز کے قریب نہیں ہوتے ہیں. بہت سے لوگوں کے مقابلے میں اکثر عمر کی بیماریوں کی وجہ سے علامات کی وجہ سے علامات کم نہیں ہوتے ہیں.
لنگھ کینسر اسکریننگ
پھیپھڑوں کی کینسر اسکریننگ کچھ لوگوں کے لئے دستیاب ہے، اور یہ خیال ہے کہ اسکریننگ کا استعمال کرتے ہوئے ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں 20 فی صد کی طرف سے پھیپھڑوں کا کینسر سے موت کی شرح کو کم کر سکتا ہے. موجودہ معیار میں شامل ہیں:
- کم سے کم 30 پیک سال کے لئے تمباکو نوشی یا تمباکو نوشی. (ایک پیکٹ کا حساب حساب ہوتا ہے جسے ہر روز تمباکو نوشی کرنے والے پیکجوں کی تعداد میں تمباکو نوشی کرنے والے سالوں کو ضائع کرنا ہوتا ہے. مثال کے طور پر، اگر آپ 15 سالوں کے لئے فی دن 2 پیک توڑتے ہیں تو یہ 30 پیک سال کے برابر ہوگا.)
- عمر 55 اور 80 کے درمیان ہیں.
- گزشتہ 10 سالوں میں تمباکو نوشی کرنے یا تمباکو نوشی کو چھوڑنا جاری رکھیں.
- غیر معمولی پایا جاتا ہے تو سرجری کرنے کے لئے کافی صحتمند ہیں.
اگر آپ تمباکو نوشی کرتے ہیں لیکن اسکریننگ کے معیار سے متفق نہ ہوں - علامات کو جانیں
کیا تم نے تمباکو نوشی کیا ہے، لیکن 30 پیک سے کم سال کے لئے تمباکو نوشی کیا ہے؟ یا، اگر آپ 12 سال قبل چھوڑ دیں گے؟ مطالعہ جاری ہے تو یہ دیکھنے کی کوشش کی جارہی ہے کہ دوسرے لوگ (اس سے زیادہ جو معیار کو پورا کرتے ہیں) اسکریننگ سے فائدہ اٹھائیں گے. لیکن آج آپ کے بارے میں کیا ہے؟
ان لوگوں کے لئے جو فنگر کے کینسر کے لئے خطرناک عوامل رکھتے ہیں، جیسے جیسے کسی خاندان کی تاریخ، آپ کے ڈاکٹر سے گفتگو کرنا ضروری ہے. بعض لوگوں کو پھیپھڑوں کی کینسر کی اسکریننگ کا انتخاب کرنے کا بھی اختیار ہوسکتا ہے اگرچہ وہ تمباکو نوشی کے معیار کو پورا نہیں کرتے.
دوسروں کے لئے، اور اگر آپ کے پاس اسکریننگ بھی ہو تو، یہ پھیپھڑوں کا کینسر کے ابتدائی علامات سے آگاہ کرنا ضروری ہے. اگر آپ کے پاس کوئی علامات موجود ہیں، تو آپ کے ڈاکٹر سے بات کرنے کا یقین ہے. اگر آپ کے علامات کے لئے مناسب وضاحت نہیں ہے تو، مزید مطالعہ کی درخواست کریں یا دوسری رائے حاصل کریں. جو ہم بار بار دیکھ رہے ہیں وہ یہ ہے کہ جو لوگ جواب پر اصرار کرتے ہیں وہ اکثر ہیں جو اسے تلاش کرتے ہیں.
ہم پھیپھڑوں کی کینسر کے کشیدگی کو ختم کرنے کے لئے کام کے طور پر یہ بھی ضروری ہے . ہم میں سے بہت سے لوگ نے سگریٹ نوشی کے بارے میں کوئی تبصرہ کیا ہے جن میں سے کسی کی وجہ سے پھیپھڑوں کے کینسر کی تشخیص ہوتی ہے؟
باہر نکلنے کے لئے ایک ہائی پن
اس مطالعہ کے بارے میں لکھنے کے لئے مجھ سے حصہ ہچکچایا. میں موجودہ تمباکو نوشیوں پر سیاہ بادل نہیں ڈالنا چاہتا ہوں جو چھوڑنے کی کوشش کررہے ہیں. چونکہ اگرچہ ماضی میں تمباکو نوشی کرنے والوں نے پھیپھڑوں کے کینسر کو ترقی دینے کے لئے کبھی بھی تمباکو نوشیوں سے زیادہ خطرہ نہیں کیا ہے تو اس سے فرق پڑتا ہے. اعداد و شمار کو بعد میں پھیپھڑوں کے کینسر کے خطرے پر چھوڑنے یا کاٹنے کے بارے میں کیا کہنا ہے ؟
تمباکو نوشیوں اور سابق تمباکو نوشی اکثر کتنا کرتے ہیں پھیپھڑوں کے کینسر کی ترقی کرتے ہیں؟
اگر آپ ماضی میں کسی بھی وقت تمباکو نوشی کرتے ہیں (یا اگرچہ اس وجہ سے کہ تمباکو نوشیوں کو بھی پھیپھڑوں کا کینسر نہیں ملے گا)، پھیپھڑوں کی کینسر کے علامات سے واقف ہونے کے لئے ایک منٹ لگے.
پھیپھڑوں کے کینسر کے خطرے کو کم کرنا
- صحت مند غذا میں پھیپھڑوں کا کینسر کے خطرے کو کم کر سکتا
- پھیپھڑوں کے کینسر کے خطرے کو کم کرنے کے لئے سپرف
- ورزش
یہ معلومات ہمیں کیا بتاتی ہے
تمباکو نوشی چھوڑنے کے بعد کینسر کے خطرے کے مطالعہ کی تلاش میں ہم نے پہلے سے ہی جو کچھ پتہ ہے اس کی تصدیق کی: زیادہ تر لوگ پھیپھڑوں کے کینسر کو تیار کرنے والے غیر تمباکو نوشی ہیں. بہت سے طریقوں میں یہ ضروری ہے.
ایک، یہ ہمیں بتاتی ہے کہ تمباکو نوشی کی روک تھام کو حوصلہ افزائی کرنے کے لئے پھیپھڑوں کی کینسر کی موتوں کو ختم کرنے کے لئے کافی نہیں ہے تمباکو نوشی کے خطرے کے بارے میں بیداری بڑھانے کا یقینی طور پر ضروری ہے، لیکن یہ بھی نقصان دہ ہوسکتا ہے جب یہ ایک دوسرے کے ساتھ پھیپھڑوں کی کینسر کے ساتھ فرق پیدا کرنے کی کوشش ہے.
پھیپھڑوں کے کینسر کے وجوہات کی تحقیقات کے بعد دوسرے کینسروں کی توقع کی جائے گی جو اس کے پیچھے دھوکہ دہی کی وجہ سے ختم ہونے کی وجہ سے ختم ہوجائے گی. ایک فوری حساب گھر اس نقطہ پر چل سکتا ہے. 2016 میں یہ توقع ہے کہ 40،000 لوگ چھاتی کے کینسر سے مر جائیں گے. ایک ہی وقت میں، امید ہے کہ 23،000 ریلون میں حوصلہ افزائی کرنے والی پھیپھڑوں کے کینسر سے مر جائے گا - اگر یہ بیماری کی سطح کے لئے لوگ اپنے گھروں کو چیک کریں تو مکمل طور پر روکا جا سکتا ہے. اگر ہمارے پاس سستے طور پر جانچ پڑتال کرنے کا ایک طریقہ تھا، اور 50 فیصد سے زائد پھیپھڑوں کے کینسر کو ختم کرنے کے لۓ، سب لوگ اس عمل کے ساتھ بہت واقف ہوں گے، لیکن ہر کوئی صرف اپنے گھروں کو صرف ریڈون کے لۓ نہیں جانتا.
دوسرا اہم تشویش سابق تمباکو نوشی ہے. اب ہم ان لوگوں کے لئے دستیاب جانچ کر چکے ہیں جو معیار کو پورا کرتے ہیں. لیکن لوگ جو 10 سال پہلے یا 30 سال قبل چھوڑتے ہیں وہ جاننے کی ضرورت ہے کہ وہ اب بھی خطرے میں ہیں> (اور چونکہ کبھی کبھی تمباکو نوشی میں پھیپھڑوں کے کینسر میں اضافہ ہوتا ہے، سب کو آگاہ ہونا چاہئے ...)
حتمی تشویش کا محاصرہ ہے. ہمیں ان لوگوں سے پوچھتے ہیں جو پھیپھڑوں کے کینسر کے ساتھ پوچھتے ہیں تو اگر وہ سموئینٹ اور مہاسوں کے ماہرین کے ممکنہ وجوہات کا اندازہ چھوڑ دیں. ہمارا وقت ہے کہ ہم ایسے لوگوں میں پیدائش کے کینسر کے ساتھ محبت اور دیکھ بھال کریں جو ہم دوسرے کینسر کے دوسرے قسم کے ساتھ کرتے ہیں.
> ماخذ:
> مونگ، سی، گارون، ای.، فلر، سی. اور ایل. لوانگ کینسر مریضوں کو سگریٹ نوشی کرنے کے بعد مریضوں کی ایک جراحی کاؤنٹر میں لنگھن کی کینسر کی اعلی ترغیب. کارڈیورورایکک سرجری کے جرنل . 2011. 6 (1): 10.