ڈیجیٹل ہیلتھ ٹیکنالوجی ہماری روزانہ کی زندگی میں داخل ہو چکا ہے اور بعض لوگوں نے اپنی روزمرہ کے معمولات کا حصہ بنا لیا. پیو ریسرچ سینٹر کے انٹرنیٹ اور امریکی لائف پراجیکٹ کی جانب سے کئے جانے والے ایک قومی ٹیلی فون سروے کے مطابق، 69 فیصد امریکیوں نے اب اپنے صحت کے اعداد و شمار کو سراہا ہے، اور 34 فی صد رپورٹ کرتے ہیں کہ اس عمل نے صحت کے فیصلے پر اثر انداز کیا.
مختلف صحت کے آلات، سینسر اور ایپس استعمال کیا جا رہا ہے، لفظی زندگی کے تمام علاقوں کو، نگرانی اور انتظام کرنے اور جنسی اور زردیزی سے نیند اور کھانے کی عادتوں سے. بگ ڈیٹا زندگی کی معیار کو بہتر بنانے، تیزی سے ذاتی اور مخصوص راستے میں لوگوں کو پہنچ رہا ہے، اور زیادہ بہتر اور قابل بننا ہے.
JUN ایک کشش کلائی پہننے والا ہے جسے آپ کو UV نمائش کی پیمائش کرکے آپ کو سورج کی حفاظت فراہم کرتا ہے اور جب آپ UVA اور UVB کرنوں کی زیادہ مقدار میں جذب ہوتے ہیں تو آپ کو مطلع کیا جاتا ہے. موبائل ایپ جو اس کے ساتھ آتا ہے اس کو اعداد و شمار کرتا ہے اور آپ کو حقیقی وقت میں یووی انڈیکس فراہم کرتا ہے، اور اس کے ساتھ ساتھ آپ کے فون پر اطلاع بھیجی جاتی ہے کہ آپ سنسکر اسکرین کو دوبارہ لاگو کرنے کے لۓ، کیا ایس پی ایف استعمال کرنا چاہتے ہیں، اور آپ کو ٹوپی یا دھوپ پہننے کے بارے میں مشورہ دیتے ہیں. . یہ ڈیجیٹل ڈیوائس جس کے مطابق آپ نہیں دیکھ سکتے ہیں وہ اقدامات کرتی ہیں - اس طرح اکثر اکثر بھول جاتے ہیں - اور آپ کی جلد کی نوعیت پر غور کرتے وقت بھی وقت کی جلد کی جلد کو روکنے کا مقصد ہے.
اگلے آلے کو صرف نہ صرف ساتھی اور مراقبت پر عمل کرنے والے افراد کے ہاتھ میں آسکتے ہیں، لیکن دوسرے صارفین کو بھی ان کے ذہنی بہبود کو بہتر بنانا چاہتے ہیں.
سپائیر ایک ایسے آلہ ہے جو آپ کے کپڑے پر کلپ کے طور پر پہنا جاتا ہے جو آرام اور توجہ مرکوز کرتا ہے. آلہ آپ کی ذہنی حالت کو مشورہ دینے کے لۓ سانس لینے اور جلانے کا وقت، تنفس کی شرح، ممنوعہ امراض کے واقعات، سرگرمی کی سطح اور آپ کے سانس لینے کے پیٹرن کا تجزیہ کرتا ہے. اگر آپ کشیدگی ظاہر کرتے ہیں، تو یہ جلدی سے آپ کو ایک سانس لے جانے کے لئے زور دیتا ہے، اور آپ کو دریافت کرنے میں مدد کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے کہ آپ کیا پرسکون اور توجہ مرکوز کرتے ہیں.
ہیلتھ ٹیکنالوجی بھی ہم ایسے علاقوں کو ایڈریس میں مدد کرسکتے ہیں جو کچھ آرام اور رازداری میں ممنوع تلاش کرسکتے ہیں. KegalSmart pelvic فلور پٹھوں ٹرینر ایک vibrator کی طرح آلہ ہے جو عورت کی دلی طاقت کا رجسٹر کرتی ہے، اس کی شرح کرتا ہے اور نرم کمپن فراہم کرتے ہوئے کیگل کے مشق کے مطابق اسے ہدایت دیتا ہے. یہ فوری طور پر فیڈ بیک بھی پیش کرتا ہے، لہذا صارف جانتا ہے کہ وہ کس طرح ترقی اور اصلاحات کررہے ہیں.
یہاں تک کہ بہت دور مستقبل میں بھی دلچسپ پیش رفت موجود ہیں. مثال کے طور پر، افق پر ایک سادہ اور غیر منحنی چھاتی کا کینسر کا پتہ لگانے کا نظام، ایک کھیلے چولی کے طور پر پہننے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. ایسا لگتا ہے کہ سال کے کلیکل ٹرائل کے بعد یہ آلہ عام طور پر عام عوام کے لئے دستیاب ہوسکتا ہے (کارخانہ دار 2016 تک ایف ڈی اے کی منظوری حاصل کرنے کی امید ہے). ناخوشگوار مماثلت سے نمٹنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے، یہ درجہ حرارت سینسر کی خصوصیات ہے جو خون کے بہاؤ میں تبدیلیوں کی نگرانی کرتا ہے جو کینسر ٹشو کی ترقی سے متعلق ہے. یہ آلہ وائرلیس طور پر شخص کے فون یا ڈاکٹر کے دفتر سے منسلک ہوتا ہے، جس سے اس کے مطابق ان کے اعداد و شمار کے پیک پیڈ پریشر کے مقابلے میں لباس پہننا پڑتا ہے. بالآخر، یہ 'سمارٹ چولی' جو اصطلاح 'وونڈرربرا' فراہم کرتا ہے، اس کا مطلب یہ ہے کہ زیادہ سے زیادہ کاؤنٹر دستیاب ہو جائے گا اور سفارش شدہ ماہانہ خود امتحان کے ممکنہ طور پر بہتر متبادل ہوگا.
ڈیجیٹل ہیلتھ ٹیکنالوجی اب بالغوں کے لئے نہیں ہے. مصنوعات کو تمام عمر کے گروہوں کے لئے تیار کیا جا رہا ہے اور زیادہ سے زیادہ گیجٹ اور اطلاقات اب بچوں کے صحت اور ترقی کے علاقے کو نشانہ بناتے ہیں. ان آلات اور ایپس والدین کو اپنے نوجوانوں کو خوش اور خوشگوار رکھنے کے لئے اپنی کوششوں میں مدد کرتی ہیں. HAPI، جس نے 'سمارٹ فورک' تیار کیا ہے جو آپ کتنی تیزی سے کھاتے ہیں، نے 'سمارٹ بچے کی بوتل' شروع کی ہے. بچے کی خوراک کا استعمال کرنے کے علاوہ، ایچ اے پی آئی کی بوتل بھی نئے والدین کو کوچ کرتی ہے کہ اسے کس طرح فضائی سے بچنے کے لۓ بہتر بنایا جاسکتا ہے اور اس سے کہتا ہے کہ اگر بوتل کو نگلنے کے لۓ کوئی لمبائی ہو.
اس کے علاوہ، جب تم دور ہو اور دوسرے شخص بچے کو کھانا کھلاتے ہو تو، آپ کو اپنے اسمارٹ فون پر آسانی سے انتباہ ملتی ہے، لہذا آپ اپنے عزیزوں سے بہت دور نہیں محسوس کرتے ہیں.