جب آپ کے پاس آئی بی ڈی ہے تو دیویڈریشن کا انتظام کیسے کریں

ایک اوستومی یا جے پاؤچ والے افراد کو ڈایڈریشن سے بچنے کی ضرورت ہوگی

کیا آپ کو پتہ چلتا ہے کہ آپ کو سوزش کی آلودگی کی علامات (آئی بی ڈی) کے علامات اور علامات کی وجہ سے ہتھیار رہنے میں مشکل ہے؟ اس وقت تک صحابہ صحت مند بالغوں میں ڈایا ہائیڈریشن کا سبب بن سکتا ہے، اور اس میں ایک خاص مسئلہ ہوسکتا ہے جب آئی بی ڈی دائمی اسہال کا سبب بنتا ہے. کرون کی بیماری اور الالاسطیٹ کالٹس والے لوگ کبھی بھی ان کی بیماری کا علاج کرنے کے لئے جراحی بھی رکھتے ہیں، جس میں کچھ یا تمام بڑے آنتوں کو ہٹانے میں شامل ہوسکتا ہے.

بڑی آنت یہ ہے جہاں زیادہ تر پانی جذب ہوتی ہے، اور جب حصہ یا سب کچھ غائب ہو جاتا ہے تو، کم پانی کو جسم سے جذب کیا جا سکتا ہے. یہی وجہ ہے کہ ہائیڈریشن ان لوگوں کے لئے تشویش کا ایک خاص علاقہ ہے جنہوں نے ileostomy کی ہے یا J-pouch سرجری (ileal پاؤچ مقعد انساتوموس) ہے. آرتھوٹومیشن سرجری کے بعد ہسپتال میں داخل ہونے کا ڈھانچہ ایک اہم وجہ ہے.

کھیل اور توانائی کے مشروبات کا اصل

بہت سے لوگوں کو ہائیڈرالک کے ذریعہ کھیلوں کے مشروبات میں تبدیل کردیا جاتا ہے. کچھ مختلف گروپ ہیں جنہوں نے مشروبات اور توانائی فراہم کرنے کے لئے مشروبات تیار کیے ہیں. ان میں سے سب سے زیادہ مشہور اصل میں کھلاڑیوں کی طرف سے استعمال کرنے کے لئے تیار کیا گیا تھا جو پسینے میں خاص طور پر گرم موسم کے دوران بہت زیادہ پانی کھو سکتے ہیں. فلوریڈا یونیورسٹی کے ڈاکٹر رابرٹ کیڈ، یونیورسٹی کے اسسٹنٹ فٹ بال کوچ کی درخواست پر، ایک ٹیم کی قیادت کی جس نے ابتدائی طور پر الیکٹرروائٹس اور کاربوہائیڈریٹ پر مشتمل ایک مشروبات تیار کی.

پینے کا استعمال کرتے ہوئے فٹ بال ٹیم بہت کامیاب موسم حاصل کرنے کے لئے چلا گیا، اور دیگر کالجوں نے اس سے پوچھا شروع کر دیا. یہ بالکل، گیٹڈ کا آغاز تھا.

وقت میں، مینوفیکچررز نے دوسرے اجزاء کو اپنے مشروبات میں شامل کرنے کا آغاز کیا، بشمول کیفین جیسے محققین، توانائی کے مشروبات پیدا کرنے کے لئے. زیادہ سے زیادہ توانائی اور کھیلوں کے مشروبات میں مصنوعی رنگ اور میٹھیر بھی شامل ہیں.

کھیل ڈرنکس ڈاینڈریشن کا جواب ہے؟

کھیلوں اور توانائی کے مشروبات کے بارے میں کچھ چیزیں ہیں جو آئی بی ڈی کے ساتھ لوگوں کے لئے کامل انتخاب سے کم ہیں جنہوں نے سیال اور الیکٹرویٹس کو بھرنے کی ضرورت ہے. سب سے پہلے یہ ہے کہ وہ اصل میں غذائی اجزاء کے صحیح مرکب پیش نہیں کرتے ہیں: زیادہ تر الیکٹرروائٹس میں مشتمل نہیں. دوسرا یہ ہے کہ کچھ برانڈز ایسی چیزیں شامل ہیں جو انہیں بہتر بنانا (چینی یا مصنوعی مٹھائیاں )، رنگا رنگ (مصنوعی رنگ) نظر آتے ہیں، اور توانائی کی کیفیت (کیفیین) کو نہیں دیتے.

ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن نے دنیا بھر میں استعمال کیا جاتا ہے جس میں ایک زبانی ریہائیڈریشن نمک (ORS) حل تیار کیا ہے، خاص طور پر ایسے علاقوں میں جہاں شدید پانی کی کمی بیماری اور موت کا سبب ہے. ریہائیڈریٹ میں نمک اور پانی کا ایک خاص مجموعہ استعمال کرتے ہوئے زبانی ریہائیڈریشن تھراپی (ORT) کہا جاتا ہے، اور یہ ایسے ممالک میں زندگی بچاتا ہے جہاں اساللہ کی بیماری بچوں میں موت کا ایک اہم سبب ہے. ORS فارمیسیوں میں ہسپتال کی فراہمی کی دکانوں میں مغربی ممالک میں دستیاب ہیں، اور کبھی کبھی کھیلوں کے سامان میں پہلی امداد کی کٹس کے ساتھ اسٹورز موجود ہیں. آر ایس ایس کے لئے بھی ترکیبیں ہیں جو گھر میں بنایا جا سکتا ہے. ORS عام طور پر کافی سستا ہے، لیکن آپ اسے خریدنے کا ارادہ کرنے یا ریہائیڈریشن کے لئے گھر پر بنانے سے پہلے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ چیک کرنا چاہئے.

آئی بی ڈی کے لوگوں کو ہائیڈرڈ کیسے حاصل کرسکتا ہے؟

ہاتھ پر ORS کی فراہمی کو برقرار رکھنے کا مختصر (اگرچہ یہ آپ کے ہنگامی سامان کے ساتھ کچھ رکھنے کے لئے برا خیال نہیں ہے)، کس طرح لوگوں کو ج-سوفی، ileostomy، یا IBD کے ساتھ گھر میں ریڈیڈریٹ کر سکتے ہیں؟ یونیورسٹی آف مشیگن آئی بی ڈی ٹیم کے مطابق، ریہائڈریشن شاید کچھ چیزوں کے ساتھ ہوسکتا ہے جو آئی بی ڈی کے ساتھ زیادہ سے زیادہ لوگ پہلے سے ہی گھر میں ہیں. یو کے ماہرین نے مشورہ دیتے ہوئے کہا کہ کھیلوں میں پینے صرف ایک آغاز ہے.

ہائیڈریشن تک پہنچنے کے لئے، وہ اس "ہدایت" میں اشیاء کو پیسہ دیتے ہیں جو ORT کی نقل کرنے کے لئے تیار ہیں:

• 1 لیٹر کھیلوں میں پینے
• 1/2 چکن کا سوپ کا کپ

• مندرجہ ذیل میں سے ایک:
  • 1.6 کیلے
  • 1.6 میٹھی آلو
  • 1.6 درمیانے اییوکوڈس
  • دہی کا 1.5 کپ
  • 1 پیالا کا پیالا
• 3 1/2 کی 650 ملی گرام سوڈیم بائروبروٹ (یا 7 325 ملی میٹر گولیاں)

امریکہ کے متحدہ اوستومی ایسوسی ایشن نے بھی الیکٹرروائٹس اور سیالوں کو تبدیل کرنے کے لئے ترکیبیں دستیاب ہیں. یہ تجویز کردہ گھر الیکٹرویلی مشروبات ہے:

• 1 چائے کا چمچ نمک
• 1 چائے کا چمچ بیکنگ سوڈا
• 1 چائے کا چمچ سفید کارو شربت
• 1 6-اونس منجمد سنجیدہ رس کر سکتے ہیں
• ایک کوارٹج بنانے کے لئے پانی شامل کریں، اچھی طرح سے مکس کریں

کیا کرنا ہے اگر آپ ڈرایڈت ہو

پانی کی کمی کا ہلکا معاملہ عام طور پر گھر میں ڈالا جا سکتا ہے. ڈیڈائریشن کے شدید معاملات ڈاکٹر یا ہسپتال میں علاج کی ضرورت ہوسکتی ہے. شدید پانی کی کمی کے لئے، الجھن، چکنائی یا فتنہ کے علامات کے ساتھ، 911 کو فون کریں. اگر آپ کے بارے میں مزید سوالات ہیں تو ڈایا ریڈ ہونے سے بچنے سے بچنے کے بارے میں، یا اگر آپ ڈایا وڈ ہو تو کھاتے یا پینے کے لۓ اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں.

_ذرائع:

_{گیٹرڈ. " ورثہ ." Gatorade.com. 2016. 22 جنوری 2016.}

_{میسارس ای، سہگل آر، ڈائلنگ ایس، کولٹن WA، اور ایل. "یلیوسٹاسومیشن کی تخلیق کو تبدیل کرنے کے بعد دیئے جانے والی ریڈنگ کے لئے سب سے عام اشارہ ہے." ڈھانچہ ریکٹ . 2012 فروری؛ 55 (2): 175-180. 22 جنوری 2016.}

_{پایسیا ایم " غذا اور غذائی گائیڈ ." ریاستہائے متحدہ امریکہ کے متحدہ اوستومی ایسوسی ایشن، 2011. 25 جنوری 2016.}

_{یونیورسٹی آف مشیگن آئی بی ڈی ٹیم. "Gatorade کے ساتھ ریڈیڈریٹ کی کوشش کر رہے ہیں؟" فیس بک پوسٹ. 18 جنوری 2016. 22 جنوری 2016.}