املاکی درخت کا پھل طویل عرصہ سے ایندھنڈک ادویات کے ماہرین کی طرف سے اس کی خصوصیات کے لئے ہضم صحت کو فروغ دینے میں استعمال ہوتا ہے. بدقسمتی سے، بہت طویل تحقیقات ان طویل عرصے سے منعقد عقائد کی حمایت کرنے کے لئے نہیں ہے کہ یہ کس طرح ایک ایسے شخص کو فائدہ پہنچا سکتا ہے جو دائمی معدنی مسائل کا سامنا کر رہا تھا. یہ جائزہ آپ کو اس ہربل ضمیمہ کے بارے میں کچھ بنیادی معلومات فراہم کرے گا تاکہ آپ ایک باضابطہ فیصلے کر سکیں. اس کے مطابق یہ ایک مصنوعات ہے جو آپ کو استعمال کرنا چاہئے.
املاکی کیا ہے؟
املاکی ایک درخت ہے جو پورے ایشیا میں بڑھتی ہے جو سال سے باہر کئی ماہ تک نیبو کے پھل کا پھل دیتا ہے. پھل ایک تلخ ذائقہ رکھتا ہے اور اس طرح عام طور پر خود ہی نہیں کھایا جاتا ہے بلکہ ایک کھانے کے حصے کے طور پر تیار ہوتا ہے یا ضمیمہ شکل میں قید ہوتا ہے. ہربل ضمیمہ کے طور پر استعمال کے مقاصد کے لئے، پھل خشک اور پھر ایک پاؤڈر میں زمین ہے. املاکی کے مختلف نام ہیں جن پر انحصار کیا جاسکتا ہے اور اس طرح یہ بھی کہا جاتا ہے کہ:
- املا
- بھارتی گھاسبیری
املاکی کے زیر علاج صحت فوائد
آئورواڈک ادویات کو برقرار رکھا جاتا ہے کہ املاکی صحت کے مسائل کے وسیع پیمانے پر مددگار ثابت ہوسکتی ہے کیونکہ جسم کے بہت سارے نظام پر مثبت اثر ہوتا ہے. اگر آپ فوری انٹرنیٹ تلاش کرتے ہیں تو آپ املاکی کے ہر قسم کے صحت کے دعوے تلاش کریں گے جن میں جگر، دل، دماغ اور پھیپھڑوں کی صحت مند کام بھی شامل ہے. یہ بھی دعوی کر رہے ہیں کہ یہ کینسر کے خلاف تحفظ پیش کر سکتا ہے اور آپ کو چمکدار بال اور جلد کی جلد کو صاف کر سکتے ہیں.
بدقسمتی سے، ان دعویوں کو بیک اپ کرنے کے لئے کم تحقیق ہے. زیادہ تشویش یہ ہے کہ املاکی کی حفاظت کے طور پر کم تحقیق ہے. املاکی کی مؤثریت کے بارے میں تاریخ کے بارے میں کسی بھی تحقیق میں منعقد کیا گیا ہے. آپ اس ابتدائی تحقیق کا جائزہ لینے کیلئے یہاں کلک کر سکتے ہیں.
یہ کہنا مناسب ہے کہ املاکی وٹامن سی اور اینٹی آکسائڈنٹ میں زیادہ ہے.
جب یہ املاکی کے اثرات پر عملدرآمد کا سامنا ہوتا ہے، تو تصویر بہت خوش ہے. عام طور پر، املاکی کو ہضم کی سہولیات، خاتمے کو کنٹرول کرنے، اور قبضے کو کم کرنے کے لئے سمجھا جاتا ہے. تاہم، میں موضوع پر کوئی متعلقہ تحقیق نہیں پا سکا. زیادہ الجھن یہ ہے کہ بعض ذرائع سے یہ ثابت ہوتا ہے کہ امالاکی کے ساتھ انسداد اسلحہ اثرات موجود ہیں. اصل میں املاکی ہضم کے نظام پر کیا اثرات ثابت ہوتے ہیں.
املاکی اور ٹائلفا
املاکی تینوں پھلوں میں سے ایک ہے جو یوروویڈک ضمیمہ کو ٹائفل کے طور پر جانا جاتا ہے. استعمال ہونے والے دوسرے دو پھل بھوٹکی اور ہارٹکی کے درختوں سے ہیں. ٹرمفلالا پیٹ میں درد، چمکنے اور قبضے کی امدادی طور پر عام طور پر آئورواڈک پریکٹیشنرز کی طرف سے مقرر کیا جاتا ہے. املاکی کی مخالفت کے طور پر ٹریلالا کی حفاظت پر تھوڑا سا مزید تحقیق ہے، تاہم، ٹریلالا کے ہیلتھ فوائد پر زیادہ تر تحقیقات جانوروں کی تعلیمات میں سے ایک ہیں.
نیچے کی سطر
اگرچہ امالکی صدیوں کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، اگرچہ آپ کے ہستے کے علامات کے بارے میں اس کی حفاظت، اثرات اور اثرات کے بارے میں بہت زیادہ معلوم نہیں ہے. ناپسندیدہ علامات کے انتظام کے لۓ متبادل طریقوں کی تلاش کرنا بہتر ہوسکتا ہے.
کسی بھی جڑی بوٹی کے اضافی یا کسی دوسرے سے زائد علاج کے لے جانے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشاورت کی اہمیت مت بھولنا.
ذریعہ:
Krishnaveni، ایم اور Mirunalini ایس "Phyllanthus emblica (املا) کے علاج کی صلاحیت: آئورواڈک حیرت." جرنل آف بنیادی اور کلینیکل فیجیولوجی اور فارماسولوجی 2010 21: 93-105.