آپ کے گیٹ اور کس طرح یہ گٹھائی کی طرف سے اثر انداز کیا جا سکتا ہے

گیٹ آپ کے چلنے والے پیٹرن سے مراد ہے

گیٹ اس طرح سے اشارہ کرتا ہے جس میں آپ چلتے ہیں، اس میں رفتار، سادگی اور راستہ بھی شامل ہے. گیٹ غیر معمولیات عام طور پر جسمانی بیماری، حالت، یا اخترتی سے منسلک ہوتے ہیں. گٹھری ایسے حالات میں موجود ہے جو غیر معمولی چیٹ کا سبب بن سکتی ہے. مشترکہ درد ، گٹھائی کے ساتھ منسلک مشترکہ، یا مشترکہ اختتام کی محدود رینج کی تحریک ہوسکتی ہے کہ غیر معمولی شے سے منسلک عوامل ہو.

گٹھائی کے ساتھ، لوگ اپنے اقدامات کو دردناک یا خراب جوڑوں کے لئے معاوضہ دینے کے لۓ چھوٹے اقدامات کرتے ہیں، لگاتے ہیں یا تبدیل کرتے ہیں - خاص طور پر جب وزن برداشت جوڑوں میں شامل ہوتے ہیں. گیت کا تجزیہ گٹھائی کے اثرات کا مطالعہ کرنے کے لئے زیادہ سے زیادہ استعمال کیا جا رہا ہے.

ریوٹائڈ گٹھائی کے ساتھ گیٹ تبدیلیاں

صرف ہاتھ کے لئے دوسرا، پیر پیرومیٹائڈ گٹھائی کے آغاز میں سب سے زیادہ ملوث مشترکہ طور پر ملوث ہے . مطالعہ کے نتائج، 2008 ء میں ایکٹتا آرتتھپاڈیکا میں شائع ہونے والے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ پاؤں 4 ریتومیٹائڈ گٹھائی کے مریضوں میں سے 3 میں معذور چلنے کا سبب ہے. گھٹنے یا ہپ کے طور پر اکثر چار بار، پاؤں پاؤں کی خرابیوں سے منسلک تھا.

2012 میں، ایک سوٹیمیٹک جائزہ نے 78 ریمیٹائیوڈ گٹھائی گیٹ مطالعہ بنائے جس کے ساتھ ساتھ مل کر یہ نتیجہ اخذ کیا کہ ایک تیز رفتار، لمبا ڈبل ​​سپورٹ کا وقت، اور انتہائی عہدوں سے بچنے کی خاصیت تھی. ڈبل سپورٹ کا وقت پہلو چلنے کے مرحلے کے طور پر بیان کیا جاتا ہے جب دونوں پاؤں زمین پر ہوتے ہیں.

نظر ثانی میں، عام طور پر ریمیٹائڈ گٹھائیوں کی خصوصیات مل گئی ہیں جنہوں نے گیٹ کو متاثر کیا تھا ہیلوکس ویلگس (بونس) ، پیس پلانوولگس (فلیٹ پاؤں) ، اور ہتھیار غیر معمولی.

2015 ء میں ارتھٹیز اور روممیت میں شائع ہونے والے ایک مطالعہ نے تجویز کی ہے کہ کئی غیر معمولی (غیر مشترکہ) عوامل موجود ہیں جو ریمیٹائڈ گٹھائی مریضوں کے ایک گروہ میں تیز چلنے والی رفتار کی وجہ سے ہے.

ان عوامل میں شامل ہیں: بڑی عمر، اعلی ڈپریشن سکور، اعلی درجے کی درد اور تھکاوٹ، سوجن یا تبدیل ہونے والے جوڑوں کی زیادہ تعداد، پیشینون سے زیادہ نمائش، اور DMARDs کے ساتھ علاج کی کمی (بیماری میں ترمیم کرنے والی مخالف ریموٹ منشیات) . مطالعہ کا نتیجہ یہ ہوا کہ غیر غیر معمولی عوامل پر توجہ دینا ضروری ہے جس میں جسم کی ساخت بھی شامل ہے. جسمانی تربیت جسمانی گٹھرا مریضوں کو جسم کی ساخت کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتا ہے (چربی کو کم کرنے اور پٹھوں کو بڑھانے میں)، معذوری میں کمی، اور جسمانی تقریب کو بہتر بنانے میں.

گیٹ تبدیلیاں گھٹنے آسٹیوآرتھرائٹس سے متعلق

آسٹیوآرتھرائٹس کے ساتھ منسلک گیٹ غیر معمولی ادویات کے درمیان زیادہ عام (اندرونی) گھٹنے آسٹیوآیرتھٹیزس (پس منظر) گھٹنے آسٹیوآرٹریٹیز سے زیادہ عام ہیں. یہ بڑے پیمانے پر ہے کیونکہ ثالثی گھٹنے کی ٹوکری پس منظر گھٹنے کی ٹوکری کے مقابلے میں ایک اعلی مشترکہ لوڈ (یعنی قوت) ہوتا ہے. دوسرے الفاظ میں، بوجھ میڈال ٹوکری پر زیادہ ہے اور اسے عہد کیا گیا ہے کہ میڈیکل ٹوکری سے طاقت کو تبدیل کرنے میں مریضوں کی چٹائی میں اضافہ ہوسکتا ہے اور درد کو کم کر سکتا ہے.

> ذرائع:

پیر: اب بھی رمومیائڈ گٹھائی میں غیر معمولی چلنے کا سب سے اہم ذریعہ: 1000 ر کے مریضوں میں علامتی جوڑوں کی تقسیم. گرینڈل ایل اور ایل. آٹا آرتھوپپاڈیکا. اپریل 2008.

> ریمیٹائڈ گٹھائی کے ساتھ مریضوں میں نچلے حصے کی گیٹ کا تجزیہ: ایک منظم جائزہ. بان ایچ اور ایل. گٹھری اور ریمیٹزم میں سیمینار. جون 2012

> ریمیٹائڈ گٹھائی میں چلنے کی رفتار کے اشارے: آرٹیکل، نفسیاتی اور جسم کی ساخت کی خصوصیات کے تعلق سے متعلق اثرات. لوسا اے اور ایل. گریٹری کی دیکھ بھال اور تحقیق جنوری 2015.

> گھٹنے آسٹیوآرتھرائٹس کے ساتھ مریضوں میں گیٹ تبدیلیاں تجرباتی گھٹنے درد کی طرف سے نمٹنے کے ہیں. Henriksen M. et al. گٹھری کی دیکھ بھال اور تحقیق. اپریل 2010.

> Osteoarthritis کے لئے تحریک کی بحالی. گٹھری فاؤنڈیشن