علامات، تشخیص، علاج، اور مزید
آپ آسٹیوآرتھرائٹس سے تشخیص کر رہے ہیں. یقینا، آپ اور آپ کے ڈاکٹر نے آپ کی حالت اور اس کا علاج کرنے کے بارے میں تبادلہ خیال کیا ہے، لیکن یہ ممکن ہے کہ آپ کے پاس زیادہ سوالات ہیں. osteoarthritis کے بارے میں دس اہم حقائق ان میں سے کچھ کا جواب دے سکتا ہے.
1. Osteoarthritis گٹھائی کا سب سے زیادہ عام قسم ہے
آپ اکیلے نہیں ہیں نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ (اینآئآئ) کے مطابق، 25 سال سے زائد 27 ملین امریکیوں کو آسٹیوآرتھرائٹس ہیں.
کیونکہ یہ ایسی حالت ہے جو عمر کے ساتھ منسلک ہے، کیونکہ آبادی بڑی عمر میں ہو جاتی ہے. اس بیماری سے متعلق افراد کی تعداد نمایاں طور پر بڑھتی ہوئی ہے.
2. اوسٹیوآرٹرتس بھی پہننے اور آنسو گٹھرا اور ڈگری پرستی کے گٹھ جوڑ کے طور پر بھی حوالہ دیتے ہیں.
یہ کم کلینیکل شرائط اس حالت کا حوالہ دیتے ہیں جو حالت میں پیش رفت ہوتی ہے. اوسٹیوآرٹریٹس عام طور پر مشترکہ کارٹجج کو ترقیاتی نقصان اور مشترکہ کے ارد گرد ڈھانچے میں تبدیلیوں کی وجہ سے ہوتا ہے، اور علامات آہستہ آہستہ آتے ہیں . یہ لباس اور آنسو یہ ہے کہ متاثرہ مشترکہ میں درد اور درد کی محدود حد کا سبب بنتا ہے . اضافی پروسیسنگ کی وجہ سے دیگر علامات شامل ہیں جن میں مشترکہ اثرات ، جوڑوں میں مائع کی جمع؛ آسٹیوٹائٹس ، ہڈی کا زیادہ وزن زیادہ عام طور پر ہڈی spurs کے طور پر جانا جاتا ہے؛ اور tendons اور پٹھوں کی کمزوری.
3. وزن برداشت جوڑوں شامل ہیں جس میں زیادہ تر عام طور پر اوستیوآرتھرائٹس کی طرف سے متاثر ہوتے ہیں
امکانات آپ کے آسٹیوآرٹائٹس ایک مشترکہ طور پر واقع ہیں جو آپ کے وزن کی حمایت کرتی ہیں، جیسے گھٹن ، ہپ، یا آپ کی ریڑھائی.
اگر آپ وزن زیادہ ہیں تو اضافی پاؤنڈ ان جوڑوں کے درد اور نقصان میں اضافہ کرسکتے ہیں. نوٹ کریں کہ آسٹیوآیرآرتھروں کو بھی کسی بھی طرح سے انگلیوں یا کسی بھی مشترکہ نقصان کو نقصان پہنچا سکتا ہے جو تکلیف کی چوٹ، انفیکشن یا سوزش سے متاثر ہوتا ہے. انگلیوں میں آسٹیوآیرٹریٹس کا ایک نشان ہبرڈن کے نوڈس کے طور پر جانا جاتا انگلیوں کے قریبی جوڑوں میں سوزش ہے.
انگلیوں کے درمیانی جوڑوں کی سوجن باؤچرڈ نوڈس کو کہا جاتا ہے.
4. زیادہ سے زیادہ اوسٹیوآرٹریٹ مریضوں نے سرگرمی کے دوران مشترکہ درد میں اضافہ کیا ہے، جو آرام سے آرام دہ ہے
اگر آپ فعال ہیں تو، آپ کو ممکنہ طور پر آستیوآرتھرائٹس کی طرف سے متاثر ہونے والے جوڑوں میں کچھ تکلیف ہوگی. جب آپ صبح تک اٹھ جاتے ہو تو آپ کو بھی سخت محسوس ہوسکتا ہے، لیکن آپ کو نصف گھنٹہ کے ارد گرد منتقل ہونے کے بعد یا اس کے بعد غائب ہونا چاہئے. اور اگرچہ جوڑوں کے ارد گرد عضلات کو مضبوط بنانے کے لئے باقاعدہ مشق فائدہ مند ہے، اگر آپ کو سنگین درد کا نشانہ بنانا ہے تو یہ ایک دن یا دو کے لۓ اسے آسان کرنے کا ایک اچھا خیال ہوسکتا ہے.
5. اوسٹیوآرٹرتس تمام عمر کے لوگوں پر اثر انداز ہوتا ہے لیکن پرانے لوگوں کے درمیان بیماری زیادہ ہے
70 فیصد سے زائد لوگ آستیوآرتھرائٹس ہیں. دلچسپی سے، ان میں سے تقریبا نصف اس کو جانتا ہے، کیونکہ حالت اسسمیٹومیٹ کا 50 فی صد ہے. مشترکہ نقصان کا واحد ثبوت ایکس رے میں دکھایا جائے گا .
6. مردوں سے زیادہ خواتین اوستیوآرتھرائٹس ہیں
این آئی ایچ کا کہنا ہے کہ 45 سال سے پہلے مردوں کو آسٹیوآرتھرائٹس کی ترقی کا امکان زیادہ امکان ہے، لیکن 45 سال کے بعد یہ خواتین میں زیادہ مقبول ہے.
7. وہاں موجود خطرے والے عوامل آسٹیوآرتھرائٹس کے ساتھ منسلک ہیں
osteoarthritis کے ساتھ منسلک سب سے زیادہ عام خطرہ عوامل میں شامل ہیں:
- عمر
- موٹاپا
- کسی خاص مشترکہ کا زخم لگانا یا زیادہ استعمال کرنا
- خاندان کی تاریخ
- پٹھوں کی کمزوری
بعض بیماریوں کو بھی اونٹیوآرتھرائٹس کی ترقی کا خطرہ بڑھ سکتا ہے. ان میں ریمیٹائڈ گٹھائی شامل ہیں. ہیموکومیٹیٹوسس (ایک جینیاتی حالت جس میں جسم لوہے کے زیادہ مقدار میں ذخیرہ کرتا ہے)؛ اور acromegaly (ایک ہارمونٹل خرابی کی شکایت جس میں جسم کی وجہ سے زوجانی کے دوران بہت زیادہ اضافہ ہارمون پیدا کرنے کی وجہ سے).
8. ابتدائی تشخیص اور آسٹیوآرٹریٹیز کا علاج بیماری کے کامیاب انتظام کے لئے اہم ہے
اگر آپ آسٹیوآرتھرائٹس کے علامات کا سامنا کر رہے ہیں، تو ابھی ڈاکٹر کو دیکھنے کے لئے ضروری ہے. جلد ہی آپ کی حالت تصدیق کی گئی ہے، جلد ہی آپ علاج شروع کر سکتے ہیں.
آپ کا باقاعدگی سے اندرونی آستیوآرتھرائٹس کی تشخیص کرسکتا ہے یا آپ کو ریمیٹولوجسٹ کا حوالہ دیتے ہیں. ڈاکٹر آپ کی طبی تاریخ لے گی، جسمانی امتحان کریں اور مشترکہ نقصان کے ثبوت تلاش کرنے کے لئے ایکس رے یا ایم آر آئی کا حکم دے گا. آپ کو دیگر قسم کے گٹھائیوں کو قابو کرنے کے لئے خون کے ٹیسٹ کی ضرورت ہوسکتی ہے.
9. آسٹیوآرٹرتس علاج کے اختیارات کنٹرول درد پر توجہ مرکوز، فنکشن کو برقرار رکھنے، اور سست بیماری کی ترقی پر توجہ مرکوز
آپ کا ڈاکٹر آپ کے آسٹیوآرتھرائٹس کے علامات کو منظم کرنے کے لئے مندرجہ ذیل علاج کے اختیارات میں سے ایک یا زیادہ کی سفارش کرے گا:
- گٹھائی کے ادویات
- ورزش
- وزن کنٹرول
- مشترکہ تحفظ کی تکنیک
- تکمیل یا متبادل علاج
- جسمانی تھراپی / کاروباری تھراپی
- سرجری
10. 2030 تک، تقریبا 20 فی صد امریکیوں 65 سے زائد ہو جائیں گے اور اوسٹیوآرتھرائٹس کی ترقی کے لئے ہائی خطرے میں ہوں گے.
آپ کی عمر کے باوجود، بہت سارے طرز زندگی میں ترمیم ہیں جو آپ کو osteoarthritis کی ترقی کے خطرے کو کم کرنے میں مدد یا آپ کی حالت کا انتظام کرنے میں مدد مل سکتی ہے. وزن کم کرنا، زیادہ فعال رہا ہے (خاص طور پر آپ کے جوڑوں کی مدد کرنے والے پٹھوں کو مضبوط کرنے کے لئے مشق کرتے ہیں)، اور باقاعدگی سے پھیلاتے ہوئے خاص طور پر مددگار ثابت ہوتا ہے.
> ذرائع:
گٹھری فاؤنڈیشن "اوستیوآرتھرائٹس علاج."
> صحت کے قومی اداروں. "صحت پر ہینڈ آؤٹ: اوسٹیوآرتھرائٹس." مئی 2016