صحت مند انتخابیں موت کے عام وجوہات کے لئے خطرات کو کم کر سکتی ہیں
ہر وجہ سے موت کی موت ایک مہیما ماہرین ، یا بیماری سے باخبر رکھنے والے سائنسدانوں کی طرف سے استعمال کیا جاتا ہے، کسی بھی وجہ سے موت کا حوالہ دیتے ہیں. آپ اسے سنجیدگی سے متعلق رپورٹوں میں اکثر استعمال کرتے ہیں یا جب تازہ ترین مطالعہ پر خبروں کی رپورٹ کرتے ہیں جو صحت مند طرز زندگی کی عادات کو فروغ دیتے ہیں.
تمام وجہ موت کی تفہیم
موت کی موت موت کا مطلب ہے. اعداد و شمار کے لحاظ سے مرض کی وجہ سے موت کی وجہ سے بیماری یا نقصان دہ نمائش کے حوالے سے استعمال کیا جاتا ہے. جیسے تابکاری یا خطرناک کیمیکلز.
عام طور پر یہ مخصوص مخصوص مدت کے دوران اس حالت کی وجہ سے موت کی کل تعداد کا اظہار کیا جاتا ہے.
موت کا سبب بنتا ہے جو کچھ بھی "موت کی وجہ" سمجھا جاتا ہے. لہذا موت کی وجہ سے موت کی کوئی وجہ نہیں ہے.
All-cause Mortality for Risk Factors
اگرچہ موت کی بے ترتیب ہوسکتی ہے، پیٹرن اکثر اکثر پایا جا سکتا ہے کہ خاص طور پر رویے کا نتیجہ. بہت سے طویل عرصے تک مطالعہ کا مقصد یہ ہے کہ خطرے کے عوامل کو کس طرح مخصوص بیماریوں کی وجہ سے دل کی بیماری یا کینسر کی وجہ سے پیدا ہوتا ہے . خطرہ عنصر ایک شرط یا رویے ہے جو کسی خاص بیماری یا نتیجے میں خطرے کو بڑھانے کے لئے جانا جاتا ہے.
مثال کے طور پر، تمباکو نوشی سگریٹ ایک خطرناک عنصر ہے. یہ رویہ کینسر اور دیگر سنگین حالتوں میں آپ کے امکانات کو بڑھاتا ہے، جس میں نتیجے میں موت کی قیادت ہو سکتی ہے.
دیگر عام خطرے کے عوامل میں شامل ہونے والی الٹرایویل تابکاری (جو جلد کی کینسر کی وجہ سے ہوسکتا ہے ) اور غذائی غذا یا ورزش کی کمی سے زیادہ نمائش ہوتی ہے.
ان دونوں رویوں کو ایک فرد سے زیادہ صحت مند مسائل جیسے جیسے کورونری کی بیماری کی بیماری سے زیادہ حساس ہوتا ہے .
خطرے کے فیکٹروں کا کم سے کم
خطرے کے عوامل ممکنہ طور پر موت کی امکانات کو بڑھا سکتے ہیں. تاہم، سب سے خطرناک عوامل کو کم صحت مند طرز زندگی کے انتخاب کے ساتھ بھی کم سے کم کیا جا سکتا ہے.
مثال کے طور پر، تنصیب کی بیماری یا انفیکشن سمیت کسی بھی حالت کی وجہ سے موت کی کم خطرے سے متعلق بعض "اچھے" طرز عمل کو ظاہر ہوتا ہے. ان میں ہر روز ایک خاص مقدار میں ورزش حاصل کرنے اور ریشہ کی حد کی حد کا استعمال کرنے کے لئے ایک ورزش کا معمول شروع ہوتا ہے. تمباکو نوشی چھوڑنے کے خطرے کے عنصر کی کم سے کم کی ایک اور مثال ہے.
تاہم خطرناک عوامل نہیں پائیدار ہیں. عمر خود خطرہ عنصر ہے. عمر کے ساتھ کینسر کے طور پر زندگی کے خطرناک بیماریوں کو حاصل کرنے کا امکان بڑھتا ہے. یہ عمر سے متعلق بیماریوں کا حوالہ دیتے ہیں. کسی بھی خطرے والے عوامل جیسے خاندان کی تاریخ یا جینیاتی چیزوں کو کنٹرول نہیں کیا جا سکتا .
تاہم، موت سے متعلق بہت سے حالات صحت مند طرز زندگی کی انتخاب کے ذریعے سے بچنے، تاخیر یا خطرے سے بچا جاسکتے ہیں. یہ تمباکو نوشی سے بچنے، اچھی طرح سے کھانا کھاتے، باقی سرگرمی، اور باقاعدگی سے آپ کی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے ملنے والی چیزیں ایسی چیزیں ہیں جن میں فرق پڑتا ہے.
یہ آپ کے لئے کیا مطلب ہے
سب سے پہلے، یہ ممکن ہو کہ سائنس دانوں کو یہ معلوم ہوجائے کہ بعض اچھی عادتیں کیوں ہیں جیسے صحت مند وزن کو برقرار رکھنے اور فعال مدد ہونے سے آپ کو بیماریوں کی وسیع حد سے بچنے کے لۓ. ابھی تک، ثبوت کے طور پر وقت گزارتا ہے، وہ اس بات کا تعین کر سکتے ہیں کہ کون سا سلوک سب سے بڑا صحت اور لمبی عمر کو فروغ دیتا ہے .
اس وجہ سے، جب ایک مطالعے کی وجہ سے ہر وجہ سے موت کی شرح کا ذکر ہوتا ہے، تو یہ مشورہ دیا گیا ہے کہ اس مشورہ کا نوٹس لے لیں.
> ماخذ:
> ایلن این بی، اور ایل. قابل اطمینان کارڈیوااسکول ہیلتھ، کمپربائزیشن کا کمپریشن، اور ہیلتھ کیئر کی لاگت. سرکل. 2017؛ 135: 1693-1701. DOI: 10.1161 / سرکلنگہ .116.026252
> آرنسن Y، اور ایل. سی اے سی سکورز اور آل - وجہ موت کے درمیان تعلقات پر مشق کا اثر. JACC کارڈیووسکولر امیجنگ. 2017. پی آئی: S1936-878X (17) 30350 -9. Doi: 10.1016 / j.jcmg.2016.12.030.