عمر سے متعلقہ مصیبت کو کم کرنا
مریضوں کی سمپیڑن یہ ہے کہ اس وقت کی لمبائی کو کم کرنے کا مطلب ہے کہ زندگی کے اختتام کے قریب کون سا شخص بیمار یا معذور ہوتا ہے. خیال یہ ہے کہ صحت مند زندگی کو زیادہ سے زیادہ اور کم سے کم وقت سے کم (مصیبت کے لفظی معنی "غیر معتبر ہونے کی وجہ سے) خرچ کیا."
یہ اصطلاح سب سے پہلے 1 9 80 میں سٹینفورڈ یونیورسٹی کے پروفیسر ڈاکٹر جیمز فیری نے سنبھالا تھا.
ڈاکٹر فرش کو نظر انداز کرتا ہے کہ زیادہ تر بیماری دائمی ہوتی ہے اور زندگی کے خاتمے کے قریب ہوتا ہے. اگر ان دائمی بیماریوں کا آغاز تاخیر ہوسکتا ہے، تو ڈاکٹر فریس نے کہا، پھر بچایا گیا صحت مند وقت کسی شخص کی زندگی بھر میں بیماری کا بوجھ کم کر سکتا ہے.
مریضوں کی افادیت کے بعد سے صحت مند عمر اور لمبی عمر کے مقاصد میں سے ایک بن گیا ہے: جتنا ممکن ہو سکے کے لئے بیماری سے آزاد اور بیماری سے پاک.
مریضوں کا کام کس طرح کام کرتا ہے؟
اس طرح موٹاپا کی سمپیڑن کے بارے میں سوچو: اگر ایک شخص کی زندگی کی توقع 80 سال ہے لیکن وہ 60 سال کی عمر میں دل کی بیماری اور دماغی دل کی ناکامی کو فروغ دیتے ہیں تو یہ شخص سنگین دائمی حالات کے ساتھ کچھ 20 سال خرچ کرے گی. زندگی.
اگر اس کے بجائے شخص ایک صحت مند طرز زندگی کو اپنایا اور 70 سال تک تک ذیابیطس اور دشمنی دل کی ناکامی کا آغاز ترک کرے تو اس شخص کو "بیمار" وقت بہت کم وقت کی مدت میں مطمئن کردیا جائے گا.
دوسرے الفاظ میں، ہم ان سالوں کی تعداد کو کم سے کم کرنا چاہتے ہیں جو کسی شخص کو دائمی بیماریوں سے مصیبت پہنچتی ہے جبکہ اس کی کل تعداد میں اس کی کل تعداد زیادہ سے زیادہ ہوتی ہے.
یہ ممکن ہے کہ پہلے سے ہی صحت مند طرز زندگی کو اپنانے میں انسان کی زندگی کی توقع بھی بڑھ سکتی ہے، لیکن طبی تحقیق سے ظاہر ہوتا ہے کہ یہ چند سالوں میں زیادہ عمر میں اضافہ نہیں کرسکتا ہے.
لہذا، اہم خیال بیمار / معذوری اور موت کے آغاز کے درمیان خراب مہینوں اور سالوں کو چھڑکنا ہے.
کیا یہ کیا جا سکتا ہے؟
جی ہاں، ایسا لگتا ہے کہ یہ کیا جا سکتا ہے. دراصل، سٹینفورڈ میں ایک مطالعہ کیا گیا تھا جس نے ایک 12 سالہ مدت کے دوران 418 بالغوں میں خطرے کے عوامل اور معاوضہ / معذور کی جانچ پڑتال کی. مطالعہ کا نتیجہ یہ ہوا کہ کم خطرے کے عوامل والے افراد (جو لوگ صحت مند طرز زندگی رکھتے ہیں) سے زیادہ خطرے والے افراد کے مقابلے میں کم کمی کا سامنا کرتے ہیں.
نتیجہ؟ عمر سے متعلق معدنیات کم ہوسکتی ہے اور صحت مند طرز زندگی کے ساتھ ملتوی کردی جا سکتی ہے.
دیگر تازہ ترین تحقیقات ان نتائج کو بیک اپ کرتے ہیں اور یہ سمجھتے ہیں کہ کس طرح طبی پریکٹس میں مریض کی کمپریشن کے تصور کو لاگو کرنے اور لوگوں کی بڑی آبادی کی صحت کا انتظام کرنے میں.
افراد کے لئے، ڈاکٹر فیری اور ان کے ساتھیوں نے ایک ایسی حکمت عملی کی سفارش کی ہے جس میں فعال رہنا، تمباکو نوشی کبھی نہیں، اور کبھی بھی موٹے نہیں ہوسکتا ہے (یا اگر وزن کم یا موٹے ہو تو وزن کم ہوجائیں). یہ صحت مشورہ ہے کہ آپ شاید واقف ہوں گے.
لوگ اور ان کے ڈاکٹروں کو بھی طبی مداخلتوں پر بھی تبادلہ خیال کرنا چاہئے جو معذور زندگی کو بہتر بنانا اور معذوری کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے. ان میں ہپ یا گھٹنے کی تبدیلی اور موتیوں کی سرجری سرجری کے طور پر ایسی طرز عمل شامل ہوسکتی ہیں، جو لوگ خود مختار اور فعال رہ سکتے ہیں.
> ذرائع:
> ہبرٹ ایچ بی، بلچ ڈی اے، اویلٹ جے ڈبلیو، فرائز JF. طرز زندگی کی عادتوں اور مریضوں کی سمپیڑن. ج جیرونولول ایک باول سکسی میڈ سائنس. 2002 جون؛ 57 (6): M347-51.
> Fries JF et al. موربھیتھیت کا کمپریشن 1980-2011: پیراگراف اور ترقی کی توجہ مرکوز کا ایک جائزہ. ایجنگ ریسرچ کے جرنل. 2011؛ 2011: 261702.