بچوں کے گھٹنوں میں بڑھتی ہوئی درد
Osgood- Schlatter کی بیماری ایک دردناک حالت ہے جو بڑھتی ہوئی بچوں کے گھٹنوں یا گھٹنوں پر اثر انداز کرتی ہے. Osgood-Schlatter کی بیماری کے لئے جسمانی تھراپی نقل و حرکت کو بہتر بنانے اور اس دردناک حالت کو کم کرنے میں مدد کے لئے مؤثر علاج ہوسکتا ہے.
اگر آپ کے بچے کو ایک یا دونوں کے گھٹنوں کے سامنے درد ہے تو، وہ اس صورت حال سے متعلق ہوسکتا ہے جو کہ Osgood-Schlatter کی بیماری کے طور پر جانا جاتا ہے.
اس شرط پر بچوں پر اثر انداز ہوتا ہے اس سے متاثر ہوتا ہے اور بنیادی طور پر "گھٹنے بڑھتی ہوئی درد." علامات آپ کے بچے کو عام سرگرمیوں سے لطف اندوز ہونے سے روک سکتے ہیں جیسے چل رہا ہے، جمپنگ، یا squatting.
Osgood Schlatter بیماری کے علامات
Osgood-Schlatter کی بیماری کے عام علامات میں شامل ہوسکتا ہے:
- بچے میں ایک یا دونوں گھٹنوں میں درد کے نیچے صرف کنی بیک کے نیچے درد
- گھٹنے کے درد کی وجہ سے squatting اور جمپنگ مشکل
- ایک یا دونوں گھٹنوں کے سامنے ایک نمایاں بونی ٹمپ
- ایک یا دونوں گھٹنوں کے سامنے درد میں درد (ٹچ) درد
اگر آپ کا بچہ ان علامات میں سے کوئی بھی شکایت کرتا ہے، تو آپ کو ڈاکٹر یا ڈاکٹر کو لے جانا چاہئے. آپ کا ڈاکٹر Osgood-Schlatter کی بیماری کی تشخیص (یا حکمران) کی تصدیق کر سکتا ہے. آپ کا بچہ اس حالت میں صحیح علاج کے لۓ اس حالت میں شروع کر سکتا ہے. آپ کے بچے کو Osgood-Schlatter کی بیماری سے گھٹن کے درد سے امداد میں مدد کرنے کے لئے اکثر جسمانی تھراپی کی سفارش کی جاتی ہے.
Osgood- Schlatter بیماری کا کیا سبب ہے؟
Osgood- Schlatter کی بیماری قبائلی نری رن، جلدی ہڈی کے سب سے اوپر کے قریب ایک علاقے جہاں آپ کے پیٹیلر tendon سے منسلک ہے کی جلدی کی وجہ سے ہے.
وہاں ایک ترقی پلیٹ ہے جہاں آپ کے بچے کی عمر کے طور پر تیزی سے ہڈی کی ترقی ہوتی ہے. آپ کے کوئلے کے پٹھوں سے پیٹیلر ٹور آپ کے کینیڈا کے حصے کے طور پر پیدا ہوتا ہے. جب بچہ ترقی کے تیز رفتار مرحلے سے چلا جاتا ہے - 10 سے 15 سال کی عمر کے بارے میں - یہ تسلسل شین ہڈی پر اس کے اندراج نقطہ پر غیر معمولی ھیںچ سکتا ہے.
یہ درد کی وجہ سے ہوسکتا ہے اور صرف اس کے نیچے گھٹنے والا ٹکرانا ہے.
Osgood Schlatter کے ساتھ بچوں کو عام طور پر گھٹنے درد ہے، اور وہ دیگر علامات کی ایک میزبانی بھی پیش کر سکتے ہیں، بشمول:
- ران کے سامنے چوکتا quadriceps کے پٹھوں ہے
- سختی کا سامنا
- کیک سختی
- بیلنس یا معاہدے کے مسائل
آپ کا بچہ ان میں سے ایک یا بہت سے علامات ہوسکتا ہے. آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ جانچ پڑتال کرتے ہیں اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کے بچے کو Osgood-Schlatter کی بیماری صحیح علاج حاصل کرنے کا پہلا پہلا قدم ہے.
Osgood-Schlatter کی بیماری کے لئے جسمانی تھراپی.
اگر آپ کا بچہ Osgood-Schlatter کی بیماری کے ساتھ تشخیص کیا جاتا ہے، تو وہ جسمانی تھراپی کے ساتھ کام کرنے سے فائدہ اٹھا سکتا ہے. آپ کے جسمانی تھراپیسٹ آپ کے بچے کی حالت کا جائزہ لینے کے لئے ایک تشخیص انجام دے گی. اس کے بعد وہ حالت صحیح طریقے سے علاج کرنے کے لئے سفارش کرسکتی ہے.
Osgood-Schlatter بیماری کے لئے جسمانی تھراپی امتحان کے دوران لے جایا جا سکتا ہے مخصوص ٹیسٹ اور اقدامات میں شامل ہو سکتے ہیں:
- گھٹنے، ہپ اور ٹرک کی رفتار (ROM) کی پیمائش
- پالپشن کا تعین
- کم انتہا طاقت کی پیمائش
- کم انتہا پسندی کے لئے فنکشنل ٹیسٹ
- لچک کی تشخیص
آپ کے جسمانی تھراپیسٹ آپ کے بچے کے علاج کے پروگرام کو ابتدائی تشخیص کے دوران جمع کردہ معلومات کا استعمال کریں گے.
اپنے بچے کی حالت کے بارے میں کوئی سوال پوچھنا اس بات کا یقین رکھو، اور یقینی بنائیں کہ آپ پی ٹی کے دوران اپنے اور آپ کے بچے کی کیا امید ہے.
Osgood-Schlatter کی بیماری کے علاج میں مختلف اجزاء شامل ہیں. آپ کے بچے کے پی ٹی کے علاج کے سب سے اہم جزو Osgood-Schlatter بیماری کے لئے ایک ٹھوس ورزش پروگرام ہے . مختلف پی ٹی علاج میں شامل ہوسکتا ہے:
- مشقیں کھینچیں . Osgood-Schlatter کی بیماری کے بہت سے بچے ایک یا زیادہ کم انتہا پٹھوں کے گروہوں میں تنگی رکھتے ہیں. ہتھیاروں کے لئے کھینچنے کے لئے آپ کے بچے کی گھٹنے کو مکمل طور پر بڑھانے کی اجازت دینے کے لئے مقرر کیا جا سکتا ہے. تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ Osgood-Schlatter کی بیماری کے ساتھ مریضوں کو گھٹنے جھلکیاں ROM میں کمی کی وجہ سے ہوسکتا ہے، ممکنہ طور پر quadriceps کے پٹھوں میں سختی کی وجہ سے ہوسکتی ہے. کوئڈوں کو کھینچنے کی ایک اور مشق ہوسکتی ہے جو ہوسکتی ہے. سخت بچہ کی پٹھوں کو چلانے کے دوران سرگرمیوں کے دوران آپ کے بچے کے گھٹنے کے ارد گرد ہونے سے معمول کی رفتار کو روکنے سے بھی روک سکتا ہے، لہذا آپ کے جسمانی تھراپی کے ذریعہ بفف پھیلے جاسکتے ہیں.
- مشقوں کو مضبوط بنانے . آپکے پی ٹی ٹی مشق کی سفارش کر سکتی ہے جس طرح آپکے بچے کی پٹھوں کو اس کے گھٹنے مشترکہ کی سہولیات سے بہتر بنانے میں مدد ملے گی. quadriceps، ہڑتال، اور ہپ کی پٹھوں کے لئے مضبوطی کا تعین کیا جا سکتا ہے.
- بیلنس اور تعاون کا مشق . Osgood-Schlatter کی بیماری کی نمائش کے ساتھ کچھ بچوں کو توازن یا مواصلات سے محروم. توازن اور جمپنگ جیسے اعلی سطحی سرگرمیوں کے دوران توازن کو بہتر بنانے اور کشیدگی کو کم کرنے اور گھٹنوں پر کشیدگی میں مدد کے لئے آپ کے پی ٹی ٹی بیلنس کی طرح توازن مشقوں کی سفارش کرسکتے ہیں.
- درد کی امدادی طریقوں . آپ کے بچے کے جسمانی تھراپی اس طرح کے درد کو کنٹرول کرنے میں مدد کرنے کے لئے جسمانی طریقوں کو استعمال کرسکتے ہیں جیسے آپ کے بچے کو احساس ہوتا ہے. پٹھوں کی مجموعی توسیع کو بڑھانے میں مدد کرنے کے لئے وہ مشقوں کو پھیلانے سے قبل وہ گرمی کا استعمال بھی کرسکتے ہیں. میککننل یا کینیولوجی ٹیپ کے استعمال کی طرح طلوع کی تکنیکوں کا استعمال کیا جا سکتا ہے، لیکن اس کی مؤثر ثابت نہیں ہوئی ہے. Osgood- Schlatter کی بیماری کے لئے بہترین علاج ایک فعال ورزش پروگرام ہے جس میں پھینکنے، مضبوط بنانے اور متحرک شامل ہیں. گرمی، نل، یا برف جیسے غیر فعال علاج اچھے محسوس کر سکتے ہیں، لیکن یہ مجموعی شرط تبدیل کرنے میں مدد نہیں کرے گی. یہ آپ کے بچے کے فعال مشق اور اس کے علاج میں شرکت ہے جس سے مؤثر طریقے سے Osgood Schlatter بیماری کا علاج کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
بہت سے لوگوں کو حیرت ہے کہ ریبھ پروگرام کتنے عرصہ سے Osgood- Schlatter کی بیماری کے لئے ہونا چاہئے. ہر ایک مختلف ہے، اور ہر فرد کو ان کی مخصوص حالت کے لئے مختلف بحالی کا پروگرام ہوگا. عام طور پر، آپ کے پی ٹی پروگرام نسبتا مختصر ہونا چاہئے، اور یہ صرف اس بات کو یقینی بنانے کے لئے کچھ سیشن بھی شامل ہوسکتے ہیں کہ مشقیں کئے جائیں اور مناسب طریقے سے کئے جائیں.
Osgood-Schlatter بیماری کے زیادہ تر مقدمات خود کو محدود ہیں. اس کا مطلب یہ ہے کہ گھٹنے کے درد کو آخر میں صاف ہو جائے گا. کچھ معاملات تقریبا 12 سے 24 ماہ تک ہیں، لیکن یہ چھوٹا ہوسکتا ہے کہ اگر بچے کا پہلا تشخیص ہوتا ہے تو مناسب مشق پروگرام شروع ہوتا ہے. آپ کے بچے کے گھٹنے کے سامنے اس چھوٹا سا ٹکرانا مستقل طور پر باقی رہ جائے گا، لیکن یہ آپ کے بچے کی عمر کے طور پر کسی درد یا فعالی حد کی وجہ سے نہیں ہونا چاہئے.
لے جانے کا پہلا مرحلہ
اگر آپ کا بچہ Osgood-Schlatter کی بیماری کے ساتھ تشخیص کی جاتی ہے تو، آپ کو صحیح علاج شروع کرنے کے لئے کچھ ٹانگیں موجود ہیں. سب سے پہلے، خوف نہ کرو. اگرچہ آپ کا بچہ گھٹنے کے درد کی شکایت کر سکتا ہے، اگرچہ یہ علامہ عام طور پر مختصر ہے اور ضروری ہے کہ آپ کے بچے یا اس کے گھٹنوں میں کوئی اہم خطرہ یا نقصان نہ ہو.
Osgood-Schlatter کی بیماری کے ساتھ تشخیص کرتے وقت، آپ کے بچے کو کئی ہفتوں تک بڑھتی ہوئی سرگرمیوں سے بچنے کی ضرورت ہے. اس میں کھیلوں اور دیگر اعلی شدت کی سرگرمیوں سے بچنے میں شامل ہوسکتا ہے. مختصر آرام کی مدت میں گھٹنے کے درد کو ٹبائل تاکر اور ترقی کے پلیٹ میں درد سے کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
اگر آپ کا بچہ Osgood-Schlatter کی بیماری کے ساتھ تشخیص کیا جاتا ہے تو، آپ کو ایک فعال جسمانی تھراپی پروگرام کو شروع کرنا چاہئے، کیوں؟ کیونکہ اس کی وجہ سے اس کی حالت میں آپ کے بچہ کو کنٹرول حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے. ایک جسمانی تھراپی پروگرام آپکے بچے کو اس کے درد کی شکایات کو جلدی سے حل کرنے میں مدد دے سکتی ہے اور گھٹنے کا درد کے مستقبل کے نسخوں کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے.
ایک لفظ
اگر آپ کا بچہ گھٹنے کے درد کی شکایت کر رہا ہے اور Osgood-Schlatter کی بیماری کی تشخیص کی جاتی ہے، تو وہ جسمانی تھراپی کے ساتھ کام کرنے سے فائدہ اٹھا سکتا ہے تاکہ یہ جان سکیں کہ حالت کس طرح بہتر ہے. آپ کے پی ٹی متحرک رفتار کو بہتر بنانے اور گھٹنوں کے گرد درد کو کم کرنے میں مدد کے لئے اپنے بچے کو صحیح مشقیں دکھا سکتی ہے. اس طرح، آپ کا بچہ فوری طور پر اور محفوظ طریقے سے عام سرگرمیوں میں واپس آسکتا ہے.
ذرائع:
Scaron؛ Arčević، Z. محدود ٹخنوں dorsiflexion: Morbus Osgood- Schlatter کے لئے ایک پیش رفت عنصر؟ گھٹنے کی سرجری، کھیلوں کے ٹراٹمولوجی، آرتھرکوپی. 16 (726) اگست 2008.
Tzalach، A، et al. گھٹنے کے جھٹکا کے درمیان رابطے کی رفتار اور کشور کے فٹ بال کھلاڑیوں میں Osgood Schlatter کے سنڈروم کے درمیان تعلق. بی جے ایم ایم آر. 11 (2)، 2016.