قدرتی ادویات کے خیال سے زیادہ مقبول ہونے کے باوجود، لوگوں کے ساتھ دمہ کے لئے کئی گھریلو علاج کی حفاظت اور اثر انداز کے بارے میں بہت سے سوالات ہیں.
یہ تمام علاج دمہ علامات کو بہتر بنانے کی کوشش کرتے ہیں، جیسے:
یہ احساس کرنا ضروری ہے کہ ان میں سے کوئی بھی دمہ کا علاج نہیں کرے گا، لیکن کچھ آپ کو آپ کے دم میں قابو پانے میں مدد مل سکتی ہے.
روایتی چینی طب
روایتی چینی ادویات کئی سالوں کے لئے مشق کر رہے ہیں اور علاج میں ذیابیطس کی مصنوعات اور دماغی جسم دونوں مشق شامل ہیں.
جڑی بوٹیوں کی مختلف اقسام کے ساتھ تحقیقات جیسے ریڈس گلیسیراہریزیٹ ، ریڈس سوفیورا فلاویزنٹس ، اور گنڈرمہ نے پیمائش کے طور پر مایوسیی دمہم کے نتائج میں بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کیا ہے جیسے FEV1 اور چوٹی بہاؤ . دمہ کے نتائج میں بہتری سے متعلق تحقیق کے زیادہ سے زیادہ مسئلہ یہ ہے کہ دستیاب علاج موجودہ موجودہ دیکھ بھال میں شامل نہیں کیا گیا تھا. اگر آپ اپنے دہر کے لئے کسی بھی جڑی بوٹیوں کے ساتھ استعمال کرنا چاہتے ہیں، تو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.
یوروویڈک میڈیسن
دمہ کے لئے آئورواڈک دوا عام طور پر جڑی بوٹیوں کے استعمال میں شامل ہوتا ہے جو اینٹی سوزش یا برونڈیولوجی خصوصیات ہے. ٹائلفوورا اشارہ قدرتی طور پر بھارت کے جنگلوں اور سینڈی علاقوں میں پایا جاتا ہے. بے ترتیب کنٹرول کے مقدمات میں دمہ کے علامات میں بہتری آئی ہے، لیکن اس میں ضمنی اثرات، الٹی، الٹ، پیٹ درد، اور ذائقہ کا نقصان بھی شامل ہے.
Picrorhiza Kurro ایک اور وسیع پیمانے پر یوروویڈک طب کا استعمال کیا جاتا ہے جس میں انسداد سوزش خصوصیات ہیں. ضمنی اثرات میں متلاشی، قحط، اسہال، اور دھواں شامل ہیں.
یہ جاننا ضروری ہے کہ بیشتر ایوریوڈک ادویات کی مصنوعات ایف ڈی اے کی طرف سے باقاعدہ نہیں ہیں اور ضمنی اثرات کا خطرہ حقیقی ہے. شیواسا سنجویانی ایک آئورورڈک ہربل ادویات ہے، بعض لوگوں نے دمہ اور کئی سینے کے دیگر حالات کو استعمال کیا ہے.
برطانیہ کے ادویات اور ہیلتھ کیئر مصنوعات ریگولیٹری ایجنسی نے خبردار کیا ہے کہ اس کی مصنوعات کو اس اجزاء کے حصے کے طور پر غیر منحصر ڈکسامیتاسون شامل ہے. سیسٹمیکیک سٹیرایڈ کے طور پر ، اس میں بہت سے ضمنی اثرات شامل ہیں ، بشمول بلڈ پریشر اور ہڈی کے مسائل بھی شامل ہیں. اپنے مریض کو ہلکے وزن میں اضافہ اور چہرے کے بال میں اضافہ کرنے والے ایک مریض نے تحقیقات کو سراہا جس میں شوسا سنجیوانی کی جانچ پڑتال کی اور سٹیرایڈ کی موجودگی کا تعین کیا.
دمہ میں استعمال ہونے والے دیگر آوریوڈک ادویات شامل ہیں:
Boswellia serrata گم رال
سولانم xanthocarpum
سانس لینے والی تکنیک
Buteyko سانس لینے کے مشق ایک طویل وقت کے ارد گرد ہے. یہ خیال یہ ہے کہ آپ کس طرح سانس لینے کی بازیابی کی طرف سے اپنے دم میں کنٹرول حاصل کرسکتے ہیں. یوکرائن کے ڈاکٹر کے کنسٹنٹین پی بائیکو نے تیار کیا، انھوں نے اس بات کا یقین کیا کہ دمھامیات بہت جلد جلاتے ہیں، کم کاربن ڈائی آکسائیڈ کی سطح اور نتیجے میں سوزش اور برونکوککشن . بائیکو سانس لینے میں کئی مختلف دمہم کے نتائج کو بہتر بنانے کے لئے دکھایا گیا ہے.
کافی
کافین کافی، سوڈا، اور بہت سے مقبول توانائی کے مشروبات میں پائی جانے والی اہم محرک ہے. یہ دمہ منشیات تھیفیل لائن کی طرح بھی ہے، جو برونڈیڈلیٹر کے طور پر کام کرتا ہے. bronchodilation چار گھنٹے تک پیدا کرنے کے لئے کی کیفین کی چھوٹی مقدار کا ذکر کیا گیا ہے.
یہ اثر کافی اہمیت ہے کہ آپ کو پلمونری تقریب کی جانچ سے پہلے کیفائڈ کی مصنوعات سے بچنے کے لئے چاہتے ہیں. تاہم، باقاعدہ علاج کے لحاظ سے، مزید مطالعہ کی ضرورت ہے. شاید یہ ہوسکتا ہے کہ آپ کو بہت زیادہ کیفین کی ضرورت ہو گی جس میں ضمنی اثرات فوائد سے کہیں گے.
پیاز
اسپین میں، یہ بڑے پیمانے پر یہ سمجھا جاتا ہے کہ اگر آپ دونوں میں پیاز کٹائیں اور اپنے بستروں سے اسے چھوڑ دیں تو آپ ویروں کو قابو پانے میں کامیاب ہوسکتے ہیں جس میں دمہ علامات جیسے کھانسی کو بہتر بنانے میں مدد ملے گی. پیاز، چینی، سرکہ اور پانی کے مرکب سے بنائے جانے والی پیاز کی شربت کی تفصیل بھی موجود ہیں. انٹرنیٹ پر ہزاروں صفحات کے باوجود دعوی کی حمایت کرتے ہیں کہ پیاز آپ کے دمہ کو بہتر بنا سکتے ہیں، اس کی حمایت کرنے کے لئے کوئی سائنسی ثبوت نہیں ہے.
مرچ مرچ
جب کارکن مرچ مرچ مصالحے کرتے ہیں تو پیشہ ورانہ دمہ کے لئے خطرے سے آگاہ ہوتے ہیں، مرچ مرچ اینٹی آکسائڈنٹ اور اینٹی سوزش خصوصیات ہیں. اس کے علاوہ، مسالیدار خوراکیں حدود میں اضافہ ہوسکتی ہیں اور اس میں واضح دمسل کی مدد کرسکتے ہیں جو دمہ کی پیروفیفولوجی کا حصہ ہے . جانوروں کے مطالعہ کا مظاہرہ کیا گیا ہے کہ مرچ مرچ سوزش اور ہوا وے ہائپر تاثیرتا میں کمی آئی ہے. صرف انسانی مطالعہ الرجائ rhinitis کے علاج میں اس کی تاثیر کا مظاہرہ کیا.
Cheesecloth
دمہ کے لئے یہ گھر کے علاج کی روک تھام کے زمرے میں آتا ہے اور اگر آپ کے پالتو جانور ہیں تو خاص طور پر مددگار ثابت ہوسکتے ہیں. ایش کنڈیشنگ وینٹس جیسے چیزیں جو چیزیکولھ کے ساتھ ڈھونڈتے ہیں وہ نیٹ ورک، دھول، اور دیگر دمہ کے ذریعے اپنے اڈے کنڈیشنگ وینٹ کے ذریعہ آپ کے سونے کے کمرے میں منتقل کرنے سے قاصر مدد کرسکتے ہیں.
ذرائع:
> A. مارٹنیز- Gimeno. اسامہ، پیاز، عقائد، فیشن اور حقیقت پر آسام میں. اللگول امونپوتھول (مدرا). 2009؛ 37 (6): 30 9-313.
ویلش ایج، بارارا اے، بارلی ای، کیٹس سی جے. آسام کے لئے کیفین. سنجیدہ جائزے 2010 کے کوکرین ڈیٹا بیس، مسئلہ 1. آرٹ. نمبر: سی ڈی001112. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001112.pub2
سنگھ بی بی، خسران آر، ونجامری ایس آر اور. الف. دمہ کے ہربل علاج: ایک منظم جائزہ اسامہ کی جرنل، 44: 685-698، 2007.