اگر آپ کے خون کے کینسر جیسے لیوییمیا یا لیمفوما ، یہ قدرتی طور پر کچھ کشیدگی یا تشویش محسوس ہوتا ہے. یہ جذبات مستقبل، مالی یا خاندان کے مسائل، یا دن کے دن کے مسائل کے بارے میں پریشانی کی وجہ سے ہوسکتے ہیں جیسے کینسر کے مرکز کو حاصل کرنے یا ادویات لے جانے کی یاد رکھنا. اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ کی صحت پر کیا اثر، اثرات اور ممکنہ طور پر آپ کے علاج کے نتائج بھی ہوسکتے ہیں.
کینسر کی وجہ سے کشیدگی کر سکتے ہیں؟
کئی سالوں میں، بہت سے سائنسی مطالعہ نے یہ ثابت کرنے کی کوشش کی ہے کہ اگر کشیدگی کا سبب بن سکتا ہے تو کینسر کا سبب بن سکتا ہے، جب جسم کشیدگی کے تحت ہے، تو یہ کشیدگی ہارمونز کو جاری کرتا ہے جیسے جیسے Cortisol اور ایڈنالائین ہارمون، جو طویل عرصے میں، آپ کے مدافعتی نظام کو دھیان دلایا جا سکتا ہے (نہیں تقریب کے ساتھ ساتھ.) اس وجہ سے آپ کو اس وقت میں محسوس کر سکتا ہے کہ آپ کی زندگی جب آپ بہت دباؤ کے تحت تھے، جیسے سکول میں امتحان کا وقت یا کسی نوکری کے انٹرویو سے پہلے، آپ بیماری سے نیچے آ گئے. سائنسدانوں کا خیال ہے کہ اس مدافعتی نظام کو دبا دیا جا سکتا ہے کہ جسم کو بیماریوں جیسے لیمفوما سے زیادہ حساس ہو.
حال ہی میں، محققین نے کشیدگی اور جینیاتیوں کے درمیان تعلقات کی تحقیقات شروع کردی ہے. انہوں نے دریافت کیا ہے کہ کشیدگی کے حالات بعض جینوں کو چالو کرنے اور دوسروں کو غیر فعال کرنے کی وجہ سے بنائے جاتے ہیں، جو تبدیلیوں کی وجہ سے کینسر کی ترقی کو ممکنہ طور پر متاثر کرسکتے ہیں.
مثال کے طور پر، سائنس نے یہ طے کیا ہے کہ کشیدگی ہارمون کوٹیسول جسم کے جینیاتیات کو تبدیل کرسکتا ہے اور اپنے کام کو کرنے کے لئے ٹیومر دھیان دینے والے جینوں کی صلاحیت کے ساتھ مداخلت کر سکتا ہے.
کینسر کے ساتھ لوگوں کے لئے کشیدگی اور نتائج
اوہیو اسٹیٹ یونیورسٹی سے ستمبر 2010 میں شائع ہونے والے ایک اور مطالعہ نے کینسر کے علاج کے نتائج پر نفسیاتی اور جسمانی طور پر، کشیدگی کے اثرات کی تحقیقات کی.
یہ محققین نے یہ محسوس کیا ہے کہ جسم میں کشیدگی، ہائی شدت کی مشقیں شامل ہیں، ایک پروٹین کو گرمی جھٹکے عنصر کے طور پر فعال کرتی ہے جس میں باری باری سے دوسرے پروٹین کو Hsp27 کہا جاتا ہے. Hsp27 کی موجودگی کو موت سے کینسر کے خلیوں کو ممکنہ طور پر محفوظ کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے، یہاں تک کہ ان کے ڈی این اے کے بعد تابکاری یا کیمیائی تھراپی کی طرف سے نقصان پہنچا ہے.
حالانکہ تحقیق کا یہ سلسلہ دلچسپ ہے، یہ بھی الجھن اور تشریح کرنے میں مشکل بھی ہوسکتا ہے. ان میں سے کسی بھی مطالعہ میں مضامین کشیدگی کی مختلف ڈگری حاصل کرنے کے پابند ہیں، لہذا یہ ممکن ہے کہ "کنٹرول" گروہ کیسے ہوسکتا ہے، جو باقی مضامین کا موازنہ کرنے کے لئے کوئی زور نہیں ہے؟ یہ معلوم کرنے کے لئے کہ کس طرح سیلولر اثرات دیکھے جا رہے ہیں یہ ممکن ہے کہ دیگر خطرے کے عوامل کی وجہ سے موضوع ہوسکتا ہے. اس وجہ سے، کشیدگی اور کینسر کے اثرات کے درمیان براہ راست تعلق ثابت نہیں کیا جا سکتا.
حال ہی میں، مزید مطالعہ کی تجویز کی گئی ہے کہ کشیدگی کے راستے پر اثر انداز ہونے والے کشیدگی کو نقصان پہنچا سکتا ہے جو کینسر کے ترقی اور پھیلاؤ (میٹاساساسس) دونوں میں موجود ہے.
کینسر مریضوں کے لئے کشیدگی کا انتظام
جاننے کے لئے کہ زندگی کے معیار کو متاثر کرنے کے علاوہ، کشیدگی کو کینسر کے ساتھ آپ کے نتائج پر اثر انداز ہوسکتا ہے، یہ ظاہر ہوتا ہے کہ کشیدگی کا انتظام کبھی بیماری سے رہنے والے لوگوں کے مقابلے میں زیادہ اہم ہے.
اگر آپ کینسر کے ساتھ رہ رہے ہیں تو، ان 25 کشیدگی سے متعلق ریلیفائرز کی جانچ پڑتال کی طرف سے شروع کریں.
ابھی تک یہ ہمیشہ اچھا ہے جب آپ ایک پتھر کے ساتھ نواحی طور پر 2 پرندوں کو قتل کر سکتے ہیں. کینسر کے مریضوں میں کشیدگی کا انتظام نہ کرنے میں مدد کرنے کے لئے کئی دماغ / جسم کی تکنیکیں ملتی ہیں لیکن دوسرے طریقوں سے کینسر کے ساتھ بھی فائدہ اٹھاتے ہیں. مثال کے طور پر، کینسر کے مریضوں کے لئے یوگا ، کینسر کے مریضوں کے لئے مراقبہ ، کینسر کے مریضوں کے مساج اور کینسر کے مریضوں کے لئے قیگونگ میں کشیدگی کا انتظام کرنے میں مدد ملے گی جبکہ دیگر دردناک اثرات کو تھکاوٹ سے دائمی درد تک کیموبین میں مدد مل سکتی ہے.
ذرائع:
Hansen، F.، اور J. Sawatzky. پھیپھڑوں کی کینسر کے ساتھ مریضوں میں کشیدگی: بیماری کی ایک انسانی جواب. اونکولوجی نرسنگ فورم . 2008. 35 (2): 217-23.
Kanagasabai، آر، Karikikeyan، K، ویڈم، K. et al. ڈی این اے نقصان اور سیلولر کشیدگی کے جوابات Hsp27 ایوٹ اور 21-انحصار راستے بقا کی طرف سے یووی حوصلہ افزائی Apoptosis سے Adenocarcinoma سیلوں کی حفاظت کرتا ہے. آلودگی کینسر ریسرچ . 2010: 8: 13 99-1412.
Lutgendorf، S.، سوڈ، A.، اور ایم این Antoni. میزبان عوامل اور کینسر کی ترقی: بائیو بائیویلیلیل سگنلنگ راستے اور مداخلت. کلینیکل اونکولوجی کے جرنل . 2010. 28 (26): 40 9-9.
مورینو - سمتھ، ایم، لوٹینڈنفر، ایس، اور اے سد. کینسر میٹاساساسس پر کشیدگی کا اثر. مستقبل کی اونکولوجی . 2010. 6 (12): 1863-81.
نجرج، اے، سعودی، این، ڈورنکی، پی ایل، لوٹینڈورف، ایس، اور اے سد. سنیپ شاٹ: کشیدگی اور بیماری. سیل میٹابولزم . 2016 (23): 388-388.e1.
ولیمز، جی.، پیانگ، ڈی، ڈیلگریڈو، بی بی او ایل. جینی ماحولیات کے ایک نمونہ کا نمونہ تبدیل ہونے والی گلیڈ جین اظہار کا پتہ چلتا ہے اور سماجی تنقید کے بعد تمر ترقی میں اضافہ ہوتا ہے. کینسر کی روک تھام ریسرچ . 2009. ڈائی: 10.1158 / 1940-6207.CAPR-08-0238.