کیا آپ ان لوگوں میں سے ایک ہیں جنہوں نے ایک ہی وقت میں دونوں جلدی سے چلنے والی کٹ سنڈروم (آئی بی بی) اور ٹگرین سر درد دونوں سے نمٹنے کا بدقسمتی تجربہ کیا ہے؟ دو صحت کے مسائل کے درمیان ممکنہ اوورلوپ کے بارے میں کیا جانتا ہے، اور پھر جو چیزیں آپ کر سکتے ہو اس پر منتقل کریں، یہ دونوں حالات کے علامات کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے.
مریگن سر درد کیا ہیں؟
دماغی سر درد دردناک، پھینکنے والے سر درد ہیں جو جسم میں دوسرے ناپسندیدہ علامات کے ساتھ ہوتے ہیں.
یہ علامات گھنٹے یا اس سے بھی دن کے لئے موجود ہوسکتے ہیں. مریجن سر درد کا تجربہ چار مختلف مراحل پر مشتمل ہوسکتا ہے. یہاں ہر مرحلے کے علامات کا ایک مختصر جائزہ ہے:
- پروڈوم: اس مرحلے کے علامات عام طور پر سر درد کے باعث آنے والے دنوں میں تجربہ کر رہے ہیں. اس طرح کے علامات میں قبضہ، موڈ کی تبدیلی، اور کھانے کی cravings میں شامل ہوسکتا ہے.
- ارورہ: تقریبا تمام لوگوں میں سے ایک جو لوگ منتقلی کا تجربہ کرتے ہیں وہ ایک غیر معمولی نظریاتی علامات کا تجربہ کریں گے - صرف سر درد کے آغاز سے پہلے. آور کے علامات عام طور پر بصری ہیں ((وژن کا نقصان، روشنی کی چمک) لیکن دیگر حواس کو متاثر کر سکتا ہے.
- سر درد: اس مرحلے میں درد، عام طور پر پھینکنے، ممکنہ متلی، قحط، اور حساسیت (روشنی، آواز، بوٹ) کے ساتھ حسب ضرورت ہے. درد ایک یا دو طرفہ سر پر ہوسکتا ہے. اس مرحلے کے دوسرے علامات میں روشنی کی سرپرستی اور دھندلا ہوا نقطہ نظر شامل ہیں.
- پوسٹ ڈومین: ایک حملے کے بعد، بہت سے لوگوں کو نگاہ اور تھکاوٹ محسوس کرنے کی اطلاع ہے.
مریضوں کو دوبارہ بار بار کرنا پڑتا ہے اور وسیع پیمانے پر ٹرگر ایک مہاجرین کے حملے کو روک سکتا ہے. ہرمون تبدیلیوں، جسمانی اضافے، نیند کی تبدیلیوں، کشیدگی، اور بعض مشروبات، کھانے کی اشیاء اور کھانے کے اضافے سمیت مختلف قسم کی چیزیں ایک مریضوں کو منتقل کر سکتی ہیں. روشن روشنی، بلند شور، اور مضبوط بوٹ بھی ٹرگر کے طور پر کام کرسکتے ہیں.
اندازہ لگایا گیا ہے کہ تقریبا 13٪ مرد اور 33 فیصد خواتین خواتین کے دماغی سر درد کا شکار ہیں.
مریضوں کے پیچھے جسمانی وجوہات ابھی تک سائنسدانوں کی طرف سے اچھی طرح سے سمجھ نہیں آتی ہیں، لیکن یہ ثبوت موجود ہے کہ جینیاتیات مریضوں کے سر درد کو ترقی دینے کے لئے کسی شخص کی کمزوری میں کردار ادا کرسکتے ہیں. منتقلی کے لئے موجودہ علاج یا تو مریضوں کی موجودگی کو روکنے یا درد و حمل کے دیگر علامات کو دور کرنے کی کوشش کر رہا ہے.
مریضوں اور معدنیات سے متعلق امراض
وہاں بہت سے صحت کے مسائل ہیں جو اکثر مہاجرین کے ساتھ مل کر موجود ہیں. اس آرٹیکل کے مقصد کے لئے، یہ دلچسپی ہے کہ محققین مگرا اور ممکنہ معدنی خرابیوں کے درمیان ممکنہ اداروں کو دیکھ رہے ہیں:
- مرض شکم
- Gastroparesis
- بچے کا رنگ
- انفلایمک آتنک بیماری (آئی بی ڈی)
- آرائشیبل کٹ سنڈروم (آئی بی ایس)
آئی بی ایس اور مریگن سر درد کے درمیان اوورلوپ
اگر آپ کے پاس آئی بی بی اور مہاجرین دونوں ہیں تو آپ اکیلے نہیں ہیں. دو صحت کے مسائل کے درمیان اوورلوپ کا اندازہ 25 سے 50 فیصد ہے. اگرچہ یہ دونوں صحت سے متعلق مختلف مسائل ہیں، لیکن وہ بہت ہی اسی طرح کی خصوصیات کا اشتراک کرتے ہیں. عورتوں کے مقابلے میں دونوں عوامل زیادہ سے زیادہ خواتین پر اثر انداز ہوتے ہیں. دونوں حالات مندرجہ ذیل صحت کے مسائل کو بھی خطرے میں ڈالتے ہیں:
- دائمی تھکاوٹ سنڈروم
- ذہنی دباؤ
- Fibromyalgia
- نیند نہ آنا
- انٹارکٹک سیسٹائٹس
کیوں پرورش
محققین ابھی تک اس وجوہات کی واضح سمجھ نہیں رکھتے ہیں کہ لوگ خود کو اور خود کو صحت کے مسائل کو کیوں تیار کرتے ہیں، لہذا، ابھی تک واضح طور پر کوئی واضح سمجھ نہیں ہے کہ دونوں کے درمیان ایک پرورش کیوں ہوسکتی ہے. تاہم، ان اشاروں کو تلاش کرنے کے لۓ انفرادی طور پر ہر مسئلے کے لحاظ سے بہتر سمجھنے میں مدد ملتی ہے. یہ بہتر تفہیم مستقبل میں ہر مسئلے کے لئے زیادہ مؤثر علاج کی قیادت کر سکتا ہے.
کچھ علاقوں میں جینیاتی، نفسیاتی خطرے کے عوامل، مرکزی اعصابی نظام کی خرابی اور گٹ بیکٹیریا کا کردار کرنا پڑتا ہے.
کیا آپ کے گٹ بیکٹیریا سے متعلق ہے؟
گٹ بیکٹیریا کا کردار ایک دلچسپ ہے. یہ تصور کرنے کے لئے نسبتا آسان ہے کہ آپ کے گٹ بیکٹیریا کے شررنگار میں تبدیلی کیسے جھوٹ علامات میں مدد مل سکتی ہے. تاہم، محققین ڈھونڈ رہے ہیں کہ اس طرح کے تبدیلی بہت سارے نظام سے متعلق صحت کے مسائل سے بھی منسلک ہے.
جب یہ امیگریشنوں کے ساتھ آتا ہے تو یہ نظر انداز ہوتا ہے کہ گٹ بیکٹیریا میں عدم توازن مدافعتی نظام کے کام پر اثر انداز کر سکتا ہے، جس میں سوزش مادہ کی رہائی کا باعث بنتا ہے اور پھر بعض مخصوص اعصابی خلیات پر سر درد اور سرکشی کے دوسرے علامات کو چلانے میں کام کرتا ہے. یہ خاص طور پر ممکن ہوسکتا ہے کہ اگر شخص نے آنتوں کی پارلیمنٹ میں اضافہ کیا ہے ، تو اکثر اکثر نخود گٹ کے طور پر کہا جاتا ہے. اسی طرح کے مسائل، گٹھرا بیکٹیریا میں عدم توازن (dysbiosis) اور آنتوں میں اضافہ ہوا ہے IBS کے ساتھ منسلک کیا گیا ہے.
تاہم، اب تک، ڈائیسی بانسس کے درمیان کوئی تعلق، آنتوں کی پارلیمنٹ میں اضافہ، آئی بی بی اور مریضوں کے سر درد تمام نظریات ہیں - ابھی تک اس طرح کے کنکشن کے لۓ کوئی ثبوت نہیں ہے.
اگر آپ دونوں کے پاس کیا کرنا ہے
آپ کی بہترین حکمت عملی آپ کے نیورولوجسٹ اور جسٹرو ٹرنالوجسٹ کے ساتھ مل کر کام کرنے کے لئے ہے کہ یہ دیکھنے کے لئے کہ اگر کوئی دوا موجود ہو جو ہر خرابی کی علامات کے علامات کو کم کرسکتا ہے.
ورنہ، آپ کیا کر سکتے ہیں کے طور پر سائنس بیکڈ سفارشات کی راہ میں بہت کم ہے. مندرجہ ذیل تھراپیوں کو مؤثر دن دکھایا جاسکتا ہے، لیکن اب تک، مزید مطالعہ کے لۓ صرف خیالات ہیں:
پروبیکٹو سپلیمنٹس : یہ سپلیمنٹس بیکٹیریا کے "دوستانہ" پیٹرن پر مشتمل ہیں اور اس وجہ سے آپ کے گٹ بیکٹیریا کے توازن کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے.
خاتمے کا غذائیت : یہ غذا کی ضرورت ہے کہ آپ اپنے غذائیت سے زیادہ غذا سے حساسیت کا کھانا کم کردیں.
ذرائع:
چانگ، ایل اینڈ لو، سی "آرائریبل باؤل سنڈروم اور مریگن : بیسٹینڈرز یا شراکت دار؟" جرنل آف نیوروگاسٹروترینولوجی اور موٹوٹی 2013 19: 301-311.
"میگنی" میو کلینک ویب سائٹ 8 مارچ، 2016 تک پہنچ گئی.
وان ہیمرٹ، ایس، اور. الف. "گیس ریزروسٹینٹل خرابی کے ساتھ مریض ایسوسی ایشن: ادب اور کلینیکل اثرات کا جائزہ" نیورولوجی میں فرنٹیئرز 2014 5: 241.
"این آئی ایس ایس میگنیین انفارمیشن پیج" نیشنلولوجی ڈس آرڈر اور سٹروک کے قومی انسٹی ٹیوٹ 8 مارچ، 2016 تک پہنچ گئی.