پی سی او کے ساتھ کاپینگ ایک پیچیدہ، اکثر دردناک چیلنج ہے. بہت سے شرمندگی کے علامات سے پیار کرنے میں مشکلات سے، PCOS کے ساتھ اکیلے محسوس کرنے کے لئے خواتین کے لئے یہ آسان ہے. کیونکہ ہرمونل تبدیلی اس بیماری کا نشانہ ہے، تقریبا ہر جسم کا نظام متاثر ہوسکتا ہے. آپ کو غیر معمولی جگہوں میں بال کی ترقی میں اضافہ ہو سکتا ہے، یا آپ کے بالوں کو مرد پیٹرن گنجی کی طرح کھو سکتے ہیں.
شکر ہے، بہت سے دستیاب علاج آپ کو علامات کا نظم کرنے اور آپ کو پریشانی کرنے میں آپ کی مدد کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ اتنی جلدی بات چیت شروع کرنا ہے. اپنی سفارشات کو پیروی کرتے ہوئے، ایک صحت مند طرز زندگی میں رہتے ہیں اور فوری طور پر علاج کر رہے ہیں، آپ بہت سے ناپسندیدہ علامات کو کم یا کم کرسکتے ہیں. Polycystic ovary سنڈروم کئی قسم کے صحت کے پیچیدگیوں سے منسلک کیا گیا ہے بشمول قسم II ذیابیطس ، دل کی بیماری کی بیماری اور endometrial کینسر . لہذا آپ تیزی سے آپ کی بیماری کا انتظام کرنے لگے ہیں، جلد ہی آپ غیر معمولی علامات کی نگرانی کرتے ہیں.
بقایا
اگر آپ تصور کرنے کی کوشش کر رہے ہیں اور غیر منظم سائیکلیں ہیں تو آپ تصورات میں اہم کردار ادا کرسکتے ہیں. اپنے کیلنڈروں کو اپنے کیلنڈروں پر ٹریک رکھیں اور دیکھیں کہ کتنی بار آپ کو موصول ہوئی ہے. گھر ovulation پیشن گوئی کٹ کا استعمال کرتے ہوئے کوشش کریں. تاہم، اس بات کو ذہن میں رکھنا ہے کہ کچھ عورتیں مسلسل اعلی سطح پر ایل ایچ (ہارمون ہے جو ان کی کٹس کا پتہ چلتا ہے).
اگر آپ مستقل طور پر مثبت نتیجہ حاصل کررہے ہیں تو جب بھی آپ کو یقین نہیں ہے کہ آپ آلودگی کرتے ہیں تو یہ طریقہ آپ کے لئے ناممکن ہوسکتا ہے. آخر میں، اگر آپ 35 سال سے کم عمر کے ہیں اور اس کے بعد زیادہ سے زیادہ 1 سال یا 35 سے زائد افراد کی کوشش کر رہے ہیں اور اس سے زیادہ 6 ماہ کے لئے کوشش کر رہے ہیں، آپ کے مریض یا مشق سے متعلق اعضاء پرستی کے ماہر سے مشورہ کریں.
شاید آپ اپنے آپ کو بھوک نہیں رہ سکتے ہیں اور طبی مداخلت کی ضرورت ہے کہ آپ کی مدد کی جائے.
علامات کنٹرول
پی سی او کے ساتھ خواتین اکثر اذیت مند علامات جیسے مں یا ناپسندیدہ بالوں سے نمٹنے کے لئے ہوتے ہیں، خاص طور پر چہرے پر. شکر ہے، آج کئی ممکنہ مداخلت ہیں جو اس سے نمٹنے میں آپ کی مدد کرسکتے ہیں. بنیادی طور پر گھریلو علاج سے منحصر ہونے والی طرح سے، الیکٹروائسیس یا لیزر تھراپی جیسے دفتر میں کئے جانے والے طریقہ کاروں کو منحصر کرنے، ویکسین اور نمی کیمیائیوں سے، منتخب کرنے کے بہت سے اختیارات موجود ہیں. آپ کے لئے بہترین انتخاب کے بارے میں ڈرمیٹیٹولوسٹ کے ساتھ بات کرنے میں ہچکچاتے نہ ہو.
سپورٹ
آخر میں، اس بیماری اور اس کے اثرات بہت زبردست ہوسکتے ہیں. وہاں کئی ایسی جگہیں ہیں جہاں آپ پی سی او ایس سے منسلک مختلف خدشات سے نمٹنے میں معاونت حاصل کرسکتے ہیں. انٹرنیٹ سے چیٹ کرنے کے لئے تعلیم سے پیغام بورڈز تک، ویب سائٹ پر بہت سے سائٹس موجود ہیں جو وسائل یا معاونت فراہم کرتے ہیں. اس بیماری پر اپنے آپ کو تعلیم دینا ضروری ہے لہذا آپ پیچیدگیوں کے لئے نگرانی میں فعال کردار ادا کرسکتے ہیں.