جب آپ کا پیارا تعلق ایک MS کے ساتھ تشخیص کرتا ہے یا رجحان کا تجربہ کرتا ہے
جب کسی دوست یا کسی سے محبت کرتا ہے تو اس سے زیادہ سے زیادہ سکلیروسیس (ایم ایس) کا تشخیص کیا جاتا ہے یا پھر رجحان یا بہاؤ کا سامنا کرنا پڑتا ہے، آپ جاننا چاہتے ہیں کہ کس طرح سب سے زیادہ یقین دہانی اور سکون دینے کا طریقہ ہے. اس طرح ایک لمحے میں، جاننا کہ کیا کہنا ہے اور آپ دونوں کے لئے خاص طور پر مشکل ہو سکتا ہے.
نیا تشخیص کے لئے
یہ آپ کے نئے تشخیص سے محبت کرتا ہے کہ وہ "بیمار نہیں نظر آتے ہیں" یا آپ کو ان MS کے علاج کے کسی ایسے شخص سے واقف کرنے کی کوشش کرنے کے لئے پریشان ہوسکتا ہے.
ان لوگوں کے لئے جنہوں نے ان کی تحقیقات کی ہے، اس سے یہ بھی مشکل نہیں ہوسکتا ہے کہ وہ "دماغ ڈمپ" کیا کریں جو وہ سوچتے ہیں کہ وہ بیماری کے بارے میں مددگار معلومات ہیں.
نہ صرف ٹن ریسرچ، تجاویز، یا تجربات کو غیر منحصر ہے، نہ صرف ان لوگوں کے لئے خوفناک ہوسکتا ہے جو صرف ان کی نئی تشخیص کی خبر کو جذب کرنے کی کوشش کر رہی ہے. اس کے بجائے، توجہ مرکوز کرنے میں ان کی مدد کرنے پر توجہ مرکوز کریں.
ایک رجمل کا تجربہ کرنے والے افراد کے لئے
یہ سمجھنے کے لئے ضروری ہے کہ MS اس سے نمٹنے والے افراد کو صرف ایک مخصوص قسم کی بیماری کے ساتھ ہوسکتا ہے جس میں مبتلا ہونے والے مسمار شدہ ایم ایس کہا جاتا ہے. اس طرح کے ایم ایم تشخیص کے بارے میں 85 فیصد ہیں. "Relapsing" علامات کی واپسی سے مراد، "رخصت" مدت میں جب رخصت موجود نہ ہو تو اس کی مدت میں.
MS کے ساتھ ایک شخص جس میں ایک تنازعہ ہے علامات کی شدید خرابی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، عام طور پر اضافی جسمانی معذوری سمیت. کوئی بھی اس بات کی پیشکش نہیں کرسکتا کہ ایم ایس کی تبدیلی کی بار بار یا شدید ہو سکتی ہے؛ علامات ہلکے، غفلت یا تھکاوٹ کی حد تک محدود ہوسکتے ہیں، روزمرہ زندگی کے لئے ضروری افعال کو روکنے کے لئے کافی سخت ہوسکتے ہیں، جیسے کہ وژن یا توازن کا نقصان.
وہ طویل عرصہ تک نہیں رہ سکتے ہیں، یا وہ مستقل ہوسکتے ہیں.
مدد فراہم کرتے وقت ایک معنی کنکشن بنائیں
MS کے ساتھ کوئی شخص جو سمجھتا ہے کہ آیا نئے تشخیص یا انحصار کرنے والے اس وقت کے دوران جا رہے ہیں، معتبر طور پر مفید طریقے سے شفقت کی پیشکش کے لئے ایک مضبوط بنیاد فراہم کرتا ہے اور یہ کہہ رہا ہے کہ وہ واقعی جو فرق لے سکتی ہے.
ان اہداف کے مقصد پر غور کرنے کے لئے کچھ چیزیں یہاں موجود ہیں.
نئی تشخیص یا رجوع کے جذباتی اثر کے بارے میں سوچو
ایک MS تشخیص یا تنازعہ جذبات کے میزبان کے ساتھ آ سکتا ہے اور کوئی "صحیح" ردعمل نہیں ہے. نئے تشخیص کے لئے، یہ خوف اور بدبختی کا وقت ہوسکتا ہے. رجحانات کا سامنا کرنے والوں کے لئے، یہ مایوس ہوسکتا ہے اور غصے سے نمٹنے کے لئے خاص طور پر امید کی مدت سے باہر آسکتا ہے جب علامات میں ترقی جاری رکھی جاتی تھی.
اس کے بارے میں سوچنا کہ آپ کے قریب کس طرح شخص محسوس کر رہا ہے، اس بات کو ذہن میں رکھنا ہے کہ نہ صرف اس کے جذبات اور ردعمل وقت کے ساتھ تبدیل ہوسکتے ہیں، بلکہ اس کی فطری صلاحیتیں بھی ہو گی.
غیر معمولی بدعنوانی یا غیر حساس تبصرے سے بچنے کے لئے سیکھیں
یہ شخص ایم ایس کے ساتھ جذباتی طور پر blindsided، بہت مایوس، اور سب سے زیادہ بدقسمتی اور غیر معاونت سے unintended احساس محسوس کر سکتے ہیں.
ان پریشان کن اور جذباتی طور پر فاصلے سے متعلق تشویش سے بچنے میں مدد کرنے کے لئے، شخص کو ان کی تشخیص یا اس سے زیادہ آرام دہ اور پرسکون بات کرتے ہوئے بات چیت شروع کریں، چاہے وہ دواؤں کے بارے میں سوالات ہیں ، خود کو انجیکشن کے بارے میں تشویش، یا یہاں تک کہ چاہنے کا بڑا مسئلہ بھی ثبوت یہ ہے کہ ایم کیو ایم اس وقت بھی زندگی میں رہتا ہے جب زندگی بڑھ جاتی ہے. پھر آرام دہ اور پرسکون جواب دیں.
مثال کے طور پر:
- کبھی نہیں کہنا: "یہ بدتر ہو سکتا ہے."
آپ کہہ سکتے ہیں: "اس سے نمٹنے کے لئے بہت کچھ ہے. کیا آپ مزید بات کرنا چاہتے ہیں؟" - کبھی نہیں کہو: "یہ چھپنے میں ایک نعمت ہے."
آپ کہہ سکتے ہیں: "یہ بہت اچھا ہے. آپ اکیلے نہیں ہیں. میں آپ کے ساتھ اس کے انتظام کے بارے میں سیکھ دونگا." - کبھی نہیں کہنا: "اوہ، خدا، آپ کیا کرنے جا رہے ہیں؟"
آپ کہہ سکتے ہیں: "اس کا علاج کرنے کے لئے کیا اختیارات ہیں؟ میں کس طرح مدد کر سکتا ہوں؟"
لہذا، قربت اور اطمینان فراہم کرنے کے لئے آپ کیا کہہ سکتے ہیں سب سے بہتر چیز ہے؟ یہ ہے:
"میں مدد کرنے کے لئے کیا کر سکتا ہوں؟ میں یہاں آپ کے لئے ہوں."
یقین دہانی کرو
جب MS کے ساتھ کسی کا جسم عام طور پر کام کرتا ہے تو، اس شخص کو فکری کا بہت بڑا معاملہ بن سکتا ہے، اور اس سے سٹرائڈ تھراپی سے ضمنی اثرات کی طرف سے بدترین کیا جا سکتا ہے.
جس طریقے سے آپ اپنے آپ کو اس شخص کی مدد کرسکتے ہیں وہ شامل ہیں:
اسے بتائیں کہ آپ کو درمیانی رات کے نصوص یا فون کالز کے لئے دستیاب ہیں. ایسا ہی ہوتا ہے جب پریشانی خراب ہو جاتی ہے.
اگر سٹرابائڈز لیتے ہوئے علاج کا حصہ ہو تو، شخص اس وقت غیر معمولی طور پر فکر مند احساسات کے بارے میں فکر مند ہوسکتا ہے اور نہیں جانتا کیوں کہ. آپ اس کو یاد کرنے میں مدد کرسکتے ہیں کہ یہ کتنا آسان ہے کہ یہ بھولنا ہے کہ تشویش سٹیرایڈ علاج کا ایک ضمنی اثر ہوسکتا ہے.
مدد کے لئے دستیاب ہونے پر عمل کریں
MS relapses کے بہت سے لوگوں کو ایک ہفتے یا دو کے لئے اضافی مدد کی ضرورت ہے جب تک علامات سبسڈی نہیں ہوتے ہیں. جن لوگوں نے حال ہی میں تشخیص کیا ہے وہ نہیں جان سکتے کہ کس قسم کی مدد یا معاونت انہیں ان کی جسمانی صلاحیتوں میں تبدیلی کی ضرورت ہوگی. آپ اس لوڈ کو ہلکا کرنے میں بہت سے طریقے موجود ہیں. مثال کے طور پر:
- کھانا پکانا اور کھانا چھوڑ دو: اگر یہ شخص چاہے تو مت پوچھو. وہ یا اس سے انکار کر سکتے ہیں، سوچتے ہیں کہ آپ کو بوجھ ملے گا. ایم ایس کی تبدیلی کے دوران کھانا رکھنے کے لئے ضروری ہے.
- ڈرائیو کرنے کے لئے پیش کرتے ہیں: اس کی جگہوں پر تبدیل کرنے کے لۓ، اکاؤنٹس کے لئے باہر، یا صرف گھر سے باہر منظر عام میں تبدیلی کے لۓ لے لو. ایم ایس کی تبدیلی کے دوران، لوگ اکثر ردعمل ردعمل کا تجربہ کرتے ہیں اور آرام دہ اور پرسکون ڈرائیور محسوس نہیں کرتے. آپ بچوں کو پارک، چڑیا گھر، یا کہیں اور دن کے آخر میں لے جانے کی پیشکش بھی کرسکتے ہیں، اس شخص کو آرام دہ اور مستحکم کرنے کے لۓ ایم ایس وقت کے لۓ شخص دے.
MS کے بارے میں مزید جانیں
قومی کثیر سکلیروسوس سوسائٹی اور نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف نیروولوجی ڈس آرڈر اور اسٹروک (NINDS) سے بیماری کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں. آپ کے دوست یا خاندان کے رکن آپ کو "جاننے کے لئے" MS حاصل کرنے کے لئے وقت لے کر زیادہ سے زیادہ کی حمایت محسوس کرے گا.
اپنانے کے لئے ضرور رہیں
اس شخص کے ساتھ جانچ پڑتال رکھو، MS کے رجحان کے بدترین ہونے کے باوجود بھی ختم ہو گیا ہے. سب سے زیادہ ڈرامائی علامات عام طور پر سیرابائڈ علاج کے پہلے چند خوراک کے بعد جلدی ملتی ہیں، لیکن وہ "بعد میں" پھانسی کر سکتے ہیں. اس کے علاوہ، مستقل طور پر مستقل اعصابی نقصان اور معذوری کے بارے میں تشویش کے بارے میں ہمیشہ تشویش ہوتی ہے، اور یہ کئی ہفتوں تک نہیں معلوم ہو گا. اس وقت کے دوران، اور وقت گزر جاتا ہے، اس سے یہ کہہ رہے ہیں کہ آپ MS کے رجحانات اور اس کے اثرات کے بارے میں بات کرنے کے لئے دستیاب ہیں.
آپ کے بارے میں کیا خیال ہے؟
بے شک، آپ کو اس کے قریب ایک شخص میں اس سنگین بیماری کے بارے میں پریشانی ہو رہی ہے. تمہیں بھی آرام دہ اور پرسکون ضرورت ہے. دلچسپی سے، آپ کو یہ معلوم ہوسکتا ہے کہ نئے تشخیص یا ایم ایس ریپولیشن کے دوران آپ کے قریبی کسی کو یقین کرنے اور اس کی مدد کرنے کی کوششیں بھی بہتر بناتی ہیں. آپ کی مستحکم، قابل اعتماد موجودگی اور عزم بے چینی اور تشویش کو کم کرنے میں ایک اہم فرق بن سکتا ہے. آپ دونوں کے لئے.
> ماخذ:
> ریلپیٹس کا انتظام. نیشنل ایک سے زیادہ سکلیروسیس سوسائٹی. http://www.nationalmssociety.org/Treating-MS/Managing-Relapses.