یہ ایم ایس منشیات کے ساتھ پاؤنڈ پر ڈالنے کا خطرہ ٹرم کرنے کے طریقے
اگر آپ کے پاس ایک سے زیادہ سکلیروسیس (ایم ایس) کی نقل و حمل سے متعلق شکلیں ہیں، تو آپ کو سولو میڈول (مییتیل پیڈسینولون) کہا جاتا ہے کہ ادویات کے علاج کے لئے ضروری ہوسکتا ہے. یہ ایک کوارٹوراسورائڈ ہے جسے ایک رگڑ کے علامات کا علاج کرنے کے لئے رگ کے ذریعے دیا گیا ہے.
سولو میڈول تقریبا معجزہ طور پر اور تیزی سے موثر ثابت ہوسکتا ہے. لیکن کچھ لوگوں کے لئے یہ امداد ایک قیمت پر ہوتی ہے، ضمنی اثرات کی شکل میں تشخیص، مںہاسی، اور خون کی شکر کی سطح میں اضافہ، بشمول چند نام.
منشیات کے جسم سے صاف ہو جانے کے بعد ان میں سے زیادہ تر بہت جلد ہی جانے جاتے ہیں- ایک استثناء سے. سولو- میڈول پر کچھ لوگ وزن حاصل کرتے ہیں، اضافی پونڈ جو علاج کے بعد طویل عرصے بعد دردناک ہوتے ہیں.
سولو میڈول وزن کا سبب بن سکتا ہے
اگرچہ سولو میڈول کے ساتھ سلوک کیا جا رہا ہے لوگوں سے وزن کے بارے میں غیر معمولی شکایات کی کافی مقدار موجود ہے، اس کے لئے کافی اہم اثر کے طور پر رپورٹ کرنے کے لئے کافی سائنسی ڈیٹا نہیں ہے. اعداد و شمار کی کمی صرف اس حقیقت کا ایک عکاسی ہے کہ وزن پر ڈالنا سنگین میڈیکل سے کہیں زیادہ مسئلہ ہے، اور اس طرح سائنسدانوں نے منشیات کا مطالعہ نہیں کیا ہے.
اس بارے میں کچھ نظریہ موجود ہیں کہ سولو- میڈل نے بعض لوگوں کو اگرچہ پھنسایا ہے. کیونکہ منشیات ایک کوٹیکاسٹرائڈ ہے، ایک امکان یہ ہے کہ یہ بھوک اور بھوک کو محسوس کرتا ہے جسے آپ محسوس کرتے ہیں، زیادہ سے زیادہ آپ کھاتے ہیں. ایک اور نظریہ یہ ہے کہ کبھی کبھی سولو-میڈل کے ذریعہ پیٹ کے درد کو لوگوں کو تکلیف کو کم کرنے کی کوشش میں زیادہ سے زیادہ کھانے کی کوشش ہوتی ہے.
سولو میڈل سے زیادہ وزن بھی پانی کی برقرار رکھنے کی وجہ سے ہوسکتا ہے.
غیر معمولی معاملات میں، corticosteroids کو معلوم ہوا ہے کہ کچھ لوگوں کو کرشنگ کے سنڈروم نامی ایک غیر معمولی ہارمونڈ ڈس آرڈر کی ترقی کے لئے تیار کیا گیا ہے. یہ حالت اوپری جسم اور پیٹ میں چربی کے ذخائر کی طرف جاتا ہے اور چہرے کو پونچھ اور گول لگ سکتا ہے.
یہ کسی ایسے شخص کے ساتھ ہونے کا امکان ہوتا ہے جو دمختی کے علاج کے لئے ایک طویل مدت سے زبانی پیشینون پر کوٹیکیسٹرائڈز کی چھوٹی مقداریں لیتا ہے، مثال کے طور پر- MS کے ساتھ کسی کے مقابلے میں، جس سے نسخے کے لۓ بڑے بیماریوں کا استعمال ہوتا ہے .
پاؤنڈز پر ڈالنے سے بچنے کے لئے کس طرح
سولو- میڈول کے ساتھ علاج ہونے کے دوران آپ کے خدشات کا کم وزن کم ہونا چاہئے، لہذا اگر آپ ایک ایسے شخص ہیں جو سیرائڈز لینے کے دوران اس کے شکار ہوسکتے ہیں، تو آپ کو کسی بھی چیز سے نمٹنے میں بچنے میں مدد ملے گی. پیمانے پر اہم تبدیلییں.
- سوڈیم سے صاف رہیں. پزا، روٹی، دوپہر کے کھانے کی گوشت، سوپ، اور پروسیسرڈ فوڈ جیسے سٹی اشیاء سیال برقرار رکھنے اور چمک میں حصہ لے سکتے ہیں.
- اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کو عام طور پر زیادہ سے زیادہ نوش کرنے کی ضرورت ہوتی ہے تو کم کیلوریز ناشتا تک پہنچ جاتے ہیں. اس انداز سے آپ پیمانے پر ٹھنڈا کرنے کے بغیر کوریائیوں کو پورا کرنے کے لئے آپ کو تھوڑا سا کھانا کھانے کے قابل ہوسکتا ہے.
- چھوٹے، بار بار کھانا کھاؤ.
- پروٹین پر متوازن نہ کریں اور صحت مند چربی کے چھوٹے فوائد جیسے avocados اور گری دار میوے کا لطف اٹھائیں. یہ قسم کی خوراک آپ کو مکمل طور پر محسوس کرتے ہیں اور آپ کی بھوک کو روکنے میں مدد ملتی ہے.
- چلتے رہیں: ہر دن چلنے کے بجائے صرف ایک اضافی آدھے گھنٹے یا اس سے زیادہ کیلوری جلتا ہے اور اس کے ساتھ ساتھ ذہن میں اضافہ ہوتا ہے.
ذرائع:
Chrousos GA، Kattah JC، بیک RW اور Cleary PA. گلوکوکورتیکوڈ علاج کے ضمنی اثرات. آپٹک نیورائٹس کے علاج کی آزمائش کا تجربہ. جاما . 1993 اپریل 28؛ 269 (16): 2110-2.
لیونس آر پی، نیومان PK، ایک سے زیادہ سکلیروسیس میں Saunders M. Methylprednisolone تھراپی: منفی اثرات کی ایک پروفائل. جی نیروول نیوروسوگ نفسیات 1988؛ 51: 285-287.