MS میں مییلین میثاق کی مرمت کے لئے غذائیت کی فراہمی

3 سپلائیز جو اعصابی سیل فنکشن کو بحال کرنے میں مدد ملتی ہے

حال ہی میں ایک سے زیادہ سکلیروسیسس (ایم ایس) بیماری اور ریڑھ کی ہڈی میں سوزش کو کم کرنے پر توجہ مرکوز کرتے ہوئے، محققین اب تھراپیوں کی تحقیقات کررہے ہیں جو ایم ایس - مییلین میات میں خراب مادہ کو نقصان پہنچانے اور تباہ کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

مییلین میات کو بحال کرکے ، امید ہے کہ ایک شخص کی نیورولوجی فنکشن کو بحال کیا جاسکتا ہے.

اس سے بھی زیادہ حیران کن حقیقت یہ ہے کہ یہ ابھرتی ہوئی میلین بحالی علاج آپ کے مقامی گروسری کی دکان یا فارمیسی پر مل سکتی ہیں. ان میں سے تین غذایی سپلیمنٹ میں شامل ہیں:

• بایوٹین
• وٹامن ڈی
• اومیگا 3 فیٹی ایسڈ

اس نے کہا کہ، یہ سمجھنے کے لئے ضروری ہے کہ ان سپلیمنٹس کی تلاش اور ایم ایس میں ان کی کردار اب بھی بہت جلد ہے اور شکست سے نمٹنے کی ہے.

اس کے علاوہ، جب آپ کے موجودہ ایم ایس تھراپیوں میں اضافی اضافی اضافی اضافی (متبادل نہیں) ہوسکتا ہے، تو یہ ضروری ہے کہ آپ صرف اپنے ڈاکٹر کے رہنمائی کے تحت لے جائیں.

ضمنی استعمال کے بارے میں محتاط رہنا بہت سے وجوہات کے لئے اہم ہے، بشمول زہریلای یا اس حقیقت کے حامل یہ بھی شامل ہے کہ امیگ 3 فیٹی ایسڈ کی طرح کچھ ضمیمہ آپ کو لے جا رہے ہیں جن میں ایم آئی منشیات یا دیگر دواؤں کی اثرات ہوتی ہے.

ایم ایس میں مییلن مرمت میں بایوٹین

بایوٹین ایک توانائی وابستہ اور جسم میں فیٹی ایسڈ کی تخلیق میں شامل ایک وٹامن ہے.

یہ بال، جلد، اور کیل کی ترقی کے ساتھ ساتھ ملٹی وٹامن اور پرائمری وٹامن کے لئے غذایی سپلیمنٹ میں پایا جاتا ہے.

چونکہ مییلین میتا ایک موٹی ڈھک ہے، محققین کا کہنا ہے کہ بائیوٹین کی زیادہ خوراک (جیسے 300 ملی گرام فی دن) دینے سے، مییلین میثاق کو بحال کیا جا سکتا ہے.

مائیلن (ایک چربی کا ڈھک) بحال کرنے کے علاوہ، کچھ سائنسدانوں کو یقین ہے کہ بایوٹین توانائی کی پیداوار کو بڑھانے کے ذریعے محوروں کی پسماندگی کو کم کرسکتا ہے.

محوروں کی پسماندگی میں بنیادی طور پر ایم ایس کے ترقی پسند قسموں میں ہوتا ہے اور اعصاب ریشوں کے نقصان اور آخر میں اعصابی سیل کی موت سے مراد ہوتا ہے.

یہاں بڑی تصویر یہ ہے کہ ماہرین کا کہنا ہے کہ بائیوٹین کو دو طریقوں سے دوپہر کے بونس میں اپنے علاج کے اثر کو بڑھا سکتا ہے. اس طرح، اگرچہ، MS کے علاج میں بایوٹین کی کردار کی حمایت کرنے والے سائنسی ثبوت بہت تیز اور انحصار ہیں.

آئیے ان مخلوط نتائج کو ظاہر کرنے کے چند مطالعے پر قابو پائیں.

باٹین کے لئے تھامس

ایک سے زیادہ سکلیروسیسس اور متعلقہ خرابی میں ایک چھوٹا سا مطالعہ میں ، 23 یا پھر بنیادی یا ثانوی ترقیاتی MS کے ساتھ لوگوں کو بایوٹین کی زیادہ مقدار دی گئی تھیں، اور بہت سے علامات میں خاص طور پر نظر آتے ہیں، ریڑھ کی ہڈی کی دشواری، اور تھکاوٹ.

بایوٹین کے لئے مخلوط نتائج

ایک سے زیادہ سکلیروسیسیس میں ایک بڑے مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ اعلی خوراک بایوٹین نے ترقی پذیر ایم ایس کے ساتھ تقریبا 12 فیصد شرکاء میں MS سے متعلق معذوری کو بہتر بنایا. تاہم، حقیقت یہ ہے کہ صرف 12 فیصد میں بہتری سے ظاہر ہوتا ہے کہ بایوٹین لینے سے ایم ایس کے ساتھ ممکنہ طور پر صرف ایک ذیلی نصاب ہو سکتا ہے.

اس کے علاوہ، یہ تشویشناک ہے کہ اس مطالعہ میں محققین نے نوٹ کیا ہے کہ جنہوں نے بایوٹین لیا وہ جگہبو گروپ میں ان کے مقابلے میں اپنے MRIs پر دماغ کے زخموں کو بڑھانے کے لۓ.

تحقیقات سے سوال کیا گیا ہے کہ بایوٹین ایک سوزش کے جواب میں اضافہ کررہا تھا (یہ اچھا نہیں ہوگا).

بایوٹین کے لئے انگوٹھے نیچے

بایوٹین کے بارے میں ایک تیسرے مطالعہ نے مزید تشویش کی ہے. اس مطالعہ میں، ترقی پسند MS کے ساتھ لوگوں میں MS سے متعلق معذوری میں بہتری نہیں آئی. حقیقت میں، شرکاء میں سے ایک تہائی ان کی بیماری کی خرابی تھی، خاص طور پر زیادہ ٹانگ کمزوری، بدترین توازن، اور زیادہ گرنے کے ساتھ.

بے شک، ان کی بیماری کی خرابی بایوٹین سے اور MS کی قدرتی ترقی کی وجہ سے ہوسکتا ہے. تاہم، مطالعہ کے محققین نے غور کیا کہ آیا اعلی خوراک بایوٹین اس کے ساتھ کچھ کرنا چاہتے ہیں.

شاید، بایوٹین نے دماغ اور ریڑھ کی ہڈی کی حفاظت سے جسم کی میٹابولک مطالبہ کو منتقل کر دیا، جس سے مدافعتی نظام کو تباہی پھیلانے کی اجازت دی.

میلن مرمت میں وٹامن ڈی کی کردار

وٹامن ڈی کو سپلیمنٹس میں ملتی ہے، اس کے علاوہ سیلون، کیڈ لیور کا تیل، ڈبہ شدہ ٹونا، انڈے کی مال، اور بھاری اناج، دودھ، اور سنتری کا جوس شامل ہوتا ہے.

ایک سے زیادہ مطالعے کے مطابق، ہم جانتے ہیں کہ وٹامن ڈی کی کمی ایم ایس کو ترقی دینے کے ایک شخص کا موقع بڑھتی ہے. تاہم، جب ایک شخص ایم ایس ہے، تو یہ مکمل طور پر واضح نہیں ہے کہ وٹامن ڈی ان کی بیماری کی سرگرمیوں کو کیسے متاثر کرتی ہے (مثلا وٹامن ڈی کی کمی کی وجہ سے ایم ایس کی رجحان ہونے کا ایک شخص کا موقع بڑھ سکتا ہے).

جبکہ وٹامن ڈی پر تحقیقات زیادہ تر توجہ مرکوز کر چکے ہیں کہ یہ کس طرح ایم ایس کا سبب بنتی ہے یا اس پر اثر انداز ہوتا ہے، جرنل آف سیل بائیوولوجی میں آنکھ کھولنے کا مطالعہ ایم ایس میں وٹامن ڈی کے لئے ممکنہ طور پر تیسرے کردار کو روشن کرتا ہے- مثلا وٹامن ڈی میں مییلین کی مرمت میں شامل ہوسکتا ہے.

اس مطالعے سے پتہ چلا ہے کہ ایک پروٹین کے ساتھ وٹامن ڈی ریپولیٹر جوڑوں کو ریٹینوڈ ایکس ریسیسر گاما (RXR گیم ریپسیٹر) کہا جاتا ہے، جس میں ایک پروٹین ہے جس میں خلیات کی میپریشن کو منظم کرنے میں ملوث ایک پروٹین ہے جس کا نام میولین (ایوگالوڈرنروسیسی) کہا جاتا ہے.

تحقیقات کاروں نے معلوم کیا ہے کہ جب وہ وٹامن ڈی نے دماغ سٹیم خلیوں کو شامل کیا جو RXR گاما ریپولیٹر پر مشتمل تھا، مییلین بنیادی پروٹین کا اظہار کرتے ہوئے oligodendrocytes کی تعداد 80 فیصد بڑھ گئی.

دوسرے الفاظ میں، وٹامن ڈی نے مییلین کی ایک شاندار حیات کی بحالی کی حوصلہ افزائی کی. بے شک، یہ ایک مطالعہ ہے، اور اس تلاش کو واضح کرنے کے لئے بہت سے مطالعہ کئے جاتے ہیں. سب کچھ، تاہم، اس مطالعہ پر روشنی ڈالتا ہے کہ ملٹی کردار وٹامن ڈی آپ کے MS صحت میں ادا کرتا ہے.

مییلن مرمت میں ومیگا -3 فیٹ فیٹی ایسڈ کی کردار

ومیگا 3 فیٹی ایسڈ "اچھے" چربی میں پایا جاتا ہے جس کو پالتو جانوروں سے متعلق چربی کہا جاتا ہے. یہ اچھی چکنائی کھانے کی اشیاء میں موجود ہیں:

• موٹی مچھلی (مثال کے طور پر، سامون، میکریل، ہیرنگ، اور سردین)
• Chia بیج
• فلیکس بیج
• سویا بین
• اخروٹ
• کنولا آیل

مچھلی کے تیل کی سپلیمنٹس میں ومیگا 3 فیٹی ایسڈ بھی شامل ہیں.

ایم ایم کے علاج میں ومیگا 3 فیٹی ایسڈ میں امیر غذائیت کا فائدہ اٹھانے کے سائنسی ثبوت مخلوط ہے. دوسرے الفاظ میں، اس سے پتہ چلتا ہے کہ اس میں کمی سے کمی آئی ہے یا MS سے متعلق معذوری کی ترقی کو کم کر دیتا ہے.

اس نے کہا کہ، یہ نوٹ کرنا دلچسپ ہے کہ حال ہی میں جانوروں کے مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ ومیگا 3 فیٹی ایسڈ ریفیلبلریشن کو فروغ دینے میں مدد مل سکتی ہے. تاہم، (اور یہ کہ جہاں کچھ الجھن جھوٹ ہے)، اگر ومیگا -3 فیٹی ایسڈ اپنے میلین کو بحال کرنے میں مدد کریں تو پھر MS کے مریضوں کے پہلے مطالعے میں معذوری میں بہتری آسکتی ہے. یہ اختلافات نے محققین کو اپنے سروں سے چھٹکارا چھوڑ دیا ہے.

سب کچھ، یہ ممکن ہے کہ ایم ایس میں ومیگا 3 کی کھپت کا کردار پیچیدہ ہے، اور اس کا فائدہ دیگر متعلقہ عوامل سے حاصل کیا جا سکتا ہے. شاید، قدرتی طور پر ومیگا -3 کو حاصل کرنے کے طور پر ضمیمہ کے ذریعہ مخالفین کے نتائج پر اثر انداز ہوتا ہے، یا شاید، کچھ لوگ اوماگا 3 کے ساتھ ساتھ دوسروں کو بھی جذب نہیں کرتے ہیں.

اس کے علاوہ، ومیگا 3 فیٹی ایسڈ دو اجزاء، eicosapentaenoic ایسڈ (EPA) اور docosahexaenoic ایسڈ (ڈی ایچ اے) میں ٹوٹ دیا جا سکتا ہے. یہ ممکن ہے کہ ان اجزاء کو استعمال کیا جاسکتا ہے جس کا نتیجہ مطالعہ کے نتائج کو متاثر کر سکتا ہے.

نچلے لائن یہ ہے کہ ایم ایم کے علاج میں ومیگا 3 فیٹی ایسڈ کے حقیقی فوائد (اگر ایسا ہو) کو بے نقاب کرنے کے لئے زیادہ تحقیقات کئے جائیں. یہ خاص طور پر ترقی پسند MS کے ساتھ لوگوں کے لئے سچ ہے، کیونکہ اب تک مطالعہ لوگوں کو بے پناہ ایم ایم ایس کے ساتھ توجہ مرکوز کر رہی ہے.

ایک لفظ سے

یہ قابل ذکر ہے کہ ہم MS سے بہتر تفہیم اور علاج کرنے میں کتنے دور ہیں. تھراپیوں کی تحقیقات کرتے ہوئے جو کہ دونوں سروں سے ایم ایس سے نمٹنے کے بعد (مائلین کی نقصان کو روکنے اور پھر مییلین کو دوبارہ بحال کرنے میں پہلے ہی نقصان پہنچایا گیا ہے)، اس بیماری کے اختتام کے لئے حقیقی امید ہے.

اگر آپ کے پاس MS (یا ایک پیار کرتا ہے تو) آپ کے روزانہ کی زندگی میں محتاط رہتا ہے- MS علم پر تازہ رہنے کے لۓ، اپنے ایم ایس تھراپی جاری رکھیں، مدد کے لئے دوسروں تک پہنچ جائیں، اور سب سے اہم طور پر زندگی کی قیمتی لمحات سے لطف اندوز.

> ذرائع:

> برنبم جی، سٹولک جے ہائی خوراک بایوٹین ترقی پسند ایک سے زیادہ سکلیروسیس کے علاج کے طور پر. ملٹی سوکلر ریلیٹ ڈسکار . 2017 نومبر؛ 18: 141-43.

> de la Fuente AG et al. وٹامن ڈی رسیپٹر-ریٹینوڈ ایکس رسیپٹر ہیٹرڈیمر سگنلنگ oligodendrocyte پروجنجر سیل فرق مختلف. ج سیل سیلولول 2015 دسمبر 7؛ 211 (5): 975-85.

> Sedel F et al. دائمی ترقی پسند ایک سے زیادہ sclerosis میں بائیوٹین کی ہائی خوراک: ایک پائلٹ مطالعہ. ملٹی سوکلر ریلیٹ ڈسکار . 2015 مارچ؛ 4 (2): 159-69.

Torkildsen اے et al. ایک سے زیادہ sclerosis (OFAMS مطالعہ) میں ω-3 فیٹی ایسڈ علاج: ایک بے ترتیب، ڈبل اندھے، placebo کنٹرول ٹرائل. آرک نیوولول . 2012 اگست، 69 (8): 1044-51.

> ٹورباہ اے ایل. ترقی پسند ایک سے زیادہ سکلیروسیس کے علاج کے لئے MD1003 (اعلی خوراک بائیوٹین): بے ترتیب، ڈبل اندھے، جگہ پر کنٹرول مطالعہ. ملٹی سکریر. 2016 نومبر، 22 (13): 1719-31.