Chemo کے دوران آپ کا کھانا رکھیں اور بیکٹیریا سے محفوظ رکھیں
چھاتی کے کینسر کے علاج کے دوران نیٹروپنیا آپ کو محافظ کو پکڑ سکتا ہے. یہ ایک خون کی حالت ہے جس میں آپ کے مدافعتی نظام - خصوصی سفید خون کے خلیات سے بنا جو نیروروفیل کہتے ہیں - بہت کم ہے. کیموتھراپی اکثر نیٹروپنیا کا سبب بنتا ہے کیونکہ یہ تیزی سے بڑھتی ہوئی خلیات کو روکتا ہے- نہ صرف کینسر کے خلیات بلکہ خون کے خلیات بھی. انفیکشن کو روکنے اور اپنی مدافعتی نظام کو دوبارہ بنانے کے لئے آپ اور آپ کا ڈاکٹر مل کر کام کریں گے.
نیویوٹرینیک غذا کے بعد آپ کی صحت کی حفاظت میں مدد مل سکتی ہے.
نیٹروپنیا کے علاج
آپ کے کیمیائی تھراپی کے علاج کے دوران، اگر آپ کے مدافعتی نظام کو خود کو بحال نہیں ہوسکتا ہے، تو آپ نییوگین یا نیولاس کے انجیکشن بھی دے سکتے ہیں، جو آپ کے ہڈی میرو کو سفید خون کے خلیات کی پیداوار کو تیز کرے گی. یہ منشیات کے کچھ ضمنی اثرات ہوتے ہیں، لیکن وہ عارضی طور پر ہیں اور نیٹروپنیا ناپاک ہونے سے بچنے کے خطرے سے کم ہوتے ہیں.
نیٹروپنیا خود کی دیکھ بھال
جب آپ neutropenic ہیں تو آپ انفیکشنز کے مقابلے میں زیادہ خطرناک ہیں اگر آپ کے سفید خون کی سیل کی تعداد عام تھی. اپنی صحت مند رکھنے کیلئے روزانہ احتیاطی تدابیر لیں:
- اچھی ہاتھ دھونے کی تکنیکوں پر عمل کریں.
- دستانے پہننے کے دوران کٹائی اور کمیوں سے بچنے کے لئے.
- اپنے گھر کے ارد گرد صاف کرنے کے لئے antibacterial صابن کا استعمال کریں اور مسح.
- ہینڈ سینٹیفائر کی اچھی فراہمی رکھیں.
- لوگوں اور پالتو جانوروں کی نمائش کی حد.
- سڑک اور بیکٹیریا سے بچنے کے لئے اپنے تمام کھانے کی اشیاء کو احتیاط سے تیار کریں.
- بیکٹیریا اور انفیکشن سے بچنے کے لئے، ایک نیٹروپنیک غذا کھاؤ.
نیوٹروپینک غذا انفیکشن کو روکتا ہے
بیکٹیریا خام گوشت اور سمندری غذا میں چھپا سکتے ہیں، جبکہ سڑک اور گندگی میں نکسوں اور پھلوں اور وگوں کے کرینوں میں رہ سکتے ہیں. آپ کھاتے ہیں کے بارے میں چنے یا بجائے "پکیسی" بنیں!
P - پکایا جا سکتا ہے یا pasteurized کیا جا سکتا ہے کا استعمال کرتے ہوئے انفیکشن کو روکنے کے.
I - خام اجزاء کا معائنہ کرنے سے پہلے ان کو کھانا پکانا.
C - صاف اور صاف پھل، سبزیوں اور کھانا پکانے کی سطحیں.
سی - آپ کے اجزاء اور سائڈ برتن کو اچھی طرح سے پکائیں.
Y - Yucky، موٹی کھانے - یہاں تک کہ پنیر - uneaten پھینک دیا جانا چاہئے.
آپ کی پینٹری کو لوڈ کریں
جب آپ کے پاس معمول بھوک ہو تو دن ہو جائیں گے؛ دوسرے دن، آپ کی توانائی اور کھانے کے لئے آپ کی خواہش کم ہو گی. آسان تیار کرنے والے اشیاء پر ذخیرہ کرکے، جیسے جیسے: منجمد سبزیوں اور اجزاء جیسے دنوں کے لئے تیار کریں؛ پیکڈ پڈنگ اور جیلیٹین؛ ہموار، آرام دہ اور پرسکون سوپ؛ رس کی جگیاں؛ اور صحت مند smoothies کے اجزاء. کھانا پکانا اور صفائی کے ساتھ مدد کے لئے پوچھنا یاد رکھیں - آپ کو یہ سب کرنا اور کینسر کے علاج سے بازیابی نہیں ہے.
ترکاریاں چھوڑ دو، سوشی پاس
جب آپ کی مدافعتی نظام کم ہے تو، اسے محنت کرنے کے لئے چیلنج نہ کریں. اس کا مطلب خام، ناپسندیدہ غذا سے گریز ہے. یہاں تک کہ اگر آپ سبز سلاد سے محبت کرتے ہیں اور خوبصورت طرح سے تیار کردہ سشی ہیں، تو آپ ان بیماریوں میں خام سبزیوں اور سمندری غذا کو بیمار بنا سکتے ہیں. اگر آپ اپنی صبح کے انڈے کو زیادہ آسانی سے پسند کرتے ہیں تو اس کے بجائے سختی یا سوراخ کرنے والے انڈے کی کوشش کریں (اچھی طرح سے کھانا پکانا انڈے کے ساتھ بیکٹیریا کو قتل کریں گے). دھونے اور تازہ پھل اور سبزیوں کو چھلائیں. مرچ اور بینگن جیسے ویجیوں کو کھلی جگہ کے بجائے چھڑکنا پڑا جا سکتا ہے.
تمباکو نوشی، گندگی اور بیماریوں سے پاک، ان سطحوں کو صاف کرنے اور مکمل طور پر آزاد کرنے کے لئے صرف ناممکن ہے.
پیوستہ، احتیاط سے!
Chemo mucositis بھی لا سکتے ہیں، جو ناپسندیدہ اور کبھی کبھی دردناک کھانا کھا سکتے ہیں. اگر ایسا ہوتا ہے تو، کچھ غذائیت حاصل کرنے پر مت چھوڑیں. مشکل کے ذریعہ اپنا راستہ پینے کی کوشش کریں - غذائی مشروبات، کھیلوں کے مشروبات، دودھ شیکوں، smoothies اور pasteurized رس کے ساتھ. کسی بھی مصنوعات پر ختم ہونے والی تاریخوں کی جانچ پڑتال کرنے کا یقین رکھو، اور اپنی فروخت کی تاریخ سے ماضی میں کسی چیز کا استعمال نہ کرو.
اپنے کھانے اور پینے کے بارے میں محتاط ہونے سے بازو اور انفیکشن کم کے لئے اپنا خطرہ رکھیں.
ذرائع:
بخار اور انفیکشن کینسر کے لئے ہوم کیئر گائیڈ. امریکی ڈاکٹروں کے ڈاکٹر، پیٹر ایس ہیوز، ایڈیٹر. Softcover کتاب. آخری ترمیم: نومبر 1، 2001.
انفیکشن سے بچنے کے لئے کھانے کے ساتھ خاص خیال رکھنا. کینسر کے علاج کے بارے میں کیا جاننا چاہئے، کھاتے ہیں، اور کھانے کے مسائل. نیشنل کینسر انسٹی ٹیوٹ. آخری اپ ڈیٹ: 09/30/2009.