1 -
آپ کی گردن میں درد کیا ہے؟مناسب طریقے سے تشخیص اور علاج حاصل کریں. اگر آپ کو مناسب طریقے سے تشخیص کرنے کی کوشش کر رہی ہے، یا جاری مسائل کو حل کرنے کی کوشش کررہے ہیں تو، میرا خطرات اور علامات چیک لسٹ مدد کرسکتے ہیں:
- ہائپوھوڈرایڈیمزم خطرات / علامات چیک لسٹ
- قبروں کی بیماری اور ہائپرتھائیرایڈمیز خطرات، نشانیاں اور علامات چیک لسٹ
- کوئز: کیا آپ کو ایک تائیرائڈ مسئلہ ہوسکتا ہے؟
2 -
آپ کی بوتل میں کیا ہے؟اس بات کا یقین کرو کہ آپ تائیرائڈ منشیات کے علاج کو بہتر بنایا جا سکتا ہے. اگر آپ تھائیڈروڈ ہارمون کی جگہ پر ہیں - اور تقریبا ہر کسی کو، چاہے ہایپووتائڈروڈ، ہائپرتھائیڈرو، بکری، نوڈلول یا کینسر مریض اس پر ختم ہوجائے تو کیا اس بوتل میں کیا فرق ہے یا نہیں، طویل علامات کچھ عمومی ہدایات:
- آپ تائیرائڈ منشیات کے "دائیں" برانڈ پر ہوسکتے ہیں، لیکن اگر آپ غلط خوراک پر ہیں تو آپ کو اچھا محسوس نہیں ہوگا.
- اگر آپ لیویتریروکسین کا ایک برانڈ (یعنی، Synthroid) ہیں اور اچھی طرح سے محسوس نہیں کرتے ہیں تو، آپ کو ایک اور برانڈ، یعنی Levoxyl، Unithroid، Tirosint پر بہتر کر سکتے ہیں.
- اگر آپ لییوتھائیروکسین منشیات پر ہیں اور اچھی طرح سے محسوس نہیں کرتے ہیں، تو آپ T3 کے علاوہ (یعنی، Cytomel، یا compounded T3) سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں.
- بعض لوگوں کو نسخہ قدرتی نچلے ہوئے تھائیڈرو منشیات، بہترین آرمی تائرایڈ یا فطرت-تھائڈ کی طرح بہتر کرتی ہے
مزید رہنمائی کے لئے، کئی مفید مضامین پڑھیں:
3 -
کیا نام کے بعد صحیح ابتداء ہیں؟اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا صحیح ڈاکٹر ہے. صحت کے لۓ آپ کے نقطہ نظر کے ساتھ کونسی ڈاکٹر کا بہترین فٹ ہونے کا امکان ہے؟ کچھ لوگوں کے لئے، یہ ایک انتروینولوجسٹ ہوسکتا ہے، دوسروں کو ایسے کسی کو چاہنا جو خاص طور پر تائرائڈ پر توجہ مرکوز کرتا ہے، اور بعض کے لئے متبادل یا مجموعی ڈاکٹر بہترین ہے. اس کوئز کو آپ کی صحت کی دیکھ بھال، اپنے ڈاکٹر کی طرز اور شخصیت، متبادل ادویات کے بارے میں آپ کے خیالات کے بارے میں کچھ احساسات لگانے کے لۓ لے لو اور آپ کو آپ کی صحت کی دیکھ بھال کے لئے بہترین تلاش کرنے والے ڈاکٹر کی ایک خود کار طریقے سے تشخیص مل جائے گی. .
QUIZ: ڈاکٹر اور آپ کے تائیدرو علاج کے لئے بہترین قسم کا ڈاکٹر کیا قسم ہے؟
کیا آپ کو اینڈوسکرنولوجسٹ کی ضرورت ہے؟
کیوں اینڈوکرنرنولوجیسٹ یا تائیوائرائڈسٹسٹ شاید آپ کے تائرایڈ ڈاکٹر نہیں ہونا چاہئے
اور اوپر تائرایڈ ڈاکٹروں کو تلاش کرنے کے بارے میں مزید جانیں.
4 -
ایک ڈاکٹر تلاش کریں جو نئے TSH رینج پر ہےامریکہ میں سب سے زیادہ لیبارٹریز میں، "عام" TSH کی حد تقریبا 5 سے 5.0 تک چلتا ہے. ابھی تک - جیسے ہی 2002 کے طور پر، ماہرین نے تجویز کی کہ حوالہ کی حد 3 سے 3.0 تک تبدیل ہوجائے گی. یہ سفارش اب بھی ایک خطرناک تنازع ہے، اور بعض ڈاکٹروں کے لئے سفارشات نے نئے معیار اپنایا ہے، جبکہ کچھ بھی اب بھی پرانے اقدار پر چڑھ رہے ہیں.
تھائیرایڈ ٹیسٹنگ پڑھیں : عمومی TSH کی سطح کیا ہے؟
5 -
ریاضی ٹیسٹ لے لوTSH سمجھو . میں جانتا ہوں کہ یہ الجھن میں ہے، اور کبھی کبھار پتہ چلتا ہے. TSH جاتا ہے، تائیرائڈ نیچے جاتا ہے، دوا جاتا ہے ... یہ آپ کو ایک سر درد دے سکتا ہے. لیکن کیا اس سال آپ ماسٹر کم از کم TSH مسئلہ نہیں ہے اور اس کا اندازہ کیا ہے کہ یہ کیا مطلب ہے؟ شروع کرنے کے لئے کچھ مدد ہے!
کم از کم TSH کا مطلب ہے کہ کم از کم طب اور دیگر منقطع مسائل - خون کے ٹیسٹ اور خوراک کے درمیان تعلقات کو سمجھنے کے.
6 -
جو کچھ تم کرتے ہو ان پر یقین مت کرواپنے ڈاکٹروں اور فارماسسٹ پھیلانے والے میتھیو اور تھائیڈرو افواج کا سوال کریں. آپ کے ڈاکٹر، دوستوں، خاندان، ساتھی کارکنوں وغیرہ وغیرہ کے بہت سے لوگ تائرائڈ بیماری کے بارے میں رائے رکھتے ہیں لیکن یہ سب خاص طور پر درست نہیں ہے. مثال کے طور پر، ایک ہفتہ یہ نہیں جاتا ہے کہ میں نے کچھ ڈاکٹر یا فارماسسٹ کے بارے میں نہیں سنا ہے کہ "بازو تھائیڈرو مارکیٹ سے نکل رہا ہے!" یا مریضوں نے مجھے بتایا کہ ان کے ڈاکٹر کا خیال ہے کہ Synthroid کوئی تجاویز کے بغیر، بہترین تائیرڈور ہارمون متبادل متبادل منشیات ہے. یا مجموعی پریکٹسکار جو کہتے ہیں کہ "تمام تھائیڈرو مریضوں کو آئوڈین لے جانا چاہئے." یا اینڈوکوینولوجسٹ جو یقین رکھتے ہیں کہ تابکاری آئوڈین ہائی ہائپرائیوڈرایزیم کے لئے واحد علاج ہے. جب یہ مختلف قسم کے کمبل بیانات کے ساتھ آتا ہے تو، میں ایک چیز ہے کہ کہنا کہ: "کیا ایسا ہے؟"
جیسے ہی میں تائیرائڈ بیماری کے بارے میں کچھ مشترکہ متلاشیوں کو مسترد کرتا ہوں.
7 -
سماجی نیٹ ورکنگ تھائائڈ ورلڈ میں شمولیت اختیار کریںسماجی نیٹ ورکنگ جیسے ٹویٹر اور فیس بک ابھی تک راستہ کی معلومات کا حصہ ہیں ہم روزانہ کی بنیاد پر پہنچتے ہیں. میں نے ڈیوڈ کیا اور آخر میں دیگر تائیوڈرو کے مریضوں اور صحت کے مسائل میں دلچسپی رکھنے والوں کے ساتھ منسلک ہونے کے لئے ٹویٹر اور فیس بک کے استعمال کا اندازہ لگایا.
وہاں سے قیمتی معلومات اور نیٹ ورکنگ کا بہت بڑا معاملہ ہے، اور اس میں کودنے میں بہت دیر ہو چکی ہے!
تھائیڈرو مریضوں کے لئے فیس بک اور ٹویٹر
ٹویٹر اور تھائیوڈیر کی بیماری - ٹویٹر کے لئے سائن اپ کر سکتے ہیں، مندرجہ ذیل ٹویپل، اور تائیدائڈ سے متعلقہ ٹویٹس پڑھنا اصل میں تھائیڈرو مریضوں کی مدد کر سکتا ہے؟
8 -
میں جانتا ہوں کہ ہم ہر سال کہتے ہیں، لیکن ...یہ وزن کم کرنے کا سال ہے!
ہم سب کو یہ کہتے ہیں کہ مجھے ہر سال - میں شامل ہے - لیکن یہ شکل میں حاصل کرنے کے لئے سال ہونے والا ہے، اور تائیرائڈ وزن کھو دیتا ہے!
شروع کرنے کے لئے، میری کوئز لے لو: کیا آپ تائائڈی آپ کو موٹی بنانا ہے؟
اس کے بعد، تھائڈروڈ غذا وزن میں کمی کا مرکز ملاحظہ کریں، جہاں آپ آنے والے سال میں صحت مند وزن میں کمی کو حاصل کرسکتے ہیں ان کے بارے میں بہت سی معلومات حاصل کریں گے.
9 -
انکوائری موڈ جاننا چاہتے ہیںتھائیڈروڈ کی بیماری میں تازہ ترین پیش رفت کے بارے میں آگاہ رہیں . منشیات کی یاد دہانی کر رہے ہیں، امتحان کے سلسلے میں تبدیل ہوجائے جاتے ہیں، ڈاکٹروں کو عوام میں لڑتے ہیں، اور زندگی تائیرائڈ کے مریضوں کے لئے جاتا ہے !! لیکن اگر آپ ان ترقیوں کے بارے میں نہیں جانتے تو، آپ کو آپ کی صحت پر اثر انداز کر سکتے ہیں کہ وہ انتہائی اہم معلومات حاصل کرسکتے ہیں. تین طریقوں میں دھن رہو !!
- تائائروڈ سپورٹ - فیس بک پر
- تھائیروائرم - ٹویٹر
10 -
لیکن میں صرف اس طرح سے پہلے ہی ہونا چاہوں گاعلاج بمقابلہ علاج کرنے کے بارے میں سمجھنے . ہم میں سے بہت سے ایسے لوگ ہیں جنہوں نے ہمارا تائراڈو حالت شروع کرنے سے قبل ہم بالکل ٹھیک کرنے کی کوشش کی. لیکن ہمیں جاننے کی ضرورت ہے کہ جب اس کے علاج کی روک تھام کو روکنے اور سچائی شفا یابی پر توجہ مرکوز کرنا شروع کرنا ہے. شفا کے معنی کا مطلب یہ ہے کہ آپ پہلے ہی اپنے آپ کو قبول کرتے ہیں، ماضی میں رہنے سے انکار کرتے ہیں، اپنے آپ کو کس قدر قدر کرتے ہیں اور اس سے اوپر سیکھنا سیکھتے ہیں، تیریرایڈ کی بیماری نے آپ کی زندگی پر مثبت اثرات تلاش کیے ہیں. پڑھ میں میں تھکا ہوا ہوں، میں ناراض ہوں، اور میں اپ ڈیٹ کرتا ہوں! آپ کی رسی کے اختتام تک پہنچنے پر کیا کرنا ہے؟ .