یہ آپ کے پاپ کو کتنا برا ہے؟

مختصر وقت کے لئے آتش بازی کی تحریک حاصل کرنے کی کوشش کی نگاہ کو نقصان پہنچے گا

یہ زندگی کا ایک حقیقت ہے: ہر پوپ. تاہم، کتنے بار ہمارے پاس کشش کی تحریک ہوتی ہے اور اس کی سٹول کیسا لگتا ہے، تاہم، شخص کو کسی شخص سے ایک مخصوص رقم مختلف ہوتی ہے. یہ انفرادیت، جسمانی افعال کے ارد گرد ثقافتی ٹیبوس کے ساتھ، کچھ وجوہات ہیں کہ آنتوں کی نقل و حرکت کے بارے میں غلط فہمیاں موجود ہیں.

بہت سے لوگوں کو آتن کی نقل و حمل کے لئے ایک عام تعدد کی تعریف نہیں ہے اور اس کے بارے میں تشویش ہوسکتی ہے کہ وقت کی مدت کے لئے ایک کٹوری تحریک میں رکھنا.

ہر روز کٹورا حرکت کرنے کی ضرورت نہیں ہے (اگرچہ کچھ لوگ کرتے ہیں) لیکن جب وہ "ہتھیار" ہٹانے کی کوشش کرتے ہیں تو اس کی اسٹول میں کتنا برا ہے؟ عام طور پر، ایسا کرنے میں کوئی نقصان نہیں ہوگا، لیکن اس کی بناوٹ کسی ناقابل اعتماد صحت اثرات کے نتیجے میں ہو سکتا ہے.

قبضہ کرنا

سمجھنے کے لئے کہ جب ہتھیاروں کا نشانہ بنانا ضروری ہے تو یہ ضروری ہے کہ قبضہ پر کچھ پس منظر ہو. ہر تین دن سے کم سے زیادہ ایک کٹورا حرکت کرنے کے بعد، ٹوائلٹ پر کشیدگی، ٹھنڈا کی طرح محسوس نہیں ہوتا ہے، یا سختی سے گزرنے والے تمام قبضے کی علامات ہیں.

قبضہ عام ہے اور زیادہ تر لوگ ان کی زندگی میں کچھ عرصے سے اس کا تجربہ کرتے ہیں. ایک وقت کے لئے بند ہونے کے کچھ معاملات غذائیت کے مسائل کا نتیجہ ہیں، جیسے کافی فائبر نہیں کھاتے ہیں یا کافی پانی نہیں پیتے ہیں. کچھ کے لئے، تاہم، قبضہ ایک دائمی مسئلہ ہو سکتا ہے. دائمی قبضے کی وجہ سے مختلف عوامل ہیں، بشمول بعض دوائیوں کے استعمال یا ایک مثالی خرابی جیسے جھوٹی بھوک سنڈروم (آئی بی ایس) .

قبضہ ناقابل اعتماد ہے اور فکر اور کشیدگی کی ایک اہم رقم بن سکتی ہے.

غیر معمولی قبضے کے معاملات میں، زیادہ مشق میں لے کر، غذائیت ریشہ کا اضافہ، اور زیادہ پانی پینے کے مسئلے کو حل کرنے میں مدد کرسکتا ہے. قبضے کے علاج کے لئے زیادہ سے زیادہ انسداد الکحل اور امیم بھی استعمال کیا جاتا ہے ، لیکن ان کے استعمال میں دیکھ بھال کی جانی چاہیئے کیونکہ اس کی وجہ سے کسی کو تولیہ کو منتقل کرنے کے لئے ان پر انحصار بننے کی وجہ سے قبضہ کر سکتا ہے.

تاہم، کیونکہ قبضہ کسی سنگین بنیادی طبی مسئلہ کا نتیجہ یا دوا کے ایک ضمنی اثر کا نتیجہ ہوسکتا ہے ، جب کسی مسئلہ میں ایک بار سے زیادہ بار بار ہو جاتا ہے تو اس کے ساتھ ڈاکٹر سے بات چیت کی جانی چاہیئے.

"جانے کے لئے"

قبضہ کرنے کی ضرورت کو نظر انداز نہیں کیا جاسکتی ہے. غذا ٹوٹ جاتا ہے اور ہضم پٹ میں استعمال ہوتا ہے جب تک کہ چھوٹے اور بڑے آستین کے ذریعہ ہر طرح سے گزر جاتا ہے اور سٹول کے طور پر ریستوران میں ذخیرہ کیا جاتا ہے.

جسم میں ایک سگنل بھیجنے کے لئے ایک نظام ہے جب ریٹیم مکمل ہوجاتا ہے اور اسے خارج کرنے کی ضرورت ہوتی ہے. اس وقت تک اس احساس کو نظر انداز کرنا ممکن ہے، اور ممکنہ طور پر باتھ روم پر سفر نہ کریں جب تک کہ زیادہ موقع نہیں ملے. تھوڑی دیر میں ایک بار باتھ روم جانے کے منتظر کوئی مستقل نقصان نہیں کرے گا، لیکن یہ عادت نہیں بننا چاہئے کیونکہ اس سے بھی اکثر جسم پر اثر پڑتا ہے. اتنی لمبے عرصے سے سٹول میں ہولڈنگ کرنا کہ اس میں کوئی مسئلہ پیدا ہوتا ہے بالغوں میں، لیکن بچوں میں زیادہ عام ہے، خاص طور پر بچہ.

بہت لمبے عرصے تک سٹول میں ہولڈنگ مشکل اسٹول کی قیادت کر سکتا ہے، جس سے ایک کشش تحریک زیادہ مشکل اور ناقابل اعتماد بن سکتی ہے. طویل عرصے سے ایک اسٹول منعقد کی جاتی ہے اور اس سے زیادہ پانی جذب ہوتا ہے، اس کی وجہ سے سٹول مشکل ہوتا ہے اور اس سے زیادہ مشکل ہوتا ہے.

مشکل سٹول پاسنے والے مچھروں سے منسلک ہوتے ہیں، جو مقعد کیال میں آنسو ہوتے ہیں. مچھر کافی تکلیف دہ ہوسکتی ہے، خون بہاؤ سکتا ہے، اور شفا حاصل کرنے کے لئے کچھ وقت لگ سکتا ہے، لہذا جب بات چیت کرنے کی کوشش کرتے ہیں اور بہت دیر تک تاخیر نہیں کرتے تو باتھ روم میں جانا ضروری ہے. کسی بھی جسم میں یا سٹول پر دیکھا جاتا خون ہمیشہ ایک ڈاکٹر کو دیکھنے کے لئے ایک وجہ ہونا چاہئے، یہاں تک کہ اگر یہ فاسچر کا خیال ہے.

ہماری لاشیں ایک بلٹ میں نظام ہیں جو گیسولکولک ریلیکس ہے جو کھانے کے بعد آتشبازی کو منتقل کرنے کی کوشش کرتی ہے. یہ بچوں میں سب سے زیادہ مقبول ہے، جو اکثر کھانے کے بعد ٹوائلٹ کا استعمال کرتا ہے، لیکن بالغوں میں اضافہ ہوتا ہے تو پھر کم عام ہو جاتا ہے (اگرچہ کچھ بھی اب بھی کھانے کے بعد سٹول کو منتقل کرنا چاہتا ہے).

بالغوں کے پاس کام یا اسکول کے ذمہ داریاں ہیں جو تاکوں کو منتقل کرنے کی کوشش کو نظر انداز کرنے میں ترجمہ کرتے ہیں جب تک کہ یہ غیر معمولی ہے یا جب کہیں نہیں جانا پڑتا ہے. شیڈولنگ کشش تحریکوں کو جانے کے لۓ ایک مسئلہ سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے جب بالغ شیڈول راستے میں نکل جاتے ہیں. ہر دن اسی وقت ٹوائلٹ کا استعمال کرنے کے لئے جسم کو تربیت دینا، جیسے صبح کی پہلی چیز، قبضے سے نمٹنے والے لوگوں کے لئے فائدہ مند ہوسکتا ہے. مقدمات میں جہاں قبضہ شدید ہے، تربیت یافتہ ماہر کی رہنمائی کے ساتھ بازی کی واپسی سے گزرنے کے بعد بھی مؤثر ثابت ہوسکتا ہے. مقصد ہونا چاہئے کہ ان کی تحریکوں کو نرم اور آسان ہو.

جب یہ ایک مسئلہ بن سکتا ہے

انتہائی صورتوں میں، بار بار اور طویل عرصے تک سٹول پکڑنے کے نتیجے میں سینسر کی کمی ہو سکتی ہے. وقت کے ساتھ ریشم میں مسلسل پٹھوں اور احساس کا احساس ہوتا ہے کہ جب اس کی آلودگی کو خالی کرنے کا وقت کم ہوجائے گا، تو باتھ روم میں جانے کے لئے اسے زیادہ مشکل بنانا ہوگا. اس کے نتیجے میں، طویل عرصے سے سٹول میں منعقد ہونے والی ہتھیاروں سے زیادہ مشکلات پیدا ہوسکتی ہے اور ممکنہ طور پر مشکل اسٹول اور قبضے میں اضافہ ہوتا ہے. یہ حالت ڈاکٹر کے ذریعہ علاج کی ضرورت ہوگی. تاہم، یہ صحتمند بالغوں میں عام نہیں ہے اور کبھی کبھی اسٹول میں پکڑنے سے نہیں ہوتا.

بچوں میں سٹول کو برقرار رکھنا

بچوں کے لئے ان کے سٹول میں منعقد کرنے کے لئے یہ عام ہے، جو وہ مختلف وجوہات کے لۓ کرتے ہیں. جس عمر میں اس کا مسئلہ بننا ہے وہ تقریبا ایک یا ایک سے زیادہ ہے اور چھ سال کی عمر تک جاتا ہے. کچھ بچوں کو ان کے کھیل کو کھنگالنے کی تحریک نہیں روکنا چاہتی ہے اور اس کی بجائے اسے (اس کے ساتھ ساتھ پیشاب کرنے کے لئے یہ سچ ہے، اور کبھی کبھی جھاڑنے کی طرف جاتا ہے).

کچھ معاملات میں، قبضے اور بعد میں دردناک اسٹول کے ساتھ بوٹنا ہونے سے بچہ درد کو دوبارہ رکھنے کے خوف سے باہر اپنے اسٹول میں پکڑ سکتا ہے. دیگر معاملات میں، ٹوائلٹ ٹریننگ مشکل ہوسکتا ہے اور بعض بچوں کو پیچیدہ جذباتی وجوہات کی بناء پر آتنک تحریک کو روکنا ہے. یہ سب مشکل اسٹول اور قبضے کی قیادت کر سکتا ہے، جو انحصار کے رویے کو مضبوط بناتا ہے کیونکہ کمال کی تحریک دردناک واقعہ بنتی ہے یا اس وجہ سے کہ ایک گھمنڈ تحریک کشیدگی سے منسلک ہوتا ہے.

اس صورت میں پیڈیاٹرییکین سے رابطہ کیا جاسکتا ہے کہ بچہ اسٹول کو روکتا ہے، گھماؤ حرکتوں کے دوران یا بعد میں، یا پیٹ میں درد ہے.

ایک لفظ سے

باقی یقین دہانی کرائی ہے کہ زیادہ تر معاملات میں، ایک کٹوری تحریک میں رکھنا اور زیادہ آسان وقت کا انتظار کرنا طویل عرصہ تک نقصان پہنچانے کا سبب نہیں بنتا. زیادہ سے زیادہ بالغوں کو عملی وجوہات کے لئے ٹوائلٹ میں تاخیر کرنے کی ضرورت محسوس ہوتی ہے، اور جب تک کہ یہ عادت نہیں بنتی یا قبضے کی موجودگی نہیں ہے، اسے کسی بھی مسائل کو حل نہیں کرنا چاہئے.

تاہم، طویل عرصے سے یا طویل عرصے سے سٹول میں رکھنا مشکل اسٹول یا قبضے کی وجہ سے ہوسکتا ہے، لہذا سب سے بہتر اختیار یہ ہے کہ جب ایک ہٹانے کی تحریک ہو تو اس وقت جب وہ ہٹ طلب کرے.

> ذرائع:

Grothe R. "میو کلینک میڈیکل ایج: چھوٹا بچہ رکھنے والی آتنک تحریکوں کو یقین دہانی کی ضرورت ہوسکتی ہے." شکاگو ٹربیون. 13 جون 2012.

اقبال ایف، پوچاری اے، عاداب ایف، چوہدری اے، اور ایل. "عدم استحکام کے ساتھ مریضوں کی نرسوں کی قیادت والی بولیل ٹریننگ کے مؤثر طریقے سے ایسوسی ایشن." کلین گیسٹریٹلول ہپاتول 2015، 13: 1785-92. Doi: 10.1016 / ج.c..201.2015.05.037

> لال SK. "کٹورا ریٹرننگ." MedlinePlus. 22 جولائی 2016.

> PDQ معاون اور پرانی دیکھ بھال ایڈیشنلیلل بورڈ. "قبضے: گیس ریزروسٹینٹل مرکب (پی ڈی پی) - معنوی ورژن." نیشنل کینسر انسٹی ٹیوٹ. 6 جون 2016.

> راجندراجج ایس، Devanarayana N، Crispus Pereara B، Benninga M. "ایک ایمرجنسی پبلک ہیلتھ ہیلتھ مسئلے کے طور پر بچپن کا قبضہ." جسٹروترینولوجی کے ورلڈ جرنل. 2016؛ 22: 6864-6875. doi: 10.3748 / wjg.v22.i30.6864