کینسر کے ساتھ لوگوں کے لئے اندامہ کا کیا سبب ہے؟

1 -

کینسر سے متعلقہ اندھیرے کے سبب

کینسر کے ساتھ لوگوں میں اندام نہانی بہت عام ہے لیکن اس خطرے کے مقابلے میں بہت کم توجہ ملی ہے. نہ صرف اندامہ لوگوں کے لئے کینسر کے ساتھ زندگی کے معیار کو نمایاں طور پر متاثر کرتی ہے بلکہ بقا کی شرح پر منفی اثر پڑتا ہے.

اندامہ کو دیر سے 30 منٹ یا اس سے زیادہ اور / یا رات کے وقت کی بیداریوں میں 30 منٹ یا اس سے زیادہ تکلیف دہ ہونے میں دشواری کے طور پر بیان کیا جاتا ہے، دن کے وقت تھکاوٹ سے منسلک.

چونکہ یہ علاج کے بارے میں بات کرنے سے قبل وجوہات کو سمجھنے میں مددگار ثابت ہو چکا ہے، ہم کینسر کے ساتھ لوگوں میں اندام کے لئے بعض وجوہات اور خطرے کے عوامل کی وضاحت کرتے ہیں. ان میں ایک ٹیومر کی ترقی، کینسر کے علاج، کینسر اور کینسر کے علاج سے متعلق علامات، ساتھ ساتھ نیند کے معمول اور مل کر طبی حالات کے ساتھ منسلک حیاتیاتی تبدیلیوں میں شامل ہیں.

2 -

کینسر کی بیماری کی ترقی

خود کی طرف سے ایک ٹیومر کی ترقی جسم میں جیو کیمیاوی اور انوولک عمل کو متاثر کرتی ہے. اگر آپ کو یاد ہے کہ نیند پر تبصرہ کرنے والے لوگ بڑھتے ہوئے نوجوان کی ضرورت ہوتی ہے تو، تصویر زیادہ واضح ہوجاتی ہے.

حالانکہ اندھیرے کی اس وجہ سے اس طرح کے لئے براہ راست کام کیا جاسکتا ہے، کینسر کے علاج کے علاوہ یہ ایک یاد دہانی ہے کہ بیماری اور تھکاوٹ کے اکثر عوامل ایک دوسرے کے ساتھ کینسر کے ساتھ مل کر کام کرتے ہیں. ان وجوہات کو کنٹرول کرنا جس پر ہمارے پاس کوئی کنٹرول ہے، بڑھتی ہوئی اہمیت کا باعث بنتا ہے.

3 -

کینسر کی وجہ سے جسمانی تبدیلییں

کینسر کی تشخیص کے ساتھ جسمانی تبدیلیوں کے بارے میں بات کرتے وقت، سرجری اکثر اکثر سوچتے ہیں. کینسر کے لئے سرجیکل طریقہ کار کئی طریقوں سے اندرا کی قیادت کرسکتے ہیں. مرمت کی عمل جو سرجری کے بعد ہوتا ہے وہ بایوکیمیکل عمل میں اضافہ کرتا ہے جس میں، نتیجے میں، اندامہ اور تھکاوٹ کا باعث بن سکتا ہے. اس کے علاوہ، دن کے دوران سو رہی ہے (جیسے جیسے ایک عام جراثیم کے ساتھ) اہم علامات کی جانچ پڑتال کرنے کے لئے رات کے ناگزیر نیند کی رکاوٹوں کے ساتھ مل کر ایک ایسی صورت حال پیدا ہوسکتا ہے جس میں اندام نہانی کینسر کے علاج میں بہت جلد شروع ہوتا ہے.

4 -

کینسر کے علاج

کیموتھراپی اور تابکاری تھراپی دونوں سیل کی موت کا باعث بن سکتے ہیں، جس میں بدلے میں آلوکولی تبدیلیوں کی وجہ سے تھکاوٹ اور نیند کی رکاوٹ کا امکان ہے. کیمیائی تھراپی کے ساتھ استعمال ہونے والے بہت سے منشیات نیند کے شیڈول تبدیل کرسکتے ہیں.

سٹیرائڈز، جیسے ڈیکسامیتاسون، اکثر چند دنوں کے لئے ہائیپرجیسل کا سبب بنتا ہے، جو بدلے میں نیند کی زیادہ ضرورت ہوتی ہے. کینسر والے لوگوں کو اپنے ڈاکٹروں کے ساتھ کام کرنے کے لئے اپنی کیمیا تھراپی کے انفیکشن کو شیڈول کرنا پڑتا ہے اور اس سے قبل دن میں اسپورن کے اس سبب کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے.

5 -

کینسر اور کینسر کے علاج کے علامات

کینسر اور کینسر کے علاج کے بہت سے علامات موجود ہیں جو نیند کے ساتھ تباہی لگاتے ہیں. ان میں سے کچھ شامل ہیں:

• درد
• متلی اور قے
• پردیی نیوروپتی
• کھانسی
• سانس کی قلت
• گرم چمک
• کھجور
• دریا

6 -

کینسر جذبات

عام جذبات جو کینسر کے تشخیص کے ساتھ نیند گرنے کی صلاحیت کے لئے سفاکانہ ہوسکتی ہیں. جیسا کہ ہمارے ذہنوں کا جائزہ لینے کے بارے میں کیا ہو رہا ہے، جب تک سورج نیچے آ جاتی ہے تو اندیشی اور ڈپریشن کے علامات میں اکثر پر زور دیا جاتا ہے.

کشیدگی اور کشیدگی ہارمون کی رہائی بھی ایک کردار ادا کرتا ہے، اور یہ کشیدگی کینسر کے تشخیص کے بعد پورے زندگی کو جاری رکھ سکتا ہے. سب سے پہلے، کینسر مستحکم ہے، یا کینسر کی ترقی جاری ہے یا پھر دوبارہ موت کی خوف اگر تشخیص کے کشیدگی، اس کے بعد دوبارہ عدم یا ترقی کا خوف ہے. اگلا آرٹیکل کچھ طریقوں کا جائزہ لے گا جس میں کشیدگی کا کنٹرول اندام کے اس عام سبب کو کنٹرول کرنے پر بہت مثبت اثر ہوسکتا ہے.

7 -

جسمانی غیر فعالی

دن کے دوران کم مشق حاصل کرنے میں رات کو زیادہ مشکل بنا سکتا ہے، اور بہت سے حالات موجود ہیں جس میں کینسر کے ساتھ جسمانی غیر فعالی کو معمول بن جاتا ہے. سینٹریوی رویے کو ہسپتالوں کے لۓ، کیمیائی تھراپی سیشن، تابکاری سیشن، اونٹولوجی دورے کے سفر، اور کینسر کے درد اور ضمنی اثرات کی وجہ سے مجبور کیا جا سکتا ہے.

8 -

شریک موجودہ حالات

کینسر کے علاوہ میڈیکل حالات اندام کی ایک اہم وجہ ہیں. بعض حالات جنہوں نے اندرا کے ساتھ باہمی رابطے سے متعلق تعلق میں شامل ہیں:

• نیند اپن رات کے دوران apnea کی مختصر مدت (لفظی، کوئی سانس) کی طرف اشارہ ایک عام حالت ہے. آپ نیند اپن سے زیادہ وزن یا سنوارنے کے ساتھ منسلک کرسکتے ہیں، لیکن نیند اپن کے ان حیرت انگیز علامات کو ذہن میں رکھنا چیک کریں.
• تائائروائر کے مسائل عام طور پر عام ہیں، اور کینسر یا کیمیائی تھراپی کے ساتھ بھی ہوسکتا ہے. اگر آپ کے اندھیرے کی وجہ سے دوسرے وجوہات کو مزید اضافہ نہیں ہوتا تو اپنے ڈاکٹر سے اس امکان کے بارے میں پوچھیں. تھرایڈ کی خرابیوں اور تھکاوٹ کے بارے میں جاننے کے لئے ان 10 چیزیں چیک کریں.

9 -

ماحولیات

اگر آپ نے ہمیشہ ہسپتال میں اچھی رات کی آرام کی کوشش کی ہے تو، آپ جانتے ہیں کہ یہ ایک اچھا نیند ماحول ہے . شور، روشن روشنی، اور ایک ٹیلی ویژن سب نیند کی ابتدا میں رکاوٹ ڈال سکتا ہے. یقینی طور پر اوقات ہیں کہ ہسپتال سب سے اچھی جگہ ہے، لیکن اپنے نرس سے بات کرنے کے لئے ایک منٹ لگے. کبھی کبھی تھوڑی چیزیں، جیسے پردے پھینکنے، یا کمرہ میں کمرہ جہاں چلتی ہے، وہ سب فرق لے سکتی ہے.

یہ صرف جسمانی ماحول نہیں ہے جو شور ہوسکتا ہے. اپنے خوف کے بارے میں سوچتے ہیں، دوستوں یا خاندان کے ممبروں کے ساتھ بات چیت کے بارے میں جو آپ کو پریشان کر رہے ہیں یا آپ کے ذہن میں ایک فہرست کو لکھنے کے لئے کوشش کرتے ہیں، آپ کو بھی ساتھ لے سکتے ہیں.

10 -

غریب نیند کی عادت

لوگ جو بستر کے وقت کی معمول کو کھاتے ہیں وہ سوتے ہی زیادہ مشکل ہیں. جسم کو تھوڑی دیر تک خبر دیکھنا یا دباؤ سے متعلق موضوع پر غور کرنے کے بعد پرسکون ہوتا ہے. کبھی کبھی سب کو اس اندام کی اس وجہ کو ختم کرنے کی ضرورت ہے جو باقاعدگی سے نیند کی شیڈول ہے جو پہلے سے ہی عادات کی طرف سے آپ کے جسم کو بتاتی ہیں کہ یہ آرام کرنے کا وقت ہے.

اضافی وقت بستر میں گزرا یا دیر سے دوپہر کے عرصے تک ایک طویل عرصہ کے وقت کے لئے نپنگ ہوسکتا ہے، رات کو نیند میں گرنا مشکل ہوسکتا ہے. غیر حقیقی نیند کی توقعات کے بعد اندام میں بھی ایک عنصر ہو سکتا ہے. اگر آپ کا جسم کینسر کے علاج سے شفا حاصل کر سکتا ہے تو آپ کو نیند کی ضرورت ہو سکتی ہے - لیکن پورے دن بستر میں خرچ نہیں ہوسکتا.

_ذرائع:

_{امریکی سوسائٹی آف کلینیکل اونکولوجی. نیند کے مسائل: اندرا. 11/30/15 تک رسائی حاصل http://www.cancer.net/navigating-cancer-care/side-effects/sleeping-problems-insomnia}

_{نیشنل کینسر انسٹی ٹیوٹ. کینسر مریضوں میں اندامہ. اپ ڈیٹ 05/22/15. http://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/sleep-disorders-pdq#section/_3}

_{Roscoe، J. et al. کینسر سے متعلقہ تھکاوٹ اور نیند کی خرابی. اونٹولوجسٹ 2007. 12 فراہمی 1: 35-42.}