کسی ایسے شخص کے لئے زندگی کی کیفیت جو الزیمر کی بیماری یا کسی قسم کی ڈیمنشیا کے ساتھ رہ رہا ہے آپ کو ممکنہ طور پر ناقابل یقین حد تک نقصان پہنچا سکتا ہے. آپ حیران ہو سکتے ہیں کہ کس طرح جو کوئی میموری نقصان اور جدوجہد کی تلاش کی صلاحیت کے ساتھ جدوجہد کرتا ہے وہ زندگی کی بہترین معیار رکھ سکتا ہے.
تاہم، بہت سے لوگ ہیں جن کے ساتھ ڈیمنشیا جو مختلف محسوس کرتے ہیں. وہ اپنی آنکھوں میں ہنسی اور بدقسمتی سے چمکتے ہوئے یا اپنے ہونٹوں پر متفق مسکراہٹ کے ساتھ زندگی گذارتے ہیں.
انہوں نے ان کے ارد گرد ان لوگوں کے ساتھ بات چیت کرتے ہوئے، ان کے پسندیدہ موسیقی پر خاموش طور پر سنتے یا ٹی وی پر ان کے کالج کے کھیلوں کی ٹیم کو کھیلنے کے لۓ. اور، اگر آپ ان سے پوچھتے ہیں تو وہ آپ کو بتائیں گے کہ زندگی اچھا ہے.
پھر، زندگی کی کیفیت کو کیا بیان کرتا ہے؟ اور، ہم اپنے ارد گرد والوں کے لئے زندگی کی کیفیت کو بہتر بنانے میں مدد کیسے کرسکتے ہیں جنہوں نے ہمدردی کی ہے؟
اگرچہ آپ بحث کر سکتے ہیں کہ "زندگی کی کیفیت" ہر کسی کی طرف سے مختلف طور پر وضاحت کی جاسکتی ہے، لیکن کچھ عام عوامل موجود ہیں جو زیادہ تر لوگوں کے لئے ممکن ہو.
ڈومینیا کے ساتھ لوگوں کے لئے زندگی کی کوالٹی کو بہتر بنانے کے طریقوں
- تعلقات کو فروغ دینا
کسی سے تعلق رکھنے اور تعلقات کو برقرار رکھنے کے بعد، تحقیق کے منصوبے کے حق میں سب سے اہم عنصر کے طور پر درجہ بندی کیا جاتا ہے، "میرا نام نہیں ڈومینیمیا" جو برطانیہ میں الزییمیر سوسائٹی کی طرف سے منعقد ہوا. اس منصوبے نے ڈومینیا کے ساتھ لوگوں کو انٹرویو کیا اور اس کی شناخت کی کوشش کی کہ زندگی کے معیار کو سہولت میں ان کے عوامل اہم ہیں.
- معنی سرگرمیاں فراہم کریں
مندرجہ بالا رپورٹ میں دس سے زائد فیکٹروں کی تعداد میں حصہ لینے والے معتبر سرگرمیوں میں شامل ہونے کا موقع. آپ کا مقصد صرف شخص پر قبضہ نہیں کرنا چاہئے، بلکہ * بصیرت * سرگرمیوں میں حصہ لینے کا موقع پیش کرنا.
جسمانی ورزش کو جسمانی اور سنجیدگی سے صحت دونوں کو بہتر بنانے کے لئے دکھایا گیا ہے.
- آرام دہ اور پرسکون ماحول کو یقینی بنائیں
یہاں تک کہ اگر جگہ دستیاب ہے تو، آپ ایسی چیزوں میں شامل ہوسکتے ہیں جو ایک کمرے کو زیادہ گھریلو بناتے ہیں. جب ضرورت ہو تو آپ امن اور خاموش بھی فراہم کرسکتے ہیں، اور یہ یقینی بنائیں کہ ماحول محفوظ اور محفوظ ہے.
- مزاحیہ احساس رکھیں
اس کے علاوہ "میرا نام نہیں ڈومینیا" منصوبے میں شامل ہے، مزاحیہ لوگوں کے ڈیمنشیا کے ذریعہ قابل قدر ہے. ایک مذاق کا اشتراک کریں یا اپنے آپ کو ہنسنا. ہنسی طبی طور پر اچھی دوائی ثابت ہو چکی ہے، تو مزہ کرو!
کچھ لوگوں کے لئے، پالتو جانور ان کی زندگی ہیں. دوسروں کے لئے، اتنا نہیں. اگر آپ کا پیار ایک جانور پریمی ہے اور گھر میں رہتا ہے، تو اس کی بلی یا کتے کی دیکھ بھال کرنے میں مدد کرتی ہے. اگر وہ ایک سہولت میں رہتی ہے تو، جو بھی آپ پالتو جانوروں کو دیکھنے اور اجنبی جانوروں کی تصاویر لانے کے لۓ کر سکتے ہیں وہ کریں.
- ایک غیر معمولی نقطہ نظر
ایک مثبت ماحول فراہم کرنے کا حصہ آپ کی دیکھ بھال کے ساتھ تھوڑی دیر میں کمی ہے. ہم میں سے ان لوگوں کے لئے جو ذہنی "ٹو ڈے" کی فہرست رکھتے ہیں، یہ ایک شعور کوشش کرتا ہے.
- مواصلات کی حوصلہ افزائی کریں
"میرا نام نہیں ڈومینیمیا" منصوبے کے مطابق، سننے اور سمجھا جا رہا ہے زندگی کے معیار کے لئے اہم اقدار ہیں.
اگرچہ الجھن، میموری نقصان، روک تھام اور خرابی سے متعلق اجتماعی کام کا نقصان بہت مشکل چال چل سکتا ہے، ہم ان کے جواب کا جواب کس طرح زندگی کی کیفیت کو نمایاں طور پر متاثر کرسکتے ہیں.
- درد کے لئے مناسب نگرانی
اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ تکلیف اور درد کے لۓ نظر آتے ہیں. اگر آپ کے پاس درد ہوتا ہے تو اس کا مناسب طریقے سے خطاب نہیں کیا جا سکتا ہے، آپ جانتے ہیں کہ درد کی وجہ سے زندگی کا معیار متاثر ہوسکتا ہے.
ڈپریشن جس کی شناخت نہیں کی جاسکتی ہے زندگی کی کیفیت کو نقصان پہنچا سکتا ہے. ڈیمریشن میں ڈپریشن کے نشانات کا تعین اور مناسب ہو تو علاج پیش کریں.
کندھے پر گلے یا پٹ پیش کرنے کے لئے مت بھولنا. تھوڑا ٹی ٹی ایل ایک طویل راستہ چلا جاتا ہے.
- روحانی دیکھ بھال
"میرا نام ڈیمنٹیا نہیں ہے" میں، لوگوں کو ان کی عقیدت اور مذہب کی زندگی کو اپنی زندگی کے معیار کے لئے بھی اہم کردار ادا کرنے کی ضرورت ہے.
- غذائی پابندی کو آرام
تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ غذایی پابندیوں کو کم کرنے کی زندگی کی کیفیت کو بہتر بنانے اور غذائیت کو بہتر بنایا جا سکتا ہے. شاید آئس کریم کا یہ ڈش سب کے بعد بہت برا نہیں ہے.
> ذرائع:
> الزییمیر سوسائٹی. برطانیہ. اپریل 2010. میرا نام ڈیمنٹیا نہیں ہے.
> الزیمیر سوسائٹی کینیڈا. زندگی کا معیار. 08/24/12.
> نفسیات کے برطانوی جرنل. 2012 نومبر؛ 201 (5): 344-51. لوگوں کے لئے دیکھ بھال کے گھروں میں ڈیمنشیا کے ساتھ زندگی کے معیار کو بہتر بنانے: نفسیاتی مداخلت کرنے کا کام.
> طبی اور میڈیکاڈ کے لئے مرکز. CMS دستی نظام. صحت اور انسانی خدمات محکمہ (DHHS) پب. 100-07 اسٹیٹ آپریشنز. 1 اگست، 2008. ضمیمہ پی پی میں ترمیم - "طویل مدتی کی دیکھ بھال کی سہولیات کے لئے تشہیر ہدایات،" ٹیگز F325 اور F371.
> صحت اور معیار زندگی کا معیار 2003، 1:11. زندگی کا معیار ڈومینیا کے لئے اقدامات کرتا ہے.
> ویکیسنن ہیلتھ اینڈ فیملی سروسز. الزیمر کی بیماری اور متعلقہ ڈیمنشیا کے ساتھ لوگوں کے لئے زندگی کے نتائج کی کیفیت: فراہم کرنے والوں کی دیکھ بھال کا آلہ.