کیبل سرنگ سنڈروم کلائی میں ایک اعصابی کی کمپریشن کی وجہ سے ہے. قالین سرنگ کلائی میں ایک تنگ راستہ ہے جو ہاتھ کے بنیادی اعصاب کی حفاظت کرتا ہے اور جو تین لمحوں میں انگلیوں کو حرکت کرتی ہے اور ان کو ٹھنڈا کرتا ہے. جب کمپریسڈ کیا جاتا ہے، تو اعصاب کو جھونپڑی، نالی، اور کمزوری کا احساس پیدا ہوتا ہے. جانیں کہ اس حالت میں آپکے خطرات میں اضافہ کیا گیا ہے اور یہ کس طرح تشخیص اور علاج کی ہے.
کارپل ٹنل
قالین سرنگ کے نیچے کل اور کلائی ہڈیوں کی طرف سے بنائے جانے والے اطراف اور ٹرانسمیشن لیزن کی طرف سے سب سے اوپر ہے، جو کنکشی ٹشو کا ایک مضبوط بینڈ ہے. سرنگ کے اندر میڈین اعصابی اور آپ کے بازو کی پٹھوں سے بڑھتی ہوئی نو tendons جو آپ کی انڈیکس کی انگلی، درمیانی انگلی اور انگوٹھی کو منتقل کرنے کے لئے استعمال ہوتے ہیں. ایک چکنا جھلی جھلی، سنویوئیم ، tendons پر مشتمل ہے اور بعض شرائط کے تحت سوگ سکتا ہے. اگر سوجن منتقلی لیزن کے خلاف اعصابی پر زور دیتا ہے تو آپ کو غصے اور جھکنے کے اثرات محسوس ہوجائے گی.
علامات
کارل سرنگ سنڈروم آپ کے وسط، انگوٹھے، یا انڈیکس کی انگلی میں نونسیپن اور جھکنے کے علامات کے ساتھ شروع کرنا شروع ہوتا ہے جو اکثر آتا ہے اور اکثر رات کو جاتا ہے. جیسا کہ سنڈروم کی ترقی آپ کو آپ کے ہاتھ کا استعمال کر رہے ہیں اس دن آپ کے احساسات محسوس کر سکتے ہیں. آپ کو غصہ یا تکلیف سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لۓ آپ کو اپنا ہاتھ ہلا کر سکتے ہیں.
وقت کے ساتھ، غصہ مسلسل ہو سکتا ہے.
آپ ہاتھوں میں کمزوری کا تجربہ بھی کر سکتے ہیں، clumsiness، گرفت میں کمی، اور کاموں میں مشکل ہے جہاں آپ دستی خرابی کی ضرورت ہے. اگر کارل سرنگ غیر منحصر ہے تو، یہ پٹھوں کو نقصان پہنچ سکتا ہے.
وجہ اور خطرہ عوامل
بہت سے وجوہات اور خطرے والے عوامل ہیں جو کارپال سرنگ سنڈروم حاصل کرنے کے امکانات میں اضافہ ہوتے ہیں.
ایک کلائی کی تزئین یا فکری ہونے کے بعد کارپال سرنگ میں دباؤ میں تبدیلی پیدا ہو سکتی ہے، اور میڈین اعصابی نقصان کے امکانات کو بڑھا سکتا ہے. چھوٹے کارپل سرنگ کی وجہ سے خواتین کو اس حالت میں زیادہ امکان ہے. موٹاپا عام خطرہ عنصر ہے.
خاص طور پر حمل یا رینج کے دوران، سیال برقرار رکھنے، میڈین اعصاب کے ساتھ ساتھ دباؤ میں اضافہ کر سکتا ہے. اگر آپ کے پاس کچھ طبی حالتیں ہیں جیسے ذیابیطس، ریمیٹائڈ گٹھائی ، آسٹیوآیرتھٹائٹس، گردے کی ناکامی، یا تائیرائڈ کی خرابی، کارپال سرنگ سنڈروم کے لئے خطرے میں اضافہ ہوتا ہے.
ایک اور عنصر جو اس بیماری کو ترقی دینے کے امکانات کو بڑھا سکتا ہے وہ طویل عرصے سے ہلکے اوزار یا بار بار کلائی تحریک کے ساتھ کام کر رہا ہے. مینوفیکچررز اور کھانے کی پروسیسنگ میں اسمبل لائن کے کام میں یہ خطرہ زیادہ ہے، جبکہ کمپیوٹر کے استعمال سے خطرہ تحقیق کی طرف سے کم حمایت نہیں ہے.
تشخیص
کارپال سرنگ سنڈروم کی تشخیص کرنے کے لۓ، آپ کا ڈاکٹر جسمانی امتحان کے ساتھ شروع کرے گا اور چند مختلف ٹیسٹ چلائیں گے. ان میں ایک ایکس رے شامل ہوسکتا ہے جو کسی دوسرے کلائی کے درد کو ضائع کر سکتا ہے جیسے فریکچر یا گٹھائی، برقی اور ہاتھ کی پٹھوں کا اندازہ لگایا جاتا ہے، اور ایک اعصابی برتن کا مطالعہ ہے جو میڈین اعصاب کو جھٹکا دیتا ہے.
علاج
حالت کی شدت کے لحاظ سے کارپل ٹنل سنڈروم کا علاج کرنے کے کئی طریقے موجود ہیں. جو لوگ ہلکے علامات رکھتے ہیں ان کی کلائی تکلیف اور درد سے اکثر اپنے ہاتھوں کو آرام کرکے، کسی بھی زبردست جسمانی سرگرمی اور ہتھیاروں کی نقل و حرکت سے گریز کرتے ہیں اور سوجن ہوتے ہیں تو آئس پیک استعمال کرتے ہیں.
اگر یہ ہفتوں میں مہیا نہیں کرتے ہیں تو، آپ کا ڈاکٹر دوسرے اختیارات فراہم کرسکتا ہے. کلائی splinting، خاص طور پر رات رات، انگلی اور numbness کو دور کر سکتے ہیں. اینٹائیوڈیلل اینٹی سوزش منشیات (این ایس اے ایس آئی ڈی) جیسے آئیبروپروفین کارپول سرنگ سنڈروم کی عارضی درد سے متعلق امداد فراہم کرتا ہے. Corticosteroid انجکشن سوجن اور میڈین اعصابی کی سوزش میں کمی اور مؤثر ثابت پایا جا سکتا ہے.
سرجری ایک ایسا اختیار ہے اگر کارل سرنگ کے علامات شدید، انتہائی دردناک ہیں، اور غیر منشیات علاج کے بعد کوئی پیش رفت نہیں ہوتی ہے. کارپل سرنگ کی سرجری نے عصمت پذیر ہونے والے دباؤ کو پیدا کرنے والے عکاسی کو برداشت کرکے میڈین اعصابی پر دباؤ کو دور کر دیا. یہ اینڈوسکوپی سرجری یا کھلی سرجری کی طرف سے کیا جا سکتا ہے.
روک تھام
آپ کو جسمانی وزن کے وزن کو برقرار رکھنے اور اس طرح کے ذیابیطس اور ریمیٹائڈ گٹھائی جیسے اعصاب نقصان اور سوزش میں شراکت کے طور پر کارپول سرنگ سنڈروم کا خطرہ کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. اپنی کلائیوں پر سونے سے بچیں. کلائیوں پر کشیدگی کو کم کرنے کے لئے آپ روزانہ کے کاموں میں اچھی حالت، پوزیشننگ اور گرفت کا استعمال کرسکتے ہیں. اگر آپ کام پر یا گھر میں بار بار کام کرتے ہیں تو، بار بار وقفے لے لو اور اپنے ہاتھ کی جگہوں کو تبدیل کریں. کمپیوٹر پر کام کرتے وقت، یقینی بنائیں کہ آپ اچھے کرنسی کا استعمال کر رہے ہیں اور جب آپ ٹائپ کرتے ہیں تو آپ کی کلائی ایک نرمی پوزیشن میں نہیں ہیں. آپ کلائی مشق بھی کر سکتے ہیں.
ایک لفظ سے
کارپال سرنگ سنڈروم کے ساتھ کاپی رگڑ کر سکتا ہے. آپ اپنے ہاتھوں کو اس طرح سے بہت سارے طریقے سے استعمال کرتے ہیں کہ یہ زندگی کی بہت سی زندگیوں میں ناکامگی اور کمزوریت کو روکتا ہے. جبکہ بنیادی سببیں پراسرار رہ سکتی ہیں، زیادہ تر لوگ مؤثر علاج حاصل کرسکتے ہیں. اپنے ڈاکٹروں کے ساتھ آپ کے مسائل پر تبادلہ خیال کرنے کے لئے کبھی دیر نہیں ہوئی.
> ذرائع:
> کارلسن ایچ، کولبرٹ اے، فریڈیل جی، ارنال ای، ایلیوٹ ایم، کارلسن این. کارپال ٹنل سنڈروم کے غیر معمولی انتظام کے لئے موجودہ اختیارات. کلینیکل ریمیٹولوجی کے بین الاقوامی جرنل . 2010؛ 5 (1): 129-142. Doi: 10.2217 / IJR.09.63.
> کارل ٹنلنل سنڈروم فیکٹری شیٹ. نیشنلولوجی ڈس آرڈر اور اسٹروک کی قومی انسٹی ٹیوٹ. سوال
> چیماس ایم، بوریٹو جی، برمن ایل ایم، راموس ایم ایم، ڈاس سنتوس نیٹو ایف سی، سلوا جے بی. کارپال سرنل سنڈروم - حصہ I (اناتومی، فیجیولوجی، ایٹالوجی اور تشخیص). ریسٹا براسیلیلرا ڈی اوٹاٹپوڈیا . 2014؛ 49 (5): 42 9-436. doi: 10.1016 / j.rboe.2014.08.001.
> کوزاک اے، سکڈلبرور جی، ویرتھ ٹی، ایلر یو، ویسٹرمن سی، نیینہوز اے ایسوسی ایشن کام سے متعلق بایوکیکنیکل خطرے کے عوامل اور کارپال سرنل سنڈروم کے مواقع: موجودہ جائزہ لینے اور موجودہ ریسرچ کے میٹا تجزیہ کا جائزہ. BMC Musculoskeletal ڈس آرڈر . 2015؛ 16: 231. Doi: 10.1186 / s12891-015-0685-0.
> جینیڈنگ سی ڈی، Faust K. کارپال سرنل سنڈروم. آرتھوپیڈک جراحی کے امریکی اکیڈمی. https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/carpal-tunnel-syndrome/.