کیبل سرنگ سنڈروم کلائی میں میڈین اعصابی پر دباؤ کی وجہ سے ہے. یہ دباؤ بہت سے عوامل کی وجہ سے ترقی کر سکتا ہے، اس کے سربراہ آپ کی کلائی، زخم اور شرائط کی بناء پر سوزش اور سوجن کی قیادت کرتے ہیں. دوبارہ تحریک کے باعث کشیدگی یا ہل کے اوزار کا استعمال کرتے ہوئے ایک معمولی خطرے کا عنصر ہے، جبکہ کمپیوٹر کا استعمال ایک غیر معمولی خطرہ ہے.
عام سبب
کارپل سرنل سنڈروم (سی ٹی ایس) اس وقت ہوتا ہے جب کلائی میں خشک ہونے والے بڑے اعضاء میں سے ایک، میشین اعصابی کو تنگ کیا جاتا ہے کیونکہ یہ سخت کارپال سرنگ کے ذریعے گزرتا ہے. قالین سرنگ نیچے کی کل کلائی کی ہڈیوں کی طرف سے تشکیل دی گئی ہے، اور سب سے اوپر پر سخت تناؤ. اگر دباؤ کارپول سرنگ میں بنتی ہے تو، اعصاب پونڈ ہے اور غیر معمولی طور پر کام کرنا شروع ہوتا ہے. جب اعصابی مناسب طریقے سے کام نہیں کرتے تو، مریضوں کو درد، ٹنگنگ، اور نونپن سمیت کارپل سرنگ کے عام علامات کا تجربہ ہوتا ہے.
قالین کی بعض پوزیشنوں کے ساتھ کارپال سرنگ میں دباؤ بڑھ گئی ہے. آج رات کارپول سرنگ کے علامات کی شکایت کی وجہ سے بہت سے لوگوں کو ان کی کلائیوں کے ساتھ ان کے جسم کے نیچے پھیلا ہوا ہے. یہ پوزیشن کارپل ٹنل کے دباؤ میں اضافہ کرسکتے ہیں، بہت زیادہ علامات.
زیادہ سے زیادہ وقت کارپول سرنگ سنڈروم کے لئے کوئی بھی نہیں پایا جا سکتا ہے، اور اکثر اس سے زیادہ خطرناک عوامل موجود ہیں جو اس میں حصہ لے سکتے ہیں.
یہ سب سے اہم خطرے والے عوامل ہیں:
- کلائی کی چوٹ: کلائی یا کم بازو پر ایک مسمار کرنے، فریکچر، جلانے، یا شدید زخم کارپل سرنگ میں سوجن کی وجہ سے.
- انتٹومیشنل عوامل: آپ شاید ایک چھوٹی سی کارل سرنگ، چھوٹے کلائی، یا ہڈی کے انتظام کے ساتھ پیدا ہوسکتے ہیں جو کارپل سرنگ پر باندھے جاتے ہیں. خرابی گٹھائیوں کی وجہ سے اصلاح بھی ترقی کر سکتی ہے.
- جنس: خواتین کارپول سرنگ سنڈروم کا امکان ہے، شاید اس وجہ سے کہ ان کے پاس مردوں کی نسبت کم کلائی ہے.
- عمر: سب سے بڑی عمر کا خطرہ گروپ 40 سے 60 ہے.
- موٹاپا: 30 یا اس سے زیادہ بیماری کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، اگرچہ یہ واضح نہیں ہے.
- ریمیٹائڈ گٹھائی سمیت انفلاجاتی حالت خطرے میں اضافہ.
- شرائط جو نقصان اعصاب، بشمول ذیابیطس، میڈین اعصاب کو متاثر کرسکتے ہیں.
- ایسی شرائط جو سیال کی برقرار رکھی جاتی ہیں، بشمول حاملہ، رینج اور گردے کی ناکامی
- ہائپوٹائیڈیریززم: میکانیزم نہیں سمجھا جاتا ہے، لیکن شرط یہ ہے کہ سیال برقرار رکھنے کی وجہ سے اور میڈین اعصاب پر جمع ہوسکتا ہے.
- Acromegaly (زیادہ سے زیادہ پیٹویوٹری گراؤنڈ) median اعصابی کے سائز میں اضافہ، جس میں کمپریشن کا خطرہ بڑھتا ہے.
- کلائی کو فروغ دینے کی وجہ سے بار بار استعمال کرتے ہیں، اکثر صنعتوں میں صنعتی اسمبلی کی لائن پر مینوفیکچرنگ، سلائی، صفائی، اور کھانے کے پروسیسنگ میں دیکھا جاتا ہے.
- کمپن کرنے کے لئے نمائش ایک معمولی وجہ کے طور پر ذکر کیا جاتا ہے.
ایک وجہ کے طور پر کمپیوٹر کے استعمال سے متضاد
کی بورڈ کے استعمال کے بارے میں ایک طویل بحث ہے (یا دیگر ٹیکنالوجی جیسے کمپیوٹر ماؤس یا اسمارٹ فون) اور کارپل سرنل سنڈروم کی ترقی کے ممکنہ اثرات. بہت سے بڑے اور اچھی طرح سے ڈیزائن شدہ سائنسی مطالعے کے باوجود، یہ نہیں دکھایا گیا ہے کہ کارپول ٹنل کی وجہ سے بار بار کام کی سرگرمیوں کی وجہ سے ہے جیسے کمپیوٹر ماؤس ٹائپنگ یا استعمال کرتے ہوئے.
سی ٹی ایس کو ترقی دینے کے لئے خطرہ عنصر کے طور پر اشارہ کرنے والے زیادہ سے زیادہ اعداد و شمار کمپن کی بھاری مشینری (جیک ہیمرز سمیت) کے استعمال کی تحقیقات سے آتی ہیں، یا کچھ صنعتی ملازمتوں میں نظر آنے والے بار بار یا طاقتور کلائی کا استعمال.
طرز زندگی خطرہ عوامل
آپ کی کلائیوں کے ساتھ نیند لچکدار، خاص طور پر اگر وہ آپ کے جسم کے تحت ہیں، تو خطرے کو بڑھاتا ہے. گھر اور کام دونوں میں کچھ سرگرمیاں، کارپول سرنگ میں دباؤ میں ممکنہ طور پر بار بار بڑھ سکتی ہے. کمزور ڈیزائن کردہ کام کے خالی جگہوں میں کلائی کو روکنے کے نتیجے میں اعصاب پریشان ہوجاتا ہے. آپ ایک ہی تحریک کر رہے ہیں یا ایک اعتراض کو گراؤنڈ میں طویل عرصے سے خرچ کر سکتے ہیں، جیسے قلم، مضبوطی سے.
آپ کے کندھے کے ساتھ غریب حالت آگے بڑھ کر اپنی گردن میں اعصاب کو کم کر سکتے ہیں اور آپ کے ہاتھ اور ہاتھ پر اثر انداز کر سکتے ہیں. ایک سرد ماحول بھی ہاتھ درد اور سختی کا سبب بن سکتا ہے.
> ذرائع:
> کارل ٹنلنل سنڈروم فیکٹری شیٹ. نیشنلولوجی ڈس آرڈر اور اسٹروک کی قومی انسٹی ٹیوٹ. سوال
> چیماس ایم، بوریٹو جی، برمن ایل ایم، راموس ایم ایم، ڈاس سنتوس نیٹو ایف سی، سلوا جے بی. کارپال سرنل سنڈروم - حصہ I (اناتومی، فیجیولوجی، ایٹالوجی اور تشخیص). ریسٹا براسیلیلرا ڈی اوٹاٹپوڈیا . 2014؛ 49 (5): 42 9-436. doi: 10.1016 / j.rboe.2014.08.001.
> کوزاک اے، سکڈلبرور جی، ویرتھ ٹی، ایلر یو، ویسٹرمن سی، نیینہوز اے ایسوسی ایشن کام سے متعلق بایوکیکنیکل خطرے کے عوامل اور کارپال سرنل سنڈروم کے مواقع: موجودہ جائزہ لینے اور موجودہ ریسرچ کے میٹا تجزیہ کا جائزہ. BMC Musculoskeletal ڈس آرڈر . 2015؛ 16: 231. Doi: 10.1186 / s12891-015-0685-0.