کارپال سرنگ سنڈروم کا علاج علامات کی قسم اور مدت پر منحصر ہے. یہ عام طور پر کلائی کا استعمال کرتے ہوئے قدامت پرست علاج کے ساتھ شروع ہو جائے گا اور آپ کو سوزش کو کم کرنے کے لئے ایک کارٹاسٹرائڈورائڈ انجکشن مل سکتی ہے. اگر یہ امداد مہیا نہیں کرتا ہے یا اگر آپ کے علامات شدید ہوتے ہیں تو، آپ کیریال سرنگ کی رہائی کی سرجری ہو سکتی ہے.
زیادہ سے زیادہ انسداد (او ٹی سی) تھراپیوں
رات کو پھیلنے یا کمگن پہننے عام طور پر علاج کا پہلا شکل ہے.
آپ مختلف قسم کے منشیات کی دکان میں کلائی سپلٹس تلاش کرسکتے ہیں. ایک سخت پس منظر جس میں آپ کی کلائی ایک غیر جانبدار حیثیت میں سیدھا ہے. آپ کو مزید لچکدار سپلٹس بھی مل سکتے ہیں جو دن کے استعمال کیلئے مناسب ہوسکتے ہیں.
آپ OTC nonsteroidal اینٹی سوزش منشیات (NSAIDS) استعمال کرتے ہیں جیسے ibuprofen درد علامات کو دور کرنے میں مدد کر سکتے ہیں. تاہم، یہ منشیات اس حالت کو بہتر نہیں کریں گے.
ہوم علاج اور طرز زندگی
سوجن کو کم کرنے میں مدد کرنے کے لئے آپ اپنی کلائی میں ٹھنڈے پیک استعمال کر سکتے ہیں. سرگرمیوں سے بچنے کے لئے یہ اچھا ہے کہ آپ کے علامات خراب ہوجائیں. اپنے ہاتھوں کو آرام کرنے کے لئے آپ کو باقاعدگی سے وقفے پر لے جانا چاہئے جب کسی بھی سرگرمی میں کلائی کی ضرورت ہوتی ہے. اپنے ہاتھوں پر سونے سے بچیں، خاص طور پر آپ کی کلائیوں کے ساتھ جھکایا.
نسخہ
آپ کے ڈاکٹر کو پیشہ ورانہ تھراپسٹ کی طرف سے تعمیر کرنے کے لئے ایک اپنی مرضی کے مطابق پھیلانے کا بیان کر سکتا ہے جو آپ کو صحیح طور پر فٹ کرے گا. سوزش اور سوجن کو کم کرنے کے لئے زبانی corticosteroids کا تعین کیا جا سکتا ہے.
تاہم، یہ زیادہ امکان ہے کہ ایک کارٹونیس انجکشن ایک طریقہ کار کے طور پر دیا جائے گا.
سرجری اور طریقہ کار
مزید علاج آپ کے علامات کی شدت پر منحصر ہوتا ہے اگر وہ قدامت پرست علاج کے جواب میں نہیں ہیں. آپ کو نیورولوجسٹ یا آرٹیوپیڈک سرجن کا حوالہ دیا جا سکتا ہے.
Cortisone انجکشن
کارٹیجیس انجکشن طویل کارپول سرنگ سنڈروم کے علاج کے طور پر استعمال کیا گیا ہے. انجکشن کو اینڈوکوپی کی طرف سے ہدایت کی جا سکتی ہے. جبکہ ممکنہ ضمنی اثرات ہوتے ہیں ، وہ عام طور پر سرجری سے کہیں زیادہ محفوظ سمجھے جاتے ہیں. جب وہ سی ٹی ایس کی بنیادی وجہ عارضی ہے تو وہ سب سے زیادہ مؤثر ہیں اور حل ہوجائیں گے، جیسے ہی سی ٹی ایس کی بجائے ایک دائمی حالت یا انتاتیاتی وجہ سے. کبھی کبھی Cortisone انجکشن کو CTS کی تشخیص کی تصدیق کرنے میں مدد دی جاتی ہے، جس میں کم سے کم عارضی طور پر انجکشن کی طرف سے ریسکیو ہونا چاہئے. اس وجہ سے ایک مختلف سبب کی وجہ سے علامات انجکشن کی طرف سے رجوع نہیں کیے جائیں گے.
ہاتھ تھراپی
آپ کا ڈاکٹر آپ کو معالج علاج کے طور پر یا سرجری سے بازیابی کے دوران ہاتھ تھراپسٹ کا حوالہ دے سکتا ہے. ایک تھراپسٹ آپ کو گلیڈنگ اور ٹھنڈ گائکائڈنگ مشقوں کا اعزاز سکھا سکتے ہیں. ایک ہاتھ تھراپیسٹ جلد ہی اس کے ذریعے سٹیرائڈز کو انتظام کرنے کے لئے آئنٹوروورسس استعمال کرسکتے ہیں. علاج اور البتہ کم کرنے کے لئے علاج الٹراساؤنڈ بھی استعمال کیا جا سکتا ہے.
کارل ٹنل ریلیز سرجری
اگر کارپول سرنگ کی رہائشی سرجری کا اگلا مرحلہ ہے تو علامات شدید ہوتے ہیں یا قدامت پرست علاج کے جواب میں نہیں ہیں. یہ مقامی یا علاقائی اعزاز کے تحت ایک آؤٹ پٹیننٹ دن سرجری ہے. آپ اسی دن گھر جا رہے ہیں.
تاہم، آپ کو بہکانا ہوسکتا ہے اور آپ کو گھر چلانے کیلئے کسی اور کی ضرورت ہوگی. اکثر آپ کو دونوں ہاتھوں پر سرجری کرنے کی ضرورت ہوگی اور سرجری ایک ہی وقت میں ہوسکتی ہے.
قالین سرنگ کی سرجری میں، کلائی کے ارد گرد عصمت دری میڈیس اعصابی پر دباؤ کو دور کرنے کے لئے کاٹ دیا جاتا ہے. آپ عام طور پر اپنے علامات کی فوری طور پر امدادی محسوس کریں گے. لیگامینٹس ایک دوسرے کے ساتھ ساتھ بڑھتے ہیں اور اعصابی کے لئے کارپل سرنگ میں زیادہ جگہ فراہم کرتے ہیں. سرجری کو دو طریقے سے کیا جا سکتا ہے:
- کلائی میں کھوپڑی کے ساتھ ایک انجکشن بنانے اور لگہنی کاٹنے کی طرف سے جاری رہائی کی سرجری شروع کی جاتی ہے.
- Endoscopic سرجری کلائی اور کھجور میں ایک یا دو چھوٹے انضمام کا استعمال کرتا ہے جس میں ٹیوب سے منسلک ایک کیمرے داخل ہوتا ہے اور ٹیوب کے ذریعہ داخل ہونے والی چھوٹی چھری کے ساتھ لگڑے کاٹتا ہے.
سرجری کے بعد یہ ممکن ہے کہ آپ کو کئی ہفتوں تک کلائی پھیلنے یا کمر پہننے کے لئے مشورہ دیا جائے گا. آپ اپنے کام کے فرائض کو ایڈجسٹ کرنا ہوسکتے وقت آپ کو دوبارہ حاصل کرنے اور کاموں کے ساتھ مدد ملتی ہے، لیکن آپ کو جلدی چلانے اور روشنی لفٹنگ کرنے کے قابل ہونا چاہئے.
سرجری کے بعد مکمل بحالی چند ماہ لگ سکتی ہے، جس کے دوران آپ کو کچھ کم طاقت کی طاقت پڑے گی. یہ عام طور پر دو سے تین مہینے تک واپس آ جائے گی، لیکن اس صورت میں ایک سال تک لے جا سکتا ہے جہاں اعصاب کے اخراجات شدید تھا. صرف کارکن سرنگ کو سرجری جاری رکھنے والے تقریبا نصف افراد عام استعمال اور سینسنگ کی مکمل بحال رکھتے ہیں. وصولی کے بعد کچھ غفلت یا کمزور ہونے کا یہ عام ہے. اچھی خبر یہ ہے کہ اس مسئلہ کی دوبارہ ناراضگی ہے. اگر آپ اب بھی دو ماہ کے بعد درد اور کمزور ہو تو آپ کو وصولی کے لۓ ایک ہاتھ تھراپسٹ کا حوالہ دیا جا سکتا ہے.
ضمنی متبادل طبی (سی اے اے)
2010 میں جائزوں کا ایک جائزہ محدود ثبوت پر مبنی ہے کہ کچھ متبادل علاج CTS کے لئے مددگار ثابت ہوسکتی ہے. اس جائزے کے نتائج یہاں ہیں:
- یوگا اپنے اوپری جسم کو مضبوط بنانے اور اپنی گرفت طاقت کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتا ہے. یہ این آئی ایچ نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف نیروولوجی ڈس آرڈرز اور اسٹروک کی طرف سے مددگار ثابت ہوا ہے. تاہم، گزشتہ 20 سالوں میں یوگا استعمال کرنے کے لئے کنٹرول کنٹرول نہیں کیا گیا ہے.
- ایکوپنکچر کو 1997 میں ایک این آئی ایچ مواصلاتی بیان کے ذریعہ ایک معاون تھراپی یا متبادل کے طور پر معاون کیا گیا تھا. مختلف مطالعے نے ایک جامع ثبوت نہیں دکھایا ہے جو مؤثر ہے. انجکشن ایکیوپنکچر، ایکیوپنچر، یا لیزر ایکیوپنکچر متبادل تھراپی پریکٹیشنرز کی طرف سے کیا جا سکتا ہے. کم سطح لیزر تھراپی کو ایکیوپنکچر سائٹس کے بجائے میڈین اعصاب کے ساتھ بھی کیا جا سکتا ہے. اس کی مؤثریت کا ثبوت اسی طرح ملا ہے.
- مقناطیسی میدان تھراپی میں بھی کچھ مطالعہ پڑا ہے، حال ہی میں کسی کو کوئی اثر نہیں دکھاتا ہے.
جبکہ ان کے استعمال کا کوئی مطالعہ نہیں ہے، بعض پریکٹیشنرز ان متبادل علاج کی سفارش کرتے ہیں:
- Feldenkrais ، جو تحریک دوبارہ تعلیم کی ایک شکل ہے. اس کا مقصد انسداد کو بہتر بنانے، مشترکہ کشیدگی کو کم کرنے اور بہتر لچک کو بہتر بنانا ہے.
- Hellerwork جسمانی کام کی ایک شکل ہے جس میں فورئرم اور کلائی کے ارد گرد گہرے ٹشو کام کرتا ہے، پوسٹ اور تحریک کے بارے میں تعلیم، اور جذبات کے بارے میں ڈائیلاگ ہے جو آپ کے پٹھوں اور سانس لینے پر اثر انداز کر سکتی ہے.
- سپلائی: وٹامن B6 ایک ضمیمہ کے طور پر پیش کی جاتی ہے جو ان لوگوں کو لگتا ہے جو درد کی امدادی مدد میں مدد کرسکتے ہیں. تاہم، احتیاطی تدابیر کی ضرورت ہے کیونکہ اعلی خوراک اعصاب نقصان کے نتیجے میں کر سکتے ہیں. الفا-لیپیکو ایسڈ (اے ایل اے) ایک اینٹی آکسائڈنٹ ہے جو سی ٹی ایس کے لئے متبادل متبادل پریکٹیشنرز کی طرف سے تجویز کی گئی ہے. اینجیم سپلیمنٹ جیسے سیرپپیساس ، برومیلین اور پپین اس نظریہ پر بعض متبادل پریکٹیشنرز کی طرف سے تجویز کی جاتی ہیں کہ وہ ٹشو سوجن کو کم کرسکیں. اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کسی بھی سپلیمنٹس پر گفتگو کریں کیونکہ وہ حاملہ خواتین، نرسنگ، بچوں، یا دیگر طبی حالتوں کے ساتھ نرسنگ کے لئے مناسب نہیں ہوسکتے ہیں. ان میں دیگر ادویات کے ساتھ بھی بات چیت ہو سکتی ہے.
> ذرائع:
> کارلسن ایچ، کولبرٹ اے، فریڈیل جی، ارنال ای، ایلیوٹ ایم، کارلسن این. کارپال ٹنل سنڈروم کے غیر معمولی انتظام کے لئے موجودہ اختیارات. کلینیکل ریمیٹولوجی کے بین الاقوامی جرنل . 2010؛ 5 (1): 129-142. Doi: 10.2217 / IJR.09.63.
> کارل ٹنلنل سنڈروم فیکٹری شیٹ. نیشنلولوجی ڈس آرڈر اور اسٹروک کی قومی انسٹی ٹیوٹ. سوال
> جینیڈنگ سی ڈی، Faust K. کارپال سرنل سنڈروم. آرتھوپیڈک جراحی کے امریکی اکیڈمی. https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/carpal-tunnel-syndrome/.