جائزہ، استعمال، تجاویز اور مزید
چالو چارکول ایک ضمنی مواد ہے جو ضمنی شکل میں دستیاب ہے. کبھی کبھی بعض قسم کے زہرنے کے لئے ایک ہنگامی علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، چالو چارکول بھی detox کو فروغ دینے اور مختلف صحت کے مسائل کا علاج کرنے کے لئے بھی purported ہے.
چالو چارکول بنانے کے لئے، لکڑی جیسے نامیاتی مواد کو آکسیجن میں کمی کے ماحول میں بہت زیادہ گرم درجہ حرارت پر جلا دیا جاتا ہے.
یہ عمل مواد کی ایک بڑی تعداد pores تیار کرنے کا سبب بنتا ہے. اس کی خشک معیار کی وجہ سے، چالو چارکول کو زہریلا جذب کرنے میں مدد اور ناپسندیدہ مادہ کے جسم کو صاف کرنے میں کہا جاتا ہے.
چالو چارکول کے لئے استعمال کرتا ہے
متبادل طب میں، چالو چارکول کو مندرجہ ذیل صحت کے مسائل کے لئے قدرتی علاج کے طور پر لگایا گیا ہے:
- کلولیسس
- hangovers
- کولیسٹرول بڑھنا
- اندرونی گیس
چالو چارکول بھی ہوا اور پانی فلٹر میں استعمال کیا جاتا ہے. اس کے علاوہ، یہ کبھی کبھی خوبصورتی کی مصنوعات میں جزو کے طور پر شامل ہوتے ہیں جو ماحولیاتی زہریلا کی جلد کو صاف کرنے کے لئے کہتے ہیں.
چالو چارکول کے ہیلتھ فوائد
قدرتی علاج کے طور پر مقبولیت کے باوجود، چالو چارکول اور اس کے صحت کے اثرات کو کچھ کم سائنسی مطالعہ میں ٹیسٹ کیا گیا ہے. اگرچہ چالو چارکول کے ممکنہ فوائد میں حالیہ تحقیق کی کمی نہیں ہے، کئی بڑی تعلیمات سے پتہ چلتا ہے کہ اس کی مصنوعات کو بعض صحت کے مسائل کے ساتھ مدد مل سکتی ہے.
مثال کے طور پر، 1989 میں یورپی جرنل آف کلینیکل فارمیولوجی میں شائع ایک چھوٹا سا مطالعہ میں، محققین نے پتہ چلا کہ چالو چارکول کولیسٹرول کو کاٹنے میں مدد کرسکتے ہیں.
مطالعہ کے لئے، تین ہفتوں کے لئے فعال چارکول کے ساتھ ہائی کولیسٹرول کے ساتھ سات افراد کو علاج کیا گیا تھا. اس وقت کے دوران، مطالعہ کے ارکان نے کل اور ایل ڈی ایل ("برا") کولیسٹرول کی سطحوں میں کمی کا سامنا کیا.
مطالعہ کے اگلے مرحلے میں، دس مریضوں کو تیز کولیسٹرول کی سطح کے ساتھ فعال چارکول، cholestyramine (ایک ہائی کولیسٹرال کے علاج کے لئے استعمال ہونے والے ادویات)، چالو چارکول اور cholestyramine، یا کرین کا مجموعہ. تین ہفتوں کے علاج کے بعد، محققین نے دیکھا ہے کہ ان کو چالو چارکول، چولسٹیرامین، یا چالو چارکول / کلولیرامین مجموعہ میں کل اور ایل ڈی ایل کولیسٹرول کی سطحوں میں کمی اور ایچ ڈی ایل ("اچھا") کولیسٹرول کے ان کی سطحوں میں اضافہ ہوا تھا.
اس کے علاوہ، 1986 میں امریکی جرنل آف گیسٹرروترولوجی میں شائع ایک چھوٹا سا مطالعہ یہ بتاتا ہے کہ چالو چارکول میں آنت گیس کو کم کرنے میں مدد ملے گی. مطالعہ میں، 99 شرکاء میں شامل ایک کلینک کے مقدمے کی سماعت کا مظاہرہ کیا گیا ہے کہ چالو چارکول کے ساتھ علاج میں آنت گیس کے ساتھ منسلک چمک اور پیٹ کے درد کے علامات کو کم کرنے میں مدد ملے گی.
سیفٹی
چالو چارکول کے ضمنی اثرات میں سیاہ اسٹول، متلی، الٹ، پیٹ کی تکلیف، اور اسہال شامل ہیں.
اندرونی رکاوٹ یا قبضے سے بچنے کے لئے، کافی پانی کے ساتھ چالو چارکول لے جانے کے لئے ضروری ہے.
چالو چارکول کے متبادل
چیک کولیسٹرول کو چیک میں رکھنے میں مدد کے لئے، انٹیگریٹڈ امیر کھانے والی اشیاء میں اعلی متوازن غذا کا اطلاق یقینی بنائیں.
آپ کی خوراک میں سویا اور / یا پودے کے سٹرلولز سمیت آپ کی ومیگا 3 فیٹی ایسڈ بھرنے، پروبائیوٹکس کے آپ کی انٹیک بڑھانے، وٹامن ڈی کی زیادہ سے زیادہ سطحوں کو برقرار رکھنے اور باقاعدہ بنیاد پر سبز چائے اتارنے میں بھی آپ کی کولیسٹرول کو کنٹرول کرنے میں بھی مدد ملے گی.
اضافی طور پر، کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ لہسن ، انگور کے بیج نکالنے ، گگل ، اور glucomannan جیسے قدرتی علاج آپ کی کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.
اندرونی گیس کو کم کرنے کے لئے، روزانہ کے طریقوں کے ساتھ آپ کے عمل انہضام کے نظام کی حوصلہ افزائی کے بارے میں سیکھیں. کالی مرچ اور بھوک کی طرح جڑی بوٹیاں بھی گیس اور چمنی کے علاج میں کچھ فائدہ مند ہوں.
چالو چارکول تلاش کرنے کے لئے
فعال چارکول پر مشتمل خوراکی سپلیمنٹ بہت سے قدرتی فوڈ اسٹورز اور قدرتی مصنوعات میں مہارت رکھنے والے دیگر اسٹورز میں فروخت کی جاتی ہیں.
آپ آن لائن چالو چارکول خرید سکتے ہیں.
ذرائع
جین این کے، پٹیل وی پی، پچیمونی سی ایس. "اندرونی گیس کو کم کرنے میں چالو چارکول کی موثر: ایک ڈبل اندھے طبی آزمائش." ایم جی گیسٹرٹرول. 1986 جولائی؛ 81 (7): 532-5.
نیویوون پی جے 1، کوسوسٹو پی، وپاپاٹٹو ایچ ایچ، میننین وی. "ہائپرچولیسولیمیمیا کے علاج میں چارکول کو چالو: خوراک کے رد عمل کے تعلقات اور چولسٹیرامین کے مقابلے میں." یورو ج کلین فاررمول. 1989؛ 37 (3): 225-30.
ڈس کلیمر: اس ویب سائٹ پر موجود معلومات صرف تعلیمی مقاصد کیلئے ہے اور یہ ایک لائسنس یافتہ ڈاکٹر کی طرف سے مشورہ، تشخیص یا علاج کے لۓ متبادل نہیں ہے. یہ ہر ممکن احتیاط، منشیات کی بات چیت، حالات یا منفی اثرات کو پورا کرنے کا مطلب نہیں ہے. کسی بھی صحت کے مسائل کے لۓ فوری طور پر طبی نگہداشت کی تلاش کریں اور متبادل دوا کا استعمال کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دیں یا اپنے ریفینج میں تبدیلی لینا چاہئے.