جب آپ ٹی وی دیکھتے ہو یا اپنی پسندیدہ کرسی میں پڑھتے ہو تو کیا ہو رہا ہے، آپ کو ایک طویل عرصے بعد آرام کرنے کے بعد چیئر کی چوٹی پر پھینک دیا جاتا ہے، اور آپ کے بازو یا پاؤں سو جاتا ہے؟ آپ کے پاؤں یا بازو مضحکہ خیز ہوسکتے ہیں جیسے آپ منتقل کرنے کی کوشش کرتے ہیں. وہ غفلت، پنوں اور انجکشن سینسنگ، یا تقریبا دردناک بوج لگانے لگ سکتے ہیں. آپ کو معلوم ہے کہ آپ کے عضلات مناسب طریقے سے کام کرنے کے لئے حاصل کرنے کے تقریبا تقریبا ناممکن ہے.
جب ہم جسم کا حصہ سوتے ہیں تو، یہ پارستیکیا ہوسکتا ہے. عام طور پر سوچا کے برعکس، صورت حال خون میں گردش اور زیادہ اعصاب کے ساتھ کیا کرنا ہے.
پریسشیشیا آپ کے جسم میں نسبتا یا اعصاب کے جلانے کی وجہ سے ایک غیر معمولی احساس ہے. آپ کے اعصاب کے جلانے میں میکانیکل ہوسکتا ہے- جیسا کہ اوپر " پنکھرا اعصاب " مثال کے طور پر یا یہ طبی حالت، چوٹ یا بیماری کی وجہ سے ہوسکتا ہے. پارسیبیا کے علامات ہلکے اور شدید سے مختلف ہوتے ہیں، اور وہ بھوک لگی یا دیرپا ہوسکتی ہیں.
جاننے والے پارسٹائشیہ ہے اور یہ کس طرح ہونا چاہئے (اور نہیں ہونا چاہئے) اس بات کا اندازہ کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ جب آپ کو اس کی طبی ضرورت ہوتی ہے تو.
کیا پارسٹسٹرییا کی طرح محسوس ہوتا ہے
پریسشیشیا آپ کے بازو یا ٹانگوں میں مختلف علامات پیدا کرسکتے ہیں. ان میں شامل ہوسکتا ہے:
- نگہداشت اور جھکاؤ
- پنوں اور سوئیاں
- کھجور
- آپ کے پٹھوں کو ٹھیک کرنے اور متاثر کن بازو یا ٹانگ کا استعمال کرنا مشکل
- سردی کا احساس
- جلانے والی جذبات
- آپ کے ٹانگ یا بازو کی طرح محسوس ہوا ہے
عام طور پر ایک بازو یا ٹانگ میں علامات محسوس ہوتے ہیں، لیکن آپ کے غیر معمولی سنسروں کی وجہ سے پاریسائشیہ سے محسوس ہونے والی وجہ سے بازو اور ٹانگوں کو متاثر ہوتا ہے.
آپ کی علامات اکثر آپ کو صرف مختصر وقت کے لئے آخری محسوس کرتے ہیں، اور عام طور پر، وہ شدید یا شدید نہیں ہیں. لیکن بعض صورتوں میں، پارستیکشیا ایک طویل عرصہ تک ہوسکتا ہے.
ان صورتوں میں، آپ کو اپنے علامات کی وجہ سے معلوم کرنے کے لئے ڈاکٹر کو دیکھنے کی ضرورت ہوسکتی ہے.
وجہ ہے
باقی یقین دہانی کرائی ہے، پنوں اور سایوں کے زیادہ سے زیادہ واقعات یا سوتے ہوئے آپ کے پیر صرف ایک غیرمطبوع مقام کی طرف اشارہ کرتے ہیں اور فوری طور پر تھوڑا سا آگے بڑھ کر حل کر رہے ہیں. ٹی وی یا پڑھنے کے دوران پیرسیکشیا کا زیادہ تر مقدمہ مناسب مراحل سے بیٹھ کر روک سکتا ہے. دیگر وجوہات میں شامل ہوسکتا ہے:
- ایک حوصلہ افزائی ڈسک سے ریڑھ کی ہڈی کے اعضاء کی سمپیڑن
- غریب مراعات اور عہدوں کو سنبھالنے کی وجہ سے ایک اعصابی کا کمپریشن
- کشیدگی اور کرشن یا اعصابی پر ھیںچو
- ذیابیطس کی طرح بیماری یا بیماری کی وجہ سے اعصابی کام تبدیل
- سینٹرل اعصابی نظام کی حالت، جیسے اسٹروک یا ایک سے زیادہ سکلیروسیس (ایم ایس)
مدد حاصل کرنے کے لئے
آپ کیسے جانتے ہیں جب آپ کے پن اور انجکشن اور پاؤں سوتے ہیں تو ایک مسئلہ ہے؟ جب آپ اپنے پیروں کا علاج کرنے کے لئے طبی مدد طلب کرنا چاہیں گے؟
عام طور پر، اگر آپ کو نیک پوزیشن میں بیٹھے ہوئے ہیں تو آپ کے نونسائ اور ٹنگلنگ علامات آتے ہیں، تو وہ کچھ گردوں کے گرد گھومنے لگے. نصف گھنٹے یا اس کے بعد، آپ کو اپنے معمول کے مطابق واپس جانا چاہئے.
اگر آپ کے پاؤں یا بازو ایک گھنٹے کے بعد منتقل کرنے کے لئے مشکل یا مشکل رہتا ہے، یہ آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ چیک کرنے کا وقت ہو سکتا ہے.
اگر آپ کے پیراسبینیا کا سبب ایک مرکزی مرکزی اعصابی کے نظام کی حیثیت کی وجہ سے ہے، تو اس طرح کے اسٹروک کی طرح، اس وقت جوہر کا وقت ہے. صحیح تشخیص اور طبی دیکھ بھال حاصل کرنا فوری طور پر ضروری ہے.
اگر آپ کے پیرسیکشیا ہے جو آہستہ آہستہ آتا ہے، اور اگر آپ کے ساتھ ذیابیطس کی طبی حالت ہوتی ہے، تو آپ کو اس بات کا خدشہ نہیں ہوسکتا ہے کہ جب آپ کے پن اور سوئیاں یا غصہ خراب ہوجائیں. یہ صرف ہائی بلڈ شوگر کی وجہ سے ہوسکتا ہے. لیکن، پاراسبیسیا کی بدترین حالت اب بھی آپ کے ڈاکٹر کی نگرانی کرنا چاہئے. ذیابیطس کی وجہ سے عمودی نیوروپیٹ عام طور پر آپ کے پاؤں یا پاؤں میں پارٹھیجیا کے احساس کے ساتھ شروع ہوتا ہے اور اسے اپنے ڈاکٹر کی طرف سے مناسب طریقے سے منظم کرنے کی ضرورت ہے.
تشخیص
اس کے بعد آپ کو آپ کے بازو یا ٹانگ میں پنوں اور انجکشن یا نونم محسوس ہوتا ہے، یہ پیرسیکشیا ہے. زیادہ سے زیادہ وقت آپ کو معلوم ہے کہ مسئلہ کا خیال رکھنا بالکل وہی ہے: اپنی بازو یا تھوڑی ٹانگ لو، بہتر پوزیشن میں رہو اور کچھ منٹ انتظار کرو. یہ خود کی دیکھ بھال کا علاج ہے کہ ہم نے وقت کے ساتھ سب کچھ سیکھا ہے اکثر آپ کے جلدی سے اعصابی دباؤ میں مدد ملتی ہے اور جلد ہی آپ کو عام طور پر دوبارہ دوبارہ محسوس ہوتا ہے. یہ انتہائی مؤثر ہوتا ہے جب آپ اپنے پیر یا بازو سوتے ہیں جبکہ آپ ایک عجیب پوزیشن میں بیٹھ رہے ہیں. اپنی پوزیشن کو تبدیل کریں، تھوڑا سا انتظار کریں، اور آپ کے پیروں کا سراغ لگانا علامات سبسڈی کرنا چاہئے.
اگر پیرسبیکیا آپ کے علامات طویل عرصے سے چل رہے ہیں تو آپ کو اس حالت میں درست تشخیص حاصل کرنے کے لئے آپ کے ڈاکٹر سے ملنے کی ضرورت ہوسکتی ہے جو آپ کے غیر معمولی ٹانگ یا بازو سنجیدگی کا باعث بنتی ہے. وہ آپ کی مشکلات کو سمجھنے اور اپنی تشخیص کا سبب بننے کے لئے صحیح تشخیصی مطالعہ انجام دینے کے لئے آپ کے ساتھ کام کرسکتا ہے.
پارستیکشیا کے لئے عام تشخیصی طریقہ کار میں شامل ہوسکتا ہے:
- کسی قسم کی بونی غیر معمولی کو مسترد کرنے کے لئے ایکس رے، فریکچر کی طرح
- آپ کی ریڑھائی، دماغ، یا انتہا پسندی کے ایم ڈیآئ
- الیکٹومیگرافیکل (ایم ایم جی) مطالعہ
- اعصابی چھاپنے والی رفتار (این سی وی) ٹیسٹ
- خون کا ٹیسٹ
ٹیسٹ آپ کا ڈاکٹر پیرسائشیشیا کی تشخیص کرنے کا انتخاب کرتا ہے آپ کی کلینیکل پریزنٹیشن پر منحصر ہے. اپنے ڈاکٹر کی طرف سے محتاط امتحان آپ کے پیروں کے آثار کے سبب کے طور پر مختلف راستوں کی تحقیقات کے لۓ اسے یا اس کی قیادت کرے گی.
مثال کے طور پر، اگر آپ کے پیراسبینیا پیچھے پیچھے یا گردن کے درد کے ساتھ ہے اور آپ کو ریڑھ کی ہڈی کی رفتار میں تبدیل کر دیا گیا ہے تو، آپ کے ڈاکٹر کو آپ کی دشواری کے سبب کے طور پر ریڑھ کی ہڈی اعصابی کا کمپریشن مل سکتا ہے. اگر آپ کے ساتھ ذیابیطس کی تاریخ ہے جس میں کمزور کنٹرول کیا جاتا ہے تو، آپ کے ڈاکٹر مجرم نیوروپی کو مجرم قرار دیتے ہیں.
ٹیسٹ کے نتیجے میں آپ کے ڈاکٹر حاصل کرنے سے آپ کو آپ کی حالت کا درست تشخیص دے سکتا ہے اور آپ کو صحیح علاج کے لۓ لے سکتا ہے.
علاج
مسلسل پاربشیشیا کے لئے، جب آپ کے علامات آپ کے جسم کو ملاتے ہوئے سبسڈی نہیں کرتے ہیں، تو صحیح علاج پر منحصر ہوتا ہے جو آپ کے پنوں اور انجکشنوں یا سوراخوں کی غیر معمولی سنجیدگی سے پیدا ہوتا ہے.
سب سے پہلے، اگر آپ کے علامات MS یا اسٹروک کی طرح مرکزی اعصابی حالت کی وجہ سے ہوتی ہے، تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے صحیح علاج حاصل کرنے کے لئے مل کر کام کرنے کی ضرورت ہے. دوا آپ کے علامات کی مدد کے لئے ضروری ہوسکتا ہے اور آپ کا ڈاکٹر آپ کو یہ سمجھ سکتا ہے کہ آپکے علامات کو وقت کے ساتھ کیسے تبدیل کرنا چاہئے. کبھی کبھی، جسمانی تھراپی آپ کو مجموعی طور پر فعال فعال نقل و حرکت کو بہتر بنانے میں مدد دینے کا حکم دیا جا سکتا ہے.
اگر آپ کے پیراسبینیا کی وجہ سے ریڑھ کی خالی اعصابی کی کمپریشن کی وجہ سے ہوتا ہے، تو اس طرح کی سکیٹیکا کی حالت میں، آپ اپنے اعصاب سے دباؤ لینے میں مدد کے لۓ جسمانی تھراپی کے طریقے سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں. آپ کے جسمانی تھراپسٹ کو ریڑھ کی مشقیں بیان کرنے کے لۓ آپ کو اپنے اعصاب کی سمپیڑن سے نجات دیتی ہے اور عام طور پر آپ کی بازو یا ٹانگ پر معمولی احساسات کو بحال کر سکتے ہیں. اگر کمزوری موجود ہے تو، آپ کے پی ٹی معمول کی نقل و حرکت کو بحال کرنے کے لئے مشقوں کو مضبوط بنانے کا بیان کرسکتے ہیں.
اگر ایک جھاڑو ڈسک آپ کے بازو یا ٹانگ میں غیر معمولی سنجیدگی پیدا کر رہا ہے، اور اگر آپ پی ٹی کی طرح قدامت پسند اقدامات کے ساتھ بہتر بنانے میں ناکام رہے ہیں تو، آپ اپنے اعصاب یا اعصاب پر دباؤ کو کم کرنے کے لئے سرجری سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں. سرطان کا مقصد، مثلا laminectomy یا discectomy، اعصاب کو ختم کرنے اور یہ عام طور پر دوبارہ کام کرنے کی اجازت دیتا ہے. سرجری کے بعد، آپ کو جسمانی تھراپی سے فائدہ اٹھانے میں مدد ملے گی تاکہ آپ دوبارہ عام حرکت پانے میں مدد ملے.
بعض اوقات، ذیابیطس سے پردیش نیوروپیٹی آپ کے پیر یا پاؤں میں پارسٹاکیا اور غیر معمولی سنجیدگی پیدا کرسکتے ہیں. اکثر ان صورتوں میں، علامات نسبتا مستقل ہیں اور دوا کے ساتھ صرف تھوڑا سا تبدیل کر سکتے ہیں.
نیچے کی لائن: پیرس رسائشی کے لئے آپ کا علاج آپ کے مخصوص تشخیص پر منحصر ہے، اور آپ کا ڈاکٹر آپ کے لۓ بہترین طریقہ کار کا تعین کرنے میں مدد کرسکتا ہے.
ایک لفظ سے
اگر آپ کے پاس اپنے پاؤں، ٹانگ، یا بازو میں نرسنگ یا ٹنگنگ اور پن اور انجکشن موجود ہیں تو آپ پارسیبیاہ ہوسکتے ہیں. زیادہ تر مقدمات میں، فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے؛ علامات آپ کو تھوڑا سا منتقل کرنے کے طور پر گزر جائے گا. اگر آپ کو علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے یا اگر آپ کا پاؤں سو رہا ہے اور جھوٹا نہیں ہو تو، آپ کو تشخیص اور علاج کے لۓ اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال کے پریکٹیشنر کو دیکھنے کی ضرورت ہے. زیادہ تر معاملات میں، آپ کی حالت کا علاج کرنے کے لئے سادہ چیزیں کیا جا سکتی ہیں تاکہ آپ اپنے پیرسبشیہ سے نجات حاصل کرسکیں اور اپنے معمول کے کام اور تفریحی سرگرمیاں واپس جائیں.
> ماخذ:
> Razazian، N. et al. ایک سے زیادہ سکلیروسیس کے ساتھ خواتین کے مریضوں میں تھکاوٹ، ڈپریشن، اور پارسیبیا پر اثرات کا سامنا کرنا پڑتا ہے. میڈ ایس سی کھیل اور مشق: 48 (5)؛ 2015: 796-803. DOI: 10.1249 / ایم ایس ایس.0000000000000834