سائنسدانوں نے ایسوسی ایشن اور شراکت فیکٹروں سے گفتگو کرتے ہوئے
اگرچہ یہ مناسب لگ رہا ہے کہ یہ محسوس کرنے کے لئے موزوں ہوسکتا ہے کہ موٹاپا درد ، درد ، اور ریڑھ کی پریشانوں پر غیر معمولی کشیدگی رکھتا ہے. دائمی درد کے درد کی ترقی کو فروغ دیتا ہے. یہ تنظیم محققین طویل عرصے سے محققین کے درمیان تنازعات کا باعث بن چکی ہے.
ایک طرف، وہاں وہ لوگ ہیں جو ایمان اور اثر کو واضح طور پر قائم کیا جاتا ہے: زیادہ وزن وزن میں آگے بڑھا جاتا ہے اور اس طرح نچلے حصے میں پھیلتا ہے.
دوسری طرف، وہ لوگ ہیں جو یقین رکھتے ہیں کہ اکیلے جسم میکانکس اکیلے ایک سادہ شرط ہے جو ایک شخص سے اگلے اور اسی طرح کی عمر، جسم کی قسم، اور تجربے سے بھی مختلف ہوسکتی ہے.
ایک وجہ کے طور پر ریسرچ سپورٹ موٹاپا
اعداد و شمار کے نقطہ نظر سے، وزن اور درد کم درد کے درمیان ایک مضبوط اور تقریبا ناقابل اعتماد ایسوسی ایشن ظاہر ہوتا ہے.
امریکی جرنل آف ای Epidemiology میں شائع ایک جائزہ 2015 95 اعلی معیار کے مطالعہ سے اعداد و شمار کا اندازہ کیا اور نتیجہ اخذ کیا کہ کم پیٹھ کے درد کا خطرہ جسم کے بڑے پیمانے پر انڈیکس (BMI) میں اضافہ سے متعلق تھا.
اعداد و شمار بڑی تعداد میں ناگزیر تھے. تحقیق کے مطابق، عام وزن کے لوگ سب سے کم خطرے میں تھے، زیادہ سے زیادہ لوگوں نے اعتدال پسند خطرے کا سامنا کیا تھا، جبکہ موٹے افراد جو مجموعی طور پر سب سے زیادہ خطرہ تھے. اس مطالعہ میں یہ بھی معلوم ہوتا ہے کہ زیادہ وزن اور موٹے لوگوں کو ان کے درد کا علاج کرنے کے لئے طبی دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے.
جاپان کے ٹوکیو ہسپتال سے 2017 کا مطالعہ اسی نتیجہ میں آیا. 1986 سے 2009 تک 1،152 افراد کی طبی تاریخ کا جائزہ لینے میں، محققین نے پتہ چلا کہ ایک شخص کے بی ایم آئی جسم کے چربی فی صد کو شامل کرتا ہے، جو براہ راست مسائل کے خطرے اور شرح دونوں کے مطابق ہوتا ہے.
ایک وجہ کے طور پر تحقیق کے سوالات موٹاپا
تاہم، دوسروں نے اصرار کیا ہے کہ تعلقات بہت کم اور خشک نہیں ہے.
2017 میں، کوینل یونیورسٹی کے ذریعے مل کر ایک باہمی باہمی تحقیقاتی کوشش کا مقصد یہ ہے کہ کس قسم کی بیک یا ریڑھ کی دشواریوں کو موٹاپا سے متعلق ہو.
2014 طبی اخراجات پینل مطالعہ (صحت فراہم کرنے والے کے بڑے پیمانے پر قومی سروے، آجروں اور افراد) سے اعداد و شمار کا استعمال کرتے ہوئے، محققین نے خاص طور پر چار عام امراض کو دیکھا:
- کمر کے نچلے حصے کا درد
- اسپنیلوسس (ریڑھ کی کھپت)
- اندرونی ڈسک رکاوٹ (IDD)
- اسپینڈیلوسس یا آئی ڈی ڈی سے متعلق مسائل کی خرابی
محققین کو معلوم ہوا کہ (کسی شخص کے بی ایم آئی، جسم کی چربی، اور ہپ سے کمر تناسب کی طرف سے ماپا جاتا ہے) کم پیٹھ میں درد اور آئی ڈی ڈی کی ایک مضبوط پیشن گوئی تھی لیکن دوسری دو حالت نہیں تھی.
اس سے یہ پتہ چلتا ہے کہ، جبکہ کنکشن واضح طور پر موجود ہے، ممکنہ طور پر جسمانی میکانکس کے علاوہ دیگر عوامل موجود ہیں جن میں شراکت ہوتی ہے. اگر نہیں، تو ہمیں ممکنہ طور پر اسپینڈیلیزس کی شرح میں ایک ہی اضافہ دیکھا جائے گا جیسا کہ ہم نے IDD کیا تھا.
محققین کا کہنا ہے کہ، یہ ممکن ہے کہ مشابہت (چربی) ٹشو میں اضافہ بڑھ سکتا ہے جس میں میٹابولک تبدیلیوں کو متحرک ہوسکتا ہے جو وزن خود کے طور پر پیچھے سے پریشانوں کا ایک حصہ ہے.
یہ ایک ہی پیچیدہ عنصر ہے جیسا کہ وزن ایک بہت مشکل مسئلہ کا وزن اتنا ہی ممکن نہیں ہے. طبی آرکائیو موسائٹی میں شائع ایک 2015 کا مطالعہ اسی طرح کے ملازمت کی اقسام میں ملازم 101 مردوں کے طبی تاریخ کا جائزہ لینے کے بعد اس نتیجے میں آیا.
وہ کیا خیال کرتے تھے کہ موٹاپا نے درد کے درد پر براہ راست اثر انداز نہیں کیا بلکہ اس کی بجائے تیز رفتار یا خرابی کی خرابی (بشمول ڈسک، لیگامت سختی ، اور ریڑھ کی گہرائیوں سمیت) بھی شامل ہیں.
بونومینیکیکس کے طور پر اس کے علاوہ، موٹاپا جسم کی وزن کے غیر معمولی ریستوران کی وجہ سے دیکھا گیا تھا جو صرف لباس پہننے اور آنسو میں شامل ہوسکتا تھا.
عام طور پر موٹاپا سے متاثرہ مسائل
چاہے موٹاپا درد کے نچلے حصے کے سبب یا مدد کرنے والا ہے، یہ واضح ہے کہ اضافی وزن میں تھوڑا سا اچھا کام کر سکتا ہے. ایک ساخت کے طور پر جس میں جسم اور اثر و رسوخ کی تحریک کی مدد ملتی ہے، اس کے پیچھے ایک معمولی ریڑھ کی ہڈی کی وکر ہے جو غیر جانبدار پوزیشن میں سب سے مؤثر ہے.
جب کسی شخص موٹے ہو تو، مڈسیسیشن میں کسی بھی اضافے کا وزن آگے بڑھا جاتا ہے اور اس میں ریڑھ کی وجہ سے زیادہ تر اندرونی طور پر منحصر ہوتا ہے. ہم یہ ہائپریلڈوراسس یا سایب بیک کہتے ہیں. یہ ایک ایسی شرط ہے جو پیچھے کی پٹھوں پر غیر معمولی دباؤ ڈالتا ہے جو وزن برداشت کرنے پر مجبور ہوجاتا ہے.
کم پیٹ کی پٹھوں کو مضبوط بنانے کے لئے ڈیزائن کردہ مشقیں اس اثر سے نمٹنے میں مدد کرسکتے ہیں اور اس کے پیچھے ایک غیر جانبدار پوزیشن میں لے سکتے ہیں. لیکن، زیادہ اہم بات یہ ہے کہ وزن اور وزن میں کمی کے نتیجے میں پیٹھ اور ریڑھائی پر کشیدگی سے بچنے کی کلید ہے.
موٹاپا دیگر مشترکہ واپس حالات کو بھی زیادہ کرسکتا ہے. ان کے درمیان:
- ایک حوصلہ افزائی ڈسک زیادہ عام ریڑھائی چوٹوں میں سے ایک ہے جس کے لئے لوگ دیکھ بھال کرتے ہیں. اگر آپ زیادہ وزن یا موٹے ہیں تو، آپ کے جسم میکانکس حالت کی شروعات اور مدت دونوں میں کردار ادا کرسکتے ہیں. علامات میں اسکیوٹیکا اور / یا لمبی radicular درد (ایک pinched lumbar اعصابی کے ساتھ منسلک ایک شوٹنگ درد) میں شامل ہیں. جو لوگ موٹے ہیں وہ سرجری کی ضرورت ہوتی ہے اور اس سے زیادہ وزن میں اضافہ ہوتا ہے.
- پتلا آسٹیوآرٹریٹس موٹاپا کی طرف سے بڑھا اور تیز کرنے کے لئے جانا جاتا ہے. جبکہ اضافی وزن مشترکہ غلطی کا سبب بن سکتا ہے، یہ سختی سے یہ سمجھا جاتا ہے کہ ٹرنک میں آلیپ ٹشو کو ریڑھ میں degenerative تبدیلیوں کو متاثر کر کے نقصان کے علاقوں میں مسلسل، مقامی سوزش پیدا کر کے اثر انداز کر سکتا ہے.
ایک لفظ
اگر آپ زیادہ وزن یا موٹے ہوتے ہیں، تو یہ مکمل طور پر ممکن ہے کہ آپ کے لے جانے والے اضافی وزن آپ کی پیٹھ اور ریڑھائی پر غیر معمولی دباؤ رکھے. لیکن اس کا مطلب یہ نہیں کہ یہ واحد وجہ ہے. اگر کسی بھی قسم کے درد یا معذور ہونے کا سامنا کرنا پڑا تو، اس نے بنیادی وجہ، شراکت کے عوامل، اور علاج کے مناسب کورس کا تعین کرنے کی جانچ پڑتال کی ہے.
اس کے علاوہ، آپ کے جسم کے وزن میں سے 10 فی صد بھی کھونے سے آپ کو اچھی طرح سے دنیا کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور بہت سے پیچھے کے علامات کو بھی ریورس کر سکتے ہیں. وہاں سے شروع کریں، اور اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ ایک قابل تغذیاتی اور فٹنس ماہر کے حوالے سے حوالہ جات کے لۓ جو کہ مدد کرسکتا ہے.
> ذرائع:
> بلیڈ، ایچ .؛ لیڈز، اے. اور عیسائیسن، آر. "اوسٹیوآرتھرائٹس، موٹاپا اور وزن میں کمی: ثبوت، افواج، اور افق - ایک سکوپنگ کا جائزہ لیں." ریو . جولائی 2014؛ 15 (7): 578-86. DOI: 10.1111 / obr.12173.
> ابراہیمی-کاسیوری، ڈی. مرٹزیانی، اے. ریججج ایس ایس. الف. "کم پیٹھ درد اور موٹاپا." میڈ آرک. اپریل 2015؛ 69 (2): 114-6. DOI: 10.5455 / مراسلہ.2015.69.114-116.
> ہشیموٹو، Y .؛ مستودیارا، K .؛ صلاحا، ایس او. الف. "موٹاپا اور کم پیٹھ کے درد: جاپان کے مردوں کی ایک ریٹروئیر کوہوٹر مطالعہ." جی فیزریتھ سکی. جون 2017؛ 29 (6): 978-83. DOI: 10.1589 / jpts.29.978.
> شری، آر، وغیرہ. الف. "موٹاپا اور کم پیٹھ درد کے درمیان ایسوسی ایشن: ایک میٹا تجزیہ." ایم جی مہیمیمیم ایل. جنوری 2015؛ 171 (2): 135-54. DOI: 10.1093 / aje / kwp356.
> شینگ، بی .؛ فینگ، سی .؛ جانگ، ڈی. ال.، "موٹاپا اور ریڑھائی بیماریوں کے درمیان ایسوسی ایشنز: ایک میڈیکل اخراج پینل مطالعہ تجزیہ". انٹ J ماحول ری پبلک ہیلتھ. فروری 2017؛ 14 (2): 183. DOI 10.3390 / ijerph14020183.