اسکولوں کو بہت الرجک بچوں کی حفاظت کے لئے گری دار میوے یا میوے کو ختم کرنا ہے
اسکولوں میں مریضوں یا درختوں کی نشریات پر پابندی عائد ہوتی ہے جب شدید طور پر الرجک بچوں میں داخل ہوتا ہے کیونکہ ان بچوں کو ہوا میں میونٹ یا نٹ دھول کے چھوٹے نشانوں سے نمٹنے کے لئے یا دوپہر کے کھانے کی میز کی طرح ایک سطح پر مانوٹ یا نٹ باقیات تک رسائی حاصل ہوتی ہے. بدترین کیس کے منظر میں، یہ ردعمل زندگی کو خطرہ بن سکتا ہے.
بدقسمتی سے، مونگ اور درخت نٹ الرجی دیگر الرجی پسند نہیں ہیں.
غذائی الرجیوں کے ساتھ زیادہ تر لوگ- یہاں تک کہ شدید الرجیاں - ان کے الرجیوں کو کھانے سے نہ صرف کھانے سے ان کے الرجی کا انتظام کرسکتا ہے. وہ لیبل پڑھتے ہیں، کھانا نہیں کھاتے اگر وہ کھانے پر بھروسہ نہ کریں، اور وہ ممکنہ کراس سے متعلق امراض کے بارے میں سوال پوچھیں.
مونگ اور درخت کے نٹ کے ساتھ لوگ ان تمام مراحل کو بھی پیروی کرتے ہیں. تاہم، انہیں اضافی احتیاطی تدابیر اٹھانے کی ضرورت ہے، کیونکہ ان کے لئے ہوا میں نٹ دھول کے نمونوں سے نمٹنے کے لئے ممکن ہے (مثال کے طور پر مونگھلی کے گولوں سے).
اس کے علاوہ، گری دار میوے اور میوے قدرتی قدرتی تیل سے بھری ہوئی ہیں جو باقیات سے نکلتے ہیں. جبکہ یہ استقبال عام گھریلو کلینر کے ساتھ ہٹایا جا سکتا ہے، دوپہر کے کھانے کے درمیان میزیں، مثال کے طور پر، یا سکول کی صفائی کے عملے کے لئے اسکول کے دن کے دوران ٹھنڈا دیواروں یا دوکاسبوں کے تیل کو صاف کرنے کے لئے یہ مشکل یا ناممکن ہو سکتا ہے.
ان مسائل کی وجہ سے، اور اس وجہ سے میوے اور درخت کے غذائیت کے الرٹ زندگی خطرے میں ہوسکتے ہیں، بہت سے اسکولوں نے مانوٹ یا نٹ سے آزاد کھانے کی میزوں یا کلاس روموں کا نام، یا یہاں تک کہ سارا کیمپس یا نٹ سے پاک کا اعلان کرکے بھی جواب دیا ہے.
مونگٹ - اور نٹ مفت فریسیوں کا پتہ لگانا
ان الرجیوں کے ساتھ بچوں کے والدین کو یہ یقینی بنانے کے لئے کھانا لیبل پڑھنے کے لئے سیکھنا پڑتا ہے کہ وہ محفوظ ہو، لیکن والدین کے لئے جو لنچ یا نمکین پیکنگ کرنے کے لئے نئے ہیں یا نہایت یا نٹ سے آزاد کلاس روم کے لئے نیا ہیں، سیکھنے کی وکڑی کھڑی ہوسکتی ہے. ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں مینوفیکچررز کو ان کی مینوفیکچرنگ لائنوں پر الرجینج اجزاء کی موجودگی کی فہرست کی ضرورت نہیں ہے، جس سے یہ کام بھی زیادہ مشکل ہے.
یہاں لیبلز پڑھنے کے لئے انگوٹھی کے کچھ اصول ہیں:
- وفاقی قانون کے تحت، میوے اور درخت گری دار میوے کو واضح طور پر کھانے کی لیبل میں پہچاننا پڑا ہے اگر وہ جزو کے طور پر استعمال ہوتے ہیں. لفظ "میوے" یا ایک مخصوص قسم کے درخت کے نٹ-میکادامیا گری دار میوے، برازیل گری دار میوے، کاجو، بادام، اخروٹ، پکنان، پستوں، شاستن، بیچکنٹ، ہزلیٹ، پائن گری دار میوے (پائپولی یا پنن)، گنگو گری دار میوے یا ہاکوری گری داروں کے لئے دیکھو. اجزاء کی فہرست، یا لفظ "پر مشتمل ہے،" جو مندرجہ بالا اجزاء کے بیان کے تحت آتا ہے (اکثر بولڈ پرنٹ میں) کے بعد.
- کھانے کی اشیاء جو کراس آلودگی کی تیاری کا امکان بناتی ہے، اس میں ممنوع اور نٹ سے پاک کلاس روموں کی اجازت نہیں ہے. مینوفیکچررز کراس آلودگی ہوسکتی ہے جب مانوٹ یا گری دار میوے ایک مخصوص مینوفیکچرنگ لائن پر عملدرآمد کیے جاتے ہیں اور پھر ایک ہی ممنوع یا نٹھ فری فری کھانا اسی لائن پر بنایا جاسکتا ہے، جہاں یہ ممکنہ طور پر آلودہ ہوسکتا ہے. انتباہات کے لئے دیکھو جیسے "میوے کی نشانیاں" یا "درخت گری دار میوے کے ساتھ ایک مشترکہ لائن پر تیار ہوسکتی ہیں." "نٹ فری فری سہولت میں بنایا" کے اثرات کے لئے نوٹس نوٹس محفوظ نمکین کا اشارہ کرتے ہیں. تاہم، بہت سے مصنوعات میں کوئی انتباہ نہیں ہے. اگر آپ اپنے بچے کے لئے اس طرح کے ایک کھانے کو پیک کرنا چاہتے ہیں تو، آپ کے اسکول کی سفارش کی نمکین (اگر دستیاب ہو) کی فہرست، یا کارکن آلودگی کی امکانات کی جانچ پڑتال کرنے کے لئے کارخانہ دار کو کال کریں.
- آگاہ رہیں کہ مینوفیکچرنگ فارمولیٹس اور طرز عمل کبھی کبھی مختلف ہوتے ہیں. یہاں تک کہ اگر آپ نے پہلے سنیپ خریدا ہے تو، ہمیشہ اس لیبل کو دیکھو جب آپ اسے خریدنے کے لۓ اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ اجزاء یا کراس آلودگی کے انتباہ کو تبدیل نہیں کیا گیا ہے. کبھی کبھی نمکین مختلف سہولتوں میں بنائے جاتے ہیں، جن میں سے کچھ انتباہات کے ساتھ آتے ہیں جبکہ دوسروں کو نہیں ہوسکتا ہے.
- یقینی بنائیں کہ آپ اسکول کی ہدایات پر عمل کریں. کچھ اسکولوں کو آپ کو انفرادی پیکجوں میں نمکیں بھیجنے کی ضرورت ہوگی، جبکہ دوسروں کو آپ کو چھوٹا سا سرورز میں منظور کردہ فوائد کے بڑے پیکجوں کو تقسیم کرنے کی اجازت دے گی.
لانے پر غور کرنے کے لئے تجویز کردہ نمکین
لہذا کسی قسم کے کھانے کی چیزیں ایک میوے یا نٹ سے پاک کلاس روم میں لانے کے لئے اچھے ہیں ؟
نمکین کے مخصوص برانڈز کی سفارش کرنا مشکل ہے، ایک وقفے سے نٹ فری فری کمپنی (اس کے نیچے ملاحظہ کریں) کے استثناء کے ساتھ، کیونکہ اجزاء اور مینوفیکچرنگ کے طریقوں کو نوٹس کے بغیر تبدیل کر سکتے ہیں. آپ کے اسکول میں قابل قبول نمکین کی ایک فہرست فراہم کی جا سکتی ہے، اگرچہ، اور موجودہ معلومات کے لئے ایک اچھا ذریعہ نائٹ الرجی کے ساتھ ہم جماعت کے والدین ہو گا. پیکڈ فوڈوں پر لیبل چیک کریں.
یہاں کچھ سفارش کردہ نمکین ہیں:
- تازہ پھل . کیلے مقبول سال کے ہیں، سیب اور ناشپاتیاں موسم خزاں میں بہت اچھے ہیں، اور clementines موسم سرما کے ذریعے چھیل اور دستیاب کرنے کے لئے آسان ہے. واضح طور پر دیگر انتخابوں کے بہت سے ہیں.
- پنیر . زیادہ تر پنیر نٹ سے پاک ہے، بشمول بچے دوستانہ تار پنیر اور آسان پنیر کیوب. ہمیشہ لیبل کو چیک کرنے کے لئے چیک کریں کہ مصنوعات محفوظ ہے، اگرچہ.
- سبزیاں . بچے گاجر، چیری ٹماٹر، بروکولی اور گدھے والا سبزیاں سبزیوں میں شامل ہوتے ہیں جن میں کچھ بچے خام کھاتے ہیں. سادہ دہی کے چھوٹے کنٹینرز، سلاد ڈریسنگ، یا ھٹی کریم اچھے ڈیپس ہوسکتے ہیں.
- مٹی اور دیگر خشک پھل . آپ بچے کو سائز پیکجوں میں تلاش کرنے کے قابل ہوسکتے ہیں، لیکن ہمیشہ لیبل کی جانچ پڑتال کریں یا کارخانہ دار سے رابطہ کریں تاکہ یقینی طور پر عملدرآمد کر سکیں.
- پڈنگ کپ . ایک بار پھر، ہمیشہ لیبل کو چیک کرنے کے لۓ یقینی بنائیں کہ آپ کا انتخاب محفوظ ہے.
- ایئر پاپڈ پاپکارن . آگاہ رہیں کہ کچھ پاپکارن غیر محفوظ تیل کے ساتھ پھینک دیا جاتا ہے.
- Applesauce . واحد ترین خدمت کرنے والی کپ میں صحت مند اور سب سے زیادہ آسان قسم ناگزیر سیپلس ہے.
- پھل ناشتا کسی بھی برانڈز سے بچیں جو پھل اور نٹ کا مجموعہ بھی بنائے.
- آلو، tortilla اور کثیر چپس . اس بات کا یقین کرنے کیلئے کہ لیبلز کو غیر محفوظ تیل (کچھ کرتے ہیں) کا استعمال نہیں کرتا اس بات کا یقین کرنے کیلئے لیبلز کی جانچ پڑتال کریں، اور اس بات کا یقین ہو کہ کراس آلودگی کا کوئی خطرہ نہیں ہے.
- دوپہر کا کھانا اور سینڈوچ روٹی . یہ عام طور پر محفوظ ہیں، لیکن ہمیشہ اس بات کا یقین کرنے کیلئے لیبل چیک کریں.
- رس، پانی، سوڈا ، اور زیادہ تر دیگر مشروبات.
- کچھ کوکیز، سنیک کیک، اور کریکرز . اس قسم کے نمکین اس فہرست پر دیگر اشیاء کے مقابلے میں گری دار میوے یا کراس آلودگی کے خطرات کو فروغ دینے کا امکان بہت زیادہ ہیں، لہذا یا لیبلز کو یہ بھی دیکھتے ہیں کہ ان اشیاء کو ایک غیر متوقع کارخانہ دار سے لطف اندوز کرنے کے لۓ، جیسے قومی زندگی دستیاب ).
ایک لفظ سے
یہ آپ کے بچے کی کلاس روم میں میوے اور نٹ سے پاک نمکیاں فراہم کرنے کے لئے مشکل لگ سکتا ہے، کیونکہ آپ کو پتہ چلتا ہے کہ بچے کی صحت میں ملوث ہے. ٹیچر، سکول انتظامیہ، یا (اگر آپ شخص کو جانتے ہیں) تک پہنچنے سے مت ڈرتے ہیں تو الرجی کے بچے کے والدین کو کسی بھی سوال سے پوچھنا اور ممنوع نمکین کو صاف کرنے کے لئے. ایسا لگتا ہے کہ بہت سے مقبول نمکین کو خارج کر دیا گیا ہے، لیکن حقیقت میں، بہت سے بچے کے دوستانہ فوڈز ہیں جو آپ کلاس کے لئے فراہم کرسکتے ہیں.
> ماخذ:
> فوڈ الرجی تحقیق اور تعلیم. اسکول کی حقیقت شیٹ میں کھانے کی الرجی کا انتظام.