زندگی کی خطرناک بیماری کے ساتھ رہنے والے لوگ اکثر دیکھتے ہیں جیسے "سب سے بہتر کی امید رکھتے ہیں" یا "فکر مت کرو، سب کچھ ٹھیک ہو جائے گا." الفاظ کے پیچھے سب سے بہتر ہیں. ہم نفسیاتی درد دیکھتے ہیں جو ہمارے محبوب کا تجربہ کر رہے ہیں، اور ہم اسے کم کرنا چاہتے ہیں. ہم خوشگوار بن جاتے ہیں، یقین رکھتے ہیں کہ ہماری پیار کی امید بڑھا کر فائدہ مند ہے.
آخر میں، ہم ان کے درد کو دیکھتے ہیں ، اور مستقبل کے خیالات ثانوی بن جاتے ہیں. بدقسمتی سے، فوری طور پر ریلیف کی پیشکش ایک پیار کے طویل مدتی نفسیاتی صحت کے لئے فائدہ مند سے کم ہو سکتا ہے. یہاں چار وجوہات ہیں کہ آپ کو خوشحالی نہیں ہونا چاہئے.
ٹریلے کو تباہ کر سکتے ہیں Cheerleading
جو شخص اپنے تعلقات کے لۓ اپنے رشتہ دار پر بھروسہ کرنے کی ضرورت رکھتا ہے وہ تعلقات سے متعلق ہے. یہ اعتماد بہت سے چیزوں سے تیار ہوتا ہے جن میں اعلانات جیسے "فکر مت کرو، آپ کو بہتر ملے گا." اعتماد ان کی کمزوری کو بے نقاب کرنے کے لئے ایک محبوب شخص کی رضامندی اور ان کی دیکھ بھال کے قابل اعتماد پر منحصر ہے جو پر اعتماد رکھتا ہے.
ٹرمینل پیٹ کے کینسر کے ساتھ ایک شخص کی بیوی نے اس بات کا یقین کیا کہ وہ بیماری کو شکست دے گا. بقا کے اپنے امکانات میں اس کا یقین یہ ہے کہ حقائق کے ساتھ کچھ بھی نہیں کرنا، کیونکہ اس کے شوہر کے ماہر نفسیات بہت واضح تھے کہ کینسر قابل علاج نہیں تھا. ایک گہری مذہبی عورت کی حیثیت سے، وہ اپنے عقائد پر اپنے عقائد پر مبنی ہیں.
اس کا شوہر، جو مذہبی نہیں تھا اس پر یقین کرنا چاہتا تھا. وہ نجات پیش کر رہا تھا. وہ موت کی توقع کر رہا تھا.
جیسا کہ کینسر کی ترقی ہوئی ہے، یہ واضح ہو گیا ہے کہ حقائق کو سزا سے محروم کر دیا گیا ہے. اس کی بیوی کی نمازوں کے باوجود اس کے سرطان کا باعث بن گیا. کینسر کی ترقی نہ صرف شوہر کو ڈھیر کرتی تھی، بلکہ اس نے اعتماد کا معاملہ بھی اٹھایا.
اگر وہ میری امیگریشن کے بارے میں غلط تھا، تو اس کے علاوہ کچھ اور کیا خیال ہے؟ بیماریوں کی پیش رفت کے طور پر، مختلف علاج کے پروٹوکول کے درمیان اس طرح کے انتخاب کے ساتھ زیادہ اہم فیصلے کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور کیا علاج بھی جاری رہنا چاہئے.
اگر حاملہ بیانات سچ ثابت ہوتے ہیں، تو اعتماد پر زور دیا جاتا ہے. لیکن کیا ہوتا ہے تو کیا چیزیں گوشی کے طور پر پیش نہیں آتی ہیں؟ ایک رشتے سے کیا ہوتا ہے جب آپ نے اپنے خاوند کو یقین دہانی کرائی ہے کہ کیا ہوگا، نہیں ہے؟ ان کی حالت میں ترقی کی چند مہینوں میں اس کی رعایت کی وجہ سے اس کی رعایت ہوئی. بدقسمتی سے، اس نے زیادہ پریشان محسوس کرنے کے لئے ایک مثبت بیان کے طور پر شروع کیا، ایک مثال میں تبدیل کر دیا کہ کیوں دیکھ بھال والے کا لفظ پر اعتبار نہیں ہونا چاہئے.
کیا کرنا ہے: ایک سنگین بیماری کی روک تھام یا تبدیل کرنے کی آپ کی امید ہونا چاہئے. معجزہ کے لئے امید کرنے کے ساتھ کچھ بھی غلط نہیں ہے. تاہم، آپ کو ان خیالات کو اپنے آپ کو رکھنا چاہئے، اگرچہ وصولی کی حدوں سے کہیں زیادہ کوئی وجہ نہیں ہوسکتی ہے. جو آپ اپنے پیار سے تعلق رکھتا ہے اس کا اندازہ مناسب ہونا چاہئے. مثال کے طور پر، اپنے محبوب کو بتائیں کہ آپ جانتے ہیں کہ اس مرحلے IV کے پھیپھڑوں کے کینسر سے بچ جائے گا جب طبی اعداد و شمار کا کہنا ہے کہ وہ نہیں کریں گے. اس کے بجائے وہ ایک مختصر مدت کے اندر اندر کرنے کے قابل ہو جائے گا پر توجہ مرکوز (مثال کے طور پر، رشتہ داروں کے دورہ مندرجہ ذیل دن).
اگر آپ پہلے ہی اعتماد کو فروغ دے سکتے ہیں تو، آپ کا پیار آپ کے مشورہ سننے کے لۓ زیادہ مشکل ہوسکتا ہے جب مشکل فیصلوں کی ضرورت ہو گی.
Cheerleading اہم بحثوں کو روکنے کے کر سکتے ہیں
ہم اکثر مشکل بات چیت سے بچنے کی کوشش کرتے ہیں. کچھ زندگی کے اختتام کے مسائل شامل ہیں؛ بیماری کے موجودہ اور ترقی پسند نوعیت کی وجہ سے دوسروں کو طرز زندگی میں تبدیل کرنا شامل ہے. دیکھ بھال کرنے والے اکثر اکثر مشکل بات چیت سے بچنے کے لئے چاہتے ہیں کہ بیماری کس طرح ایک پیار یا کسی سے زندگی کے مسائل کو متاثر کرے. اس بات کا یقین ہے کہ ایک سے محبت کرتا ہے کسی کی صحت بہتر ہو گی یا مشکل مضامین پر غور کرنے کے لئے بہت زیادہ وقت ہو گا جو مستقبل کے احکامات کے لۓ کسی کو تیار نہیں کرے گا.
زندگی میں بہت سے چیزیں ہیں جن سے ہم بچنے کے خواہاں ہیں، یا کم سے کم ملتوی کریں. ایک بیماری کی وجہ سے تعلقات کی طرز یا طرز عمل میں رکاوٹ فہرست کے سب سے اوپر ہے، صرف زندگی کے آخر میں بات چیت کی طرف سے. اس کے باوجود، بیڈرڈ ہسپتال کی خدمت کے سالوں نے مجھے یہ سمجھا ہے کہ یہ ایسے مسائل ہیں جو زیادہ پرامن موت کے ساتھ مداخلت کرسکتے ہیں. زندگی کے اختتام کے قریب خوشگوار، افسوس، معافی اور وراثت کے معاملات سے نمٹنے کی کوشش کررہا ہے یا جب بیماری بڑھتی ہے تو مشکل ہے. جتنی جلدی ممکن ہو انہیں ان سے خطاب کرنا بہتر ہے.
ایک شوہر نے جب تک اس کی بیوی کے مستقبل کے بارے میں بات کرنے کے لئے دل کی ناکامی کے ساتھ تشخیص کی تھی اس کی ناکامی کا اظہار کیا. وہ اچھی طرح سے واقف تھے کہ بیماری ترقی پسند تھی اور ایک سال کے اندر، اس کی بقا کی دھمکی دی جائے گی. انہوں نے بار بار اپنے شوہر کے ساتھ غیر حل شدہ ماضی کے معاملات، طرز زندگی میں موجودہ تبدیلیوں، اور مستقبل میں ان دونوں کے لئے کیا مستقبل کے بارے میں بات چیت شروع کی. انہوں نے ان مشکلات پر بحث کرنے کے لئے مسلسل کوششوں کو روک دیا. "میں اس کے بارے میں بات نہیں کرنا چاہتا،" انہوں نے کہا. "ہمارے پاس ان پر تبادلہ خیال کرنے کے لئے کافی وقت ہے." اس نے اس پر یقین نہیں کیا کہ اس وقت بہت زیادہ وقت باقی تھا، لیکن اس کے بغیر زندگی کے بارے میں سوچ اس کے لئے بہت زیادہ تھا.
بدقسمتی سے، حقیقت کا سامنا کرنے کے ان کی ناراضگی نے اپنی بیوی اور اس کے لئے مشکلات کو کم کرنے کے لئے موقع کم کر دیا ہے جس میں اس کی بقایا موت آسان ہوسکتی تھی. اس کی تشخیص کے چند ماہ کے اندر، اس کی دل کی حالت تیزی سے خراب ہوگئی. جیسا کہ اس کی حالت بدتر ہو گئی تھی، اس نے اس کے شوہر کے ساتھ بات چیت کرنے کی صلاحیت رکھی تھی کیونکہ وہ مستقل طور پر ختم ہوگئی تھیں، اور کم خون کے بہاؤ پر توجہ مرکوز مشکل تھا.
کیا کرنا ہے: اہم معاملات پر بحث کرنے کا انتظار مت کرو، اگرچہ آپ کو یقین ہے کہ آپ کا پیارا کوئی اس کی بیماری سے بچے گا. ایک بدھ مت کہا گیا ہے کہ "کل یا اخلاقیات، ہم کبھی نہیں جانتے ہیں کہ کون سا سب سے پہلے ظاہر ہوگا." آپ کو ایک بار پھر ہر چیز پر بات کرنے کی ضرورت نہیں ہے. کسی وقت ایک موضوع لیں. ابتدائی طور پر، بحث ختم کرنے کے لئے زیادہ مواقع موجود ہوں گے.
چیرلنگنگ میں معاون نہیں ہو سکتا
سپورٹ ہمیشہ امید کے روپ میں نہیں رہتی ہے. اکثر، سب سے زیادہ مددگار عمل اس بات کی قبولیت ہوسکتی ہے کہ آپ کا پیار کیا جا رہا ہے. ایک کلائنٹ نے مجھ سے کہا کہ اس کے lupus سفر میں سب سے زیادہ اہم واقعہ اس کے شوہر صرف دردناک تجربے کے دوران اپنا ہاتھ رکھتا تھا.
ہم اکثر سوچتے ہیں کہ یہ جسمانی حالت کی سنجیدگی کو کم کرنے کے لئے معاون ہے، یہاں تک کہ جب حقائق سے پتہ چلتا ہے کہ وصولی کا امکان کم از کم ہے. سوچ رہا ہے، "میں جانتا ہوں کہ یہ بیماری کس طرح خوفناک ہے، لیکن اگر میں اسے بھی چند لمحات کی امداد دے سکتا ہوں، تو اس حقائق کو نظر انداز کرنے کے قابل نہیں ہے."
اگر حمایت کی پیشکش کرتے ہیں تو، دو بار فریموں پر غور کریں: مختصر اور طویل مدتی. جی ہاں، اپنی امید کو بڑھانے میں ایک مختصر مدت کی قیمت ہے. ایک سے محبت کرتا ہے بے حد ہے، اور آپ کو ایک مثبت سوچ کے ذریعے اس سے باہر نکالنے کی کوشش ہے. اگرچہ یہ مؤثر مختصر مدت ہوسکتا ہے، اگر آپ کسی سے پیار کرتے ہیں تو اس ڈپریشن کو بہتر نہیں ملے گا، تباہی ہوسکتی ہے.
کیا کرنا ہے: مناسب مقاصد کی حمایت کرو. جو کچھ آپ جانتے ہیں اس کے لئے تعاون پر توجہ مرکوز کریں. مثال کے طور پر، دلکش دل کی ناکامی کے ساتھ، ایک وسیع پیمانے پر بیکنگنگ سفر کے لئے تربیت کا تصور کوئی احساس نہیں بنتا ہے، لیکن یہ ایک مشاورت کے مشورہ کا مقصد تھا. اور جب یہ ابتدائی طور پر اس سے محبت کرتا تھا تو وہ اس پریشان ہوگیا جب ان کی تربیتی حکومت دو دن بعد روک گئی تھی. مختصر مدت کی خوشی سے انہوں نے سوچنے کی کوشش کی کہ وہ بیگم کرسکیں، طویل مدتی ڈپریشن کی طرف سے نگران کیا گیا تھا جب انہوں نے محسوس کیا کہ مقصد نے کبھی کوئی احساس نہیں کیا. اس کے برعکس، وہ اپنی بیوی کی سمجھ کے بارے میں مشکوک بن گئے جو وہ کرنے کے قابل تھا. کسی چیز پر توجہ مرکوز کریں جو اس طرح کے قابل ہو، جیسے ایک بستر پر رائڈرر سے غیر مربوط ہونے کی صلاحیت.
چیلنجنگ مستحکم ہو سکتی ہے
کسی نے مجھ سے پوچھا کہ تیرہ سال کی عمر میں کینسر کے ساتھ کیا رہتا ہے، کبھی نہیں جانتا ہے کہ بیماری کنٹرول کے تحت رہیں گے. میں نے کہا، "یہ ایک کلاسک 1950 کے خوفناک فلم میں جلدی ہونے کی طرح ہے جہاں آپ کو معلوم ہے کہ خوفناک چیزیں ہو گی، لیکن آپ نہیں جانتے جب وہ واقع ہو جائیں گے." بہت سے لوگ جنہوں نے دائمی یا شدید بیماریوں کے ساتھ ان خاموش لمحات کے دوران دوبارہ ردعمل کا اظہار کیا دماغ ان سب کو تفریح کرتا ہے جو انہوں نے پورے دن کو تکلیف دہ کرنے کی کوشش کی تھی. یہ کب آئے گا؟ کیا یہ زیادہ شدید ہو جائے گا؟ میں ان چیزوں کو کھوؤں گا جب میں پیار کرتا ہوں
ان خیالات میں سے بہت سے مرکزی عدم استحکام کی موجودگی ہے. دائمی اور شدید بیماری جامد نہیں ہیں. وہ پیش رفت کرتے ہیں اور آپ کے پیاروں کی جسمانی اور جذباتی خوبی کو تبدیل کر سکتے ہیں. عدم استحکام عام طور پر انتہائی دائمی اور شدید بیماریوں کا حصہ ہے. تھوڑا سا بیماریوں کے طور پر مارچ کے طور پر رہتا ہے.
چیرلنگنگ جو اس بات کا اظہار کرتا ہے کہ حالت مستحکم ہے آپ کو اپنے پیاروں کے لئے ایک غلط امید قائم ہے. آپ اس سے یہ پوچھ رہے ہیں کہ سب کچھ یا پھر "بھی کمال" یا کم از کم ترقی نہیں کرے گی. تاہم، ہم جانتے ہیں کہ اکثر صورتوں میں، استحکام نایاب ہے. یہ تصور مضبوط کرنے کے لئے ضروری ہے کہ ہر چیز کی باقی حیثیت کو کم از کم کم سے کم ہے.
پھیپھڑوں کی کینسر کے ساتھ ایک شخص اپنی جسمانی صلاحیت میں مسلسل تبدیلیوں کو قبول کرنے میں مشکل تھا کیونکہ کینسر کی ترقی ہوئی. اس کی زندگی غیر مستحکم واقعات کا ایک سلسلہ بن گیا. بیماری سے پہلے، وہ ہر روز کافی کے لئے اپنے دوستوں سے ملاقات کریں گے. اب، کچھ دن، اس نے اپنی گاڑی کو ریستوران میں چلانے کے لئے توانائی نہیں تھی. یہاں تک کہ جماعتوں میں شرکت کرنے کے انتظامات بھی ایک چراغ بن گئے. اس کی بیوی نے مسلسل اس بات کا یقین کیا کہ چیزوں میں تبدیلی آتی ہے، ایک بار جب اس کی حالت "استحکام" ہوتی تھی. اس کا یقین تھا کہ زندگی عام طور پر معمول پر آتی ہے. اگر کبھی نہیں
کیا کرنا ہے: استحکام انتہائی شدید اور دائمی بیماریوں کے ساتھ ایک غیر معمولی حالت ہے. یہاں تک کہ اگر ایک محبوب کی جسمانی حالت مستحکم ہو تو، اس جذباتی حالت کو مسلسل نقصان پہنچایا جاسکتا ہے جو اس نے پہلے سے ہی متاثر کیا ہے. زندگی کی تیاری کے بجائے ایک مستحکم حالت میں واپس آ گیا ہے، آپ کی پیدائش ایک انتہائی تیز اور دائمی بیماریوں کے لئے عدم استحکام کے عدم اطمینان سے نمٹنے کے لئے تیار ہے.
ایک لفظ سے
ہم سب اپنے محبوبوں کے لئے سب سے بہتر چاہتے ہیں، یہاں تک کہ جب موصول ہونے کا مقصد ناممکن ہو. ہمارے خیالات اکثر ہم طویل مدتی نتائج کو نظر انداز کر رہے ہیں اور نظر انداز کرنے کے مختصر شرائط فوائد پر توجہ مرکوز کرتے ہیں. سپورٹ کو مختصر مدت اور طویل مدتی نتائج دونوں پر توجہ دینا چاہئے. عقائد کو کبھی بھی حقیقت کو نظر انداز نہیں کرنا چاہئے.