اگر آپ یا جینی کینسر کے ساتھ ایک پیار کا شکار کیا گیا ہے ، تو آپ کو اپنے خیالات، جذبات، اور کینسر کی دیکھ بھال اور آرام کے ارد گرد ذاتی اہداف پر عکاسی کرنے کے لئے ایک لمحے کے لئے واپس جانے کی کوشش کریں.
جیسا کہ آپ اپنے کینسر کی تشخیص کے بارے میں بہت زیادہ سوچتے ہیں، غور کریں کہ کس طرح حکمت عملی جذباتی حمایت اور گہری علم کی طرح آپ کو لچکدار بنانے میں مدد ملتی ہے اور اس طرح اس مشکل وقت کے دوران صحت مندانہ طور پر نمٹنے میں مدد ملے گی.
جذباتی
خطرناک، خوفناک، اداس، پریشان، ناراض، اور بے معنی محسوس کرنے والے لوگوں میں جگر کی کینسر کے ساتھ عام اور عام احساسات ہیں.
یہی وجہ ہے کہ آپ (یا آپ کا پیار ایک) ایک اہم زندگی میں تبدیلی سے گزر رہا ہے. نہ صرف آپ اپنی زندگی کے بہت سے پہلوؤں کو ہولڈر پر ڈالتے ہیں، لہذا آپ کینسر کی دیکھ بھال سے گزر سکتے ہیں، لیکن آپ کو یہ بھی سمجھنے کی کوشش کر رہی ہے کہ یہ آپ کے ساتھ کیا ہو رہا ہے اور مستقبل کی کیا حیثیت رکھتی ہے.
اگرچہ آپ کے جگر کی کینسر کے سفر کے دوران جذباتی مدد کے لئے پہنچنے کے لئے ضروری ہے، تو یقینی طور پر اپنے جگر کی کینسر کی دیکھ بھال کے ٹیم کو مطلع کرنے کا یقین رکھو اگر آپ یا آپ کے پیارے کی مصیبت زیادہ ہو جاتی ہے. مثال کے طور پر، اگر آپ کی فکر اتنا ہی زبردست ہے کہ آپ کو گھر میں کاموں پر نیند، کھانے، یا توجہ مرکوز کرنے کے لۓ اپنے ڈاکٹر یا نرس کو کال کریں.
انتہائی مصیبت کے دیگر علامات میں شامل ہیں:
- اتنا خوفناک یا اداس محسوس ہوتا ہے کہ آپ علاج کا عمل نہیں کرتے ہیں
- ہر وقت اپنے کینسر اور / یا موت کے بارے میں سوچو یا نا امید یا نا امید ہو
- غیر معمولی ناراض، جلدی، یا مووی اداکاری
- بیکار محسوس کرتے ہیں یا خودکش حملے کے بارے میں سوچتے ہیں
اچھی خبر یہ ہے کہ ادویات اور غیر دوائی کے اختیارات بھی شامل ہیں، نفسیاتی مصیبت کو منظم کرنے میں مدد کے لئے بہت سے علاج موجود ہیں.
مشترکہ غیر دوائی کے اختیارات میں شامل ہیں کہ بات چیت تھراپی جیسے سنجیدگی سے متعلق رویے تھراپی اور رویے کی مداخلت جیسے آرام، ہدایت والی تصویر، اور ذہنی مراقبت.
یوگا اور تائی چی بھی کشیدگی کو کم کرنے میں بھی مدد دے سکتی ہے، جو آپ کے اندرونی موڈ اور خوشحالی کو بہتر بنا سکتی ہے.
اگر آپ کا ڈاکٹر اور آپ فیصلہ کرتے ہیں کہ دوا لینے کے بعد اگلے مرحلے کا علاج ہو تو، اس بات سے آگاہ کریں کہ آپ کے لے جانے والے دوا کی قسم آپ کے موجودہ جگر کے فنکشن پر مبنی طور پر منتخب کرنے کی ضرورت ہوگی.
جسمانی
آپ اپنے جگر کا کینسر سے علامات کا سامنا کرسکتے ہیں یا نہیں کرسکتے ہیں، اس پر منحصر ہوتا ہے جب یہ تشخیص کی جاتی ہے اور اگر آپ کے پاس طویل مدتی جگر کی بیماری ہے . اس کے باوجود، جگر کا کینسر کا علاج کچھ جسمانی جدوجہد کو ختم کرنے میں ناکام ہو جائے گا.
درد
کینسر کی دیکھ بھال میں زندگی کا ایک اہم مسئلہ درد ہے. جگر کے کینسر کے ساتھ ایک شخص خود کینسر سے درد کے درد کا تجربہ کرسکتا ہے اور اس کے کینسر کے علاج سے بھی مثال کے طور پر ہوتا ہے.
جگر کے کینسر اور بنیادی دائمی جگر کی بیماری کے ساتھ کسی شخص میں درد کا علاج کرنا بہت مشکل ثابت ہوسکتا ہے، جیسا کہ بہت سے درد کے ادویات، جن میں انٹیامنفینن (ٹائلینول) شامل ہوتے ہیں، جگر کو مزید نقصان پہنچا سکتے ہیں. یقین دہانی کرو، اگرچہ آپ کے درد کو اچھی طرح سے کنٹرول کیا جا سکتا ہے. یہ کچھ اضافی سوچ اور منصوبہ بندی لے سکتی ہے جب یہ درد کے ادویات کو منتخب کرنے اور ڈوبنے کے لئے آتا ہے، لیکن آپ آرام دہ اور پرسکون محسوس کر سکتے ہیں.
اس کے ساتھ، اگر آپ کا درد شدید اور / یا مسلسل ہے، تو یہ یقینی بنائیں کہ آپ کی کینسر کی دیکھ بھال کی ٹیم کے ساتھ بات چیت کریں.
تھکاوٹ
تھکاوٹ جگر کی کینسر کی ایک اور چیلنج علامہ ہے، اکثر کینسر کی طرف سے اس کے ساتھ ساتھ علاج کے لئے استعمال کیا علاج کے ساتھ.
آپ کی تھکاوٹ کا سامنا ممکن ہو سکتا ہے کہ پورے دن میں مختصر نپ لے اور توانائی کے تحفظ کے حکمت عملی پر عملدرآمد کرنا ہو. مثال کے طور پر، خاندان کے رکن یا دوست خاندان سے پوچھ گچھ کرنے کے لۓ خوشی سے متعلق سرگرمیوں کے لۓ اپنی توانائی کو بچاؤ.
مناسب غذائیت اور روزانہ ورزش یا یوگا تھکاوٹ کو کم کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے. اپنے ڈاکٹر سے بات چیت کے بارے میں اچھی غذائیت اور مشق منصوبہ ہے جو آپ کی منفرد ضروریات اور طرز زندگی کو پورا کرتی ہے.
علاج کے ضمنی اثرات
جب آپ کے جگر کی کینسر کے علاج کے لۓ (مثال کے طور پر، کینسر کو ہٹانے یا جگر کی منتقلی سے بچنے کے لۓ سرجری)، کچھ وقت کے لئے کمزور اور کمزور محسوس کرنا عام ہے.
آسانی سے آرام دہ اور پرسکون لے، اور جسمانی تھراپی سے گزرنے سے آپ کی طاقت حاصل کرنے اور مناسب طریقے سے بحالی کرنے کے لئے اہم قدم ہیں.
اس کے علاوہ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے ڈاکٹر کی ہدایتوں کے بارے میں طبی توجہ حاصل کرنے کے بارے میں عمل کیا جاسکتا ہے (مثال کے طور پر، اگر آپ بخار تیار کرتے ہیں تو، آپ کی سرجری سائٹ میں لالچ کو نوٹس یا جراثیم کی طرح جگر کی ناکامی کی علامات تیار کریں).
آخر میں، آپ کے ہر علاج کے ممکنہ ضمنی اثرات کو سمجھنا ضروری ہے. یہ علم آپ کو اپنی دیکھ بھال میں زیادہ فعال بنانے کے لئے بااختیار بن سکتا ہے.
ایک کلاسک مثال میں ادویات نواور (سورفینب) شامل ہے جو لوگوں کو اعلی درجے کی جگر کی کینسر کے ساتھ علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. چونکہ سورفینب ہاتھوں اور پیروں پر سرخ، چھڑکنے والی بھڑکھائی کا سبب بن سکتا ہے، اس سے پہلے کہ علاج سے پہلے اور علاج کے دوران اس سے زیادہ اہمیت ہے.
سماجی
بہت سے لوگوں کو دوسروں کو جو کینسر یا کینسر سے بچا ہے وہ بھی جاننے کے لئے آرام دہ ہے.
سپورٹ گروپوں کی مثالیں جن پر آپ غور کر سکتے ہیں وہ شامل ہیں:
- امریکی کینسر سوسائٹی: متعدد سپورٹ پروگرام پیش کرتا ہے، جیسے مریض نیویگیٹر پروگرام (ایک پر ایک سپورٹ)، رہائش اور نقل و حمل کے پروگرام، اور مفت ذاتی دیکھ بھال کی مدد کی ویب سائٹ (Mylifeline.org کہا جاتا ہے).
- امریکی لیور فاؤنڈیشن: آن لائن، ٹیلی فون اور امریکہ بھر میں انفرادی سپورٹ گروپوں کے ساتھ ساتھ وکالت کے وسائل اور تعلیمی بروشر اور ویبینار پیش کرتا ہے.
- کینسر کیریئر: آن لائن اور چہرے کا سامنا سپورٹ گروپس آفرولوجی سوشل کارکنوں کے ساتھ پیش کرتا ہے.
- کینسر سپورٹ کمیونٹی: ٹول فری کینسر سپورٹ ہاٹ لائن یا لائیو ویب چیٹ پیش کرتا ہے.
سپورٹ گروپ کے علاوہ، یہ پیارے لوگوں کے ساتھ باہر جانے اور وقت گزارنے کا ایک اچھا خیال ہے.
اپنے آپ کے لئے وقت لگے اور اپنے آپ کو خوش رکھو. ایک علاج، جیسے ایک پریمی رات کا کھانا یا پرامن نپ، آپ کی موڈ کو فروغ دینے اور اپنے دباؤ کو کم کرسکتا ہے.
عملی
جگر کے کینسر کے انتظام کے سب سے زیادہ پیچیدہ عناصر میں سے ایک یہ ہے کہ اس قسم کی کینسر اکثر دیر سے تشخیص کی جاتی ہے، جس کا مطلب ہے کہ ایک شخص کو اپنی زندگی کی زندگی پر غور کرتے ہوئے علاج کے فیصلے بھی کرنا پڑتا ہے.
لہذا آپ کے ڈاکٹر کو مطلع کرنا ضروری ہے کہ آپ ہر علاج کے بعد کیسے محسوس کرتے ہیں. امیدوار رہیں اور سخت سوالات سے پوچھ گچھ نہ کریں، مثلا تھراپی کے امکانات میں اضافہ کیا جاسکتا ہے، یا آپ تھراپی کے لۓ کیا ہو گا.
آخر میں، کینسر کے علاج کے دوران اور بعد میں آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ قریبی تعاقب ضروری ہے. تعقیب دوروں کے دوران، آپ کا ڈاکٹر اس بات کا جائزہ لیں گے کہ آیا آپ کے پاس کوئی علامات موجود ہیں جو آپ کے کینسر کو واپس آ سکتے ہیں. وہ خون اور امیجنگ ٹیسٹ بھی کرے گا.
> ذرائع:
> امریکی کینسر سوسائٹی. (2016). اگر آپ کے لیور کینسر ہے.
> Brose MS، Frenette CT، Kfefe SM، Stein SM. سورفینب سے منسلک منفی واقعات کا انتظام: ایک کلینک کا نقطہ نظر. سیمین اونول . 2014 فروری؛ 41 فراہم 2: S1-S16.
> کمار ایم، پانڈا ڈی ٹرمینل مرحلے کے لئے معاون دیکھ بھال کی کردار ہیپاٹکوکلر کارکوما. جی کلین ایکس پی ہپاتول. 2014 اگست؛ 4 (فراہم 3): S130-39.