ڈیممورورہرہ سے PMS سے Cramps سے آپ کے حیض علامات کا علاج کیسے کریں
ماہانہ سائیکل سائیکل کی خرابی کا اصطلاح صرف ایک عرصہ سے متعلق حالت کا حوالہ نہیں دیتا. ماہانہ سائیکل کی خرابی میں کئی مختلف اقسام کے غیر معمولی خون بہاؤ کے پیٹرن، ساتھ ساتھ دوسرے حالات جیسے پریشرس سنڈروم (PMS)، پریشراس ڈائیفورک ڈس آرڈر (پی ڈی ڈی ڈی)، اور ڈیس مینورہرہ یا ڈومینورراہ یا ماہانہ درد شامل ہیں.
حیاتیاتی سائیکل کی خرابیوں کا سراغ لگانا
حیاتیاتی سائیکل کی خرابیوں کے علاج کے لئے علاج چیزوں سے زیادہ آسان ہے جیسے ایک نیا مشق پروگرام شروع کرنے کے طور پر زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات لینے کے لئے یا اس طرح کے اختیارات جنہوں نے زندگی کو تبدیل کرنے کے طور پر ایک ہیائٹریکٹومیشن کے طور پر تبدیل کیا ہے.
یہاں کچھ علامات اور علاج موجود ہیں، بعض ایسے متعدد اقسام کے متعلق متعدد بیماریوں کا سبب بنتا ہے جو مردناسب خواتین کو متاثر کرتی ہیں.
حیاتیاتی علاج کے لئے حیض سائیکل کی خرابیوں کا سراغ لگانا
زبانی پیدائشی کنٹرول کی گولیاں amenorrhea سے تقریبا کل ریلیف فراہم کرتی ہیں، یا حیض کی غیر موجودگی، اور کئی قسم کے غیر معمولی uterine خون کے بہاؤ میں، کے ساتھ ساتھ کے طور پر کے ساتھ ساتھ ہارمونل fluctuations کو منظم کرنے میں مدد
میرینا ہارمونل انٹراکٹورین آلہ (آئی آئی ڈی) خاص طور پر بھاری خون کے بہاؤ کا سامنا کرنے والے عورتوں کے لئے مؤثر ہے اور پانچ سال تک اس کی امداد فراہم کرسکتی ہے. کچھ مطالعہ نے حیض کے دوران خون کی کمی کی مقدار میں کمی کی اطلاع دی ہے، جس میں علاج کے ایک سال بعد 97 فی صد علاج کی وجہ سے میرینا ایک آئی آئی آئی کی قسم ہے جسے آہستہ آہستہ uterus میں لیورجنجسٹری کہتے ہیں، جو خون میں کمی کو کم کرسکتا ہے.
غیر معمولی متنوع بلبلی
اگر آپ غیر معمولی uterine خون کے بہاؤ کا سامنا کر رہے ہیں، تو مناسب عوامل مناسب طریقے سے تعین کرنے میں کئی عوامل کردار ادا کرتے ہیں.
ان عوامل میں آپ کا سامنا کرنا پڑا غیر معمولی uterine خون کی قسم، بنیادی وجہ، آپ کی عمر، اور آپ مستقبل میں حاملہ بننا چاہتے ہیں. علاج ہائی کورٹ ہارمونول پیدائش کے کنٹرول جیسے گل یا انگور کی انگوٹی کے ذریعے اعلی درجے کی ایکروجن سے مکمل ہوسکتی ہے.
حیض درد
ایڈلیل (ibuprofen) ایک مؤثر زیادہ سے زیادہ انسداد علاج کے لئے ماہانہ زراعت کو کم کرنے کے لئے اور ایک اضافی بونس کے طور پر، خون کے نقصان کو 50 فیصد تک کم کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے. Aleve (naproxen) کی طرح اسی طرح کے ادویات بھی ماہانہ درد سے مؤثر ریلیف فراہم کرسکتے ہیں.
متبادل خود مدد کے اقدامات جنہوں نے ماہانہ دردوں کو روک سکتے ہیں، ان میں گرمی (جیسے ہیٹنگ پیڈ یا گرم پانی کی بوتل) شامل ہیں جس میں پیویسی علاقے اور باقاعدگی سے ورزش ہوتی ہے.
PMS اور PMDD
زیادہ تر ڈاکٹروں کے درمیان زبانی معدنیات سے متعلق PMS کے لئے ترجیحی علاج ہے. تاہم، کئی دوسرے طرز زندگی پر مبنی علاج پی ایم ایس اور PMDD کے علامات سے مؤثر امدادی فراہم کرسکتے ہیں. ان میں پیچیدہ کاربوہائیڈریٹوں میں امیر غذائیت کا کھانا شامل ہوتا ہے، بعض مادہ کافین، شراب، نیکوتین، نمک، اور بہتر چینی، اور زیادہ مشق حاصل کرنے میں مادہ شامل ہیں. سپلیمنٹس لے اور / یا کیلشیم، میگنیشیم، بی 6، اور وٹامن ای جیسے وٹامن اور معدنیات کے غذائی ذرائع میں بھی مثبت اثر پڑ سکتا ہے.
بعض صورتوں میں، نسخہ ادویات ضروری ہوسکتے ہیں، بشمول antidepressants جیسے پروزیک (fluoxetine) یا زولوف (sertraline) یا اینٹی تشخیص ادویات بھی شامل ہیں. مختصر مدت تک تھراپی جو چھ مہینے سے زائد عرصہ تک نہیں رہتا ہے، اس کے ساتھ جی این آر ایچ اجنونسٹوں جیسے ایلپروجن کے ساتھ ایسٹروجن یا ایسسٹروجن-پروجسٹن تھراپی کے ساتھ بھی مؤثر ثابت ہوتا ہے.