پریشان کن لیک، رشز کو کم کرنے کے لئے پریمیم ماسک لائنر پیڈ ماسک کشن
رات کے دوران اپنے CPAP ماسک کی طرف سے بیدار ہونے کے بارے میں کچھ خاص طور پر پریشان کن ہوتا ہے. جب آپ بہتر سونے سے مدد کرنے کے لۓ اپنے نیند اپن کے علاج کے لئے کچھ استعمال کررہے ہیں، تو یہ خاص طور پر منحصر ہوتا ہے جب یہ آپ کو اٹھاتا ہے. مکمل چہرہ ماسک کے استعمال کے ساتھ، خاص طور پر اعلی دباؤ پر، آپ ماسک سیل میں خرابی کی وجہ سے پریشان ہوسکتے ہیں.
صبح میں، آپ کو جلد ہی جلدی جلدی ہوسکتی ہے اور تکلیف سے رابطہ سے باہر نکلنا ہے. خوش قسمتی سے، ماسک liners ناپسندیدہ لیک اور جلد کے جلن دونوں کو دور کرنے میں مدد کر سکتے ہیں. ایک اختیار، خاموش رات، اور کچھ ایسی خصوصیات کے استعمال کے بارے میں جانیں جو سیپی اے پی تھراپی کے لئے ایک پرکشش تکمیل بن سکتی ہے.
ماسک لائنر کے استعمال پر غور کرنے کے لئے
سب کو نیند اپن کے لئے CPAP تھراپی کے استعمال کے ساتھ ماسک لائنر کا استعمال کرنے کی ضرورت نہیں ہے. اگر آپ کا ماسک اچھی طرح سے فٹ بیٹھتا ہے، آپ کی جلد کی تکلیف یا جلدی کے بغیر، آپ کو شاید کسی کو استعمال کرنے کی ضرورت نہیں ہے. تاہم، اگر آپ زیادہ سے زیادہ لیک کے عرصے کا تجربہ کرتے ہیں یا یہ دیکھیں کہ آپ کی جلد ماسک کے پلاسٹک کے خلاف ردعمل ہے تو آپ اپنے اختیارات کو تلاش کرنا چاہتے ہیں. یہ آپ کے لیک لیک کے اعداد و شمار کا جائزہ لینے کے لئے مددگار ثابت ہوسکتا ہے یا رات کے وقت "ماسک" بنانے کے ماسک اگر ماسک اٹھا رہا ہے اور اپنے بستر پارٹنر سے پوچھیں. زیادہ سے زیادہ لیک کی ایک اور نشانی ایک رات کا استعمال کے ساتھ مٹی کی سوزش یا پانی سے چل رہا ہے.
بازار پر ماسک لینر دستیاب ہیں. آپ اپنے نیند ڈاکٹر یا سامان فراہم کرنے والے سے بات کر کے شروع کر کے شروع کر سکتے ہیں. آپ پیغام پیغام بورڈ بھی تلاش کرسکتے ہیں یا تلاش انجن کے ذریعہ اختیارات کو بھی جائزہ سکتے ہیں. سب سے مقبول ماسک لائنر کے اختیارات میں سے ایک REM Zzz لائنر ہے .
آپ کو آپ کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے یہ موٹی یا پائیدار کافی نہیں مل سکتا ہے. اس صورت میں، آپ خاموش نائٹ لیٹرز میں دلچسپی رکھتے ہیں.
خاموش نائٹ ماسک لنکر موٹی پڈنگنگ، چپکنے والی ٹیب فراہم کرتے ہیں
اگر ایک پریمیم ماسک لائنر کے طور پر ایسی بات ہے تو خاموش رات کے ماسک لینکس ہو سکتا ہے. لائنر کا کپڑے موٹی ہے اور یہ ماسک اور آپ کا چہرہ کے درمیان ایک بہتر سیل بنانے میں مدد مل سکتی ہے. وہ مکمل چہرہ ماسک اور مثلث کے سائز کے ناش ماسک کے وسیع انتخاب کو فٹ ہونے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. یہ قسم کی لہریں ناک تکیا ماسک کے ساتھ مفید نہیں ہیں.
خاموش نائٹ لائنر کی منفرد خصوصیات میں سے ایک یہ ہے کہ اس میں چپکنے والی ٹیبز آپ کے ماسک کی سخت پلاسٹک کی مولنگ کو لائنر پر اثر ڈالیں. یہ رات کے دوران ماسک لائنر کی تبدیلی کو کم کر سکتا ہے. یہ ضروری ہے کہ آپ کا جائزہ لینے کے آپ کے ماسک کے سائز اور قسم دونوں تاکہ آپ مناسب طریقے سے لینکس سے مل سکیں.
خوردہ فروشوں کے مختلف قسم سے، $ 25 کے لئے آپ کو صرف 4 لینکس ملے ہیں، جو کچھ مہنگا لگے ہیں. یہ سفارش کی گئی ہے کہ وہ فی ہفتہ فی ہفتہ تبدیل ہوجائے. دیگر ماسک liners (جیسے REM Zzz لینرز) رات کے متبادل کی ضرورت ہوسکتی ہے، اور اسی طرح جب وہ استعمال کی لمبائی میں طے شدہ ہوتے ہیں تو اس کی قیمت ہوتی ہے. یہ کچھ انشورنس کی طرف سے احاطہ کیا جاسکتا ہے، لہذا آپ کے سامان فراہم کنندہ سے بات کریں.
ماسک لائنر کے فوائد میں سے ایک یہ ہے کہ اگر آپ حساس جلد کی وجہ سے لالچ، نشان، اور سوزش کو کم کرسکتے ہیں. جلد کا تیل ماسک کے پلاسٹک سے بات چیت کرسکتا ہے اور بعض لوگوں کے لئے، اس کے نتیجے میں ناپسندیدہ جھاڑیوں یا اس سے بھی نمٹنے کا سبب بن سکتا ہے. اپنے ماسک کی جگہ صاف کرنے اور اپنی ماسک کی جگہ لے لے تاکہ آپ CPAP تھراپی کے ساتھ ایک صحت مند تجربہ کو یقینی بنائیں.
اگر آپ ماسک لائنر کا استعمال کرتے ہوئے مسلسل جلد کی دشواری کے مسائل یا ماسک لیک لے کر اپنے آلات فراہم کرنے والے سے بات کرتے ہیں یا دوسرے تبدیلیوں کے بارے میں ماہرین کو سو سکتے ہیں جو مددگار ہو سکتے ہیں. ایک ماسک کی فٹنگ بہتر فٹ فراہم کر سکتی ہے. بیریئر کریم جیسے RoEI کریم کریموں کے ساتھ مدد کر سکتا ہے، خاص طور پر اگر ایک لائنر آپ کے ماسک کو ٹھیک نہیں ہے.
ایک گیککو ناک پیڈ کہا جاتا ہے موٹی جیل پیڈ بھی استعمال کیا جا سکتا ہے. بعض صورتوں میں، سی پی اے پی مشین کے دباؤ کی ایڈجسٹمنٹ کی ضرورت ہوسکتی ہے.
> ماخذ:
> "خاموش نائٹ ماسک لائنرز." آخری تک رسائی: 26 فروری، 2016.