جسمانی تھراپی موڈلائزیشن

جب آپ درد یا تحریک کی بیماری کے ساتھ ایک مسئلہ کے لئے ایک جسمانی تھراپی کا دورہ کرتے ہیں تو، وہ آپ کو بہتر منتقل کرنے اور بہتر محسوس کرنے میں مدد کرنے کے لئے مختلف مداخلت کا استعمال کرسکتے ہیں. یہ علاج، جو علاج کے طریقوں یا جسمانی طریقوں سے کہا جاتا ہے، وہ آپ کے پی ٹی ٹی پروگرام کو بڑھانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے تاکہ آپ کو اپنی عام فیملیال موبلائٹی حاصل کرنے میں مدد ملے.

جسمانی تھراپی متعدد مریضوں کو اپنے مریضوں کے علاج کے لئے استعمال کرتے ہیں.

علاج طریقوں کی ایک ایسی صف ہے جس میں مضبوط، آرام دہ اور پٹھوں کی مدد کر سکتی ہے. وہ لوگ جو آپ کے پی ٹی استعمال کرنے کا انتخاب کرتے ہیں آپ کی مخصوص حالت، آپ کی ضروریات، اور آپ کے مجموعی بحالی کے اہداف پر منحصر ہے.

گرم پیک

جسمانی تھراپیوں کو تولیہ کی کئی تہوں میں نم گرمہ پیک لینا پڑتا ہے اور انہیں اس علاقے میں رکھتا ہے جو علاج کی ضرورت ہوتی ہے. گرم پیکوں کی طرف سے فراہم کی جانے والی گرمی میں کئی اہم فوائد ہیں. یہ ٹشووں کو آرام دہ کرنے کے لئے تنگ پٹھوں کو آرام دہ کرتا ہے. یہ پٹھوں کے کشیدگی یا اسپاسف کی وجہ سے درد کو کم کرتی ہے. یہ خون کی وریدوں کے vasodilatation کا بھی سبب بناتا ہے جو علاقے میں گردش بڑھاتا ہے. پٹھوں کے درد، اسپاس، یا گٹھائی کے ساتھ مریضوں کو اکثر نمی گرم پیک کے ساتھ علاج سے فائدہ ہوتا ہے.

سرد پیک

سرد پیک ایک منجمد جیل مادہ ہیں جو جسمانی علاج کے ذریعہ درد اور سوزش کے علاقوں کو استعمال کرتے ہیں. سرد پیک ایک گلی تولیہ میں لپیٹ کر جاتے ہیں اور علاج کے لئے براہ راست علاقے میں لاگو ہوتے ہیں.

مریضوں کی جلد، پٹھوں اور ٹشو میں منتقل ہونے والی منجمد اثرات بہت فائدہ مند اثرات رکھتے ہیں. ٹشو کا درجہ حرارت میں کمی کی وجہ سے علاقے میں خون کی وریدوں کی vasoconstriction کا سبب بنتا ہے. یہ مقامی خون کی وریدوں کو بند کرکے خون میں بہاؤ کو محدود کرکے سوزش کم ہوجاتا ہے. سوزش ، درد اور سوزن کو کم کرکے منظم اور کم کیا جا سکتا ہے.

الٹراساؤنڈ

الٹراسوناؤنڈ مشینیں ایک علاج موڈائٹی ہیں جو جسمانی تھراپیوں کے ذریعہ استعمال ہوتے ہیں جو اعلی یا کم تعدد صوتی لہروں کا استعمال کرتے ہیں. یہ صوتی لہروں کے ارد گرد کے ٹشو اور vasculature کے لئے منتقل کر رہے ہیں. وہ گہرائی ٹشو / پٹھوں کی گرمی کا سبب بننے کے لئے پٹھوں کو گھساتے ہیں. یہ ٹشو کو فروغ دیتا ہے اور اس وجہ سے پٹھوں کی تنگی اور اسپاسم کے علاج میں مفید ہے. صوتی لہروں کے گرمی کا اثر بھی برتن وسوڈیلیٹریشن کا سبب بنتا ہے اور اس علاقے میں گردش بڑھاتا ہے جو شفا یابی میں مدد کرتا ہے. جسمانی تھراپسٹ بھی مشین میں فریکوئنسی کو ایڈجسٹ کرسکتے ہیں جس میں لہروں کو استعمال کرنے کے لئے سوزش کم ہوجائے گی. الٹراساؤنڈ کے ساتھ احتیاط کا استعمال ہونا چاہئے: تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ الٹراساؤنڈ کی طرف سے تیار گرمی اور وادیڈیلیشن پٹھوں کے ٹشو کے مجموعی بہتر کام میں حصہ نہیں لیتے.

ٹینس

ایک ٹیس یونٹ برقی برقی اعصابی محرک کے لئے ہے . یہ ایک چھوٹی سی بیٹری چلتی ہوئی مشین ہے جو درد کو کم کرنے کے لئے الیکٹرانک ٹرانسمیشن کا استعمال کرتا ہے. الیکٹروڈ متاثرہ علاقے پر لاگو ہوتے ہیں. مشین بدل گئی ہے اور الیکٹروڈ کے ذریعہ ایک برقی موجودہ بھیجا جاتا ہے. بنیادی طور پر جلد اور پٹھوں میں ٹنگل سینسنگ محسوس ہوتا ہے. یہ سگنل درد سگنل کو روکتا ہے جس سے متاثرہ علاقے سے قریبی اعصابوں کو بھیجا جا رہا ہے.

اس سگنل کو توڑنے سے، مریض کم درد کا تجربہ کرتا ہے.

برقی محرک

بجلی کی محرک ایک پٹھوں یا ایک گروپ کے عضو تناسل سے معاہدہ کرنے کی وجہ سے بجلی کی موجودہ استعمال کرتا ہے. مختلف مقامات پر جلد پر الیکٹروڈ ڈالنے سے، آپ کے جسمانی تھراپسٹ مناسب پٹھوں کے ریشے کو بھرتی کر سکتے ہیں. بجلی کی محرک کے ذریعے پٹھوں کو معتدل NMES کہا جاتا ہے جس میں متاثرہ عضلات کے سنکچن میں اضافہ ہوتا ہے. آپ کے جسمانی تھراپیسٹ موجودہ قوت کو تبدیل کرنے کے لۓ طاقتور یا نرم عضلات کے سنکشیشن کی اجازت دیتا ہے. بڑھتی ہوئی پٹھوں کی طاقت کے ساتھ ساتھ، پٹھوں کی کٹائی بھی اس علاقے میں خون کی فراہمی کو فروغ دیتا ہے جو شفا یابی میں مدد کرتا ہے.

انوفوروسیسس بجلی کا ایک اور ذریعہ ہے جو آپ کے پی ٹی استعمال کرسکتے ہیں. iontophoresis کے دوران، آپ کی جلد سے متاثرہ پٹھوں، tendons یا ligaments کے لئے ادویات کو دھکا دینے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. عام طور پر، آئنٹفورسسس اینٹی سوزش کے مقاصد کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، اگرچہ مختلف قسم کے ادویات کی مختلف اقسام کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے .

کینیولوجی ٹیپ

کینیولوجی ٹیپ ، یا K-ٹیپ، جسمانی تھراپی اور ایتھلیٹک تربیت میں نسبتا نیا علاج ہے. درد کو کم کرنے، گردش کو بہتر بنانے، یا پٹھوں کے فنکشن کو سہولت دینے میں مدد کرنے کے لئے آپ کے جسم میں مخصوص کپڑا ٹیپ کا اطلاق ہوتا ہے. آپ کی شرط کو بہتر بنانے میں مدد کے لئے ٹیپ کو پانچ دن تک چھوڑ دیا جا سکتا ہے. احتیاط کا استعمال کیا جانا چاہئے: K-ٹیپ ایک نیا علاج ہے، اور اس میں زبردست سائنسی تحقیق کا سامنا نہیں کیا گیا ہے. دراصل، 2017 کے ایک مطالعہ نے کندھے کے درد کی جعلی درخواست کے خلاف کینیونیولوجی ٹیپ کا استعمال کرتے ہوئے مریضوں میں کندھے کے درد میں کوئی فرق نہیں پڑا.

ایک لفظ

اگرچہ جسمانی تھراپی کے طریقوں کو بہتر بنانے میں آپ کو بہتر محسوس اور بہتر منتقل کرنے میں مدد ملتی ہے، اگرچہ وہ آپ کی حالت کے لئے ایک فعال ورزش پروگرام کی جگہ نہیں لے پائیں. آپ کے پی ٹی کا بیان کر سکتا ہے کہ صحیح تحریک کی حکمت عملی اور مشقوں کے ساتھ فعال طور پر فعال حدود کے نتیجے میں سب سے زیادہ مسائل کا حل.

بریٹ سیئرز، پی ٹی.

_ذرائع:

> امینکاک، این، ای ایل. کندھے کے درد اور پھینکنے والے حیاتیاتیات پر کینیولوجی ٹیپ کے اثرات. ایتلایلیک تربیت اور کھیل صحت کی دیکھ بھال. 2017. 9 (1): 24-32.

_{Blubaugh، ایم "Kinesiology نل، دستی تھراپی، اور neuromuscular دوبارہ چالو." سیمینار، مئی 2014. البانی، نیویارک.}

_{Gonzalez-Iglesias، J. et al. "شدید وائلڈش چوٹ کے ساتھ مریضوں میں درد اور گریوا کی رینج پر گری دار کائینیوو کے مختصر مدتی اثرات: بے ترتیب، کنٹرول ٹرائل." JOSPT 39 (7)، 2009. 515-521.}