ہائپرٹینشن کے علاج کے لئے وقت کی تجاویز
اپنے ہائی بلڈ پریشر کے ادویات کو لے جانے کے لئے دن کا بہترین وقت مختلف ہوتا ہے اور بنیادی طور پر آپ کو لے جانے والے ادویات کی نوعیت اور آپ کے بلڈ پریشر اور علاج کے مقاصد پر مشتمل ہے . حالیہ مطالعات کے مطابق، بعض لوگوں کے لئے ہائی ہائٹ ٹھنڈنشن کے لۓ، یہ ایک یا زیادہ سے زیادہ ان کے ادویات کو سونے کے وقت لے جانے کے لۓ فائدہ مند ہوسکتا ہے. لیکن آپ کے دوا کے معمول میں کوئی تبدیلی آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ سب سے پہلے بات کی جائے گی.
بلڈ پریشر کی دوا کیسے کام کرتی ہے؟
بلڈ پریشر دن کے دوران مختلف ہوتی ہے؛ صبح کے وقت اور صبح کے وقت کے دوران جب آپ اٹھتے رہیں تو دیر سے اور رات کم ہو جاتی ہے اور جب آپ سو رہے ہیں تو یہ زیادہ ہوتا ہے. تاہم، وہاں ایسے لوگ ہیں جن کے بلڈ پریشر رات کو نہیں چھوڑتی ہے، جو محققین "نونڈروں" کہتے ہیں.
زیادہ سے زیادہ بلڈ پریشر ادویات استعمال کے آسانی کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے، مطلب یہ ہے کہ وہ ایک بار ایک بار لے جانے کا مطلب ہے. یہاں تک کہ، یہ ادویات پورے 24 گھنٹوں کی مدت کے دوران برابر فعال نہیں ہیں جس کے دوران وہ فعال ہیں. بلڈ پریشر دوائیوں کے بعد ایک گھنٹہ گھنٹہ اور چوٹیوں کے بعد کہیں بھی چار سے 15 گھنٹے بعد ہوتی ہے. اس کے بعد، اگلے خوراک کے لئے اس وقت تک جب تک دوا کا اثر آہستہ آہستہ کم ہوتا ہے.
عام نیند سائیکلوں کے ساتھ ، یہ سمجھتا ہے، کیونکہ اس وقت کے دوران دوا کا عمل سب سے بڑا ہوتا ہے جب خون کا دباؤ زیادہ تر ہوتا ہے اور اس وقت کم ہوتا ہے جب زیادہ تر نیند سونے کے لئے تیار ہوجائے.
اگر آپ کسی دوسرے یا تیسرے تبدیلی کی نوکری کا کام کرتے ہیں، اگرچہ، غیر معنوں کے گھنٹوں میں مستقل طور پر جاگتے ہیں اور دیگر وجوہات ہیں، تو آپ ان اختلافات کے لۓ اپنے ڈومین معمول کو ایڈجسٹ کرنا چاہتے ہیں.
کیا میں بستر پر میری دوا لے لوں؟
کچھ بلڈ پریشر دواؤں کو عام طور پر بستر میں لے جایا جاتا ہے کیونکہ وہ گھبراہٹ پیدا کرسکتے ہیں.
انہیں دواؤں کی سست ریلیز حاصل کرنے کے لئے ڈیزائن کیا جانا ہے تاکہ وہ صبح کے گھنٹوں میں اب بھی زیادہ فعال ہوجائیں جب خون کے دباؤ کو اپنی چوٹی پر رہیں .
حالیہ مطالعے کے مطابق، نونپوپ، جس کے خون میں خون کا دباؤ بڑھتا ہے، رات کو ایک بار پھر ایک دن کے بلڈ پریشر ادویات لینے سے فائدہ اٹھانا پڑتا ہے. خیال کیا جاتا ہے کہ نونپوپز اسٹروک، دل کے حمل، اور گردے کی بیماری کے لئے زیادہ خطرہ ہیں، اور رات کو بہتر کنٹرول ان خطرات کو کم کر سکتا ہے. ایک مزید مطالعہ سے ظاہر ہوتا ہے کہ اس رجحان نے ہائی وے ٹرانسمیشن کی قسم 2 ذیابیطس کے مریضوں کے خطرے کو کم کیا.
ان مطالعات کے مطابق، امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن کے " ذیابیطس میں طبی دیکھ بھال کے معیارات " 2017 کا کہنا ہے کہ ڈاکٹروں کو سونے کے وقت ایک یا زیادہ ہائی اونچائی کے ادویات کو سنبھالنے پر غور کرنا چاہئے.
آپ کے علاج کے وقت کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے احتیاطی تدابیر
اگر آپ اپنے دواوں کا وقت ایڈجسٹ کرنا چاہتے ہیں تو، اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. کچھ ادویات موجود ہیں، جبکہ وہ کسی بھی وقت لے جا سکتے ہیں، بغیر کسی نگرانی اور ایڈجسٹمنٹ کے بغیر ایک وقت سے کسی دوسرے سے فوری طور پر تبدیل نہیں کیا جا سکتا. آپ کے دوسرے ادویات، خوراک، اور پینے کے ساتھ تعاملات کو بھی غور کیا جانا چاہئے.
ایک لفظ سے
جب آپ اسے مسلسل طور پر لے جاتے ہیں تو آپ کے بلڈ پریشر کا ادویات بہترین کام کرے گا، لہذا آپ کے خوراک کا وقت میں تبدیلی کا احتیاط سے غور کیا جانا چاہئے.
آپ کو نئی عادات اور یاد دہانیوں کو قائم کرنے کی ضرورت ہوگی لہذا آپ کسی بھی خوراک کو چھوڑ نہیں کرتے ہیں. انتظامی منصوبہ بندی پر فیصلہ کرنے کے لئے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کام کریں جو آپ کے شیڈول اور طرز زندگی کی ضروریات کو پورا کرے.
> ذرائع:
> امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن. ذیابیطس -2017 میں طبی دیکھ بھال کے معیار . ذیابیطس کی دیکھ بھال کا حجم 40، سپلیمنٹ 1، جنوری 2017.
> ہرمیڈی آر سی بی بی، ایوال ڈی، فرنانڈیز جے آر، وغیرہ. ایمبولینس بلڈ پریشر ریگولیشن پر ہائیپرٹنشن دواوں کے اثرات میں انتظامیہ ٹائم اختلافات. کرون بولوجیولوجی انٹرنیشنل . 2012؛ 30 (1-2): 280-314. Doi: 10.3109 / 07420528.2012.709448.
> ہرمیڈی آر سی بی بی، ایوال ڈی، موزن اے، فرنانڈیز جے آر. ہائپرٹینشن کے ادویات کے بستر وقت کے اجزاء نئے ابتدائی قسم 2 ذیابیطس کے خطرے کو کم کر دیتا ہے: بے ترتیب کنٹرول ٹرائل. ذیابیطس . 2015؛ 59 (2): 255-265. Doi: 10.1007 / s00125-015-3749-7.