ایچ آئی وی وٹامن ڈی کی کمی سے منسلک

مسائل، اثرات اور علاج کو سمجھنے

وٹامن ڈی ہڈی صحت، کیلشیم توازن، اور مدافعتی کام کے لئے ایک اہم غذائیت ہے - اس کے باوجود یہ اکثر ایچ آئی وی کے ساتھ رہنے والے بہت سے لوگوں میں کم پایا جاتا ہے. اگرچہ اس کا سبب بہت سے ہوسکتا ہے، یہ واضح ہے کہ ایچ آئی وی انفیکشن، خود میں اور اس میں، اس میں حصہ لینے اور اس کی مسلسل کمی آپ کے طویل مدتی صحت پر منفی اثر پڑ سکتا ہے.

ہم ہمارے وٹامن ڈی کہاں ہیں؟

وٹامن ڈی جسم کی چربی سے گھلنشیل وٹامن میں سے ایک ہے.

دوسرے وٹامن کے برعکس، یہ صرف کچھ کھانے کے ذرائع میں ہی پایا جاتا ہے جیسے کچھ مچھلی اور قلت شدہ خوراک، جیسے دودھ اور اناج. سورج کی نمائش کے بعد ہمارے جسم میں زیادہ سے زیادہ وٹامن ڈی بنایا جاتا ہے.

جب ہمارا جسم کی جلد سورج کی روشنی کی الٹراویلی کرنوں سے سامنے آتی ہے تو، کولیسٹرل کی طرح انوک خون کے دائرے میں جاری ہوتا ہے، جگر کو اپنا راستہ بناتا ہے. ایک بار جگر میں، یہ 25 ہائڈروکاسٹینیم میں بدل گیا ہے . یہ انوک پھر گردوں کو سفر کرتا ہے جہاں اسے 1،25 ڈایاڈروکاکسیٹین ڈی ڈی میں تبدیل کیا جاتا ہے، وٹامن ڈی کے فعال شکل.

ایک شخص ایک وٹامن کے طور پر یا ملٹی وٹامن کے حصے کے طور پر یا تو سپلیمنٹس سے وٹامن ڈی حاصل کرسکتا ہے. بیماریوں کے ساتھ کچھ مریضوں کو دیئے گئے وٹامن ڈی نسخے بھی موجود ہیں جو ان سے کم وٹامن ڈی کی سطحوں پر قابو پاتے ہیں.

کیوں لوگ وٹامن ڈی کی کمی بن جاتے ہیں؟

ایک وٹامن ڈی کی کمی ہو سکتی ہے کیوں کہ کئی وجوہات ہیں. کچھ لوگوں کے لئے، بعض بیماریوں کو جگر اور گردے کی بیماری کی طرح حالت سے منسلک کیا جاتا ہے کیونکہ جگر اور گردے کی تقریب جسم میں وٹامن ڈی کے چالوں کے لئے ضروری ہے.

Celiac بیماری ، یا دوسری بیماریوں جو گٹ میں وٹامن ڈی کے مناسب جذب کو روکنے سے روکتا ہے، یہ بھی وٹامن ڈی کی کمی کا سبب بن سکتا ہے.

جو لوگ تھوڑا سا سورج کی روشنی حاصل کرتے ہیں اور / یا وٹامن ڈی میں غریب غذا رکھتے ہیں وہ وٹامن ڈی کی کمی کو بھی تیار کرسکتے ہیں. یہ بزرگ لوگوں میں خاص طور پر عام ہے جو گھروں کو نرسنگ میں رہتے ہیں.

موٹاپا اور ادویات جو راستے میں وٹامن ڈی کو متاثر کرتی ہیں وہ جسم میں بنائے جاتے ہیں، مثلا بعض پریشان ہونے والے ادویات جیسے وٹامن ڈی کی کمی کو بھی ایک شخص کی پیشکش کی جا سکتی ہے.

ایچ آئی وی اور وٹامن ڈی کی کمی کے درمیان کنکشن کیا ہے؟

انٹییمکروبیلیل کیمیائیپیڈیا کے جرنل 2012 میں ایک 2012 کے مطالعہ کے مطابق ، ایچ آئی وی کے 85 فیصد سے زائد لوگ کم وٹامن ڈی کی سطحیں ہیں - اس وجہ سے یہ فی صد بہت زیادہ ہے واضح طور پر.

اس کے علاوہ، وہاں موجود سائنسی ثبوت موجود ہیں کہ بعض اینٹی ریوروائرل ادویات، جسم میں وٹامن ڈی بنائے گئے راستے سے مداخلت کرتے ہیں. اس سے ایچ آئی وی سے متاثرہ افراد میں وٹامن ڈی کی کمی کا امکان ہوتا ہے.

ان میں سے، Sustiva (efavirenz) ایک اہم مشتبہ، ساتھ ساتھ کسی بھی منشیات کے منشیات (مثال کے طور پر، Atripla) سمجھا جاتا ہے جس میں efavirenz پر مشتمل ہے. فی الحال، کسی دوسرے اینٹی ریوروائرل منشیات نے اس سطح کو ایٹمی ڈی کی کمی سے نمٹنے کا مظاہرہ کیا ہے.

وٹامن ڈی کی کمی کی تشخیص اور علاج کیسے کی جاتی ہے

خون میں 25 ہائڈروکاسٹینیم ڈی کی مقدار کی پیمائش کرکے، ایک ڈاکٹر اس بات کا تعین کر سکتا ہے کہ کسی شخص کو ان کے جسم میں کافی وٹامن ڈی ہے.

خوش قسمتی سے، وٹامن ڈی سپلائیز کی طرف سے - وٹامن ڈی کی فراہمی کو بحال کرنے کا ایک نسبتا آسان طریقہ ہے. ڈاکٹر ان کے لئے موزوں خوراک بیان کر سکتا ہے - عام طور پر خوراک کا تعین ایک ہفتے میں ہر ہفتے ایک وٹامن ڈی کے وٹامن ڈی کے 50،000 IU ہے جس میں 8 ہفتوں کے لئے ایک بار پھر ہوتا ہے.

وٹامن ڈی کی سطح کو بحال کرنے کے بعد، ایک ڈاکٹر عام طور پر فی دن لے لیا وٹامن ڈی 3 سے 400 سے 800 آئی یو کی ایک خوراک کا تعین کرے گا. کچھ ماہرین کا خیال ہے کہ وٹامن ڈی کی اعلی خوراک ہر روز ایک صحت مند توازن برقرار رکھنے کے لئے ضروری ہے.

وٹامن ڈی ریپبلکشن عام طور پر سفارش کی جاتی ہے جب 25-ہائیڈروکاسٹینیم ڈی کی سطح 10 نجی / ملی گرام سے کم ہوتی ہے.

یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ اگرچہ وٹامن ڈی کی کمی کم سورج کی روشنی سے منسلک ہوجائے گی، لیکن یہ بھی اہم ہے کہ ایک شخص اپنے آپ کو نقصان دہ سورج کی کرنوں سے محفوظ رکھتا ہے.

میں کیا کر سکتا ہوں؟

آپ کے اگلے ڈاکٹر کے دورے پر ، اس سے بات کرتے ہیں یا اس کے بارے میں وٹامن ڈی.

اس بات کو یقینی بنائیں کہ کمی آپ کے لئے کوئی مسئلہ نہیں ہے، اور یہ کہ آپ اس اہم وٹامن کے صحت مند سطح کو برقرار رکھنے کے لئے ہر چیز کر رہے ہیں. اگر آپ پہلے سے ہی کسی بھی ضمیمہ لیتے ہیں، تو اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر کی مشورہ یقینی بنائیں. دوسرے منشیات، نسخہ یا نہیں، آپ لے جا سکتے ہیں.

_ذرائع:

_{الاوینا سی et al. "ایچ آئی وی سے منسلک مریضوں میں وٹامن ڈی کی کمی کی اعلی تعدد: ایچ آئی وی سے متعلقہ عوامل اور اینٹی ویو پروروائرل منشیات کے اثرات". جی اینٹیسیروب کیمیا. 2012 ستمبر؛ 67 (9): 2222-30.}

_{کینن، جے جے، ہالیس بی ڈبلیو، زاسفف ایم، ہیانی RP. "وٹامن ڈی کی کمی کی تشخیص اور علاج" .آپپر اوپن فارماسٹر2008 جنوری؛ 9 (1): 107-18.}

_{پن زون ایم. "ایچ آئی وی انفیکشن میں وٹامن ڈی کی کمی: ایک کم از کم اور زیر عمل مہاکاویہ". یورو ریو میڈ فارم فارمول سکی. 2013 مئی؛ 17 (9): 1218-32.}

_{ين ایم "وٹامن ڈی، ہڈی، اور ایچ آئی وی انفیکشن." اوپر اینٹی ویو میڈ. 2012 دسمبر؛ 20 (5): 168-72.}