Strictures Crohn کی بیماری کی ایک پیچیدہ ہو سکتا ہے
لوگوں کے لئے یہ ضروری ہے کہ کرون کی بیماری کو جاننے کے لۓ وہ اپنی چھوٹی آنت میں خرابی کو فروغ دینے کے خطرے میں ہیں. کنٹرول کے تحت بیماری سے سوزش کی روک تھام کو روکنے کی روک تھام کے لئے اہم ہونا ضروری ہے. تیزی سے تشخیصی تجاویز تشخیص کرتے ہیں اور تازہ ترین دوائیوں اور جراحی کی تکنیکوں کا استعمال کرتے ہوئے کنٹرول کے تحت مزاحمت حاصل کرنے میں مدد کرسکتے ہیں اور پھر دوبارہ ہونے سے روک سکتے ہیں.
آنتوں میں ایک خرابی کا ایک تنگ حصہ ہے. آرتوں میں عام طور پر ایک کھلی ٹیوب (نلی کی طرح زیادہ) ہوتی ہے جو کھانا کھلتی ہے اور کھانچنے کی اجازت دیتا ہے. Crohn کی بیماری کے ساتھ لوگوں کے لئے، چھوٹے گھسنا وقت کے ساتھ محدود ہوسکتا ہے کیونکہ سوزش کا باعث بنتا ہے. چھوٹے گھسائیوں میں نگہداشت بہت زیادہ مقبول ہوسکتی ہیں کہ وہ اصل میں اندرونی خلا کو روکنے کے لئے شروع کرتے ہیں.
کرون کی بیماری سے لوگوں کے لئے سخت تشویشات کی وجہ سے افسوسناک ہے کیونکہ اگر کسی خرابی کا سبب بنتا ہے کہ چھوٹے اندرونی اندر اندر تنگ ہوجائے تو اس میں کسی رکاوٹ کی وجہ سے ہو سکتا ہے. بلاکس کو ایک یا زیادہ سے زیادہ کئی عوامل کی وجہ سے کیا جا سکتا ہے، بشمول چپکنے والی ، سکور ٹشو، سوزش، یا اندھیرے کا کھانا. جنہوں نے تناظر میں ہیں ان کی خوراک کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے تاکہ ان کی آنت کا تنگ حصہ بند نہ ہو. ممکن ہو سکتا ہے کہ کچھ کھانے کی چیزوں کو خرابی کے اندر اندر لٹکا جا سکے اور اس سے گزر نہ سکے. ان میں سے بعض ایسے کھانے والے ہیں جنہوں نے تنازعہ رکھنے والے افراد کو کھانے سے قبل کھانے سے پہلے بہت اچھی طرح سے کھانا پکانا، حد، یا کاٹنا چاہتے ہیں.
پاپکارن
بہت سے لوگ یہ سمجھتے ہیں کہ مکئی ایک ایسا کھانا ہے جسے ہضم کرنا مشکل ہے. یہاں تک کہ ان لوگوں کے لئے جنہوں نے کوئی ہضم کی خرابیوں کی ضرورت نہیں ہے، مکئی جسم کے ذریعے صرف جزوی طور پر کھا سکتے ہیں. صرف پاپکارن کی تلاش میں، یہ آسانی سے دیکھنا مشکل ہو سکتا ہے کہ یہ کھانے کیوں ہضم کرنے کے لئے مشکل ہے: اس میں مشکل کھنگالیں شامل ہیں. اس کے علاوہ، پاپکارن کے ہر بیگ یا کٹورا میں اس میں کچھ کمپن کاک لگ رہا ہے. پاپکارن بھی پسماندہ ریشہ ہے ، جس میں سٹول کو بڑھا سکتا ہے، اور یہ ممکن نہیں ہوسکتا ہے کہ جب اس کھیل میں خرابی ہو. پاپکارن ایک ناشتا سے زیادہ ہے، اور یہ ایک صحت مند غذا کا لازمی حصہ نہیں ہے، لہذا یہ کافی آسانی سے بچا جاسکتا ہے، اور غذائیت سے اسے کاٹنے میں کوئی غذائی مسائل نہیں ہوتی.
گری دار میوے
گری دار میوے عام طور پر ایک ایسا کھانا سمجھا جاتا ہے جو ہضم کرنے کے لئے مشکل ہے. وہ سخت ہیں، وہ کچھ وقت لگاتے ہیں، اور چاکلیٹ کے بعد بھی وہ اپنے اناج کی ساخت کو برقرار رکھتے ہیں. گری دار میوے میں فائیٹک ایسڈ بھی شامل ہے، جو پروٹین اور نشاستے کی ہستی کو روک سکتا ہے. گری دار میوے میں کچھ فائدہ مند چربی اور تیل شامل ہیں، جیسے ومیگا 3 فیٹی ایسڈ ، ساتھ ساتھ مختلف وٹامن اور معدنیات. فیٹی ایسڈ بھی flaxseed تیل ، سویا اور مچھلی سے حاصل کیا جا سکتا ہے، لہذا غذا سے گری دار میوے کو ختم کرنے عام طور پر غذائیت کے لئے ایک مسئلہ نہیں ہے.
کچی سبزیاں
سبزیاں ایک صحت مند غذا کا ایک اہم حصہ ہیں، اور جسم کے ذریعہ بہت سے مختلف وٹامن اور معدنیات شامل ہیں، بشمول وٹامن A، C، E، اور K سمیت ، اور folate . تاہم، سبزیوں کو بھی بہت فریب ہے، جو انہیں ہضم کرنا مشکل ہے. خراب نقطہ نظر میں کسی بلاکس سے بچنے کے لۓ، خام سبزیوں سے بچنے کی ضرورت ہے، لیکن ان کو ہضم کرنے کے لئے آسان بنانے کے لئے عملدرآمد کیا جاسکتا ہے. سبزیوں کو پکایا جا سکتا ہے، پتلی کٹی، یا انہیں آسان کرنے کے لئے آسان بنانے کے لئے خالص کٹوتی. غذا سے تمام سبزیوں کو ہٹانے سے عام طور پر ان کے فوائد کی وجہ سے عام طور پر صحت کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. زیادہ تر امریکیوں پہلے سے ہی روزانہ کی بنیاد پر بہت سارے سبزیاں نہیں کھاتے ہیں، لہذا جب ممکن ہو تو غذا میں سبزیاں رکھنا.