ذرائع، استعمال، اور ممکنہ فوائد
سٹرونیم ایک کیمیکل عنصر ہے جو ہیلتھ فوائد کی پیشکش کی جاتی ہے. کیلشیم کے ساتھ ساختی طور پر، strontium اکثر osteoporosis کے لئے ایک قدرتی علاج کے طور پر متبادل دوا میں touted جاتا ہے .
ذرائع
ضمیمہ فارم میں دستیاب، strontium سمندر میں (اور، باری میں، سمندری غذا اور سمندر کے سبزیوں میں) پایا جاتا ہے. سٹیوریمیم بھی گندم کی چکن، جڑ سبزیوں، سارا دودھ، گوشت اور پولٹری میں پایا جا سکتا ہے.
ممکنہ فوائد
1) اوسٹیوپورس
لیبارٹری ریسرچ میں، سائنسدانوں نے پایا ہے کہ سٹیوربسٹس (ایک قسم کی ہڈی بنانے والے سیل) کی ترقی کو فروغ دینے میں ہونٹ قیام کو بڑھانے میں مدد مل سکتی ہے.
اس کے علاوہ، لیبارٹری کے مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ ہورٹونیم بھاگنے والے ہڈیوں کی خرابی کے خلاف حفاظت کرنے میں مدد کرسکتے ہیں (ایک پروسیسنگ "ہڈی استحکام" کے طور پر جانا جاتا ہے). چونکہ ہڈی resorption osteoporosis کی ترقی میں اہم کردار ادا کرتا ہے، یہ سوچا ہے کہ سٹونیم بھاپ کے استعمال کے ذریعے ہڈی resorption روکنا ممکن ہو سکتا ہے osteoporosis کے علاج میں اوسٹیوپروزس کے خطرے اور / یا امداد میں کمی.
اب تک، آسٹیوپوروسس کے علاج اور روک تھام کے لئے strontium ورزش کے استعمال پر بہت سے طبی آزمائشی پوسٹر مینپاسل خواتین پر توجہ مرکوز ہے. کیونکہ یسٹروجن کی سطح میں رینج سے متعلق متعلق کمی کی وجہ سے ہڈی کے استثناء سے قریب سے منسلک ہوتے ہیں، پوسٹر مینولوجی خواتین اسٹیوپروزس کے بڑھتے ہوئے خطرے کا سامنا کرتے ہیں.
سنجیدہ جائزے کے کوکرین ڈیٹا بیس میں شائع ہونے والی ایک 2006 تحقیقاتی جائزے کے لئے ، سائنسدانوں نے کلینیکل ٹرائلز (کم از کم ایک سال کی مدت میں) کے اعداد و شمار کو دیکھا جس میں سٹیوریمس بھاگنے والی مقابلے میں پودوں کے لے جانے والی خواتین کے ہڈی صحت پر اس کے اثرات میں جگہ لے لی. مطالعہ کے معیار سے متعلق چار مطالعات سے متعلق نتائج کا تجزیہ کرنے کے بعد، سائنسدانوں نے پتہ چلا کہ پوٹینٹاسال آسٹیوپروسیس کے مریضوں میں پوٹینٹاسال آسٹیوپورس مریضوں میں فریکچر کم کرنے اور آسٹیوپروزس کے بغیر یا بغیر پوسٹ پوسٹرساسسل خواتین میں ہڈی معدنی کثافت میں اضافہ ہوتا ہے.
اسٹرومیم ورزش کا استعمال یہ ہے کہ اسہال کا سبب بن سکتا ہے، جائزہ لینے کے مصنفین نے تارونیم ورزش کے ممکنہ ضمنی اثرات میں مزید تحقیقات کی.
2) Osteoarthritis
کچھ ثبوت موجود ہیں کہ طوفان آسٹیوآرتھرائٹس کے ساتھ لوگوں کو فائدہ اٹھا سکتا ہے. مثال کے طور پر، جرنل کلیمیکٹیرک میں شائع 2011 کے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ سٹونٹیم بھاگنے والی آسٹیوآرتھرائٹس کی ترقی کو سست کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
اس مطالعہ میں 2،117 پودوں کی پودوں میں شامل ہونے والے آسٹیوپوروسس (جس میں سے کچھ آسٹیوآرتھرائٹس کا تاریخ تھا) شامل تھے. 36 مہینے کے لئے، مطالعہ کے ارکان نے یا توٹرومیم ورزش یا ایک جگہبو لیا. مطالعے کے نتائج کے تجزیہ میں، محققین نے نتیجہ اخذ کیا کہ سٹیوریم بھاپیلیٹ نے کارٹجج کی خرابی (آسٹیوآرتھرائٹس کا ایک اہم حصہ) کے خلاف حفاظت کی.
3) کینسر
کبھی کبھی سرطان سے متعلق ہڈی کے درد کے لۓ قدرتی علاج کے طور پر سٹیورٹیم کا اظہار کیا جاتا ہے. تاہم، 2011 میں جائز جائزہ لینے کے کوکرین ڈیٹا بیس میں شائع ہونے والی ایک جائزے کا جائزہ لینے میں، محققین نے نوٹ کیا ہے کہ اس وقت ہڈی درد کا علاج کے طور پر سٹوریمیم کی مؤثریت کی حمایت کرنے کے لئے سائنسی ثبوت کی کمی نہیں ہے.
Caveats
عام طور پر غیر منقطع خوراک میں پایا جاتا ہے جب مقدار میں استعمال کیا جاتا ہے جب Strontium عام طور پر زیادہ تر لوگوں کے لئے محفوظ سمجھا جاتا ہے. تاہم، strontium سپلیمنٹس کا استعمال کچھ لوگوں کے لئے غیر محفوظ، بشمول خون کی خرابیوں اور لوگوں کے ساتھ بعض دواؤں کا استعمال کرتے ہوئے (جیسے نیفائیڈین، ہائی بلڈ پریشر اور کنٹرول زاویہ کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ایک منشیات).
لہذا، اگر آپ سٹونیمیم سپلیمنٹ کے استعمال پر غور کر رہے ہو تو طبی مشورہ حاصل کرنا ضروری ہے.
ذہن میں رکھو کہ حفاظت اور غذائی سپلیمنٹ کے لئے سپلیمنٹ کی جانچ پڑتال نہیں کی گئی ہے. کچھ معاملات میں، مصنوعات کی مقداریں کھائی جاتی ہیں جو ہر جڑی بوٹی کے لئے مخصوص رقم سے مختلف ہوتی ہیں. دیگر معاملات میں، مصنوعات کی دیگر مادہ جیسے دھاتیں آلود ہو سکتی ہیں. اس کے علاوہ، حاملہ خواتین، نرسنگ، ماؤں، اور جو طبی حالتوں کے ساتھ یا جو دوا لے رہے ہیں ان کی نرسنگ کی حفاظت نہیں کی گئی ہے. آپ یہاں تکلیفیں استعمال کرنے پر مزید تجاویز حاصل کرسکتے ہیں .
صحت کے لئے سٹرونیم کا استعمال کرنے سے پہلے
اگرچہ کچھ شناخت موجود ہے کہ اسٹریمیم کو بعض صحت کے فوائد کی پیشکش کی جا سکتی ہے، اس کا علاج کرنے کے لئے اسٹرینیم استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ضروری ہے. خود کا علاج کرنے والے آسٹیوپروسوسیس، آسٹیوآیرتھٹائٹس، یا اسٹونٹیم کے ساتھ کسی بھی دوسری حالت اور معیاری دیکھ بھال سے بچنے یا تاخیر سنگین نتائج ہوسکتے ہیں.
ذرائع:
اسکندرسنین پی، کارلال ایم اے، برجلسین I، عیسائیسسن سی. "پوسٹر مینپاسل خواتین میں سٹرٹیمیم اثرات آسٹیوآرتھرائٹس کے مختلف کلینکل کی سطح کے ساتھ." کلیمیکٹیرک 2011 اپریل، 14 (2): 236-43.
O'Donnell S، Cranney A، ویلز GA، اڈیچی JD، Reginster JY. "پوڈینولوپولل آسٹیوپروزس کی روک تھام اور علاج کرنے کے لئے سٹیوریمیم ورزش". کوچھن ڈیٹا بیس سیس ریو 2006 اکتوبر 18؛ (4): سی ڈی 005326.
رووی I Figuls M، مارٹنیج-Zapata MJ، سکاٹ براؤن ایم، الونسو-کولیلو پی. "میٹاسکاسی ہڈی کے درد کے لئے ریڈیو اسٹوڈیوز." Cochrane ڈیٹا بیس سیس ریو. 2011 جولائی 6؛ (7): CD003347.
ریجنسٹر JY. "آسٹیوپوروسس میں سٹیوریمیم بھاگ گیا." نصاب فارم دیس. 2002؛ 8 (21): 1907-16.
ڈس کلیمر: اس ویب سائٹ پر موجود معلومات صرف تعلیمی مقاصد کیلئے ہے اور یہ ایک لائسنس یافتہ ڈاکٹر کی طرف سے مشورہ، تشخیص یا علاج کے لۓ متبادل نہیں ہے. یہ ہر ممکن احتیاط، منشیات کی بات چیت، حالات یا منفی اثرات کو پورا کرنے کا مطلب نہیں ہے. کسی بھی صحت کے مسائل کے لۓ فوری طور پر طبی نگہداشت کی تلاش کریں اور متبادل دوا کا استعمال کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دیں یا اپنے ریفینج میں تبدیلی لینا چاہئے.