کیلشیم کی سپلائیز اور تھائیڈرو ہارمون تبدیلی

کیلشیم کی سپلائیز تائائروائر تبدیلی کے علاج کے ساتھ مداخلت کر سکتے ہیں

کیلشیم سپلیمنٹس اور تھائیڈرو ہارمون متبادل اکثر تنازعہ کر سکتا ہے. کیلشیم، حقیقت میں، تھائیڈرو ہارمون دواؤں کو جذب کرنے کی صلاحیت کے ساتھ مداخلت کرتا ہے.

کیلشیم کی فراہمی کیوں لیتا ہے؟

ہر ایک کو اپنی زندگی بھر میں مضبوط ہڈیوں کی تعمیر اور برقرار رکھنے میں مدد کرنے کے لئے کیلشیم کی ضرورت ہوتی ہے. اس کے علاوہ، دل سے اعصاب ہر چیز کیلشیم کو مناسب طریقے سے کام کرنے کی ضرورت ہے.

اگر آپ کو کافی کیلشیم نہیں ملتا ہے تو، آپ کمزور ہڈیوں سے متعلق صحت کے مسائل کا سامنا کرسکتے ہیں. ممکن ہوسکتا ہے کہ بچوں کو اپنی مکمل ممکنہ بالغ کی اونچائی تک پہنچ نہ سکے اور بالغوں کو کم ہڈی کے بڑے پیمانے پر قتل ہوسکتا ہے، جو آسٹیوپوروسس کے لئے خطرہ ہے.

بہت سے امریکیوں کو ان کے کھانے میں کافی کیلشیم نہیں ملتا ہے. بچوں اور نوجوان لڑکیوں کو خاص طور پر خطرہ ہوتا ہے، لیکن اس طرح بالغ عمر 50 اور اس سے زائد ہیں.

اگرچہ کیلشیم حاصل کرنے کا بہترین ذریعہ ہے، کیلشیم سپلیمنٹس آپ کے غذا کے ذریعہ کافی کیلشیم نہیں ملتی ہے تو یہ ایک اختیار ہوسکتا ہے.

لیکن کیلشیم سپلیمنٹس لینے کے لئے یا نہیں فیصلہ کرنے سے پہلے، آپ کو یہ سمجھنا ضروری ہے کہ کتنی کیلشیم آپ کی ضرورت ہے، کیلشیم سپلیمنٹس کے پیشہ اور خیال، اور کونسی قسم کے ضمیمہ کو منتخب کرنے کے لئے.

ہپوتھرایورزم

ہائپوٹائیڈیریزم ایک غیر فعال تھرایڈ ہے جس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کی تائیرائڈ گلی کافی خاص ہارمون کی کافی مقدار میں پیدا نہیں کرتا.

آپ کے جسم میں ہیپوتھرایڈیزم کیمیائی ردعمل کے باقاعدہ توازن خراب ہوتا ہے.

زیادہ سے زیادہ لوگوں کو پہلے سے زیادہ وقت پر علامات نہیں ہیں، ناپسندیدہ ہایپوٹائڈرایڈم موٹاپا، مشترکہ درد، بھنگال اور دل کی بیماری سمیت بہت سے صحت کے مسائل پیدا کرسکتے ہیں.

ہائپوٹائیراورزم کا علاج

ہائپوٹائیڈیریزم کے علاج کے تقریبا تقریبا ہمیشہ مصنوعی تھائیڈرو ہارمون لیویتراروکسین (لیویتروڈ، سنتھروڈ اور دیگر) کے روزانہ استعمال بھی شامل ہیں.

یہ زبانی ادویات ہارمون سطحوں کو عام طور پر واپس آتی ہے اور دراصل ہائپوائیڈرایڈیم کے علامات اور علامات کو ریورس کرسکتے ہیں.

ادویات بھی آہستہ آہستہ کولیسٹرول کی سطح کو کم کرتی ہے جو بیماری کے نتیجے میں بڑھ کر ہوسکتا ہے اور کسی بھی وزن میں اضافہ کر سکتا ہے. زیادہ سے زیادہ لوگوں کو ان کی زندگی کے لئے لیویتراویکسین لینے کی ضرورت ہے لیکن اکثر خوراک میں تبدیلی ہوتی ہے. لہذا آپ کا ڈاکٹر عام طور پر آپ کی TSH سطح ہر سال کی جانچ پڑتا ہے.

کیلشیم اور تھائیڈرو علاج

اگر آپ کسی بھی کیلشیم سپلیمنٹ لے رہے ہیں - اینٹیڈڈ سپلیمنٹس جیسے ٹیمس جن میں مشتمل کیلس پر مشتمل ہے - ان کے لۓ کم از کم تین سے چار گھنٹوں تک آپ کے تھرایڈ ادویات شامل ہیں.

کیلشیم کے قلعہ دار مشروبات، جیسے سنتری کا رس، اور پھر سے متعلق ہوشیار رہو، اپنے تھائیرایڈ دوائیوں سے کم سے کم تین سے چار گھنٹے تک لے لیں.

اسی طرح کے ارد گرد دوسرے کیلشیم امیر فوڈوں کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے بارے میں بھی احتیاط سے رہنا چاہئے جیسا کہ آپ اپنے تھائیرایائی ادویات لیتے ہیں. کیلشیم میں اعلی مقبول کھانے والی چیزیں شامل ہیں:

• دودھ
• دہی
• پنیر
• Sardines
• مرچ، کالی، ٹرنپس، اور کالر گرین سمیت گہرے پتلی سبز سبزیاں. (نوٹ: جب خام ہو، تو یہ تائیرائڈ سے چلنے والی بیتٹورین بھی ہیں.)
• کچھ کیلشیم قلعہ ناشتا ناشتا (مثلا رایسین، مکھن فلیکس اور کل.)

• سویا بین
• کیلشیم قلعہ سویامک، بادام دودھ، اور چاول دودھ.

مزید معلومات کے لئے کس طرح آپ کی تائرایڈ دوائیوں کو لینے کے لۓ - کافی، اور فائبر شامل ہونے والے مسائل اور آپ کے تھائیڈرو پر اثر انداز کرنے کی صلاحیت - دائیں جانب سائڈبار میں وسائل، اور خاص طور پر، اپنے تائیدائڈ دوا کیسے لے جائیں .

_{حوالہ جات:}

_{میو کلینک کیلشیم اور کیلشیم سپلیمنٹ: صحیح توازن حاصل کرنا. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/calcium-supplements/art-20047097}

_{میو کلینک ہپوتھرایورزم. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/diagnosis-treatment/treatment/txc-20155362}