آرتھوٹکس کے استعمال

اگر آپ کو زخم یا بیماری کی وجہ سے عام طور پر منتقل کرنا مشکل ہے تو، آپ کے جسمانی تھراپسٹ آپ کے جسم کو مناسب طریقے سے سیدھا کرنے میں مدد کرنے کے لئے آپ orthotic کے ساتھ فٹ کر سکتے ہیں. تو ایک یاہوٹک کیا ہے؟

تعریف: ایک orthotic ایک آرتھوپیڈک آلات یا اپریٹس ہے جس کی مدد سے، سیدھ، روکنے، یا خرابی کو درست کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے یا جسم کے متحرک حصوں کی کارکردگی میں اضافہ ہوتا ہے.

اس طرح کے طور پر بھی جانا جاتا ہے: بہادر، splints

بس ڈالیں، ایک یاہوٹیک ایسا آلہ ہے جو آپ کے جسم پر لاگو ہوتا ہے، جس سے آپ کو منتقل کرنے اور بہتر کام کرنے میں مدد ملے گی. آپ کے جسمانی تھراپی کا استعمال کر سکتے ہیں یاہوٹیکٹس کے متعدد اقسام ہیں.

اوتھٹیکٹس کی مثال ان میں شامل ہوسکتی ہیں:

• اے ایف او - ٹرک فٹ آرتھوسیس؛ آرتھوٹک ڈیوائس نچلے حصے کے لئے جو ٹخنوں اور پاؤں سے گزرتا ہے اور گھٹنوں سے بڑھتا نہیں ہے. یہ عام طور پر فٹ ڈراپ میں استعمال ہوتا ہے جہاں کمتر ٹبیلیسیوں کی کمزوری آپ کے پاؤں اور پیروں کو پیر کے اوپر اتارنے سے روکتا ہے.
• جراثیمی کڑا - ایک سخت پلاسٹک کی آرتھوزاسک جو گردن کو گھومتا ہے اور سر کی چوٹی کی حمایت کرتا ہے.
• متحرک splint - متحرک splint ایک آلہ ہے جو اس کی حمایت کرنے کے لئے ایک مشترکہ گھیر دیتا ہے لیکن اس کے مخصوص حصے کو بڑھانے کے دوران آپ کے مشترکہ طور پر سیدھا کرنے کے لۓ چلتا ہے. مثال کے طور پر، اگر آپ بازو فریکچر کے بعد قہر کی تنگی کا سامنا کر رہے ہیں تو، آپ کے پی ٹی کو اپنے بازو باہر نکالنے میں مدد کرنے کے لئے متحرک پس منظر پیش کر سکتے ہیں. splint آپ کے جسم کے حصے میں کم لوڈ، لمبی عرصے تک مسلسل فراہم کرتا ہے.

• KAFO - گھٹنے ٹرک فٹ Orthosis؛ آرتھوٹک ڈیوائس کم نچلے حصے کے لئے گھٹنے سے اوپر گھٹنے اور ٹانگوں پر پھیل جاتی ہے.
• LSO - Lumbosacral Orthosis؛ ریڑھ کی ہڈی کے آرتھوزاسس جو جسم کو lumbosacral علاقے میں گھساتا ہے. یہ اکثر ریڑھ کی ہڈی سرجری کے بعد استعمال ہوتا ہے یا ریڑھ کی ہڈیوں سے کم درد کا علاج کرتا ہے.

آپ کے جسمانی تھراپسٹ کی طرف سے آپ کے جسم کو سیدھا کرنے یا مشترکہ یا جوڑوں کی مدد کرنے میں مدد کرنے کے لئے آرتھوٹکس کی سفارش کی جا سکتی ہے. یہ آپ کی مجموعی فعال تحریک کو بہتر بنا سکتا ہے.

جوتا آرتھوٹکس

جو لوگ عام طور پر استعمال کرتے ہیں وہ عام علاقوں میں سے ایک ہے جو اپنے جوتے میں ہیں. اگر آپ کے پیروں کو صاف کیا جاسکتا ہے اور فلیٹ ہو تو، یہ کئی مسائل پیدا کرسکتا ہے. ان میں شامل ہوسکتا ہے:

• پلانر فاسسیائٹس
• اکیلے ادویات
• پرونل tendonitis
• پوسٹرئر ٹبیل tendonitis
• گھٹنے کا درد

اگر آپ کا پاؤں بہت زیادہ ہو جاتا ہے، تو یہ آپ کے کم انتہا پسندوں پر کشیدگی رکھتا ہے، جس کے نتیجے میں چلنے یا مناسب طریقے سے چلنے میں درد اور مشکل پیدا ہوتا ہے. کبھی کبھار، آپ کے ہپ کی پٹھوں میں کمزور قدم پاؤں کے ساتھ ہاتھ ہاتھ میں جاتا ہے.

آپ کے جوتے میں آرتھوٹکس آہستہ آہستہ آپ کے پاؤں کے آرٹ کو اٹھا، آپ کے پاؤں اور کم سے زیادہ پوزیشن میں کم ٹانگ رکھنے میں مدد ملتی ہے. جب آپ کے پاؤں زیادہ سے زیادہ نفاذ کی جاتی ہے تو، آپ کی کم ٹانگ اندرونی طور پر گھومتی ہے، جس کے نتیجے میں آپ کے گھٹنوں پر دباؤ ڈالنا پڑتا ہے. یاتھٹیکٹس کے ساتھ اصلاح آپ کے کم انتہا پسندوں میں ایک میزبان کے مسائل کے ساتھ مدد کرسکتے ہیں. کسی بھی زخم سے قبل کچھ لوگ فلیٹ یا منسلک پاؤں کے ساتھ جوتے کی انگلیوں اور یاتھٹیکٹس کو روک تھام کے انداز میں استعمال کرتے ہیں. آپ کے پی ٹی آپ کے پاؤں کی پوزیشن کا جائزہ لے سکتے ہیں اور اس بات کا تعین کر سکتے ہیں کہ آپ کے جوتے کے لئے یاٹٹکس آپ کے لئے صحیح انتخاب ہے.

ایک گھٹنے کا کمگن بھی ایک یاہوٹک پر غور کیا جا سکتا ہے. سرجری کے بعد، ACL کی بحالی کی طرح، آپ کے ڈاکٹر آپ کے گھٹنے مشترکہ جب وہ شفا ہے، کو مستحکم کرنا چاہتے ہیں. ہوسکتی ہے کہ آپ ایک گھٹنے کے گلے کو پہننے کے طور پر پہنچے، جیسے چیزوں کو شفا دینے میں صحیح جگہ میں سب کچھ رکھنے میں مدد ملے گی. آپ کا جسمانی تھراپیسٹ آپ کو دکھائی دے سکتا ہے کہ سرجری کے بعد آپ کے گھٹنوں کے گلے کو مناسب طریقے سے پہننا اور اس بات کو یقینی بنایا جائے کہ یہ بہت تنگ یا بہت ڈھیلا نہیں ہے. (آپ کے گھٹنے کے لئے کمگن استعمال کرنے سے روکنے کے لئے سب سے عام وجوہات میں سے ایک غریب فٹ ہے.) اگرچہ آپ کے درد کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے تو، اس بات کو یقینی بنائے کہ آپ اسے صحیح طور پر استعمال کرنے کے لۓ کس طرح استعمال کریں.

اگر آپ کے پاس درد ہو یا فلالیبل نقل و حرکت کی کوئی بھی حد ہو تو، آپ کا جسمانی تھراپی آپ کی حالت کو درست کرنے میں مدد کرنے کے لئے یاٹٹوٹ استعمال کرسکتا ہے. اپنے ڈاکٹر کے ساتھ چیک کریں، اور پھر اپنے جسمانی تھراپسٹ سے ملنے کے لۓ دیکھیں کہ آپ اپنی حالت کو درست کرنے کے لئے یاہوٹیک استعمال کرنے سے فائدہ اٹھائیں گے.

بریٹ سیئرز، پی ٹی