اس مقبول ضمیمہ کے اجزاء کے بارے میں خود کو تعلیم دیں
اوسٹیو بائی فیکس ایک غذائی ضمیمہ ہے جو مشترکہ صحت کے لئے فروغ دیا جاتا ہے. اکثر گھٹنے آسٹیوآیرتھٹیزس کے لوگوں کے لئے زیادہ سے زیادہ انسداد علاج کے طور پر اس کی سفارش کی گئی ہے اور اس قسم کے سب سے بہترین معروف ہیں.
کسی بھی ضمیمہ کے ساتھ، آپ کو اوسٹیو بائ - فلیکس لینے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا چاہئے. آپ کی طبی تاریخ اس بات کی نشاندہی کی جا سکتی ہے کہ یہ آپ کے لئے صحیح نہیں ہے اور دوسرے ادویات کے ساتھ بات چیت ہوسکتی ہے.
یہ عام طور پر جاننے کے لئے بھی اچھا ہے کہ اس مشترکہ ضمیمہ کے اندر کیا ہے اور سائنسی تحقیق اس اجزاء کی مؤثریت کے بارے میں کیا کہتے ہیں. جبکہ اوسٹیو بائی فیکس ایف ڈی اے کی طرف سے منظوری نہیں دی جاتی ہے کیونکہ یہ ایک ضمیمہ ہے، تحقیق میں اس مرکب پر کیا گیا ہے جس میں شامل ہے.
اندر آسٹیو با فلیکس کیا ہے؟
اوسٹیو بائی فیکس مختلف فارمولس پیش کرتا ہے جس میں متعدد اجزاء ہوتے ہیں اور ہر ایک کو تھوڑا مختلف ہے. تاہم، چند مرکبات موجود ہیں جو برانڈ کلیدی اجزاء کے طور پر فروغ دیتا ہے. ان میں سے "مشترکہ شیلڈ،" یو سی -2 کولین، گلوکوسامین، چونڈروٹین، اور ایم ایس ایم.
"مشترکہ شیلڈ" کیا ہے؟
اوسٹیو بائی فیکس اس کے اہم جزو کے طور پر "مشترکہ شیلڈ" کو فروغ دیتا ہے. یہ صرف اس کی مصنوعات میں پایا مرکبات کے ملکیت مرکب ہے. یہ 5-لوکسن کی اعلی درجے کی بنا پر مشتمل ہے، جس میں بوس ویلیایا سیرراٹا شامل ہے جس میں 3-ایک-ایکٹیٹ-11-کیٹو بیٹا-بسویلوک ایسڈ (AKBA) کے نام سے جانا جا سکتا ہے.
5-لوکسن گھٹنے کے آسٹیوآرٹرتس کے علاج میں فائدہ مند ہونے کی اطلاع دی گئی ہے.
ایک مطالعہ میں، 5-لوسن کو درد کو کم کرنے اور آسٹیوآرتھرائٹس کے مریضوں میں جسمانی تقریب کو بہتر بنانے کے لئے مل گیا. یہ سوزش کو کنٹرول کرکے کرتا ہے. اگرچہ محققین کا کہنا ہے کہ یہ محفوظ ہے، وہ احتیاط کے سلسلے میں غلطی کرتے ہیں اور کہتے ہیں کہ یہ مشترکہ صحت کو بہتر بنا سکتا ہے .
اوسٹیو بائی فیکس میں دیگر اجزاء
"مشترکہ شیلڈ" ہر اوستیو بائی فیکس فارمولہ میں پایا جاتا ہے، اگرچہ وہ ثانوی اجزاء میں تھوڑا سا فرق کرتے ہیں.
ان میں سے ہر ایک کو بھی مختلف ڈگریوں پر آسٹیوآرتھرائٹس کے علامات پر کچھ مثبت اثرات مل چکے ہیں. تاہم، یہ بھی یاد رکھنا چاہئے کہ مزید تحقیق اب بھی ضرورت ہے.
Glucosamine. chondroitin کے ساتھ، گلوکوزامین طویل عرصے سے آسٹیوآرٹائٹس کے علاج کے طور پر سفارش کی گئی ہے. اس کی حقیقی اثر و رسوخ بحث کے تحت ہے اور ایک ضمیمہ کارخانہ دار سے دوسرے میں مختلف ہوسکتا ہے.
گلوکوزامین انسانی کارٹیلج میں پایا جاتا ایک قدرتی کمپاؤنڈ ہے اور جوڑوں کے ارد گرد مائع کے لئے ذمہ دار ہے. تاہم، سپلیمنٹس میں، شیلفش کے گولے استعمال کیے جا سکتے ہیں. یہ شیلفش کی الرجی ہے جو کسی کے لئے خدشات کا باعث بنتا ہے. کچھ سپلیمنٹس لیبل تیار گلوکوزامین استعمال کرتے ہیں، لہذا لیبل کو احتیاط سے پڑھنے کے لئے ضروری ہے.
Chondroitin. کارٹلیج میں پایا ایک اور قدرتی کمپاؤنڈ، chondroitin میں شامل ہونے میں پانی کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے . سپلیمنٹس میں، chondroitin کے ذریعہ اکثر جانوروں کی کارٹلیج ہے.
یہ بھی یاد رکھنا ضروری ہے کہ گلوکوزامین اور چاندروٹین کی مؤثریت میں تحقیق بہت مختلف ہوتی ہے. ضمیمہ مینوفیکچررز کے مطالعہ اور ٹرائلز آسٹیوآرتھرائٹس ریلیف میں اس کی تاثیر میں مثبت نتائج دکھاتے ہیں. تاہم، آزاد تنظیموں کی طرف سے مقدمات میں کوئی فائدہ نہیں مل سکا.
یو سی II کولگن. یہ ایک ناقابل یقین قسم II کی کولن ہے جو مشترکہ صحت کی حمایت کرنے کے لئے بھی کہا جاتا ہے. یہ کئی اوسٹیو بائی فیکس کی مصنوعات میں شامل ہے. سپلیمنٹس میں، یہ اکثر چکن سیرم کارٹجج سے حاصل ہوتا ہے.
UC-II کولمین نے آسٹیوآرٹرتس علاج کے مستقل مطالعہ میں مثبت نتائج دکھائے ہیں. ایک مطالعہ نے نوٹ کیا کہ گھٹنے کے آسٹیوآرتھرائٹس کے ساتھ مضامین جنہوں نے یو سی-II کولیگن لیا، جسمانی فنکشن، سختی، اور درد میں 40 فی صد کو بہتر بنایا. یہ ایک ہی مطالعہ میں گلوکوزامین اور چونڈروٹین کا مجموعہ لینے والے لوگوں میں 15.4 فیصد کی بہتری کے مقابلے میں یہ اہم ہے.
MSM. میتیلسفلفونی للمیتین (ایم ایس ایم) اکثر آستیوآرتھرائٹس سمیت کئی صحت و ضوابط کے لئے ایک غذایی ضمیمہ کے طور پر اکیلے فروخت کیا جاتا ہے. کچھ اوسٹیو بائی فیکس مصنوعات اس پر مشتمل ہیں اور عام طور پر "ایم ایم ایم کے ساتھ" پیکج پر کہتے ہیں.
MSM ایک کمپاؤنڈ ہے جس میں سلفر، جس میں جسم کے کنکریٹ ٹشو کی ضرورت ہے. یہ سوزش سے لڑنے کے بارے میں سوچا ہے، اگرچہ ایک مطالعہ نے کم سے کم فائدہ حاصل کیے ہیں. یہ بھی یاد ہے کہ ایم ایم ایم اور آسٹیوآرٹتھٹیز کا کلینیکل اہمیت نامعلوم نہیں ہے.
مریضوں کو جنہوں نے سختی سے ایم ایم ایم ہیں، ان میں ضمنی اثرات شامل ہیں، بشمول پیٹ اور اسہال شامل ہیں. یہ خون کے پتلیوں کے ساتھ بھی نہیں لیا جانا چاہئے. اپنے ڈاکٹر کے ساتھ بات چیت کریں کیونکہ کسی مخصوص اوستیو BI-Flex مصنوعات میں پایا جاتا ہے MSM کی مقدار آپ کے لئے درست نہیں ہوسکتی ہے.
انتباہ اور احتیاط
جبکہ یہ سوچنے کے لئے آسان ہوسکتا ہے کہ غذایی سپلیمنٹ محفوظ ہوجائیں کیونکہ وہ زیادہ سے زیادہ انسداد فروخت کررہے ہیں، یہ آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ بات کرنے کے لئے ضروری ہے. اوسٹیو بائ - فلیکس کے مختلف فارمولوں میں بہت سے اجزاء موجود ہیں جو آپ کے طبی تاریخ پر منحصر ہونے کے لۓ آپ کو احتیاط سے دیکھ سکتے ہیں.
الرجی. شیلفش الرجی کچھ اوسٹیو بی فلیکس کی مصنوعات کے ساتھ تشویش ہے. اس کے علاوہ، کچھ لوگ گلوکوزامین (جو شیلفش سے حاصل کیا جا سکتا ہے) یا chondroitin کے لئے الرجی رد عمل ہے.
حاملہ یا نرسنگ. یہ سفارش کی جاتی ہے کہ خواتین جو حاملہ یا نرسنگ ہوتے ہیں وہ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرتے ہیں کہ کسی بھی اوسٹیو بائی فیکس پروڈکٹ کو لینے سے پہلے.
منشیات کی بات چیت ایسا لگتا ہے کہ آسٹیو بائ - فلیکس لینے کے لۓ کچھ منشیات کے مواصلات سے متعلق تعلق موجود ہے. وارفین اور انیسندائنیو دو ایسے ہیں جو ذکر کیا گیا ہے. اگر آپ کسی بھی دوا لگاتے ہیں تو، اوسٹیو بائ - فلیکس لینے سے قبل اپنے ڈاکٹر کے ساتھ چیک کریں.
سے ایک نوٹ
اوسٹیوآرتھرائٹس سے نمٹنے والے بہت سے لوگوں نے Osteo Bi-Flex کے باقاعدہ استعمال کے ذریعہ کچھ ریلیف پایا ہے. یہ مختلف فارمولوں میں دستیاب ہے اور سب سے زیادہ ہر روز ایک یا دو کیپلیوں کو لے جانے کی ضرورت ہوتی ہے.
امریکی ریمیٹریولوجی کا کہنا ہے کہ اگر آپ کو ملتی ہے کہ گلوکوزامین یا کوونکروٹین میں شامل ہونے والے امراض سے ریسکیو ملتا ہے تو اسے روکنے کا کوئی سبب نہیں ہے. تاہم، وہ یہ بھی یاد رکھیں کہ یہ مصنوعات ہر ایک کے لئے کام نہیں کریں گے .
جبچہ وہاں ایسی مطالعہ موجود ہیں جو اوسٹیو بائ - فلیکس میں پایا جانے والی کچھ اجزاء کے فوائد کو بیک اپ کرتے ہیں، اس میں اضافے کی جانچ پڑتال نہیں کی جاتی ہے. اب آپ جانتے ہیں کہ اس ضمیمہ کے اندر کیا ہے، آپ کو اپنے ڈاکٹر کے ساتھ باخبر بات چیت ہوسکتی ہے کہ آیا یہ آپ کے حق میں ہیں.
> ماخذ:
> کراؤلے ڈی سیفٹی اور غیر معائنہ ٹائپ II کی کولیشن کی دھن کے آسٹیوآرٹریٹس کے علاج میں کولن: ایک کلینیکل آزمائشی. میڈیکل سائنسز کے بین الاقوامی جرنل. 2009؛ 6 (6): 312-321.
> Debbi EM، et al. گھٹنے کے اوستیوآرتھرائٹس پر میتیلسلفونی لیمتھین سپلائیمنٹ کی موثر: ایک بے ترتیب کنٹرول مطالعہ. بی ایم سی ضمیمہ اور متبادل طب. 2011 جون 27؛ 11: 50. Doi: 10.1186 / 1472-6882-11-50.
> اویسیو Chondroitin سلفیٹ اور Glucosamine کی اوستیوآرٹرت میں سپلائیز. گٹھری فاؤنڈیشن
> مارکس ڈی ایم. گٹھائی کے لئے ہربل کے علاج، سپلائیز اور ایکیوپنکچر. ریمیٹولوجی کے امریکی کالج. 2015.
> سینگپتا K، اور ایل. گھٹنے کے اوستیوآرٹریٹس کے علاج کے لئے ایک ڈبل بلڈائن، رائڈائزڈ، کمبوبوڈ کنٹرول ایڈیشن اور 5-لوسن کی سیفٹی. گٹھرا ریسرچ اینڈ تھراپی 2008؛ 10 (4): R85. Doi: 10.1186 / آر2461.